人們?cè)谏钪?，常常?huì)遇到惹人生氣之事。生氣之后，還會(huì)感到身體不舒適、胸悶腹脹、吃不下飯、睡不好覺、多噩夢(mèng)，生氣還會(huì)引起多種疾病。
    中醫(yī)認(rèn)為：“百病皆生于氣”。氣郁化火，氣郁生痰，還會(huì)引起高血壓、腦血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道強(qiáng)調(diào)笑口常開，保持樂(lè)觀情緒，以利養(yǎng)生保健，以下介紹一些能順氣還能治療其他幾種疾病的食物。
    1.蘿卜：
    長(zhǎng)于順氣健胃。對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效，紅皮白心者次之，胡蘿卜無(wú)效。生吃，如胃上有病可做蘿卜湯吃。
    2.啤酒：
    有人生氣后愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但惟有啤酒不但無(wú)此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點(diǎn)會(huì)有益處。
    3.玫瑰花：
    沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒(méi)有喝茶習(xí)慣者可以單獨(dú)泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。