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        2022年家長教育心得分享(7篇)

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            每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
            家長教育心得分享篇一
            自信:自信應(yīng)放在首位,因為只有那些對自己具有充分信心的人才敢于對各種人生險境進行挑戰(zhàn)。父母在孩子心中燃燒自信火花的秘訣在于“仔細觀察你孩子潛能所在,然后慢慢地在那個領(lǐng)域里引導(dǎo)”。
            激情:沒有激情,什么事也別想做成。對于孩子來說,激情不要強輸硬灌,許多孩子天生就很有激情,但這種激情之苗不一定能長成大樹,因為它很脆弱,容易被輕蔑、嘲笑或失敗所摧毀。
            同情:當(dāng)孩子們聽說或看見小貓死了,便會撅起嘴哭,孩子們天生具有感受生物痛苦的特性。這種精神品行可以保持一生,也可以早早夭折,這一切取決于孩子所處的家庭氛圍是否對別人真誠地關(guān)心和同情,孩子是否經(jīng)常目睹父母對不幸者作出犧牲。
            尊重與敬業(yè):這雖是兩個過時的詞匯,但現(xiàn)代人必須緊緊拽住它們不放。以前有許多麻煩事兒,都是因為人們對某些事物缺乏堅定的敬仰而造成的。尊重與敬業(yè)的品質(zhì)可以從小培養(yǎng),你必須要求,要求,再要求。
            自我更新:對現(xiàn)代人來說,應(yīng)變能力是非常重要的素質(zhì)之一。那些墨守成規(guī)的人在社會的變革面前往往束手無策。人天生都不堅強,幫助你的孩子慢慢獲得堅強應(yīng)變的捷徑,就是培植那些能克服和排除精神脆弱的種種品質(zhì)。
            幽默:幽默,也是一種應(yīng)變能力,它具有奇妙的融合力。
            永懷希望:這種品性可以說是最為人們所需要的。具備這種品性的人能在晦暗的年代看到光明,任何挑戰(zhàn)都可以接受,任何困難都可以戰(zhàn)勝。
            家長教育心得分享篇二
            古往今來的有關(guān)家教的成功事例告訴我們,家長是孩子的第一任老師,孩子的成人成才,很大程度上,要受家長的影響。因此,做家長的平時必須非常注重自己的言行舉止,非常注重對孩子的教育、引導(dǎo)。我和大多數(shù)家長一樣,望子成龍,盼女成鳳,希望自己的孩子茁壯成長,有所作為。
            我們家孫悅今年三年級了,他從入學(xué)以來,在老師和學(xué)校的共同幫助下,很快的適應(yīng)了學(xué)校生活,漸漸的養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,成了一名合格的小學(xué)生,在著3年多的時間里,我最大的感受就是:良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境,造就了孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而一個人擁有一個好的習(xí)慣,他將使人終身受益。
            一、家庭教育首先要從字我教育開始
            父母喜歡看書,忘情工作,都回給孩子六下深刻印象。同是給她們起到一個潛移默化的作用。對待孩子的學(xué)習(xí),
            不能光說不做,要求孩子做到的,家長首先要作好?,F(xiàn)在孩子接觸信息的途徑很多,信息量也很大。有是衙門提的問
            提難免把大人難住。大人不學(xué)習(xí)是不行的。所以我們會經(jīng)常會買書看書。當(dāng)你看書的時候,孩子自然而然也會在旁邊看書,有時孩子去運動也會提到一些常識性的問題。這樣即鍛煉身體又滿足孩子的求知欲望,一舉兩得。我們要求孩子干事情要認真。孩子做完作業(yè),我們會給他檢查一遍,發(fā)現(xiàn)他字寫的很潦草,會要求她擦了從寫。有時候,他很不愿意,但不能心軟,得讓他記住,如果第一次做不好,要付出更多的努力。所以干事情一定要認真,應(yīng)該盡自己更多的努力。
            二、不能過分寵愛,事事包攬,但也不能放手不管
            現(xiàn)在家長都知道對孩子不能過分寵愛,不能為滿足孩子的要求,要什么就給什么。這樣很容易讓孩子在行為上難以約束自己,最中導(dǎo)致自控能力差,沒有上進心,缺乏戰(zhàn)勝肯難的勇氣和利益。孩子很喜歡唱歌跳舞,也有寫作天分,因此我們就給他創(chuàng)造條件去跳舞,記得第一次學(xué)習(xí)的時候他哭了,因為學(xué)跳舞是一件很吃苦的事情,第二天,他渾身覺得酸痛手舉起來也疼,我問他還學(xué)不學(xué),他說還要去學(xué),要把身體鍛煉的棒棒的一定就會成功。這次花的時間長一些,看著他大汗淋漓的練著老師教的每一個動作,我看在眼里疼在心里,他成功的做好每一個動作我都會對他加油鼓勁。孩子也是越來越認真,孩子小著多我說:爸爸我成功了!看著孩子燦爛的笑容,我從心底為他感到自豪,悅悅很喜歡玩具,家里的玩具也很多,現(xiàn)在上學(xué),如工他特別喜歡,我就給他預(yù)定一個目標,完成的好就可以買。這樣可以激勵他的學(xué)習(xí)興趣也可以改掉一些壞習(xí)慣。孩子的書包是自己整理的。他睡覺以后,我有時會檢查一下是否整齊,學(xué)習(xí)用品是否齊全,若夠沒誒有帶我會給他放進去。事后我會提醒他要注意。隨著孩子的長大,生活上的一些小事,我們也會讓他去做。有時也幫助大人做一些力所能及的事。我們想讓他明白不但要讀好書,而且要學(xué)會生活和關(guān)愛每一個人。
            三、期望值不過高,但仍要嚴格要求
            家長都希望自己的孩子成材,我們同樣有這種心理,但我們不會強迫她學(xué)他不喜歡的事情。如畫畫他非常
            喜歡 從幾歲時到現(xiàn)在很多年他不但興趣未減,反而把它當(dāng)成生活的一部分不可分割,這是他純真,稚氣的思想
            最好宣揚的圣地,看著孩子畫的動物,花草樹木,神志各異,表現(xiàn)方式靈活表達意思明確。 我會有一 種開心的喜悅。我的想法是讓孩子能夠干他喜歡做的事情就夠了,做到愛好廣泛,做事認真,對社會有用的人。
            四、積極配合老師的教學(xué)活動,與孩子一起學(xué)習(xí)。
            老師如果布置了需要家長配合的作業(yè),我都要認認真真地與孩子一起完成。需要翻閱書籍的就去看書,需要上網(wǎng)搜集或是下載的資料也都按時完成。女兒要做手抄報,我就上網(wǎng)幫助她搜集資料,與她一起設(shè)計版面,陪著她一直做完。學(xué)校里的書香校園活動,讓家長和孩子一起讀書,我就每天床頭上放上一本書,孩子也跟著學(xué),睡覺前我們母女倆一起讀上一會書,從此賈長逸也養(yǎng)成了愛讀書的好習(xí)慣。暑假里的每天早晨,我和女兒帶上一本《100名人成人故事給我們的啟示》去大化公園,在山頂上,我給女兒讀上一個名人故事再回家。
            五、多方面培養(yǎng),增加孩子的自信心。
            從孩子四歲起,我就讓她學(xué)習(xí)舞蹈,目的不是讓她長大成為一個舞蹈家,而是要培養(yǎng)她的氣質(zhì)。孩子從小愛圖圖畫畫,我們就給她準備好水彩筆、油畫棒、彩鉛和圖畫本,買了與繪畫有關(guān)的書,并且給她報了美術(shù)繪畫班。在她六歲的時候開始學(xué)電子琴,去年她又非常希望學(xué)鋼琴,于是我又給她找了鋼琴老師,家里買了一架鋼琴。多方面的培養(yǎng)使賈長逸有很多展示才藝的機會,學(xué)校舉辦才藝大賽時她一個人就報過六項,而且都獲了獎,這讓她越來越自信,學(xué)習(xí)的勁頭也越來越足。
            良好的行為習(xí)慣不是一朝一夕就能夠培養(yǎng)起來的。只要我們有耐心有毅力持之以恒。我們相信每一個孩子都能夠發(fā)出自己最耀眼的光芒。
            家長教育心得分享篇三
            時間過得很快,__已經(jīng)在__幼兒園里度過了三年多的快樂時光,即將成為一名小學(xué)生了。在過去的幾年里,他從一個上幼兒園還要哭鼻子、見到小朋友會很羞澀、只會跑不會跳、不懂得什么是集體活動的小不點,成長為每天跟我們講幼兒園里的奇聞趣事、見到老師和小朋友會大聲打招呼、在運動會上能夠努力為班級貢獻力量、被大家稱為“呂管家”的小小男子漢,這讓我們感到由衷的欣慰。這一切的改變要特別地感謝幼兒園老師們的精心保育和培養(yǎng),也離不開托二班、小六班、中四班、大八班這群可愛的小伙伴們給予他的幫助和影響。作為家長,我們深知,教育必須滲透到孩子生活的方方面面,因此也一直積極配合幼兒園做好家園共育的工作,借這個機會,我們想和大家分享一下?lián)P揚幼兒園之外的生活,希望對大家有所啟發(fā)。
            一、通過參加戶外活動和體育鍛煉給家園共育創(chuàng)造良好條件
            我們一直把戶外活動作為揚揚每天的必修課,除非天氣特別惡劣,都會保證他的活動時間,包括周末去公園、博物館、科技館等,在這個過程中,只要家長有決心、不懈怠,他的惰性一般都是能夠克服的。戶外活動的益處是讓他對各種環(huán)境的適應(yīng)能力提高了。我們通過每天按時送他上幼兒園來幫助他養(yǎng)成時間觀念,通過家長與老師交接孩子這個細節(jié)給他以禮貌方面的言傳身教,這樣做有利于幼兒園的系統(tǒng)教育在他身上發(fā)揮作用。體育鍛煉是另一個好載體,比如游泳、輪滑、長走。揚揚從去年夏天開始學(xué)游泳以來,一直堅持每周四五個晚上這樣的訓(xùn)練強度,讓他不僅掌握了三種泳姿,強健了體魄,還培養(yǎng)了他的紀律意識,磨練了品質(zhì)毅力,增強了生活自理能力。上述兩方面貴在堅持,特別是家長的堅持,要時刻為孩子做出榜樣。
            二、通過讓孩子體驗各種技能開發(fā)他的興趣,再把興趣變成能力
            自從幼兒園開設(shè)興趣班以來,我們一直把揚揚的興趣班安排的很滿,同時還讓他參加了園外英語和數(shù)學(xué)培訓(xùn)班。我們發(fā)現(xiàn),小孩子在學(xué)習(xí)過程中自己會逐漸適應(yīng)這個節(jié)奏,養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣,找到自己的興趣點。有時,我們可以看到他樂此不疲展示他的學(xué)習(xí)成果,從中我們也能夠知道他對什么感興趣,或者說他在哪些方面有天賦。這時,我們會變身成孩子的忠實“粉絲”,給他鼓勵和正能量,讓他更想去探索和學(xué)習(xí),獲得更多的“成果”。我們還會根據(jù)他的特點適當(dāng)加強某些方面的引導(dǎo),讓他能夠把自己喜歡的事做的更好,比如,揚揚喜歡跟車有關(guān)系的東西,還喜歡算算數(shù),在他玩停車場計時收費這樣的游戲時,我們會給他提些建議或者出些“難題”,幫助他學(xué)會思考和主動學(xué)習(xí)。
            三、通過帶孩子參加公益活動,開展愛心與責(zé)任的養(yǎng)成教育
            揚揚在媽媽的帶領(lǐng)下,這個寒假參加了到海淀區(qū)聾兒學(xué)校的.志愿活動,在活動中主動表演節(jié)目,比如手語歌舞牽手、世界因我而美麗等,在相處和互動中結(jié)交了新的伙伴,大家一起玩的很開心,還獲得了學(xué)校頒發(fā)的優(yōu)秀“小老師”的獎狀,這讓他很自豪,也更多地了解了外面的世界,了解了社會上還有和自己不一樣的小朋友,看到了他們生活與學(xué)習(xí)狀態(tài),增加了對弱勢群體的關(guān)愛,同時對自己的成長也多了一份鞭策。此外,他還參加了在北京動物園舉辦的環(huán)保與愛護動、植物志愿活動,在實踐中提高了與大自然的親近度,鞏固了幼兒園環(huán)保教育的效果。前些天,揚揚在商場里看到有家長帶著孩子騎木馬(商場裝飾用),就主動跑過去給別人念“請勿攀爬”的牌子,表現(xiàn)出較強的責(zé)任意識和解決問題的靈活性,這點我們還是蠻贊的??傊?,家長要關(guān)注孩子的成長,為孩子多創(chuàng)造一些社會實踐的機會,盡可能抽出時間陪伴他,讓他擁有陽光、健康的心態(tài)。
            說起孩子,相信每位家長都會停不住嘴,如果一定要給對呂明揚的期望做個簡單的總結(jié),我們希望他有個好身體,養(yǎng)成好習(xí)慣,做個好公民。每個孩子都是獨一無二的,揚揚的故事僅當(dāng)拋磚引玉,做好家園共育,孩子們都會有精彩的未來。
            家長教育心得分享篇四
            (1)父母以身作則,做孩子的榜樣,學(xué)校積極引導(dǎo),雙方共同努力
            我們認為要教育好孩子,首先要以身作則,父母是孩子最好的榜樣,只有自己做了,孩子才會跟著學(xué)習(xí)。如果光說大道理,而自己不能作為孩子的榜樣,那么,這種教育,不過是金玉其外,敗絮其中的教育,是絲毫起不了作用的。同時,學(xué)校的教育也是同等的重要,只有雙方共同努力才能出效果。
            兒子的母親目前是一所大學(xué)的研究生,對孩子而言,這是他引以為自豪的事,也是一種促進力量。雖然他不知道母親考研的歷程有多么辛苦,但母親深夜還在靜靜的看書的景象給他留下了深刻的印象,那是一個榜樣,使他明白只有勤奮努力才會夢想成真。孩子已經(jīng)上初一,雖然母親不在身邊,孩子在爸爸和學(xué)校老師的諄諄教導(dǎo)下,不僅在學(xué)習(xí)上有進步,其他各個方面都有了可喜的進步,成為了一個懂事的好孩子。
            (2)營造家庭學(xué)習(xí)氣氛,讓孩子養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)習(xí)慣
            聽我的同事講過他家女兒和侄女雙雙同年考上大學(xué)的事,他的心得體會是營造家庭學(xué)習(xí)氣氛,讓孩子養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。每天晚上吃完飯后,他和妻子就出去散步,女兒和侄女兩個孩子收拾完桌子,就去寫作業(yè),他們回到家,在孩子做作業(yè)時,從不看電視,各自拿一本書看,時間久了,孩子就養(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣,女兒和侄女經(jīng)常相互比,看誰學(xué)習(xí)好,看誰學(xué)的晚,去年高考,兩個孩子雙雙以優(yōu)異成績考取夢想的大學(xué)。
            (3)培養(yǎng)孩子的興趣,興趣是最好的老師
            兒子小的時候很喜歡玩電腦游戲,我對他說,玩可以,你也可以玩出新花樣,比如,做幻燈片之類,拿給別的孩子看時,多有成就感啊。于是兒子學(xué)會了制作幻燈片,時常還叫別的孩子欣賞,并教會他們。兒子現(xiàn)在喜歡上了英語,剛開始的時候,我同學(xué)家的女兒去學(xué)英語,讓他也去跟著學(xué),如今,他已經(jīng)越學(xué)越有興趣,對媽媽說:“我班上有一個英語說得很好的同學(xué),我也要跟他一樣”。看到孩子這樣愛學(xué)英語,我很欣慰。我知道兒子的語文不太好,我有時替他著急,真希望他能把語文提高一下,可兒子說要繼續(xù)報名學(xué)英語,我還是高興的答應(yīng)了。
            (4)處罰孩子要適當(dāng),積極引導(dǎo)孩子,做孩子的好朋友
            記得兒子在小時候,有一次拿家里的錢,沒有經(jīng)過父母同意,買了許多玩具,我們知道后,讓他退回了玩具,并打了他,打得很重,以后他再也沒有犯過類似的錯誤。兒子上小學(xué)四年級的時候,寫字很差,我讓他把寫錯筆畫的字重寫10遍,結(jié)果我們吵打起來,兒子說他已經(jīng)盡力了,一時難以改變,我向兒子認了錯,同時指出他打我也是不對的,兒子也認了錯,現(xiàn)在我和兒子有時像朋友一樣聊天,其樂無窮。
            家長教育心得分享篇五
            隆重的家長會終于落下帷幕了,送走了最后一個學(xué)生家長,我長長地舒了口氣,置身煥然一新的教室,還留存著濃濃的愛意,我倍感欣慰!是啊,長達一個月的精心準備,凝聚了我和孩子們無數(shù)的心血!
            一、家長會發(fā)言稿,它是架起家校溝通的橋梁,也是展示自身素質(zhì)的最佳平臺。我在最初設(shè)定的大體框架上,重點穿插了“孩子的變化”這一板塊,讓家長們深深地感受到他們的孩子小學(xué)僅僅半個月時間里,學(xué)習(xí)及行為習(xí)慣變化的有多么的大,幾易其稿,反復(fù)修改,終于完成了一份令自己和家長滿意的答卷。
            二、家長會基本情況
            首先,針對五年級學(xué)生,學(xué)校先組織了集體的會議,具體介紹了學(xué)校的基本情況和詳細要求和紀律,充分展示了學(xué)校的教學(xué)設(shè)施條件及成績。然后是分班召開,由班主任老師針對不同的情況做具體的介紹和事項安排。我班具體介紹了學(xué)生的基本情況、在學(xué)校的近段表現(xiàn),還有需要家長配合完成的紀律、學(xué)習(xí)、生活方面的要求。令家長都特別的積極和支持。
            二、意見建議
            在召開家長會的過程中,部分家長還向?qū)W校和老師提出了許多中肯的、有針對性的建議和意見,現(xiàn)在簡要總結(jié)如下:
            1、學(xué)校應(yīng)加強學(xué)生的安全教育和管理,重視安全知識的學(xué)習(xí),在學(xué)校周邊設(shè)置安全警示標志。
            2、學(xué)校應(yīng)在力所能及的情況下多組織一些有意義的活動,來鍛煉孩子的自理能力,讓孩子更全面的成長。同時希望不要因為太多的活動耽誤過多的孩子學(xué)習(xí)的時間。
            3、教師應(yīng)該在培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣上多下功夫,加強學(xué)校和家長、老師和家長的聯(lián)系。
            三、總結(jié)反思:
            從會后與家長的交流和周一學(xué)生的反饋情況來看,本次家長會開得相當(dāng)成功,有效地加強了家長和老師的聯(lián)系和交流,通過報告會學(xué)生家長也認識到了家庭教育的重要性,并從中學(xué)到了一些有效的教育方法,家長紛紛表示今后一定要改變自己的家庭教育觀念,學(xué)習(xí)先進的家庭教育方法,同時加強和老師之間的聯(lián)系,共同配合,教育好每一名學(xué)生。
            家長教育心得分享篇六
            眨眼間兒子已經(jīng)上幼兒園了,回想這三年多來與小家伙相處的日日夜夜,品嘗為人父者的個中滋味,雖說喝了不少苦水,倒也頗有一番心得。
            一、蹲下來和孩子說話。
            我們經(jīng)??吹接械募议L對孩子大聲地呵斥:“你怎么連這都不知道。”“快點過來,聽到?jīng)]有?!”……這樣的事在我自己身上也時有發(fā)生,我們做父母的往往認為這樣居高臨下,命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴,能讓孩子更聽話。可是你試過另外一種方法嗎:蹲下來和孩子說話。
            無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合,當(dāng)你要對孩子說什么的時候,請試著蹲下來,讓自己與孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的目光看著他,然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。
            二、保護孩子的自尊心。
            當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最容易傷害孩子的自尊心。其實,小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強,當(dāng)你不想讓他做某事時,只要輕輕地搖搖頭,或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛,他就會明白的,完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心,也可以在出門前和孩子達成默契,就當(dāng)是你們之之間的秘密:“如果你看見爸爸搖頭,那就說明不能那么做;如果爸爸點頭,那就是同意了?!?BR>    三、尊重孩子的獨立意識。
            隨著孩子逐漸長大,他的自主意識也會隨之增長。當(dāng)你喂他吃飯時他說“我自己吃”,當(dāng)你幫他穿衣時,他說“我自己穿”,可能他會弄得滿身是飯,可能他會把衣服穿得一團糟,但我們不要打擊你的興致,而要信任他,鼓勵他,給他學(xué)習(xí)的機會,否則孩子將永遠不會“長大”。
            四、適時調(diào)整關(guān)愛的方式。
            隨著孩子年齡的增長,要適當(dāng)調(diào)整自己的關(guān)愛方式,不要把孩子當(dāng)成永遠長不大的人,事事都包辦代替。我們可以利用一些好時機,對孩子提出新的要求,幫助他成長,這樣不會壓抑孩子的才智。例如,當(dāng)孩子過兩歲生日時,你可以對孩子說:“寶寶又長大一歲了,從明天開始就要自己刷牙洗臉了”;又如,當(dāng)準備送孩子上幼兒園之前,你可以對孩子說:“寶寶下個月就要上幼兒園了,從現(xiàn)在開始要自己一個人睡覺,學(xué)會蓋好被子?!?BR>    五、相互間多多交流。
            不要只是一味想知道孩子的各種想法,也應(yīng)該把你的想法告訴孩子,例如,爸爸上班時做什么工作,媽媽平時喜歡吃什么,爸爸媽媽對寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對孩子敞開你的心扉,孩子也會同樣對待你,交流的問題解決了,父母和孩子相互之間就有了默契,這對孩子的成長有裨益。
            家長教育心得分享篇七
            孩子,比不良情緒更可怕的是不知道怎么面對它
            在一段時間內(nèi)我家經(jīng)常會出現(xiàn)這一幕,早上女兒起床總是磨磨蹭蹭,我多次喊,一次比一次聲音大,她愈加動作慢,甚至哭哭啼啼,我想她的心情一定很差,這種壞情緒很快感染了我,心里急著上班,孩子上學(xué)又不能誤,漸漸焦躁不安了。這是相當(dāng)不美好的事情,于是我痛定思痛,控制自己想要發(fā)火,柔聲說:咱們比賽吧,我來疊被子收拾東西你來穿衣服,看誰更快?她很開心和我比賽,尤其是贏了我。沒有獎勵她也很開心,看著她快速地穿衣,甚至還會想壞點子拖慢我的速度,我覺得壞情緒會傳染,好情緒也同樣是。那段時間的我常處在抑郁、彷徨和焦慮中,家里人多少也會被影響。讓家人從情緒的惡性循環(huán)中解脫出來的最好辦法,就是認清自己,改變自己。
            原來情緒本沒有好壞,處理情緒的辦法卻一定是有好有壞。處理得好,家長省心,還能做孩子一輩子的支持力量;處理不好,親子疏遠,給孩子身心帶來傷害的同時,孩子情商發(fā)展也會受到嚴重影響
            父母首先要明白痛苦和快樂一樣都是情緒,沒有誰能快樂永伴身邊,當(dāng)情緒低落、痛苦悲傷時,做父母的最該教會孩子如何面對。讓孩子懂得不良心情是一種很正常的現(xiàn)象,不要太過于憂慮和憂慮,不要把它幻想得多么嚴峻。
            作為家長,該如何幫助孩子呢?首先最應(yīng)該做的是,給孩子傾訴的機會,了解孩子心中到底有什么煩惱,及時和他們溝通。
            小時候發(fā)生過一件事,直到現(xiàn)在我都記得。有一天放學(xué)回家,我不愿意寫作業(yè)。媽媽勸了又哄,哄了又勸,我還是不愿意寫。她的耐心也到極限了,很生氣,把我鎖在房間里,不寫完不準出來。我越發(fā)委屈,還有被拋棄的委屈,可我只能撕心裂肺地哭,用盡力氣去拉門,卻還是出不去。結(jié)果就是我一邊嚎啕大哭一遍寫作業(yè),作業(yè)寫完了,本子也哭濕了。其實那天我不愿意寫作業(yè),只是因為想吃牛奶味的雪糕,她本來答應(yīng)我吃了雪糕再寫作業(yè)的??墒菋寢屚浟诉@事,只當(dāng)我是胡鬧,變成了她越兇我就越鬧。假如,大人愿意聽一聽孩子的話,很多事情都沒有那么復(fù)雜。
            同時,家長要站在孩子的角度去體驗孩子的感情,先表達對他們的了解,給予同情和安慰,然后再有針對性的給孩子供給心理支撐和協(xié)助。例如,自己的玩具丟了,也許在父母看來,不算個事兒,但在孩子看來,是個天大的事情。因此父母教育孩子情緒管理的第一步,是站在孩子的角度看問題。
            其次,孩子在遇到失利或波折呈現(xiàn)不良心情時,家長應(yīng)予以重視,問一問“孩子你怎么了?有什么不高興的工作嗎?能夠給我講一講嗎?”暗示孩子你不是一個人在作戰(zhàn),爸媽是你堅強的后盾。引導(dǎo)孩子將事由或心中的感觸說出來。這樣有利于了解孩子的意見,孩子在傾吐的過程中也提高了他們的心情表達能力,并釋放了不良心情。
            在孩子心情好時,爸爸媽媽應(yīng)該充沛與其講道理,讓孩子認識到煩惱有之,不要因自已一時煩惱的,便認為自己最不幸自暴自棄,而應(yīng)認真尋找煩惱的根源,積極想辦法擺脫。告訴他們要懂得控制心情,不良心情能夠發(fā)泄,但是不能對親人和爸爸媽媽形成感情上的損傷。
            家長可以為孩子創(chuàng)造一個寬松的環(huán)境,讓她們學(xué)著自己釋放壞情緒。給他們一個具體的空間,比如,孩子氣憤時,給他/她一個枕頭,供其發(fā)泄怨氣;找一個安靜角落讓他大吼幾聲、自言自語;聽聽音樂,散散步,做做游戲,進行運動等適度發(fā)泄一下,心情自然就會好轉(zhuǎn)。如果孩子不愿意跟自己說,可鼓勵孩子向同學(xué)、朋友傾吐自己的抑郁,求得幫助。