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        備考過程中有效利用時間的十三種技巧

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        一、養(yǎng)成每天完成工作目標(biāo)的習(xí)慣
            奏效是指把一項工作做合適,效率是指把一項最關(guān)鍵的工作做好。把明天要做的最重要的比如六件事,按其重要性大小編成號碼。明天上午頭一件事是考慮第一項,做起來,直至完畢。再做第二項,如此下去。如果沒有全做完,不要于心不安,因為照此辦法完不了,那么其他的辦法也是做不了的。
            二、充分利用時間
            如果你把最重要的任務(wù)安排在一天里你干事率的時間去做,你就花較少的力氣,做完較多的工作。何時做事率?各人不同,需要自己摸素。
            三、集中精力
            重要的不是做一件事花多少時間,而是有多少不受干擾的時間。全力猛攻,任何困難都可迎刃而解,零打碎敲,往往解決不了問題。一次只能考慮一件事,一次只能做一件事。
            四、不要做完人
            不要求把什么事都做得完美無缺,如寫信中有幾個錯別字,改一下即可,不必重譽(yù)。
            五、利用已派用處的時間
            如將看病,理發(fā)的等候時間,用來訂計劃,寫信,甚至考慮寫作提綱。
            六、區(qū)別緊迫性和重要性
            緊急的事不一定重要,重要的不一定緊急。不幸的是,我們許多人把我們的一生花費在較緊急的事上,而忽視了不那么緊急但比較重要的事情。當(dāng)你面前擺著一堆問題時,應(yīng)該問問自己,哪一些真正重要,把它們作為先處理的問題,如果你聽任自己讓緊急的事情左右,你的生活中就會充滿危機(jī)。
            七、各種東西有條理放置
            亂放一氣,找東西的時間就要占很多。
            八、學(xué)會說不行
            事半功倍之取決于懂得有所不為。要砍掉一切不必要的義務(wù)和約會。
            九、盡量利用簡便工具
            如電話通信息,只需要幾分鐘,而信卻要好幾天。
            十、分配家務(wù)
            做父母的如果不把一些家務(wù)分配給孩子做,那是既害孩子又害自己。
            十一、適當(dāng)?shù)匦菹?BR>    一種工作做久了可以改換另一種,變換一下身體姿勢,從事一些體育活動以消除疲勞,換得新的精力。
            十二、擺脫消極情緒
            在所有影響完成更多工作的消極情緒中,內(nèi)疚最最無益。遺憾懊悔和心情不佳改變不了過去,又使當(dāng)前的事情難以做成。著眼于未來的擔(dān)心也是一種毫無用處的情緒。
            十三、驅(qū)除生活中的憂慮
            第一,勇敢地正視你擔(dān)心的事情??梢宰詥枺骸斑@可能引起什么最壞的后果?”當(dāng)你回答了這個問題時,擔(dān)心的必要就會消失。
            第二,以行動,計劃來代替擔(dān)心。為自己規(guī)定有意義的目標(biāo),馬上為達(dá)到這些目標(biāo)而努力。
            擺脫消極情緒可以使你成為新人,驀然間,你發(fā)現(xiàn)你有了意想不到的時間,精力和能力。一位不知名的哲學(xué)家把這點概括得很好:“一個人生活中的陰影多半是他本人擋住了太陽光所形成的。”