內(nèi)容 | 具體要求 |
左縱叉 | 兩腿伸直,前后分開成一字,上體直立 |
右縱叉 | 兩腿伸直,前后分開成一字,上體直立 |
握繩轉(zhuǎn)肩 | 兩臂前舉,與肩同寬握繩,直臂經(jīng)上舉向后轉(zhuǎn)肩 |
更多學(xué)歷考試信息請(qǐng)查看學(xué)歷考試網(wǎng)
內(nèi)容 | 具體要求 |
左縱叉 | 兩腿伸直,前后分開成一字,上體直立 |
右縱叉 | 兩腿伸直,前后分開成一字,上體直立 |
握繩轉(zhuǎn)肩 | 兩臂前舉,與肩同寬握繩,直臂經(jīng)上舉向后轉(zhuǎn)肩 |