| 項目 | 標準 | |
| 30歲（含）以下 | 31歲（含）以上 | |
| 10米×4往返跑 | ≤ 13″1 | ≤ 13″4 |
| 1000米跑 | ≤ 4′25″ | ≤ 4′35″ |
| 縱跳摸高 | ≥ 265厘米 | |
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