34.運(yùn)用健美操音樂時(shí)要根據(jù)年齡特點(diǎn)選擇音樂。( )
    35.群眾性健美操的欣賞性和健身性非常適合我國(guó)老百姓的鍛煉動(dòng)機(jī)。( )
    36.健美操放松運(yùn)動(dòng)能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬。( )
    37.舞蹈訓(xùn)練是健美操表現(xiàn)力訓(xùn)練的一種手段。( )
    38.系統(tǒng)參加健美操鍛煉后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)體重穩(wěn)定的階段。( )
    39.健身者若排汗非常多，在顳部及汗衫和運(yùn)動(dòng)衣上出現(xiàn)白鹽漬，則屬于非常疲勞。( )
    48.下列哪種動(dòng)作一般不出現(xiàn)在健美操第一部分的動(dòng)作設(shè)計(jì)中?( )
    A.踏步 B.深呼吸
    C.跳躍 D.拉伸
    49.一般情況下，熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)控制在總鍛煉時(shí)間的( )左右。
    A.10% B.20%
    C.30% D.40%
    50.進(jìn)食后進(jìn)行健美操鍛煉，一般間隔時(shí)間( )。
    A.1.5～2.5小時(shí) B.0.5小時(shí)
    C.1小時(shí) D.3小時(shí)
    四、簡(jiǎn)述題（每小題10分，共40分）
    51.簡(jiǎn)述健美操的創(chuàng)編步驟。
    52.簡(jiǎn)述大眾健美操的身體鍛煉價(jià)值。
    53.簡(jiǎn)述健美操科學(xué)鍛煉的方法。
    54.簡(jiǎn)述女性形體健美的標(biāo)準(zhǔn)。