高考，不僅是智力能力的較量，其實也是心理素質、身體狀況的較量。高考沖刺如今已進入中期階段，學生中出現(xiàn)了很多新的問題，不容忽視。
    一、學生剛入高三的新鮮感已過，而07年暫時還未到，難免出現(xiàn)松懈情緒。加上天氣變冷，晚上要加班，有些學生早上起床就不能按時了。
    人為什么冬天特別喜歡睡懶覺呢？這跟季節(jié)有關，中醫(yī)理論認為，冬天屬水，主腎、主藏，動物冬眠也有這個因素。人往往貪戀被窩的溫暖舒適，其實早上起床跑步后照樣會嘗到那種溫暖的快感，甚至遠比躺在被子里舒暢。但是跑步后的快感是要人去爭?。ㄅ埽﹣淼?，而睡懶覺的快感不必去爭取。人要學會克服惰性，用一些方法，比如，晚上睡覺前先想想第二天要干些什么，有那些學習任務，早上起床就不會那么困難了。
    二、3次月考已過，很多學生沒有大的起色，難免會喪失信心，有的學生則已經(jīng)抱著無所謂的態(tài)度?！皟绍妼荆抡邉佟?，“只管耕耘，不問收獲”，在學習上，不能過于看重成績，不能過分計較得失。與其花很多的時間關注自己的成績好壞，懷疑自己能否考上理想的大學，不如把時間花在解題上。教師出月考卷往往考慮比較全面，不可能一直讓學生沾沾自喜，在學生有自得自滿情緒時是一定會把難度加深的，再者，教師會有意培養(yǎng)學生寵辱不驚的心理素質、平靜對待容易題與難題的心理狀態(tài)，所以分數(shù)不是很重要的東西，這時橫向比較（也就是跟周圍同學比較）更加重要。
    三、承受力、成功動機水平、自我控制力等這些心理素質的提高很重要。
    成績好時要心態(tài)平衡，成績不理想時要能承受壓力，化壓力為動力；還要有一種佛家講究的“專一精進”的品質，把自己的注意力放到知識點上，不能放到分數(shù)上，更不能放到同學身上，分數(shù)只是檢驗自己對知識點掌握程度的尺碼。
    成功的動機要純要強。純是指不只為衣食而讀書，志若存高遠，就不會對一些低級趣味的東東感興趣。強是要有強烈的成功欲望，給自己一定的壓力，經(jīng)常保持適度的緊張，這有利于發(fā)揮自己的潛力。
    自我控制力在高三比以往更加重要。高三的學習環(huán)境特別講究和諧，老師一般不輕易批評人，輕松愉悅的學習環(huán)境是安心學習的保證，所以這時的自我調控就非常重要了?？梢栽O想一下考上學校以后的輝煌，以此來激勵自己。
    四、養(yǎng)成良好的生活習慣。高三學生無小事，吃飯、睡覺都與高考密切相關。
    最近請病假的學生比較多，因為學習壓力大，頭昏、消化不良的學生比以往多。要注意飲食衛(wèi)生，不能吃燥性食品，嚴禁吃方便面；要注意睡眠質量，睡覺千萬不能蒙頭，要把寢室窗戶打開，保持空氣流通；不能只要風度不要溫度，要適當加衣，避免感冒，一旦感冒一定要及時就醫(yī)。
    這里是針對學生說的，家長若能配合督促自己的孩子也許效果更好。