很多澳洲移民者擔(dān)心登陸澳洲后不能適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳睿鰢?guó)留學(xué)網(wǎng)的小編和大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，新移民怎么去適應(yīng)新生活，希望能給你一點(diǎn)參考和幫助。
    適應(yīng)的四個(gè)階段
    第一階段：新鮮期（大約在第一個(gè)月）。剛剛來(lái)到一個(gè)嶄新的環(huán)境，常常自覺(jué)不自覺(jué)地把自己當(dāng)成是觀光客，每天忙于觀光、購(gòu)物，一切都是那么好奇和新鮮。即便有些事物存在很大的差異，也并不覺(jué)得反感，反而覺(jué)得有趣。這個(gè)階段的新移民者非常興奮，心境狀況很好。
    第二階段：失落期（大約在第二、三個(gè)月）。過(guò)了觀光期，新鮮感過(guò)去了。該看的地方也看了，該吃的食物也吃了，該買(mǎi)的東西也買(mǎi)了；看景不如聽(tīng)景，向往了多少年的事情一旦到了眼前，也不過(guò)就是如此。這個(gè)階段新移民者的失落感開(kāi)始浮現(xiàn)，心境開(kāi)始低落。
    第三階段：低潮期（大約在第四至六個(gè)月）。如果說(shuō)前兩個(gè)階段的文化差異還不太明顯的話(huà)，到了這個(gè)時(shí)候新環(huán)境對(duì)于新移民的所有文化差異都赤裸裸地表現(xiàn)了出來(lái)，加劇了新移民不習(xí)慣、不順眼、不適應(yīng)的感覺(jué)。新移民從游客的虛幻中回到了生活的實(shí)景：找房子、找工作、為子女找學(xué)校等問(wèn)題、難題都一股腦涌現(xiàn)到眼前。面對(duì)種種的困難和挫折，新移民愈加懷念過(guò)去自己所擁有的權(quán)勢(shì)、地位、關(guān)系、家庭、朋友；房子、車(chē)子、票子、名校等應(yīng)有盡有、十分優(yōu)越的生活條件和生活環(huán)境。面對(duì)反差，受挫之后的失落、沮喪、混亂，不少人甚至萌生打道回府的念頭。這個(gè)階段是他們心境最低潮、情緒最差的時(shí)期。
    第四階段：恢復(fù)期（大約在半年之后）。經(jīng)過(guò)了半年的過(guò)渡，前期的劇烈波動(dòng)趨向平緩，新移民對(duì)當(dāng)?shù)氐奈幕町愰_(kāi)始慢慢適應(yīng)，許多消極的心態(tài)也逐漸淡化。多數(shù)新移民都能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，說(shuō)服自己既來(lái)之，則安之，入鄉(xiāng)隨俗，隨遇而安。這個(gè)階段移民的心境逐步恢復(fù)到正常狀態(tài)。
    建議一：學(xué)習(xí)英語(yǔ)，克服語(yǔ)言障礙
    語(yǔ)言是人們生活交流中不可缺少的傳播工具，沒(méi)有語(yǔ)言，人類(lèi)的社會(huì)也不會(huì)像今天這樣發(fā)達(dá)。不會(huì)講英語(yǔ)，不但使自己缺乏同澳洲社會(huì)接觸的能力，而且會(huì)使自己沉默寡言，產(chǎn)生憂(yōu)慮。因此，英語(yǔ)對(duì)每一個(gè)澳洲移民來(lái)說(shuō)都是一個(gè)非常重要的問(wèn)題！
    建議二：找份工作，保障充實(shí)生活
    通過(guò)投資移民澳洲的海外人士基本上不會(huì)有找工作的煩惱，澳洲雇主擔(dān)保移民大都也已經(jīng)在國(guó)內(nèi)和雇主提前溝通過(guò)工作職位，所以新移民的工作問(wèn)題主要發(fā)生在技術(shù)移民身上。特別是英語(yǔ)不好的新移民，由于語(yǔ)言問(wèn)題找不到合適的工作，不合適的工作又不愿做，一開(kāi)始沒(méi)什么感覺(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)，精神上就會(huì)感到無(wú)聊和苦悶。澳臻移民建議，無(wú)論工作是否對(duì)口，新移民都要盡全力把握每一個(gè)工作機(jī)會(huì)，等情況好了，再選擇跳槽去更好的職場(chǎng)。
    建議三：從新開(kāi)始，不要執(zhí)著過(guò)去
    大多數(shù)澳洲技術(shù)移民在原居地都可能會(huì)有一個(gè)較好的工作，有的甚至可能會(huì)有一些工作的成就和榮譽(yù)。然而移民澳洲生活后，這里的工作剛開(kāi)始極有可能不如以前，社會(huì)地位也比不上以前在國(guó)內(nèi)的時(shí)候。所以有些移民因此會(huì)開(kāi)始憂(yōu)慮煩惱，脾氣變得很暴躁，夫妻之間也容易發(fā)生矛盾和吵架。這種情況下，如果對(duì)自己的過(guò)去老是念念不忘，不但使自己在澳洲的生活進(jìn)步不了，并且也很難再有開(kāi)創(chuàng)。
    建議四：堅(jiān)持想法，既來(lái)之則安之
    新移民由于對(duì)環(huán)境和生活上有各方面的不適應(yīng)，很容易造成情緒上的不穩(wěn)定。比如，有些移民即使有了工作以后，因?yàn)榕c原來(lái)在國(guó)內(nèi)時(shí)的優(yōu)越社會(huì)地位和工作條件相比，和心里預(yù)期落差較多，頻繁更換工作，甚至打消了移民的想法。對(duì)于這種情況，要保持著自己的信心和隨遇而安的好心態(tài)。
    建議五：融入社會(huì)，主動(dòng)走出家門(mén)
    許多新移民因?yàn)檎Z(yǔ)言不好，老是躲在家里不敢出門(mén)。這樣長(zhǎng)期下去，使自己不斷增加心理壓力，情緒低落，并且對(duì)生活失去信心。無(wú)論如何，移民澳洲（）必須要“走出去”，才能在一個(gè)新的地方生根發(fā)芽，開(kāi)花結(jié)果。
    建議六：善于交友，擴(kuò)大生活圈子
    人是喜歡交際的，真正喜歡過(guò)隱居生活的人并不多。有些人出國(guó)之后感到無(wú)聊，原因之一，是由于離開(kāi)了結(jié)交多年的親朋好友。移民澳大利亞，如果不善于結(jié)交新的朋友，就會(huì)使自己感到孤獨(dú)。
    建議七：助人為樂(lè)，發(fā)展個(gè)人興趣
    沒(méi)有興趣愛(ài)好，一旦遭遇煩惱、焦慮、抑郁情緒的困擾，就會(huì)缺乏有效的調(diào)節(jié)手段，使自己的注意力無(wú)法轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)。澳洲移民可結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)、工作、身體等條件，選擇一兩種興趣愛(ài)好，穩(wěn)定持久得進(jìn)行下去。比如，除了本職工作，還可以參加一些社區(qū)和社團(tuán)的慈善工作，這些工作雖然沒(méi)有報(bào)酬，但是可以使身心得到一種快感和滿(mǎn)足，幫助別人也是幫助自己盡快融入社會(huì)。
    可以享受到政府給予的福利的：
    1.生孩子
    每生一個(gè)孩子，媽媽可得到18周的帶薪產(chǎn)假，每周$657,也就是總共$11826的補(bǔ)助。而爸爸可以得到2周的帶薪產(chǎn)假。在澳洲，是爸爸和媽媽共同的事情!
    2.養(yǎng)孩子
    所有年收入低于5萬(wàn)澳元的家庭或只有一方有收入的家庭，在擁有孩子后，每個(gè)孩子13歲以下每2周可以獲得176澳元的補(bǔ)助;13-19歲則每2周獲得230澳元的補(bǔ)助。
    3.孩子上中小學(xué)
    澳洲實(shí)行12年的免費(fèi)義務(wù)教育，孩子從小學(xué)到高中學(xué)費(fèi)全免。
    4 .孩子上大學(xué)
    孩子上大學(xué)，可以自己申請(qǐng)政府無(wú)息貸款，等畢業(yè)找到工作再還，找不到或工資不夠花就不用還。(可惜現(xiàn)在拿綠卡的移民無(wú)法享受，只有入籍才可以)。學(xué)生在大學(xué)期間每?jī)芍苡?330澳元學(xué)生津貼。
    5.失業(yè)
    從成年到退休期間，如果你想工作但就是找不到工作，可以領(lǐng)取每?jī)芍芗s$330澳元/人(約1550元人民幣)。同時(shí)只要你愿意“動(dòng)一動(dòng)”，政府為了鼓勵(lì)和支持你再就業(yè)，給你“找工作補(bǔ)貼”、“重頭再來(lái)補(bǔ)貼”。
    6.家庭困難
    只要你拿綠卡2年，孩子6歲以下，如果你家庭資產(chǎn)低于一定限額，收入低于一定標(biāo)準(zhǔn)，每2周發(fā)放約$380澳元的Parenting Payment補(bǔ)貼。
    7.生病
    澳洲窮人生病不用交一分錢(qián)，就可在公立醫(yī)院白吃白住加療養(yǎng)，還有漂亮的護(hù)士美眉悉心照顧，而這份美好都是建立在強(qiáng)制富人繳納醫(yī)療保險(xiǎn)的基礎(chǔ)上，這個(gè)澳洲人已享受了幾十年的全民醫(yī)療保健計(jì)劃(Medicare)其實(shí)正是美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬想在任內(nèi)推行卻阻力重重，最終迫使美國(guó)政府“關(guān)門(mén)”的東東。
    8.老了
    澳洲男65歲，女60歲以上領(lǐng)取養(yǎng)老金。雇主要按員工工資的6%為其繳納養(yǎng)老金。一直沒(méi)有工作但在澳居住10年以上的老人領(lǐng)取政府養(yǎng)老金。領(lǐng)取養(yǎng)老金的居民在醫(yī)療、生活繳費(fèi)等方方面面還有福利和減免待遇。
    Tips
    關(guān)于PR：
    移民中的PR是指澳大利亞的永久居留簽證/權(quán)，有效期5年，滿(mǎn)足一定的居住要求后，可以申請(qǐng)入籍。拿到PR就可以享受大部分的福利，免簽進(jìn)入澳大利亞和新西蘭。持有PR的移民仍然是中國(guó)籍，仍然擁有中國(guó)護(hù)照。
    如果申請(qǐng)入籍，則表示放棄中國(guó)籍成為澳洲公民，以后再回中國(guó)就要到大使館辦簽證。對(duì)此如果還有什么想要了解的，可以點(diǎn)擊咨詢(xún)了解。