在展示出我們出色的演講水平之前。演講稿能夠幫助你糾正在演講中可能犯的錯誤，演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點，一篇優(yōu)秀的主題演講稿要怎么把它寫好？如果您想要更好地了解“預(yù)防防溺水演講稿”那么請閱讀編輯的介紹，請詳細(xì)閱讀本文的內(nèi)容。
    預(yù)防防溺水演講稿 篇1
    珍愛生命，預(yù)防溺水
    尊重生命，是我們應(yīng)該做到的。作為一個社會成員，我們不僅需要確保自己的安全，還要關(guān)心身邊的人。溺水是一種常見但十分危險的事故，它時常會奪去生命。今天，我想與大家分享一下如何珍愛生命，預(yù)防溺水的方法。
    首先，我們要了解溺水的危險。溺水是指在水中窒息而死亡。在水中，我們的身體會有反應(yīng)，短時間內(nèi)可供我們呼吸的氧氣會變得十分稀少。如果沒有針對性的處理，我們便會死亡。據(jù)統(tǒng)計，每年在全球因溺水而死的人數(shù)很多，很多溺水事故都因為輕視水的力量，或者是沒有正確的應(yīng)對措施而導(dǎo)致。
    其次，我們要了解如何避免溺水。當(dāng)我們在水邊時，我們應(yīng)該注意以下幾點。首先，我們應(yīng)該選擇適合自己的水域。不同水域的地形、水溫、水流和其他因素都不同，我們應(yīng)該根據(jù)自己的體力和技能選擇適合自己的水域活動。其次，我們應(yīng)該知道自己的能力和限制。如果你是一個新手，你應(yīng)該避免過深的水域或者是過強(qiáng)的水流。此外，我們還應(yīng)該選擇合適的裝備，例如救生衣等。
    第三，我們要了解如何自救。如果你不小心掉入水中，首先不要驚慌失措，也不要掙扎。你應(yīng)該盡快浮出水面，尋找支撐或者是游向可以出水的地方。在水面上時你可以慢慢向岸邊游動，如果遇到了強(qiáng)水流的情況，你應(yīng)該盡量沿著水流方向?qū)ふ易罱某鏊?。如果魚貫入水而得不到及時救助，你應(yīng)該學(xué)會自救。首先，保持冷靜，保持浮在水面上的狀態(tài)，切勿大肆掙扎，這樣會浪費你的能量，并可能導(dǎo)致你的疲憊。如果你沒有救生衣，你可以嘗試使用泳姿或其他合適的姿勢，減少身體的扭曲，令空氣在身下積聚，從而增加浮力。如果你有救生衣，你可以抱住它并向一個安全的地方漂浮。
    最后，我們要了解如何進(jìn)行急救。如果你身邊的人不慎掉入水中，你應(yīng)該及時尋找援助。如果你有急救器材，你可以嘗試進(jìn)行心肺復(fù)蘇等急救方法。另外，如果你發(fā)現(xiàn)有人溺水，你應(yīng)該立即將他或她拖上岸邊，并進(jìn)行急救。在救援過程中，你應(yīng)該避免在水中獨自行動，或者是與其他救援人員發(fā)生碰撞。
    珍愛生命，預(yù)防溺水。在我們過程中，我們應(yīng)該保持謹(jǐn)慎，遵循安全準(zhǔn)則，提高自己的安全意識，并及時采取應(yīng)對措施。同時，我們也應(yīng)該關(guān)注身邊的人，為他們提供安全保護(hù)。讓我們攜手共進(jìn)，珍愛生命，共同為防止溺水事故貢獻(xiàn)自己的力量。
    預(yù)防防溺水演講稿 篇2
    演講發(fā)言參考范本
    撰寫人部門
    時間各位同學(xué)：
    夏天已到來。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱點話題。
    水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。石宅小學(xué)20xx年防溺水150天專項教育活動，從今天開始正式啟動。
    學(xué)校本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，嚴(yán)防游泳事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內(nèi)容。
    在家里，除非有父母陪同，否則不準(zhǔn)游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應(yīng)留意甚么呢？我們聚集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心腸聽下去一定會有收獲的。
    一、游泳安全要點
    1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時你才能下水以避免抽筋；
    2.下水之前，請先嘗試水溫。 如果水太冷，請勿下水；
    三。如果你在河里、湖里或海里游泳，你必須有同伴陪同，不能獨自游泳；
    四。下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險警告，你不能在這里游泳；
    5個。不要在地理不清楚的峽谷里游泳。這些地方的水深不同，而且很冷。水中可能有傷害人的障礙物，這是非常不安全的；
    6。潛水前，確保水深至少3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
    7號。在海里游泳時，你應(yīng)該沿著海岸線的平行方向游泳。那些游泳技術(shù)或體力差的人不應(yīng)該涉水到水深處。在海岸做好標(biāo)記，注意是否被沖得太遠(yuǎn)，己是調(diào)整方向，確保安全。
    二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋
    游泳前一定要做好暖身運動。
    游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或太累，不要游泳。
    游泳前，先在四肢上放些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
    游泳的時候，比如胸痛，可以按一下胸口，等情況好一點再上岸，
    腹痛時，應(yīng)上岸，最好喝些熱飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
    三、夏季游泳溺水自救方略
    如何保證游泳的健康和安全，避免溺水？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。遇到不幸溺水事件，專家應(yīng)介紹溺水者不要驚慌，保持冷靜，積極自救：
    （1） 對于手足抽筋的人，如果手指抽筋，可以握緊拳頭，然后用力打開，快速重復(fù)幾次，直到抽筋消除；
    （2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
    （3） 如果大腿抽筋，可一通過延長肌肉來解決。
    對溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
    （1） 如果溺水者口鼻有泥、雜草、嘔吐物，應(yīng)先清除，保持上呼吸道通暢；
    （2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
    （3） 溺水者昏迷、呼吸微弱或停止呼吸時，應(yīng)在上述處理后進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。呼氣后，離開溺水者的嘴，同時松開捏鼻子的手，用手按壓溺水者的胸部，幫助其呼氣。
    如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
    希望每個學(xué)生都能牢牢記住老師的教育，遠(yuǎn)離危險，珍惜生命。
    預(yù)防防溺水演講稿 篇3
    親愛的老師們，親愛的同學(xué)們，
    大家好！
    生活無處不在。在絡(luò)繹不絕的人流中，來來往往的跳動的心臟和笑臉，是鮮活的生命；在散發(fā)著智慧的森林里，在陽光下茁壯成長的小樹，參天平和的古樹，都煥發(fā)著勃勃生機(jī)。茫茫大海中，悠然游動的小魚和婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)聰明美麗的生命。當(dāng)你看到一個懷胎十月的媽媽，在經(jīng)歷了無數(shù)的.痛苦和漫長的等待焦慮后，隨著一聲“哇”的大叫，你會感嘆生命的來之不易嗎？當(dāng)你看到一個重病患者，他在生死邊緣痛苦掙扎，無數(shù)次昏迷不醒，無數(shù)次命懸一線...他對生命的渴望是否讓你感嘆生命的脆弱？當(dāng)你看到一株綠草芽在初春的嚴(yán)寒中發(fā)芽，在經(jīng)歷了無數(shù)次雷電風(fēng)暴的嚴(yán)峻考驗后奇跡般地存活下來，并以勝利者的姿態(tài)，書寫著它的執(zhí)著成長，你會不會為生命的堅韌而感到驚訝？
    游泳是大家都喜歡的運動，尤其是跳水，但是你知道嗎？溺水有多危險！溺水會停止呼吸，大量水分會侵入人的肺部，危及生命。多可怕啊。溺水有兩種，一種是大自然造成的，比如水中的急流，水草的纏繞等等。還有一種溺水是人自己造成的，比如水溫低，會造成人抽筋；在水中玩耍時，突發(fā)疾病也會導(dǎo)致溺水。特別是一些孩子在沒有大人陪同的情況下，誤入水深，會造成可怕的后果。比如去年在杭州的鐵沙河，一個小孩未經(jīng)大人同意，偷偷去玩水，結(jié)果溺死在河底的淤泥里。生命是寶貴的，每個人都只有一次機(jī)會，所以我們所有的同學(xué)都應(yīng)該珍惜生命，謹(jǐn)防溺水。我不忍心看到所有的悲劇。因為安全問題被忽視，每一個生命都像花朵一樣在瞬間凋零，帶給社會、家庭、親人的只是悲痛欲絕的身心、沉重的打擊和血淋淋的教訓(xùn)。一旦悲劇發(fā)生，悔之晚矣，醒悟也為時已晚。關(guān)愛生命只能成為一個美好的詞。難道不應(yīng)該反思一下安全意識缺失造成的嚴(yán)重后果嗎？防災(zāi)害，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，不要胡亂動手。
    人生有很多重復(fù)，但人生只能經(jīng)歷一次。我們應(yīng)該珍惜這個機(jī)會和生命。很多人關(guān)心我們的生活，尤其是我們的父母。如果我們的生命結(jié)束了，他們不會難過嗎？為了他們，也為了我們，每個人都應(yīng)該注意安全，珍愛生命，關(guān)愛明天，讓世界的每個角落都充滿愛和歡笑。
    謝謝大家。我的演講結(jié)束了。
    預(yù)防防溺水演講稿 篇4
    世界上最珍貴的東西是生命。 但是生命對每個人來說只有一次。 此外，生活承擔(dān)著太多的責(zé)任。親愛的同學(xué)們，我們?yōu)槭裁床徽湎课覀冇惺裁礄?quán)利玩弄我們的生活？
    然而，一幕幕慘劇時時發(fā)生，一個個生命黯然離去。溺水已成為危害我們生命的**殺手。
    血的教訓(xùn)必須結(jié)束。這個悲慘的故事不能再重復(fù)了。我們要牢牢樹立安全意識。
    親愛的同學(xué)，請聽我說，未經(jīng)老師的允許，我們能不能別去那危險的水域?沒有家長的隌同，我們能不能別私自下水?看到有人落水，我們就大聲呼救，行嗎?
    同學(xué)們，讓我們記住防溺水知識，讓我們遠(yuǎn)離危險?，F(xiàn)在開始還不晚，不是嗎？
    生命是璀璨的，是耀眼的，為了不讓生命這顆明珠永久的熄滅，讓我們一起高呼：別把生命丟在水里!
    我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
    有人說生命是一種財富，有人說生命是一種財富。我說，生命如花。世界之所以美好，是因為它的生命像花朵，但有些人卻輕易讓生命之花過早凋謝。
    很快春去夏來 ，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏天，游泳是青少年最喜歡的運動之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水**事故。
    據(jù)調(diào)查，中國每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死因。10名兒童中有近6人因溺水意外受傷死亡。
    夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的游泳池奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事。
    江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學(xué)們：
    1、 從我做起，樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參加各種危險的校外活動；
    二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;
    3、 一定要和家人一起在安全、正規(guī)的游泳池游泳。同時，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，防止溺水事故的發(fā)生；
    四、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有禁止游泳或水深危險等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;
    五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
    生命是寶貴的，每個人只有一次，她不像財富一樣可以失去，也不是從草場上就原來的循環(huán)。失去了生命，不僅失去了一切，也給活著的親人留下了心理創(chuàng)傷。
    同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水。
    謝謝大家，我的演講完畢。
    預(yù)防防溺水演講稿 篇5
    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們，大家好！
    我是來自本校的學(xué)生，今天我的演講主題是預(yù)防溺水。水是生命之源，我們在炎炎夏日選擇在水邊游泳、嬉戲，既是解暑又是放松身心的好方法。但是，水中也隱藏著巨大的危險。每年暑假期間，因溺水而導(dǎo)致的傷亡事故屢屢發(fā)生，為了讓大家度過一個安全、快樂的夏天，我想和大家分享一些預(yù)防措施。
    首先，保持個人安全意識，切勿掉以輕心。剛剛提到，水雖好，但并不代表不危險。在游泳之前，我們應(yīng)該先檢查自己的身體狀況，確認(rèn)自己沒有病痛，并且要有充足的準(zhǔn)備。在游泳的過程中，要注意不要去過深的水面或是游到酒店別墅周圍，因為那種地方對于普通人來說都具有危險性。
    其次，選擇合適的游泳場所。我們應(yīng)該盡量選擇正規(guī)的游泳場所。去歡樂谷、游泳館、賓館酒店的泳池是相對安全的選擇。游泳前，必須了解泳池或其他水域的設(shè)施及其衛(wèi)生情況，注意查看游泳場所的安全標(biāo)志、安全警告等。同時，也要避免在河流、湖泊、沙灘等野外環(huán)境下無監(jiān)督地游泳，更不應(yīng)該在未經(jīng)安全檢查過的水域游泳。
    再次，應(yīng)該進(jìn)行正確的游泳和救援知識學(xué)習(xí)。大家都知道，泳池和海里的游泳所遭遇的問題是不同的。如果不懂得如何進(jìn)行救援，很容易造成不良后果。所以，我們應(yīng)該在溫水游泳館游泳前參加專業(yè)的游泳教練培訓(xùn)，同時還應(yīng)該了解一些基本救援知識，如何在發(fā)生危險時有效的呼救，如何使用救生器材等等。
    最后，家長朋友也應(yīng)該留意孩子的行蹤，避免出現(xiàn)有害的事件。如果您的家中有些年齡較小的孩子，那么游泳安全問題就更加applicable了。一定要和孩子一起去游泳，嚴(yán)格按照規(guī)則，同時提醒孩子不可離開他人目光的范圍、不可吞咽水和飲用泳池水。
    最后，我想說的是，有意識的預(yù)防措施能夠避免很多奇怪的意外事件的發(fā)生。讓我們在年輕的時候走得更加快樂和安全。謝謝大家的聆聽，祝大家在夏天里玩得開心、健康、平安。
    預(yù)防防溺水演講稿 篇6
    珍愛生命，預(yù)防溺水。這是我們每一個人都應(yīng)該時刻銘記的宗旨。溺水雖然是一件很小的事情，但它經(jīng)常發(fā)生，給人類的生命帶來難以想象的損失。因此，我們必須認(rèn)識到溺水的危害，及時預(yù)防和避免溺水事故的發(fā)生，珍愛生命、愛護(hù)生命。今天，我來給大家談?wù)剬τ陬A(yù)防溺水的一些措施。
    首先，我們必須認(rèn)識到溺水的危害和影響。假如一個人一旦溺水，只要救援不及時，就會窒息而死。更甚者，如果救援失敗，可能會引起嚴(yán)重后果，比如腦部缺氧，心肺系統(tǒng)功能失調(diào)等。因此，我們必須重視溺水的危害，及時預(yù)防并采取應(yīng)對措施。
    其次，我們應(yīng)該在日常生活中，盡可能預(yù)防溺水事故的發(fā)生。我們身邊的很多水域不具備安全保障，在游泳、嬉戲、釣魚等活動時，一定要注意自己的安全，特別是對于非專業(yè)人士，更是要特別小心。在沒有專業(yè)人員的陪同和掌握安全相關(guān)知識的情況下，我們應(yīng)該盡可能避免前往深水域活動。另外，在進(jìn)入水中游泳或玩耍時，一定要保持警惕，注意身邊的水流情況、周圍是否有危險等，保持自己的安全。
    第三，我們應(yīng)該擁有必要的自救技能。在水中發(fā)生不測時，我們應(yīng)該學(xué)會利用自己的技能來自救。對于非專業(yè)人士來說，應(yīng)該先學(xué)會自救的基本技能，如學(xué)會浮水、能夠熟練并穩(wěn)當(dāng)?shù)赜斡荆约罢莆站o急救援方法等等。在這個過程中，我們還應(yīng)該做好地進(jìn)行自我保護(hù)，及時求助他人，保持安全。
    第四，我們需要建立和發(fā)展一個健康、安全、文明、充滿良善情感的河流社區(qū)，弘揚正確的社會價值觀，推動社會發(fā)展的良性循環(huán)。一定要建立使用早期預(yù)警 device，避免出現(xiàn)河涌漫游等狀況。我們還需要在家庭、組織和社會等方面，引導(dǎo)和宣傳珍愛生命，預(yù)防溺水事故的宣傳和教育，推動社會發(fā)展和建設(shè)工作。
    總之，生命至上，安全第一。我們每一個人都應(yīng)該注意預(yù)防溺水事故的發(fā)生，安全地享受我們在生活中所擁有的美好。仔細(xì)了解、理解和學(xué)習(xí)有關(guān)溺水事故的知識，以及掌握必要的應(yīng)對技巧，才能預(yù)防和避免溺水事故的發(fā)生，保護(hù)我們的生命安全。
    預(yù)防防溺水演講稿 篇7
    珍愛生命，預(yù)防溺水，這是一項非常重要的社會責(zé)任和個人義務(wù)。溺水事故時有發(fā)生，造成了很多無法挽回的悲劇。我們要采取積極的措施，掌握正確的預(yù)防溺水知識，避免悲劇的發(fā)生。
    首先，我們必須了解溺水的危害。溺水是指因在水中呼吸系統(tǒng)受到限制而導(dǎo)致的昏迷、窒息、猝死等現(xiàn)象。而且，從研究數(shù)據(jù)顯示，死于溺水的第一原因，就是不懂游泳或游泳技術(shù)不夠嫻熟。此外，還有許多其他危險因素如狂風(fēng)、急流、淹沒、抽筋、溺水冷水癥、中暑、脫水等。因此，我們必須通過掌握實用的知識和技能來防止這些危險因素的出現(xiàn)。
    其次，我們要熟練掌握游泳技能。游泳是最常見的水上運動，也是最實用的自救技能之一。游泳要求我們協(xié)調(diào)手、腳、身體的配合，加速我們的身體浮力以達(dá)到水中前進(jìn)的目的。因此，要提前練習(xí)，熟練掌握各種游泳姿勢，掌握泅水技巧，遇緊急情況時可以保證自身安全。
    第三，我們需要保持冷靜，避免驚慌失措。在水中發(fā)生危險事件時，人的第一反應(yīng)往往是驚慌失措。這樣令自己的心理狀況進(jìn)一步惡化，加劇事態(tài)的惡化。因此，我們必須時刻保持冷靜，保持清晰的頭腦，盡可能采取有序的方法對危險情況進(jìn)行應(yīng)對。同時，在采取自救措施的同時，應(yīng)該盡快呼救，找到可以幫助我們的人。
    最后，我們應(yīng)該提高自己對安全環(huán)保的認(rèn)識。在水上開展各種娛樂活動時，我們需要盡量范圍規(guī)范，遵守公共秩序和規(guī)矩。同時，在生活中我們應(yīng)該盡量避免破壞環(huán)境，保護(hù)生態(tài)，避免造成水質(zhì)污染和水面危險因素。多參加安全知識講座、防患于未然，才能真正維護(hù)我們的生命健康和社會和諧。
    綜上所述，要預(yù)防溺水，我們應(yīng)該采取積極措施。熟練掌握游泳技能，保持冷靜，多加了解危險因素，提高安全環(huán)保的意識。讓我們時刻銘記珍惜生命，預(yù)防溺水，多一份關(guān)愛，多一份責(zé)任，從我做起，從生活小事做起，讓我們共同建設(shè)更加健康、安全、美好的社會。
    預(yù)防防溺水演講稿 篇8
    尊敬的評委、老師、親愛的同學(xué)們：
    大家好！今天，我很榮幸能夠在這里與大家分享一下有關(guān)“珍愛生命，預(yù)防溺水”的話題。
    人生苦短，珍惜生命。人類生命無價，但是由于一些不可預(yù)知的原因，我們的生命有時會面臨危險。而我們?nèi)祟愒谏臍v程中，面對的挑戰(zhàn)之一就是水。雖然水是萬物生命的源頭，但是它也可能成為我們生命的敵人。因此，今天我想提出一個問題：如何做好自己的安全防護(hù)，珍愛自己的生命？
    首先，了解水的危險性非常重要。我們都知道，水在我們的生活中是非常重要的。但是，水也可能對人造成嚴(yán)重的損害，尤其是溺水事故。每年，全球范圍內(nèi)有數(shù)以千計的人死于溺水，而溺水事故的主要原因是缺乏必要的安全防護(hù)措施。因此，我們需要了解不同水域的危險程度，掌握用水的技能，識別危險，避免溺水事故的發(fā)生。
    其次，必須遵守安全規(guī)則。安全第一，生命至上。為了防止溺水事故的發(fā)生，最簡單、最有效的辦法就是遵守安全規(guī)則。在游泳池、海灘等游泳場所，一定要遵守游泳場所的安全規(guī)定，如禁止在游泳池邊奔跑、禁止攜帶鐵錘等危險物，禁止跳水等。在水域較為險峻的地方，最好穿上救生衣。遵守安全規(guī)則不僅能保護(hù)自己，也能保護(hù)他人，所以更需要我們嚴(yán)格遵守。
    第三，掌握游泳技能。游泳是最好的自我保護(hù)技能之一。掌握好游泳技能有助于避免溺水事故的發(fā)生。懂得游泳的人就不會輕易陷入深水區(qū)，也可以更好地應(yīng)對緊急情況，從而更好地保護(hù)自己的生命。
    最后，如何在突發(fā)事件中保護(hù)自己？當(dāng)然，即使我們了解水的危險性，遵守安全規(guī)則，掌握游泳技能，有時我們還是可能遇到突發(fā)危險。在這種情況下，我們應(yīng)該保持冷靜，千萬不要驚慌失措。在水中，我們應(yīng)該盡可能地?fù)纹鹕眢w，嘴巴抽動試圖呼吸到空氣，同時大聲呼救，吸引救援人員的注意。如果有游泳器材或人或艇在身旁，盡可能抓住，等候救援。
    總之，珍愛生命，預(yù)防溺水，責(zé)任重于泰山。通過認(rèn)真了解水的危險性，遵守安全規(guī)則，掌握游泳技能，以及在緊急情況下保持冷靜和進(jìn)行正確的自救，我們就可以更好地保護(hù)自己和他人的安全。讓我們一起為我們的生命珍惜，為我們的未來更加美好而努力吧！
    預(yù)防防溺水演講稿 篇9
    一、游泳小常識：（五點）
    一。你必須在父母（監(jiān)護(hù)人）的指導(dǎo)下游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
    2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、**病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
    此外，女學(xué)生在每個月的特殊時期都不允許游泳。
    3、參加劇烈運動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
    4.不宜在被污染（水質(zhì)較差）的河流和水庫，急流，兩條河流匯合的地方以及在水位大的河流和湖泊中游泳。一般來說，不適合在水況不清的任何河流或湖泊中游泳。
    5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
    二、游泳過程中應(yīng)注意的問題：
    1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳。如果有人提前上岸，告訴他的搭檔他們應(yīng)該一起回家。
    2、凡是到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應(yīng)該有家長、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不應(yīng)在野外游泳。
    三。注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伴侶。如果您感到不適，請告訴您的伴侶上岸休息。 與您的伴侶一起上岸游泳，并注意他們的安全。
    四。中小學(xué)生不游泳跳水，也比不上跳水時間誰長，跳水距離誰遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險。
    三、游泳中的緊急情況及自救
    1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
    2、一般處理辦法；如發(fā)現(xiàn)抽筋，立即停止游泳，立即上岸休息，并按摩抽筋部位；如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
    再次強(qiáng)調(diào)，不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”
    四、溺水的急救
    *發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
    方法一：向溺水者投擲救生圈、竹竿、木板、繩索等物品，然后拖至岸邊；
    方法二：如果沒有救援設(shè)備，成年人可以直接下水救援。當(dāng)接近溺水者時，轉(zhuǎn)動他的臀部，使他的背部朝向他，然后拉他。
    拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。溺水者會因為逃生潛意識而掙扎，會死于非命并勒緊施救者，施救者應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備并避免。
    特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營救。未成年人保**也規(guī)定：
    “未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
    預(yù)防溺水演講稿（二）
    各位老師、同學(xué)們：
    大家早上好！
    今天我要講話的題目是《珍愛生命、預(yù)防溺水》。同學(xué)們！現(xiàn)在天氣越來越熱，夏天就要來了。
    在炎熱的夏天，游泳是兒童最喜歡的運動之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水**事故。據(jù)調(diào)查，中國每天有近150名兒童因意外傷害喪生。
    意外溺水是兒童意外傷害的主要死因。10名兒童中有近6人因溺水意外受傷死亡。在這里，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
    1、不要獨自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水**事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
    2、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時你才能下水以避免抽筋。
    三。為了清楚自己的身體健康狀況，通常肢體抽筋不適合游泳或在深水中游泳。要準(zhǔn)備水，首先要鍛煉身體。 如果水溫太低，請先在淺水中用水沖洗身體，然后再適應(yīng)水溫后再水中游泳。
    4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
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