| 分值 | 100米跑(秒) | 1000米跑(分) | 引體向上(次/分鐘) | 
| 100 | 12”5 | 3’15 | 22 | 
| 95 | 12” 8 | 3’20 | 21 | 
| 90 | 13” 1 | 3’25 | 20 | 
| 85 | 13” 4 | 3’30 | 19 | 
| 80 | 13” 7 | 3’35 | 18 | 
| 75 | 14” 0 | 3’40 | 17 | 
| 70 | 14” 3 | 3’45 | 16 | 
| 65 | 14” 6 | 3’50 | 15 | 
| 60 | 14” 9 | 3’55 | 14 | 
| 55 | 15”2 | 4’00 | 13 | 
| 50 | 15”5 | 4’05 | 12 | 


| 分值 | 100米跑(秒) | 1000米跑(分) | 引體向上(次/分鐘) | 
| 100 | 12”5 | 3’15 | 22 | 
| 95 | 12” 8 | 3’20 | 21 | 
| 90 | 13” 1 | 3’25 | 20 | 
| 85 | 13” 4 | 3’30 | 19 | 
| 80 | 13” 7 | 3’35 | 18 | 
| 75 | 14” 0 | 3’40 | 17 | 
| 70 | 14” 3 | 3’45 | 16 | 
| 65 | 14” 6 | 3’50 | 15 | 
| 60 | 14” 9 | 3’55 | 14 | 
| 55 | 15”2 | 4’00 | 13 | 
| 50 | 15”5 | 4’05 | 12 |