心理健康是指人對所處環(huán)境中各種情況的高效而快樂的適應(yīng)能力。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)。
    一位心理健康的護士只有能熱情溫和微笑地面對復(fù)雜多變的病人及其不斷變化的病情和適應(yīng)所處環(huán)境的能力，工作積極認(rèn)真負(fù)責(zé)，能正確面對各種不良刺激，能避免因各種原因?qū)е戮o張、焦慮而產(chǎn)生的病態(tài)癥狀，能關(guān)愛病人、關(guān)愛同事，并與之和睦相處，能在護理專業(yè)方面銳意進取并有所建樹……，總之，只有心理健康的護士才有足夠充沛的精力、細(xì)心精心耐心熱心地為病人提供優(yōu)質(zhì)的整體的護理，才能從事辛苦的護理工作。
    1.首先，護士應(yīng)正確認(rèn)識自己、人生和社會，接受現(xiàn)實的自我，選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，不作自不量力之事，不隨意退卻；培養(yǎng)開朗、進取的性格和良好的適應(yīng)能力。
    2.正確理解護理工作的重要性，熱愛護理工作，自強樂觀，努力學(xué)習(xí)專業(yè)及邊緣學(xué)科的知識，讓豐富的知識充實自己，特別要學(xué)習(xí)心理學(xué)；這有助于自我調(diào)節(jié)和善解人意，從而使自己心情愉快，工作順利，病人滿意。
    3．樂于與人交往，保持和諧的入際關(guān)系。護土應(yīng)善于處理各種人際關(guān)系，面對各種各樣的病人，從他們的角度理解他們的感受，以尊敬、信任、友愛、寬容、諒解等積極的態(tài)度對待病人、同事，創(chuàng)造團結(jié)友愛和諧的工作氛圍。與親友密切接觸、和睦相處，可使自己的苦和樂得到宣泄、分享，取得他們對自己工作的理解和支持，從而使自己不斷進步，保持心理平衡、健康。
    4．學(xué)會休閑。合理安排自己的休閑時間，經(jīng)常改變休閑方式，如玩牌、跳舞、聚會、訪友、體有運動、聽輕松愉快的音樂等，如果條件允許，盡量外出旅游，觀賞美麗的自然風(fēng)光，以此陶冶性情，也可參加一些職業(yè)性的活動或社會性的活動?？傊o士要培養(yǎng)多種興趣，讓自己的業(yè)余生活過得豐富多彩、輕松愉快，真正成為恢復(fù)體力、調(diào)劑腦力、增長知1只、獲得健康的好時光。