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        防暑降溫應(yīng)急演練方案匯編(10篇)

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            夏季天氣溫度高,防暑降溫很重要,馬上就要迎接新一個夏天??崾钐鞖庀拢覀儾蛔⒁夥朗罱禍睾苋菀壮霈F(xiàn)熱射病癥狀,病情嚴重可危及生命,在寫夏季防暑降溫方案時需要注意什么呢?小編陸續(xù)為大家整理了“防暑降溫應(yīng)急演練方案”,請繼續(xù)閱讀本文相關(guān)內(nèi)容!
            防暑降溫應(yīng)急演練方案 篇1
            為了加強高溫作業(yè)、高溫天氣勞動保護工作,切實做好夏季現(xiàn)場防暑降溫工作,保障作業(yè)人員的身體健康、不斷地改善勞動條件、防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和其他各類生產(chǎn)安全事故,根據(jù)國務(wù)院《防暑降溫措施管理辦法》規(guī)定以及集團總部關(guān)于落實各項防暑降溫措施工作要求,特制定此工作方案。
            一、工作目標:
            通過本年度的防暑降溫工作,促進我司作業(yè)環(huán)境的改善,提高工作效率,確保作業(yè)人員的身體健康,確保在20xx年內(nèi)不發(fā)生一起中暑工傷事故。
            二、實施日期:20xx年7月1日-20xx年10月31日
            三、工作組織機構(gòu)
            為了更好促進防暑降溫工作,成立**公司2018年度防暑降溫工作小組
            組長:**?副組長:**
            成員:**?**?***?***
            工作小組辦公室設(shè)在綜合管理部,負責(zé)防暑降溫工作的日常開展。
            四、防暑降溫應(yīng)對措施
            (一)7月—8月期間,公司每天中午為全體員工供應(yīng)稀飯、綠豆湯、涼茶(陰雨天氣除外)。
            (二)高溫天氣,綜合部安排車接送員工就餐。
            (三)發(fā)放高溫補貼:公司按規(guī)定給全體在職員工發(fā)放夏季高溫補貼。
            (四)工會在宣傳欄張貼宣傳防暑降溫常識以及自救與互救知識,提高公司人員防治中暑的能力。
            (五)各部門,特別是生產(chǎn)部應(yīng)利用班前、班后,對所屬人員普及夏季防暑降溫的基礎(chǔ)常識以及應(yīng)對高溫期間的自我保護措施。
            (六)生產(chǎn)部、綜合管理部對公司的空調(diào)、通排風(fēng)設(shè)施設(shè)備進行全面檢查、維護和保養(yǎng),以確保降溫設(shè)施的工作效果。
            (七)生產(chǎn)部、綜合部辦公室配備人丹、藿香正氣水、十滴水等預(yù)防或治療中暑的藥品,確保員工在工作當中出現(xiàn)不適或中暑等情況后能及時救治。
            (八)一旦發(fā)現(xiàn)員工有中暑現(xiàn)象,部門主管應(yīng)迅速將中暑者移至通風(fēng)陰涼處解開中暑者領(lǐng)口等束縛,并立即送往附近醫(yī)院搶救,切不可將患者移至空調(diào)房間內(nèi)。
            (九)易揮發(fā)性原料、產(chǎn)品存儲倉庫,必要時開啟空調(diào)降溫,或?qū)⒇浧忿D(zhuǎn)移至陰涼倉庫暫存。
            五、費用預(yù)算
            (一)供應(yīng)涼茶:7-8月每天食堂供應(yīng)稀飯、綠豆湯、涼茶,費用預(yù)算每人1元/每天,預(yù)計費用:1×54×150=8100元(各公司按就餐人次分攤)
            (二)高溫補貼:200元/人*63=12600元。
            (二)購買防暑醫(yī)藥用品:7-9月費用預(yù)算約600元。
            預(yù)計總預(yù)算:21300元
            **公司綜合管理部
            20**-06-27
            防暑降溫應(yīng)急演練方案 篇2
            夏季防暑降溫的方案
            隨著氣溫的不斷攀升,夏季防暑降溫越來越成為人們關(guān)注的話題。對于很多人來說,炎炎夏日的高溫天氣不僅會影響工作和生活,還可能會對身體健康造成潛在的威脅。因此,我們必須趕緊采取行動來應(yīng)對這種情況,同時制定出一些實用的防暑降溫方案。
            1.合理安排時間和活動
            在高溫天氣下,我們建議大家避免在烈日下長時間暴曬,特別是在上午10時到下午4時這段時間,因為這段時間內(nèi)的太陽最為猛烈。如果有必要進行戶外活動,建議選擇早晨或晚上比較涼爽的時候進行。另外,多休息也是非常重要的。
            2.做好飲食調(diào)理
            在飲食上,我們可以根據(jù)自己的體質(zhì)適當調(diào)整,減少多油多膩的食物和飲品的攝入。比如,多吃一些新鮮的蔬菜、水果、富含纖維的食物等。并且在飲食時也需要盡可能的保持清淡。此外,要注意飲水,多喝清涼的水或飲料,保持體內(nèi)的水分不缺乏。但過多飲用冷飲也要避免。
            3.合理選用適宜的衣服和用品
            在炎熱的夏天,我們的服裝應(yīng)遵循透氣、輕便、寬松的原則的。建議選擇材質(zhì)較涼爽,透氣性較好的衣物,并盡可能避免穿著黑色或深色的衣物。在日常生活中,可以使用風(fēng)扇、空調(diào)、涼席等冷卻用品,以使身體得到及時的緩解。
            4.多參加戶外的水上活動
            對于喜歡運動的人來說,水上運動是夏季抵御酷暑的一個不錯的選擇。除了可以鍛煉身體外,還可以享受清涼和美好的水上體驗。不過,在參加水上活動時,需要注意安全,遵循嚴密的安全標準。
            總之,夏季防暑降溫不僅是要做好物理上的防御措施,也要做好身體調(diào)理和心理調(diào)整,才能更好的度過夏季的高溫季節(jié)。只要我們制定好科學(xué)合理的防暑降溫計劃,就可以輕松愉悅的度過夏天。
            防暑降溫應(yīng)急演練方案 篇3
            為了保證本工程的順利施工,確保在夏季施工中出現(xiàn)緊急情況時,應(yīng)急救援工作能迅速有效,最大限度地保障企業(yè)和職工生命、財產(chǎn)安全,特制定本預(yù)案。
            一、暑期來臨,通過本預(yù)案的編制來指導(dǎo)防暑降溫工作的開展,預(yù)防中暑事故的發(fā)生,保護員工人身安全,保證項目部生產(chǎn)的正常進行,保證各種應(yīng)急資源處于良好的備戰(zhàn)狀態(tài);而且可以指導(dǎo)應(yīng)急行動按計劃有序進行,防止因行動不力或現(xiàn)場救援工作的混亂而延誤事故應(yīng)急,從而降低人員傷亡和財產(chǎn)損失。
            二、成立施工緊急情況應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組,負責(zé)應(yīng)急救援工作的指揮、協(xié)調(diào)工作。領(lǐng)導(dǎo)小組總指揮由項目經(jīng)理xx負責(zé)落實,若總指揮外出,由生產(chǎn)經(jīng)理xx擔(dān)任副總指揮給予落實。實施救援工作的展開,具體人員安排詳見應(yīng)急預(yù)案組織機構(gòu)。
            三、當在工程及建筑施工中發(fā)生高溫的各種緊急癥狀情況時,我項目部接到緊急情況報告后,應(yīng)立即啟動本預(yù)案。在第一時間分別向公司應(yīng)急救援指揮中心、“120”救護中心求助,并向昆山市安全生產(chǎn)監(jiān)督局、總工會等相關(guān)部門通報情況。緊急情況發(fā)生后,還應(yīng)不間斷的向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、部門反饋后續(xù)情況。
            四、在施工中緊急情況發(fā)生后,項目部即視情況成立救援現(xiàn)場指揮部,由xx擔(dān)任事故現(xiàn)場總指揮,并成立以下領(lǐng)導(dǎo)小組(人員名單詳見附件1):
            1、防暑降溫保障小組。夏季施工過程中,因建筑行業(yè)在作業(yè)時,露天作業(yè)環(huán)境較多;人員作業(yè)分布區(qū)域復(fù)雜、多變;勞動強度大等方面的影響,給建筑工程在夏季施工帶來了諸多不便。為保障勞動者的合法權(quán)益與生命、財產(chǎn)安全,為作業(yè)人員營造一個有保障、舒適的環(huán)境,在作業(yè)人員發(fā)生高溫不良反應(yīng)時,由組長xx立即組織該組成員對事故人員進行轉(zhuǎn)移、與控制,防止周邊施工作業(yè)現(xiàn)場事故人員的增加。使應(yīng)急行動具有更強的針對性,提高行動的效率。以免造成巨大的事故損失。
            2、信息聯(lián)絡(luò)小組。由組長xx負責(zé)了解人員傷亡情況和經(jīng)濟損失及緊急情況影響范圍,每天組織收集天氣溫度狀況,然后采取必要的防范措施,并對已采取的.措施和事態(tài)發(fā)展情況,及時向上級報告及有關(guān)部門的聯(lián)絡(luò)。
            3、安全保障(警戒)小組。對撤離區(qū)和安置區(qū)內(nèi)的治安工作,由安全員xx擔(dān)任組長并組織隊員負責(zé)對險情發(fā)展狀況進行監(jiān)控,防止影響施工工期,并對各班組人員加強安全教育,以進一步提高安全意識且組織現(xiàn)場管理人員對施工
            現(xiàn)場進行安全檢查,消除安全隱患,以預(yù)防惡性事故的發(fā)生以及一旦發(fā)生事故時如何將事故影響控制在最小范圍。
            4、現(xiàn)場醫(yī)療救護小組。當事故發(fā)生時,由組長xx組織組員對傷員進行現(xiàn)場分類和急救處理,負責(zé)在第一時間對傷員實施有效救護;并及時向醫(yī)院轉(zhuǎn)送。救護人員的主要職責(zé)是:進入事故發(fā)生區(qū)搶救傷員;指導(dǎo)危害區(qū)內(nèi)人員進行自救、互救活動;集中、清點、輸送、收治傷員。根據(jù)具體情況,迅速制定應(yīng)急處理方案并組織實施。
            5、后勤保障小組。由組長xx負責(zé)組織調(diào)集搶險人員、物資設(shè)備,督促檢查各項搶險救災(zāi)措施落實到位。
            五、各類緊急情況發(fā)生后,需調(diào)集的主要專業(yè)救援隊伍、應(yīng)急救援物資。主要物資及人員職責(zé)安排如下:
            項目部物資的購置由材料員xx負責(zé),主要藥品及醫(yī)療救護器具如下:
            1、藥品:感冒藥、發(fā)燒藥、腹瀉藥、消炎藥等治療藥品及仁丹、風(fēng)油精、霍香正氣水、菊花茶、降火涼茶、綠色保健食品等。
            2、救護器具:單架、小型氧氣瓶、聽筒、毛巾、藥用藥箱、冷凍柜(冰塊)等。
            3、項目部內(nèi)部設(shè)置醫(yī)療室、配置經(jīng)專業(yè)培訓(xùn)、考核合格,持證上崗的專職醫(yī)療救護人員。
            六、防暑降溫措施
            1、加強對廣大員工防暑降溫知識的宣傳,開展形式多樣的安全衛(wèi)生和暑期保健宣傳教育活動,使職工了解暑期的安全保健知識,提高自我保護能力。
            2、完善、落實高溫期間安全生產(chǎn)責(zé)任制,成立防暑降溫領(lǐng)導(dǎo)小組,制定應(yīng)急預(yù)案,盡量避免高溫期作業(yè),
            落實防范措施。
            3、暑期來臨之前,要做好高溫作業(yè)員工的健康檢查工作,對患有高溫禁忌癥的員工,應(yīng)及時調(diào)整工作崗位。
            4、要積極采取措施,改善員工的工作環(huán)境和作業(yè)條件,妥善安排好員工的作業(yè)時間,嚴格控制加班加點,注意勞逸結(jié)合,對室外露天作業(yè)的人員應(yīng)盡量避免中午炎熱時間作業(yè)。適當減輕員工的勞動強度,為員工創(chuàng)造良好的工作和休息環(huán)境。
            5、落實每一位員工的防暑降溫物品,盡量以實物形式供給職工防暑降溫清涼飲料和藥品,把好進貨質(zhì)量關(guān),杜絕假冒偽劣產(chǎn)品。
            6、確保施工人員宿舍、食堂、廁所、淋浴間等臨時設(shè)施符合標準要求和滿足防暑降溫工作需要,要切實做好施工現(xiàn)場的衛(wèi)生防疫工作,加強對飲用水、食品的衛(wèi)生管理;嚴格執(zhí)行食品衛(wèi)生制度,避免食品變質(zhì)引發(fā)中毒事件;加強對暑期易發(fā)疾病的監(jiān)控。
            7、暑期期間,加強安全生產(chǎn)監(jiān)督檢查工作,發(fā)現(xiàn)問題要及時督促整改,確保安全生產(chǎn)。
            8、將防暑降溫領(lǐng)導(dǎo)小組人員的聯(lián)系方式、報警及急救電話制表張貼于宣傳欄中,防止事故發(fā)生時不能及時取得聯(lián)系。
            七、施救方法:
            1、輕度患者
            現(xiàn)場作業(yè)人員出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時,作業(yè)人員應(yīng)立即停止作業(yè),防止出現(xiàn)二次事故,其他周邊作業(yè)人員應(yīng)將癥狀人員安排到陰涼、通風(fēng)良好的區(qū)域休息,供應(yīng)其涼水、濕毛巾等。并通知項目部醫(yī)療救護人員進行觀察、診治。
            2、嚴重患者(昏倒、休克、身體嚴重缺水等)
            當作業(yè)現(xiàn)場出現(xiàn)中暑人員時,作業(yè)周邊人員應(yīng)立即通知項目部,并及時將事故人員轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)區(qū)域,觀察其癥狀,以便于醫(yī)療人員來臨時掌握第一手醫(yī)治資料。項目部應(yīng)根據(jù)具體情況,由應(yīng)急總指揮陳愛民決定是否啟動防暑降溫預(yù)。并立即組織救護人員親臨現(xiàn)場對事故人員進行救治。癥狀嚴重者,在項目部醫(yī)療設(shè)備無法救治的情況下,應(yīng)第一時間轉(zhuǎn)移到最近的醫(yī)院進行觀察、治療。并上報公司。
            八、善后處理工作:
            根據(jù)事故“四不放過”原則,認真做好事故的調(diào)查處理工作,采取針對性強的防范措施,加強對各班組的宣傳、教育,使每人都掌握夏季施工過程中的注意事項,做到每人都懂得保護自己;懂得救護他人??偨Y(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),杜絕同類事件的再次發(fā)生。
            具體防范措施如下:
            1、由信息小組在施工現(xiàn)場設(shè)置溫度計,并對每天的天氣情況進行收集、處理,然后上報項目部防暑降溫保障小組,依具體情況采取相應(yīng)的安全防范措施。
            2、當室外氣溫高于39℃時,項目部應(yīng)對各班組進行施工降溫專項安全交底,令其各班組停止現(xiàn)場施工作業(yè)。
            3、后勤保障小組,應(yīng)能隨時保證作業(yè)人員現(xiàn)場的飲水、緊急藥品。
            4、由防暑降溫應(yīng)急救援機構(gòu)依具當年的氣溫情況制定出一套合理、有效的“人員作息時間表”避開每天氣溫的最高時間(13:00~14:00)段進行施工作業(yè)。經(jīng)項目部討論,特制定本項目部夏季(依據(jù)安康市歷年高溫月為7月~10月)施工作息時間表,具體如下:x八期xx建工項目部現(xiàn)場人員作息時間
            上午:5:30~10:30(五個小時)
            下午:14:00~19:00(五個小時)
            附:遇趕工期或其它特殊情況需加班時,再做另行通知。
            5、項目部成立“夏季施工防暑降溫專項機構(gòu)”具體人員安排詳見:附件1。
            6、對項目部各班組進行安全教育,增強作業(yè)人員對各種情況的應(yīng)緊處理能力。加強對夏季施工安全宣傳工作,使每人都了解、掌握防暑降溫的安全小常識,提高作業(yè)人員在實踐中的應(yīng)變能力與處理能力等。
            7、項目部內(nèi)部設(shè)置專職醫(yī)護人員,加強項目內(nèi)部的醫(yī)療救護宣傳、保障人員的生命、營造一個人性化的施工現(xiàn)場。
            九、應(yīng)急恢復(fù)、重新進入
            當應(yīng)急恢復(fù)后,重新進入之前必須對危險區(qū)進行評價,并且應(yīng)對事故進行分析,待危險區(qū)已確定安全時方可進入現(xiàn)場,繼續(xù)操作。
            十、應(yīng)急培訓(xùn)及演練
            1、培訓(xùn)
            ①工程實施前,對參與本工程施工的人員進行防暑降溫知識教育,學(xué)習(xí)關(guān)于防暑降溫的常識及中暑急救的簡單方法,并要求在施工中能夠熟練運用。
            ②學(xué)習(xí)本預(yù)案,使廣大員工知道怎么進行防暑降溫工
            2、演練
            應(yīng)急預(yù)案和應(yīng)急計劃確立后,經(jīng)過有效的培訓(xùn),項目部每年夏季到來前進行大型救援演練一次。每次演練結(jié)束,及時作出總結(jié),對存有一定差距的,在日后的工作中加以提高。
            1)演練目的
            ①測試應(yīng)急預(yù)案和實施程序的有效性及充分程度
            ②檢測應(yīng)急設(shè)備
            ③確保應(yīng)急組織人員熟知他們的任務(wù)和職責(zé)
            ④測試應(yīng)急人中的協(xié)調(diào)能力
            ⑤辨別和改正計劃中的缺陷
            ⑥檢測應(yīng)急設(shè)備的充分性和有效性
            2)應(yīng)急預(yù)案演練情況
            為了提高救援人員的技術(shù)水平與救援隊伍的整體能力,以使在事故的救援行動中,達到快速、有序、有效的效果。項目部將應(yīng)急救援訓(xùn)練變成為潛在救援隊伍的一項重要工作,所以在應(yīng)急救援過程中項目部還特別強調(diào)以下三點:
            ①演練時人員均必須準時到位,并配帶好各自的防護用品。
            ②在救過程中應(yīng)做到“自我保護,搶救他人”及積極有效的搶救。
            ③必須嚴格遵守有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指揮,做到“以假論真”,有效地實施搶救措施。
            ④必須每月做一次實戰(zhàn)預(yù)演,確保各部門工作的協(xié)調(diào)和實用性。
            3)應(yīng)急訓(xùn)練與演習(xí)的基本任務(wù)是:鍛煉或提高隊伍的突發(fā)事故情況下的快速搶險堵源及時營救傷員、正確指導(dǎo)和幫助群眾防護或撤離,有效消除危害后果,開展現(xiàn)場急救和傷員轉(zhuǎn)送等應(yīng)急救援技能和應(yīng)急反應(yīng)綜合素質(zhì),有效降低事故危害,減少事故損失。
            防暑降溫應(yīng)急演練方案 篇4
            夏日炎炎,高溫難耐,如何有效地防暑降溫?下面提供一些具體而生動的方案。
            首先,飲食方面,建議多喝水、飲用涼茶,梅汁等。這些飲料能夠有效地解渴,補充足夠的水分。同時可適當吃些水果,如西瓜、草莓、蘋果等,這些水分含量較高的水果,不僅可以增加身體水分,還能夠清熱解暑。
            其次,身體的冷卻也很重要。夏日里,我們可采取多種冷卻方式。比如在室內(nèi)開空調(diào)、電風(fēng)扇等,同時還可以將毛巾浸泡在冷水中輕輕擰干敷在臉部和頸部,以達到消暑降溫的效果。
            此外,還有個小技巧 —— 冷飲品加冰塊,杯盤中放入冰塊,讓飲坐著借助冰塊的冷度對嘴唇、舌頭等作用,從而能夠起到降溫、消暑的效果。同時,可以利用制冰盒制成圓形、方形冰塊,然后貼在身上或腳下,營造涼爽宜人的氛圍。
            最后,請認真做好中暑預(yù)防工作。中暑癥狀包括頭痛、惡心、體力衰竭等,嚴重時會引起神經(jīng)系統(tǒng)障礙,甚至?xí)<吧?。因此,防止中暑非常必要。出門時要避開暴曬,盡量在陰涼處休息,穿著寬松、透氣、吸汗的衣服,勤洗澡,保持身體清潔。一旦身體出現(xiàn)不適,要及時就醫(yī)。
            總之,夏季防暑降溫,通過外在方法和內(nèi)在保健飲食相結(jié)合,全面有效地做好防暑工作,能夠讓你度過一個涼爽、舒適、健康的夏季!
            防暑降溫應(yīng)急演練方案 篇5
            夏季防暑降溫的方案
            夏季是人們最容易感到煩躁不安和疲勞的季節(jié)。炎熱的天氣不僅影響人們的身體健康,同時也給工作和生活帶來困擾。要想在夏季里保持穩(wěn)定的心態(tài)和健康的身體,就必須采取一些防暑降溫的方案。本文將為大家介紹一些有效的方法,能夠在夏季里更好地應(yīng)對高溫。
            一、保持良好的室內(nèi)空氣質(zhì)量
            在夏季,室內(nèi)溫度往往比室外溫度高,而且空氣濕度也比較大。因此,要保持室內(nèi)空氣質(zhì)量的好,我們可以進行以下工作:
            1.保持門窗通風(fēng)。一定要保持通風(fēng),讓室內(nèi)新鮮空氣進入,舊氣排出。
            2.安裝空調(diào)或使用風(fēng)扇。空調(diào)能夠有效降低室溫,風(fēng)扇能夠讓熱氣散出去,保持空氣流通。
            3.減少焦炭化學(xué)物質(zhì)的使用。防止化學(xué)物質(zhì)的揮發(fā),導(dǎo)致室內(nèi)二氧化碳的濃度增加。
            二、多喝水
            夏季氣溫較高,人體容易失水。為了保持健康,我們應(yīng)該多喝水,讓身體保持充足的水分,尤其是在外出活動時更要喝好水。
            三、穿輕便衣服
            在夏季里穿上輕便衣服是非常重要的。輕便衣服能夠讓我們的皮膚呼吸,同時也能夠防止我們出現(xiàn)中暑和日曬過度等情況。
            四、飲食正確
            在夏季里,我們必須注意飲食。合理營養(yǎng)的飲食有利于消耗能量,維持身體機能的正常運轉(zhuǎn),同時也能夠保持良好的身體狀態(tài)。我們應(yīng)該注重多吃清涼益胃的水果,飲用綠豆湯等具有很好功效的飲食。如果有食欲下降的現(xiàn)象,可以適當吃一些清淡的菜肴。
            五、適量運動
            在夏季里適量進行運動非常重要。雖然熱量增加,但并不意味著不能運動。因為運動能夠消耗能量,增強人體的免疫力,保持良好的身體狀態(tài)。夏季里,可以選擇晨練、游泳、跑步等適量的運動方式,保持身體的健康。
            六、保護皮膚
            夏季里陽光強度較高,我們必須保護皮膚,以防曬霜等防曬方式?!邦A(yù)防早曬”是我們在夏季里最重要的一項工作。因此,在外出時應(yīng)該盡量避免曬太陽,并采取一些遮陽措施,比如戴墨鏡、帶遮陽帽等。
            七、減少疲勞
            夏季里會因為天氣而增加身體的負擔(dān)。為了保持良好的身體狀況和穩(wěn)定的心態(tài),我們需要適時地休息,減少疲勞。夏季里的休息時間可以采取晚上11點以前睡覺、午休、短時刻的休息等多樣化的方式來減少疲勞。
            以上是夏季防暑降溫的方案,每個人都可以根據(jù)自己的實際情況,選擇適合自己的方式來保持健康、快樂、舒適。這些方法不僅在夏季里有效,同時也能在其他季節(jié)中見到其好處。在生活中,我們可以通過這些方案,讓自己在最美好的狀態(tài)下生活。
            防暑降溫應(yīng)急演練方案 篇6
            夏季防暑降溫的方案
            夏季的高溫炎熱令人難以忍受,容易造成中暑、脫水等問題,因此,在這個季節(jié)里,我們必須采取各種措施來防暑降溫。下面,就讓我們一起來了解一些夏季防暑降溫的方案吧。
            1. 適當增加飲水量
            在夏季高溫的氣候下,人體很容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。因此,我們應(yīng)當適當?shù)卦黾雍人牧?,特別是在進行戶外活動或運動時。經(jīng)過一段時間的運動,人體會大量流失水分,如果不及時補充水分,會導(dǎo)致心臟負擔(dān)加重、血液黏稠度增大等問題。因此,每天喝足8杯水,不僅有利于身體健康,還能有效緩解夏季的高溫炎熱。
            2. 合理飲食
            夏季是人體消耗能量最大的時期,所以我們要合理安排自己的飲食,攝取足夠的營養(yǎng)和能量,供給人體需要使用的熱量。此外,飲食多樣化,適當攝入易消化且低熱量的食物,還有助于加快新陳代謝,讓身體更加健康。
            3. 減少戶外活動
            在夏季中午時分,陽光照射下的地面溫度往往會達到40℃以上,這時候,進行戶外活動會令自己容易受到炎熱的傷害。因此,在中午時分,最好減少戶外活動,并選擇避陰的地方休息。而晚上或清晨,溫度比較低,人體可以更好地適應(yīng)運動和活動,因此,這個時候進行戶外運動更為適宜。
            4. 注意室內(nèi)空氣質(zhì)量
            夏季高溫時,人們常常會打開空調(diào)等設(shè)備來降低室內(nèi)溫度,但這樣很容易造成室內(nèi)空氣質(zhì)量下降。因此,在使用空調(diào)等設(shè)備時,需要注意室內(nèi)空氣流通,盡量不要長時間關(guān)窗,適當清洗空調(diào)過濾器等設(shè)備,以保持室內(nèi)空氣的清新和健康。
            5. 穿著透氣舒適的衣物
            夏季的高溫炎熱會讓我們汗流浹背,感覺不舒服,但在這樣的情況下,穿著長袖衣物并不是一個好選擇。因此,我們應(yīng)當選擇透氣性好、舒適輕便的衣物,如短袖T恤、短裙短褲等等,這樣可以更好地利用自然氣流來降低室內(nèi)溫度。
            6. 注意心理調(diào)適
            夏季高溫天氣容易讓人情緒低落,甚至影響睡眠質(zhì)量。因此,需要進行適當?shù)男睦碚{(diào)適,保持心情愉悅和心態(tài)平衡,充分利用休息時間進行放松和娛樂,這樣不僅可以提高免疫力,還能有效防止中暑等身體不適。
            總之,夏季高溫天氣下,防暑降溫措施必不可少,只有采取良好的防御和應(yīng)對措施,才能健康、舒適地度過這段時間。希望以上的夏季防暑降溫的方案,對大家有所幫助。
            防暑降溫應(yīng)急演練方案 篇7
            為了保證本工程的順利施工,確保在施工中出現(xiàn)緊急情況時,應(yīng)急救援工作能迅速有效,最大限度地保障企業(yè)職工生命、財產(chǎn)安全,根據(jù)本工程特點,特制定本預(yù)案。
            一、本預(yù)案是針對施工中各種不同的緊急情況所制定的,保證各種應(yīng)急資源處于良好的備戰(zhàn)狀態(tài);而且可以指導(dǎo)應(yīng)急行動按計劃有序進行,防止因行動不力或現(xiàn)場救援工作的混亂而延誤事故應(yīng)急,從而降低人員傷亡和財產(chǎn)損失。施工中的緊急情況是指具有突發(fā)性,造成或可能造成較多人員傷亡、較大經(jīng)濟損失的各類建筑工傷事故。
            二、成立施工緊急情況應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組,負責(zé)應(yīng)急救援工作的指揮、協(xié)調(diào)工作。領(lǐng)導(dǎo)小組總指揮由項目經(jīng)理負責(zé)落實,若總指揮外出,由項目執(zhí)行經(jīng)理擔(dān)任副總指揮給予落實,當副總指揮不在的情況下,由現(xiàn)場技術(shù)負責(zé)人進行落實。實施救援工作的展開,具體人員安排詳見應(yīng)急預(yù)案組織機構(gòu)。
            三、當在工程及建筑施工中發(fā)生高溫的各種緊急癥狀情況時,接到緊急情況報告后,應(yīng)立即啟動本預(yù)案。在第一時間分別向公司應(yīng)急救援指揮中心、“120”救護中心求助,并向市安全生產(chǎn)監(jiān)督局、總工會等相關(guān)部門通報情況。緊急情況發(fā)生后,還應(yīng)不間斷的向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、部門反饋后續(xù)情況。
            四、在施工中緊急情況發(fā)生后,項目部即視情況成立救援現(xiàn)場指揮部,由項目經(jīng)理擔(dān)任事故現(xiàn)場總指揮,并成立以下領(lǐng)導(dǎo)小組:
            應(yīng)急救援領(lǐng)導(dǎo)小組及成員
            應(yīng)急總指揮:
            小組名稱:
            組長:
            成員:
            防暑降溫保障小組:
            信息聯(lián)絡(luò)小組:
            安全保障(警戒)小組:
            現(xiàn)場醫(yī)療救護小組:
            后勤保障小組:
            1、
            防暑降溫保障小組
            夏季施工過程中,因建筑行業(yè)在作業(yè)時,露天作業(yè)環(huán)境較多;人員作業(yè)分布區(qū)域復(fù)雜、多變;勞動強度大等方面的影響,給建筑工程在夏季施工來了諸多不便。為保障勞動者的合法權(quán)益與生命、財產(chǎn)安全,為作業(yè)人員營造一個有保障、舒適的環(huán)境,在作業(yè)人員發(fā)生高溫不良反應(yīng)時,由組長立即組織該組成員,對事故人員進行轉(zhuǎn)移、與控制,防止周邊施工作業(yè)現(xiàn)場事故人員的增加。使應(yīng)急行動具有更強的針對性,提高行動的效率。以免造成巨大的事故損失。
            2、信息聯(lián)絡(luò)小組
            由組長負責(zé)了解人員傷亡情況和經(jīng)濟損失及緊急情況影響范圍,每天組織收集天氣溫度狀況,然后采取必要的防范措施,并對已采取的措施和事態(tài)發(fā)展情況,及時向上級報告及有關(guān)部門的聯(lián)絡(luò)。
            3、安全保障(警戒)小組
            對撤離區(qū)和安置區(qū)內(nèi)的治安工作,由安全員擔(dān)任組長并組織隊員負責(zé)對險情發(fā)展狀況進行監(jiān)控,防止影響施工工期,并對各班組人員加強安全教育,以進一步提高安全意識且組織現(xiàn)場管理人員對施工現(xiàn)場進行安全檢查,消除安全隱患,以預(yù)防惡性事故的發(fā)生以及一旦發(fā)生事故時如何將事故影響控制在最小范圍。
            4、現(xiàn)場醫(yī)療救護小組
            當事故發(fā)生時,由組長組織組員對傷員進行現(xiàn)場分類和急救處理,負責(zé)在第一時間對傷員實施有效救護;并及時向醫(yī)院轉(zhuǎn)送。救護人員的主要職責(zé)是:進入事故發(fā)生區(qū)搶救傷員;指導(dǎo)危害區(qū)內(nèi)人員進行自救、互救活動;集中、清點、輸送、收治傷員。根據(jù)具體情況,迅速制定應(yīng)急處理方案并組織實施。
            5、后勤保障小組
            由組長負責(zé)組織調(diào)集搶險人員、物資設(shè)備,督促檢查各項搶險救災(zāi)措施落實到位。
            五、在施工中緊急情況發(fā)生后,救援現(xiàn)場指揮部根據(jù)具體情況,可就近從附近建筑工地調(diào)集救援隊伍、人員、物資設(shè)備。同時專業(yè)救援隊伍、物資設(shè)備從應(yīng)急預(yù)備救援隊伍中調(diào)集。
            六、各類緊急情況發(fā)生后,需調(diào)集的主要專業(yè)救援隊伍、應(yīng)急救援物資。主要物資及人員職責(zé)安排如下:
            1、人員、物資準備:
            項目部物資的購置由材料員負責(zé),主要藥品及醫(yī)療救護器具如下:
            (1)、藥品:感冒藥、發(fā)燒藥、腹瀉藥、消炎藥等治療藥品及仁丹、十滴水、正氣水、菊花茶、降火涼茶、綠色保健食品等。
            (2)、救護器具:單架、救護汽車、小型氧氣瓶、聽筒、病床、毛巾、藥用藥箱、冷凍柜(冰塊)等。
            七、施救方法:
            1、輕度患者
            現(xiàn)場作業(yè)人員出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時,作業(yè)人員應(yīng)立即停止作業(yè),防止出現(xiàn)二次事故,其他周邊作業(yè)人員應(yīng)將癥狀人員安排到陰涼、通風(fēng)良好的區(qū)域休息,供應(yīng)其涼水、濕毛巾等。并通知項目部醫(yī)療救護人員進行觀察、診治。
            防暑降溫應(yīng)急演練方案 篇8
            夏季是一年中最炎熱的季節(jié),高溫天氣給人們的身體和心理都帶來了不小的負擔(dān)。為了應(yīng)對這種情況,我們需要制定一些夏季防暑降溫的方案。
            首先,飲食方面,應(yīng)該多吃一些清涼解暑的食物,如西瓜、苦瓜、綠豆等。此外,要注意多喝水,保持身體的水分。
            其次,在室內(nèi)需要注意通風(fēng)換氣,可以在清晨、晚上開窗戶透氣。同時,也可以使用空調(diào),但是要注意溫度不要過低,避免傷害身體。
            在外出時,應(yīng)該盡量避免在高溫時段進行戶外活動,更應(yīng)該避免暴曬。若必須外出,要注意做好防曬工作,戴帽子、墨鏡,涂抹防曬霜等措施都可以起到一定的防曬作用。
            此外,也可以采用一些中醫(yī)的方法來進行防暑降溫,如用清涼功等功法進行調(diào)節(jié),可以幫助身體降溫、排汗。
            總之,夏季防暑降溫需要我們在日常生活中采取一些措施,從飲食、室內(nèi)、戶外等多個方面綜合考慮,才能夠更好地保護我們的身體健康。
            防暑降溫應(yīng)急演練方案 篇9
            夏季防暑降溫的方案
            夏天是一年中最炎熱的季節(jié),高溫和潮濕氣候會對人體造成嚴重的影響。為了應(yīng)對這一嚴峻的氣候狀況,我們需要采取一系列的措施,從根本上溫度降低炎熱的影響,讓身體保持正常工作和運轉(zhuǎn)。
            第一、及時通風(fēng)
            夏季,室內(nèi)外溫差較大,最好是選擇早晚通風(fēng)。夜晚、凌晨及早晨4點-6點之間,空氣相對濕度較大,氣溫較低,對人體最為有利,應(yīng)開窗通氣?;顒雍筮€應(yīng)及時通風(fēng),保持空氣的流通,增加室內(nèi)空氣濕度,減少炎熱不舒適感。
            第二、適當增加房間濕度
            空氣濕度過低,容易引發(fā)口干舌燥、喉嚨干癢等不適癥狀。人在空調(diào)房間中容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、口干、鼻燥等,而室內(nèi)濕度在40%-60%之間,對人體健康最為有利。因此,在使用空調(diào)的同時,可以加濕器等設(shè)備調(diào)整房間濕度,減輕空調(diào)對人體的刺激。
            第三、飲食上要補充水分
            夏天氣溫較高,人體出汗較多,機體容易失去過多的水分,從而導(dǎo)致脫水。因此,在日常飲食中,要根據(jù)自身情況適當?shù)匮a充水分,如飲用足量的白開水、綠茶、菊花茶等。同時,多食用新鮮水果和蔬菜,補充維生素和礦物質(zhì),有利于增強機體的抗病能力,緩解夏季的疲勞和不適。
            第四、適當鍛煉
            夏季,運動鍛煉可促進新陳代謝,增強機體的免疫力,調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),并在一定程度上緩解炎熱的不適感。但是要注意,運動的方式和時間要掌握得當,最好選擇在早晨、傍晚等氣溫較低、空氣較為清新的時間進行運動,避免在高溫環(huán)境下過度消耗體力,造成健康的損害。
            第五、穿著透氣性好的衣服
            夏季,穿戴要透氣性好,輕薄、寬松,防止汗水滯留在皮膚表面,避免熱痱和皮膚感染。應(yīng)該選用棉紗、麻布等質(zhì)地的衣服,以便通過衣服散熱,緩解高溫環(huán)境的不適感。
            總之,夏季降溫應(yīng)從多方面著手,全面采取多種措施,同步配合,才能有效降低夏季高溫的不適感,讓身體健康地度過炎熱的夏季。
            防暑降溫應(yīng)急演練方案 篇10
            1、目的:
            為預(yù)防公司員工在高溫氣候環(huán)境下作業(yè)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象,保證公司生產(chǎn)順利進行,確保員工出現(xiàn)中暑等緊急情況時,能迅速有效的啟動應(yīng)急救援工作,最大限度地保障員工的身體和生命安全特制定本預(yù)案。
            2、職責(zé)及適用范圍:
            公司安全管理委員會為預(yù)案執(zhí)行責(zé)任部門,本預(yù)案適用公司所有部門,重點防范單位是:定型工序、復(fù)合工序、檢驗工段、倉庫、鍋爐房、設(shè)備動力部、食堂等。
            3、應(yīng)急預(yù)案啟動:
            以當?shù)貓蠹埧堑漠斎兆罡邭鉁貫橐罁?jù),連續(xù)三天最高溫在37℃以上或當日最高氣溫達38℃時自動啟動應(yīng)急預(yù)案,公司所有部門按應(yīng)急預(yù)案執(zhí)行各項工作措施。
            4、應(yīng)急預(yù)案實施
            (1)設(shè)備動力部應(yīng)加強夏季水電供應(yīng)的管理,保證車間生產(chǎn)的用電和用水
            需要。如遇特殊情況需停電、停水,應(yīng)事先通知相關(guān)部門,并根據(jù)具體情況制訂相應(yīng)的預(yù)防方案。
            (2)廣泛宣傳中暑的防治知識,使員工掌握防暑降溫的基本常識;車間管
            理干部每天應(yīng)加強車間生產(chǎn)情況的巡回檢查,及時了解車間的高溫環(huán)境和職工身體狀況,及時處理出現(xiàn)的問題,將事故苗頭消滅在萌芽狀態(tài)。
            (3)設(shè)備動力部負責(zé)預(yù)先采購一批降溫藥品,按要求將藥品分發(fā)給各工序
            各崗位。公司在各飲水處設(shè)立涼茶桶,保證每天有涼茶供應(yīng)。
            (4)車間各重點工序和重點高溫崗位配備降溫風(fēng)扇。每天上午10:30分和
            下午2:30分安排員工到陰涼通風(fēng)處休息20分鐘。
            (5)公司食堂每天應(yīng)向車間生產(chǎn)一線供應(yīng)冰水二次,時間分別在每天上午
            10:30分和下午2點鐘。每天中午免費向員工供應(yīng)兩桶紫菜蛋湯。具體由公司辦公室負責(zé)落實。
            (6)公司車隊應(yīng)保證隨時預(yù)留一輛小車并配備好司機,以應(yīng)付突發(fā)事件的
            處理需要。具體由公司辦公室負責(zé)。
            (7)中暑施救方法:
            輕度患者:公司員工在正常作業(yè)時出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時,應(yīng)立即停止作業(yè),防止出現(xiàn)二次事故,其他周邊員工應(yīng)將癥狀人員安排到陰涼、通風(fēng)良好的區(qū)域休息,供應(yīng)其涼水、藥品、濕毛巾等。并通知車間或部門領(lǐng)導(dǎo)。
            嚴重患者:(昏倒、休克、身體嚴重缺水等)公司員工出現(xiàn)中暑時,作業(yè)周邊人員應(yīng)立即通知車間或部門領(lǐng)導(dǎo),并及時將事故人員轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)區(qū)域,觀察其癥狀,以便于醫(yī)療人員來臨時掌握第一手醫(yī)治資料。公司辦公室立即組織救援人員在第一時間將中暑患者轉(zhuǎn)移到最近的醫(yī)院進行觀察、治療。并上報公司。
            附:中暑臨床表現(xiàn):
            輕癥中暑:臨床表現(xiàn)為頭昏、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀,體溫升高至38.5℃以上。
            重癥中暑:包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型,也可出現(xiàn)混合型。其中:
            熱射病(包括日射病)亦稱中暑性高熱,其特點是在高溫環(huán)境中突然發(fā)病,體溫高達40℃以上,疾病早期大量出汗,繼之"無汗",可伴有皮膚干熱及不同程度的意識障礙等。熱痙攣主要表現(xiàn)為明顯的肌痙攣,伴有收縮痛。好發(fā)于活動較多的四肢肌肉及腹肌等,尤以腓腸肌為著。常呈對稱性。時而發(fā)作,時而緩解?;颊咭庾R清,體溫一般正常。熱衰竭起病迅速,主要表現(xiàn)為頭昏、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐,繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水,體溫稍高或正常。
            (8)緊急事件應(yīng)急處理流程:
            正常工作時間及假日:
            事件發(fā)生---通知部門或車間領(lǐng)導(dǎo)---辦公室---安排車輛送醫(yī)院救治---處理和善后工作
            夜間:
            事件發(fā)生---通知組長或值班干部---公司保安隊長---安排車輛送醫(yī)院救治---處理和善后工作