人的情緒和情感的表現(xiàn)形式雖是多種多樣的，但按發(fā)生的強度和持續(xù)時間的長短等方面，可分為三種基本形態(tài)：激情、心境和熱情。
    一、激情
    激情是一種迅速強烈地爆發(fā)而時間短暫的情緒，如狂歡、暴怒、痛哭等。
    激情是由對人具有重大意義的強烈刺激所引起，它往往發(fā)生于當事人的意料之外。在激情狀態(tài)下，伴隨著內(nèi)臟器官、腺體、外部表情等的顯著變化，如過度興奮時的手舞足蹈和大笑大哭。人的一切心理過程和全部行動會隨之產(chǎn)生顯著變化，理解力和自制力也會顯著降低。在情緒激動時，有時會“失去了理智”，“忘記了自己”，這確是一般的情況。但也有不少人在激情爆發(fā)時，仍然清醒而保持鎮(zhèn)定，因為大腦皮層在強烈的情緒中仍能起主導(dǎo)作用。一般正常人在強烈的情緒情況下也仍有一定“理智”控制。只有在神經(jīng)上或生理上患有病態(tài)或不正常的人，才在劇烈的情緒下，可能真正失去了意識的控制。這是屬于病理或不正常的情況。因此，一個正常人在激情狀態(tài)下也不能逃避對自己當時所作所為應(yīng)負的責(zé)任。激情雖然可以使自制力有所降低，但并非全然不能自制。
    激情有積極的和消極的兩種。消極的激情常常對機體活動具有抑制的作用或引起高度沖動性的動作。積極的激情與冷靜的理智和堅強的意志相聯(lián)系，能激勵人們克服艱險，攻克難關(guān)，成為正確行動的巨大動力。
    控制消極的激情是完全可能的。具有正確的思想認識、道德品質(zhì)和堅強意志的人會控制自己的激情，而不讓激情來支配自己。
    二、心境
     心境是一種微弱平靜而持續(xù)的情緒，如心情舒暢或悶悶不樂等。在心境產(chǎn)生的全部時間里，它能影響人的整個行動表現(xiàn)，保持它的積極或消極影響，使一切都感染著某種情緒的色彩?！?BR>    我們通常所說的情緒都是指向一定的對象，但我們的情緒也可由原來引起的對象，蔓延到與這些對象有關(guān)甚至無關(guān)的其他事物上，形成了在某一段時間內(nèi)一般的情緒傾向，而不限于指向一定的對象。所謂“憂者見之則憂，喜者見之則喜”，這種情緒的蔓延狀態(tài)就是一個人在這段時間內(nèi)的心境。
    引起心境的原因是多種多樣的。生活上重大事件、事業(yè)的成敗、工作的順利或挫折、人與人相處的關(guān)系以及激情遺留下來的影響等，都可成為引起心境的原因。心境還可由自己身體的自我感覺所引起，如身體的健康水平，精神充沛或疲勞狀態(tài)等。此外，自然環(huán)境的變化也能引起心境的變化。春光明媚、秋高氣爽，會引起心境振奮舒暢。
    心境也有積極和消極之分。積極心境有助于工作和學(xué)習(xí)，勇于克服困難，發(fā)揮主動性和創(chuàng)造性。消極心境則易使人陷于頹唐，妨礙工作和學(xué)習(xí)。
    對心境具有決定性影響的是人的理想、世界觀。具有革命樂觀主義精神和正確生活目的的人，當生活或工作極其困難之際，仍然充滿勝利的信心。毛澤東同志的《長征》就是革命樂觀主義精神的寫照，詩中充分反映了紅軍在艱難歲月里排除萬難爭取勝利的堅強意志和充滿樂觀喜悅的心境。
    三、熱情
    熱情是一種強有力的、穩(wěn)定而深刻的情感，如對黨、對祖國的深厚而強烈的熱愛。
    熱情是掌握了整個人的身心，決定一個人的思想行動的基本方向的情感。熱情雖不如激情強烈，但較激情深刻而持久；它有時雖不如心境廣泛，但較心境強烈深刻而穩(wěn)定。熱情也具有積極與消極的作用。它的社會價值取決于它所指向的對象的社會意義。如果指向于追求個人名利，導(dǎo)致?lián)p害集體和國家的利益，這種熱情在我們的社會里就談不上什么社會價值。只有指向于集體榮譽，為社會謀福利，為早日實現(xiàn)四個現(xiàn)代化貢獻力量，這種熱情才有重大的社會價值。
    熱情是一種具有巨大推動力的情感。巴甫洛夫指出：“科學(xué)是需要人的畢生精力的”，“科學(xué)是需要人的高度緊張性和很大的熱情的?！睕]有充沛的深厚熱情，要堅持艱巨的工作和學(xué)習(xí)是不可能的。沒有對科學(xué)的熱愛，就不能苦戰(zhàn)攻關(guān)，攀登科學(xué)高峰。
    熱情還蘊蓄著堅強的意志力。只有對向往的事業(yè)具有巨大熱情的人，才能激勵自己克服困難，頑強地進行創(chuàng)造性活動。