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        善意提醒可帶來負面影響 考前慎說

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        中考在即,心理專家稱善意提醒可能帶來負面影響“考試的時候千萬別緊張啊!”隨著中考的臨近,許多家長幾乎都會這樣提醒孩子。但專家表示,這樣的安慰可能會給考生帶來負面的暗示作用,加重考生考前的緊張情緒。
            前日,大連市中心醫(yī)院心理專家穆麗波教授接診到一名即將參加中考的考生。因為考前緊張,她多次出現(xiàn)大腦空白的現(xiàn)象。父母對她的狀態(tài)非常擔(dān)憂,反復(fù)開導(dǎo)她千萬別緊張。但每次開導(dǎo),似乎都沒有效果,她反而表現(xiàn)得更加緊張?!笆聦嵣?,父母善意的提醒在這名考生身上只會起到一個反作用?!蹦蔓惒ń忉專驗檫@名考生本身心理素質(zhì)比較差,加上考前焦慮,已經(jīng)使得她對“緊張”和“中考”這樣的字樣十分敏感。因此,父母越提醒她別緊張,她反而越容易接受緊張的心理暗示,反映出來的緊張情緒越嚴重。
            穆麗波說,考前焦慮是考生中普遍存在的一種現(xiàn)象。家長要做的,是如何讓考生對于考試心中有數(shù),胸有成竹。如果考生考前緊張和焦慮比較嚴重,家長可以提醒考生:“中考誰不緊張啊”或“比你還緊張的考生多著呢”等等。