這篇關(guān)于兒童飲食與健康:肉蓉玉米羹的做法,是特地為大家整理的,希望對大家有所幫助!
主料:牛肉100克,玉米1聽,鮮牛奶100克
配料:精制鹽1克,鮮味王1克,雞蛋1個,熟豬油20克,水淀粉30克
做法
1.牛肉理去筋洗干凈,剁成細(xì)末。
2.雞蛋磕在小碗內(nèi)打爛備用。
3.炒鍋放旺火上,下熟豬油燒熱,放牛肉末炒散。
4.加水(500克)、鹽、鮮味王、鮮牛奶、玉米,燒沸時,即下水淀粉推勻。
5.再將雞蛋液徐徐淋入,邊淋邊用勺推動,淋完推勻盛大碗內(nèi)即成。
主料:牛肉100克,玉米1聽,鮮牛奶100克
配料:精制鹽1克,鮮味王1克,雞蛋1個,熟豬油20克,水淀粉30克
做法
1.牛肉理去筋洗干凈,剁成細(xì)末。
2.雞蛋磕在小碗內(nèi)打爛備用。
3.炒鍋放旺火上,下熟豬油燒熱,放牛肉末炒散。
4.加水(500克)、鹽、鮮味王、鮮牛奶、玉米,燒沸時,即下水淀粉推勻。
5.再將雞蛋液徐徐淋入,邊淋邊用勺推動,淋完推勻盛大碗內(nèi)即成。