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        2009年心理咨詢師知識點記憶

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        知識點:記憶及記憶過程
            要點:
            記憶的定義:記憶是過去的經驗在頭腦中的反映。凡是過去感知過的事物,思考過的問題,體驗過的情緒,操作過的動作,都可以以映象的形式儲存在大腦中,在一定條件下,這種映象又可以從大腦中提取出來,這個過程就是記憶。(識記)
            要點:記憶的種類(領會)
            要點:記憶過程(領會)
            記憶從識記開始,識記是學習和取得知識經驗的過程;知識經驗在大腦中儲存和鞏固的過程叫保持;從大腦中提取知識經驗的過程叫回憶;識記過的材料不能回憶,但在它重現時卻能有一種熟悉感,并能確認是自己接觸過的材料,這個過程叫再認。識記是記憶的開始,是保持和回憶的前提;保持是識記和回憶之間的中間環(huán)節(jié);回憶是識記和保持的結果,通過回憶也是對識記和保持的檢驗。
            要點:遺忘(識記)
            1.對識記過的材料既不能回憶也不能再認的現象叫遺忘。
            2.保持曲線:1885年德國心理學家艾賓浩斯是對記憶進行實驗研究的創(chuàng)始人。保持量與間隔時間關系呈負加速型的曲線,就是的保持曲線。
            要點:表象(識記)
            1.過去感知過的事物的形象在頭腦中再現的過程叫做表象。
            2.表象具有直觀形象性,可操作性和概括性;在心理發(fā)展的過程中是從感性向思維過渡的中間環(huán)節(jié)。
            要點:三個記憶系統(領會)
            1.認知心理學按信息編碼、儲存和提取的方式以及信息儲存時間長短的不同,將記憶分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三個系統。
            2.瞬時記憶又叫感覺記憶或感覺登記,是指外界刺激以極短的時間一次呈現后,信息在感覺通道內迅速被登記并保留一瞬間的記憶。視覺的叫圖像記憶,聽覺的叫聲像記憶。瞬時記憶的編碼方式是外界刺激物的形象;瞬時記憶容量大(9~20比特),保留時間短(圖像記憶保留0.25-1秒,聲像記憶1-4秒);如果對瞬時記憶中的信息加以注意則被轉入短時記憶。
            3.短時記憶是指外界刺激以極短的時間一次呈現后,保持時間在1分鐘以內的記憶。容量有限,記憶廣度為7±2,組塊記憶;語言文字材料多用聽覺編碼,非語言文字材料主要是形象記憶;短時記憶中的信息是可以被意識到的;信息經過復述可能轉入長時記憶系統。
            4.長時記憶是指外界刺激以極短的時間一次呈現后,保持1分鐘以上的記憶。容量無限;編碼有語義編碼和形象編碼;如果不是有意回憶是不會被意識到;長時記憶的遺忘或因干擾或自然消退。
            5.干擾分為前攝抑制(先前學習的材料對識記和回憶后學習材料的干擾)和倒攝抑制(后學習的材料對識記和回憶先前學習材料的干擾作用)。
            6.系列位置效應是記憶材料在系列中所處位置對記憶效果發(fā)生的影響。首因效應或首位效應,近因效應或新進效應