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    （1）教練員（體操項(xiàng)目）崗位
    女子項(xiàng)目
    專項(xiàng)技能測試
    助跑前空翻
    側(cè)手翻
    后滾翻成倒立
    高低杠：懸垂正擺浪、擺浪后空翻下、長振屈身上
    平衡木：側(cè)手翻內(nèi)轉(zhuǎn)90度、立轉(zhuǎn)360度
    帶訓(xùn)能力測試
    高低杠：支撐擺倒立技術(shù)的教學(xué)方法和手段；腹回環(huán)技術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練方法與手段
    自由操：原地后手翻的輔助練習(xí)的教學(xué)訓(xùn)練方法與手段
    男子項(xiàng)目
    專項(xiàng)技能測試
    魚躍前滾翻
    側(cè)手翻
    助跑前空翻
    雙杠支撐擺倒立
    單杠擺浪
    小山羊全旋
    帶訓(xùn)能力測試
    1）魚躍前滾翻、側(cè)手翻技術(shù)的教學(xué)
    2）倒立時運(yùn)動員塌腰動作改進(jìn)的教學(xué)課
    3）運(yùn)動員側(cè)手翻落地時錯誤動作糾正的教學(xué)訓(xùn)練方法和手段
    4）單杠擺動后擺收髖教學(xué)訓(xùn)練方法
    5）側(cè)手翻下手轉(zhuǎn)體過早的改進(jìn)方法
    6）高低杠懸垂擺浪時壓胸收胯的教學(xué)方法
    7）單腿立轉(zhuǎn)360度轉(zhuǎn)的教學(xué)訓(xùn)練方法
    （2）教練員（田徑項(xiàng)目）崗位
    跑步類
    專項(xiàng)技能測試
    1）蹲踞式起跑
    2）彎道跑
    3）欄間跑（欄距7.5-8.5）
    帶訓(xùn)能力測試
    1）速度訓(xùn)練的方法與手段
    2）彈跳訓(xùn)練的方法與手段
    3）一般身體訓(xùn)練的訓(xùn)練方法與手段
    跳躍類（背越式跳高、跳遠(yuǎn)、撐桿跳）
    專項(xiàng)技能測試
    1）背越式跳高擺腿
    2）短程助跑踏跳
    3）撐桿助跑
    帶訓(xùn)能力測試
    1）本項(xiàng)目初學(xué)者基礎(chǔ)傳授的教學(xué)方法和手段
    2）本項(xiàng)目速度訓(xùn)練的方法和手段
    3）本項(xiàng)目身體訓(xùn)練的方法和手段
    投擲類（鉛球、鐵餅、標(biāo)槍）
    專業(yè)技能測試
    1）背向擲鉛球
    2）旋轉(zhuǎn)擲鐵餅
    3）助跑標(biāo)槍
    帶訓(xùn)能力測試
    1）本項(xiàng)目初學(xué)者技術(shù)傳授的方法與手段
    2）本項(xiàng)目速度訓(xùn)練的方法與手段
    3）本項(xiàng)目一般身體訓(xùn)練的方法與手段
    （3）教練員（籃球項(xiàng)目）崗位
    專項(xiàng)技能測試
    1）綜合運(yùn)球上籃
    2）30秒自投自搶
    3）5.8米折返跑
    4）助跑摸高
    帶訓(xùn)能力測試
    1）學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)動作，提高綜合運(yùn)球能力
    2）學(xué)習(xí)防守基本技術(shù)動作，提高傳接球技術(shù)運(yùn)用能力
    3）學(xué)習(xí)進(jìn)攻同側(cè)步突破技術(shù)動作，規(guī)范中樞腳技術(shù)動作
    4）學(xué)習(xí)籃球進(jìn)攻中掩護(hù)配合，提高掩護(hù)質(zhì)量
    5）進(jìn)一步學(xué)習(xí)防守籃板球技術(shù)動作，提高頂搶能力
    6）學(xué)習(xí)籃球配合中的多打少技術(shù)
    7）學(xué)習(xí)籃球進(jìn)攻基礎(chǔ)配合中突破分球技術(shù)，提高突分能力
    8）學(xué)習(xí)籃球防守基礎(chǔ)配合中擠過技術(shù)動作，提高防守綜合能力
    9）學(xué)習(xí)防守夾擊技術(shù)動作，提高防守應(yīng)用能力
    10）提高籃球運(yùn)動員速度、體能、綜合身體素質(zhì)的教學(xué)方法
    （4）教練員（射擊項(xiàng)目）崗位
    專項(xiàng)技能測試
    1）技術(shù)動作的合理性、一致性，穩(wěn)、瞄、扣配合
    2）技術(shù)動作狀態(tài)
    3）實(shí)彈體會的密度和精度
    帶訓(xùn)能力測試
    1）加強(qiáng)射擊技術(shù)動作一致性的訓(xùn)練方法和手段
    2）加強(qiáng)射擊技術(shù)持久性的訓(xùn)練方法和手段
    3）加強(qiáng)射擊運(yùn)動員專項(xiàng)體能的訓(xùn)練方法和手段
    4）加強(qiáng)射擊運(yùn)動員心理負(fù)荷的訓(xùn)練方法和手段
    5）加強(qiáng)射擊運(yùn)動員的穩(wěn)、瞄、扣配合的訓(xùn)練方法和手段
    （5）教練員（足球項(xiàng)目）崗位
    專項(xiàng)技術(shù)測試
    1）顛球
    2）繞桿射門
    3）8米往返運(yùn)球×3
    4）25米中長傳
    帶訓(xùn)能力測試
    1）熟悉球性的教學(xué)方法和手段
    2）提高傳球技術(shù)能力的教學(xué)訓(xùn)練方法和手段
    3）提高接球技術(shù)能力的教學(xué)訓(xùn)練方法和手段
    4）提高運(yùn)球技術(shù)能力的教學(xué)訓(xùn)練方法和手段
    5）提高射門能力的教學(xué)訓(xùn)練課
    6）頭頂球技術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練課
    7）個人防守（搶斷）能力培養(yǎng)的教學(xué)訓(xùn)練課
    8）個人進(jìn)攻能力培養(yǎng)的教學(xué)訓(xùn)練課
    9）“二對一、三對二、三對三”攻防轉(zhuǎn)換能力培養(yǎng)的教學(xué)訓(xùn)練課
    10）培養(yǎng)區(qū)域（局部）進(jìn)攻防守能力的教學(xué)訓(xùn)練課
    （6）教練員（射箭項(xiàng)目）崗位
    專項(xiàng)技術(shù)測試
    1）拉弓技術(shù)
    2）撒放技術(shù)
    3）18米實(shí)射能力（30磅、1714金屬箭）
    4）弓箭器材的調(diào)試
    帶訓(xùn)能力測試
    1）初學(xué)者專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)
    2）拉弓技術(shù)穩(wěn)定性的教學(xué)訓(xùn)練課
    3）撒放技術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練課
    4）提高專項(xiàng)支撐力量的教學(xué)訓(xùn)練課
    5）提高瞄準(zhǔn)穩(wěn)定的訓(xùn)練方法和手段
    6）注意力集中的訓(xùn)練方法和手段
    7）提高技術(shù)一致性的訓(xùn)練方法和手段
    （7）教練員（手球項(xiàng)目）崗位
    專項(xiàng)技能測試
    1）跳繩30秒計(jì)數(shù)
    2）折返跑20米*5、計(jì)時
    3）手球擲遠(yuǎn)
    帶訓(xùn)能力測試
    1）傳接球技術(shù)：提高傳接球能力
    2）運(yùn)球射門：提高移動中的射門能力
    3）靈敏應(yīng)變能力：提高個人的及時應(yīng)變能力
    4）步法練習(xí)：個人攻防技術(shù)
    5）綜合技術(shù)練習(xí)：提高綜合技術(shù)應(yīng)用能力
    6）球性練習(xí)：提高個人球感
    7）陣地防守陣形的訓(xùn)練方法和手段
    （8）教練員（武術(shù)項(xiàng)目）崗位
    專項(xiàng)技能測試
    1）5種腿法——正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿、前拍腳
    2）5種彈跳——二起腳、旋風(fēng)腳、外擺蓮、側(cè)空翻、
    旋子（旋子轉(zhuǎn)體360度）
    3）掃轉(zhuǎn)腿法——前掃、后掃
    4）平衡練習(xí)——扣腿平衡、探海平衡、燕式平衡
    5）難度練習(xí)——A級難度任選一個、B級難度任選一個、
    C級難度任選一個（可接步型）
    6）套路練習(xí)：
    武術(shù)拳術(shù)一套——長拳、南拳、太極拳任選一套，時間不得少于1分鐘
    武術(shù)器械一套——長器械（棍術(shù)、槍術(shù)），短器械（刀術(shù)、劍術(shù)、太極劍）
    注：每套拳術(shù)、器械演練中至少要出現(xiàn)一個B組難度。
    帶訓(xùn)能力測試
    1）肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練方法
    2）外擺蓮540度接馬步的穩(wěn)定性訓(xùn)練方法
    3）旋子轉(zhuǎn)體360度的訓(xùn)練方法
    4）旋風(fēng)腳540度接劈叉的角度及擺腿的訓(xùn)練方法
    5）運(yùn)動員演練時的精、氣、神的表現(xiàn)手段
    6）提高器械基本功加速度的技術(shù)關(guān)鍵點(diǎn)，如劍花、刀花、舞花棍、云棍、點(diǎn)棍、攔、拿、扎（任選）
    7）運(yùn)動員核心力量的練習(xí)方法
    8）運(yùn)動員協(xié)調(diào)性的練習(xí)方法
    9）運(yùn)動員下肢力量的訓(xùn)練方法
    10）加強(qiáng)集中力的訓(xùn)練方法
    11）弓步、虛步的訓(xùn)練方法
    （9）教練員（帆船項(xiàng)目）崗位
    專項(xiàng)技能測試
    1）起航上風(fēng)停（搶位置）下風(fēng)停（搶位置）
    2）起航?jīng)_線不得晚航5秒以上，連續(xù)搖帆15秒以上
    3）迎風(fēng)段直線行駛，有陣風(fēng)時壓帆搶角度
    4）迎風(fēng)段航線完成至少2個以上迎風(fēng)轉(zhuǎn)角
    5）迎風(fēng)繞1標(biāo)，不得勾標(biāo)1米以上
    6）尾風(fēng)段直線行駛，連續(xù)搖帆借浪
    7）尾風(fēng)段航線完成至少2個以上尾風(fēng)轉(zhuǎn)向
    8）原地360度轉(zhuǎn)向（包括一個迎風(fēng)轉(zhuǎn)向、一個尾風(fēng)轉(zhuǎn)向）
    9）25分鐘內(nèi)安裝一套帆船或帆板的器材
    帶訓(xùn)能力測試
    1）初次下水教學(xué)
    2）針對迎風(fēng)直線行駛技術(shù)教學(xué)
    3）針對起航判斷其航線的方法
    4）迎風(fēng)轉(zhuǎn)向基本教學(xué)
    5）尾風(fēng)轉(zhuǎn)向基本教學(xué)
    6）迎風(fēng)搖帆基本教學(xué)
    （10）教練員（擊劍項(xiàng)目）崗位
    專項(xiàng)技能測試：
    快速單飛（15秒）
    快速雙飛（30秒）
    立定跳遠(yuǎn)
    往返跑（15米*9米*14米）
    仰臥起坐（30秒）
    快挺（20公斤）
    30米沖刺跑
    短距離快速步伐移動（7米*3）
    長距離快速步伐移動
    手上動作快速批（刺）（30次）
    四方向擊打劈（刺）（10次）
    向前一步弓步劈（刺）（15次）
    帶訓(xùn)能力測試
    1）手上防守動作、手上轉(zhuǎn)移動作的訓(xùn)練
    2）手上擊打動作的訓(xùn)練
    3）弓步多種進(jìn)攻動作的訓(xùn)練
    4）多種反攻和搶攻動作的訓(xùn)練
    5）多種步伐訓(xùn)練（躍步、踮步、交叉步?jīng)_刺）
    6）解決運(yùn)動員注意力的集中的訓(xùn)練方法和手段
    7）加強(qiáng)運(yùn)動員的手指控制能力的訓(xùn)練方法和手段
    8）提高運(yùn)動員的弓步能力（深度和速度）的訓(xùn)練方法和手段
    9）如何增強(qiáng)運(yùn)動員的心理狀態(tài)的訓(xùn)練方法和手段
    10）培養(yǎng)運(yùn)動員的意志品質(zhì)和拼搏精神的訓(xùn)練方法和手段
    11）提高運(yùn)動員的反應(yīng)能力的訓(xùn)練方法和手段
    12）加強(qiáng)運(yùn)動員的協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練方法和手段
    13）培養(yǎng)運(yùn)動員的節(jié)奏感和距離感的訓(xùn)練方法和手段