產(chǎn)后最初1～2日可酌情進(jìn)飲食或普食，忌多食，以免引起消化不良。泌乳及乳汁質(zhì)量與母體營養(yǎng)狀況有直接關(guān)系，故乳母所需營養(yǎng)較一般要求為高。
    產(chǎn)后第一天應(yīng)臥床休息，以恢復(fù)體力，以后可下床活動，以促進(jìn)機(jī)體功能的恢復(fù)。產(chǎn)后6周內(nèi)，松馳的盆底組織尚未恢復(fù)，應(yīng)避免重體力勞動，防止陰道壁脹出，甚至子宮脫垂。