只須希望而沒有行動(dòng)的人，只能靠做夢(mèng)來收獲所得，為了讓下一個(gè)月工作更加順利。我們應(yīng)該全身心投入到方案的準(zhǔn)備中，方案的制定可以幫助我們建立統(tǒng)籌思維，把握工作中的具體步驟。下面編輯為您帶來了“全國愛牙日活動(dòng)方案”的相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，大家一起來看看吧！
    全國愛牙日活動(dòng)方案 篇1
    xx年9月20日是第二十四個(gè)全國愛牙日。今年的活動(dòng)主題為健康口腔，幸福家庭旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識(shí)，推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注兒童口腔健康。為了做好今年的愛牙日活動(dòng)，制定此宣傳活動(dòng)計(jì)劃。
    一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，溝通協(xié)調(diào)，培訓(xùn)到位。我院領(lǐng)導(dǎo)高度重視全國愛牙日的宣傳活動(dòng)，親自此項(xiàng)工作，指定科室具體負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織和落實(shí)，對(duì)村醫(yī)生進(jìn)行培訓(xùn)和安排愛牙日當(dāng)天的宣傳活動(dòng)，下發(fā)了xx年全國愛牙日宣傳口號(hào)和主體信息。
    二、活動(dòng)要求：
    (一)充分利用各種傳播手段，廣泛開展社會(huì)動(dòng)員和宣傳，營造全社會(huì)關(guān)注兒童口腔健康的良好氛圍。使公眾了解愛牙日活動(dòng)的目的和意義，增強(qiáng)公眾主動(dòng)參與意識(shí)。兒童正處于乳牙替換、恒牙萌出的特殊時(shí)期，是口腔疾病的敏感和高發(fā)人群。這一階段也是獲得口腔衛(wèi)生知識(shí)，建立正確行為方式的
    (二)、一體化衛(wèi)生室醫(yī)生等共同參與，落實(shí)本項(xiàng)工作。
    成立了金城衛(wèi)生院愛牙日宣傳活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由路院長任小組組長，負(fù)責(zé)本次活動(dòng)全面工作;副組長由李小霞、孫長利、孟軍擔(dān)任，協(xié)助開展本次工作;成員為口腔科王奎生、孫曉杰醫(yī)生、防保全體人員、各村衛(wèi)生室醫(yī)生、辦公室人員，財(cái)務(wù)人員。其中，口腔科人員負(fù)責(zé)咨詢臺(tái)設(shè)立，接受群眾咨詢，進(jìn)行義診;防保人員負(fù)責(zé)牽頭居民健康檔案小組，深入各村進(jìn)行宣傳，舉行健康講座;辦公室負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各方面人員及車輛安排，拍攝圖片等;財(cái)務(wù)科保障經(jīng)費(fèi)支持。
    1、加強(qiáng)了人員培訓(xùn)：19日對(duì)全院職工及鄉(xiāng)醫(yī)進(jìn)行愛牙日宣傳知識(shí)培訓(xùn)，各村鄉(xiāng)醫(yī)都利用廣播、標(biāo)語、口頭等對(duì)群眾進(jìn)行了廣泛的宣傳。
    2、從9月15日起，居民健康檔案小組人員利用隨訪，對(duì)中老年人群開展了愛牙知識(shí)健康講座進(jìn)行宣傳。
    3、以兒童為重點(diǎn)，開展健康教育，普及口腔衛(wèi)生知識(shí)。與教育部門積極配合，9月18日起，組織口腔專業(yè)人員，進(jìn)入轄區(qū)學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)，以兒童為重點(diǎn)，開展簡明易懂的的健康促進(jìn)。由專業(yè)牙科醫(yī)生王奎生、孫曉杰等對(duì)兒童宣傳口腔保健知識(shí)，指導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和就醫(yī)行為，當(dāng)場演示刷牙的正確方法，動(dòng)員家長積極帶適齡兒童到醫(yī)院自覺進(jìn)行口腔健康檢查，實(shí)施兒童口腔疾病綜合干預(yù)，為提高兒童口腔健康水平提供力所能及的幫助。引導(dǎo)兒童及家長，保護(hù)牙齒，從小做起。此舉受到了廣大兒童及教師的歡迎。
    4、9月20日在醫(yī)院門口設(shè)立了咨詢臺(tái)，擺放了宣傳版面、張貼了宣傳標(biāo)語，印制了保護(hù)牙齒知識(shí)宣傳單，由口腔科專業(yè)醫(yī)師負(fù)責(zé)對(duì)群眾進(jìn)行愛牙知識(shí)宣傳，散發(fā)傳單近150余份，接受咨詢150余人，并進(jìn)行免費(fèi)義診。
    二、資料的收集、整理、分析。妥善收集活動(dòng)中的各項(xiàng)資料，專人進(jìn)行整理和分析，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與不足，及時(shí)匯總上報(bào)。
    本次活動(dòng)，充分利用了各種傳播手段，尤其是在農(nóng)村，村醫(yī)有效利用廣播、標(biāo)語、口頭，向群眾進(jìn)行愛牙知識(shí)宣傳;居民健康檔案服務(wù)小組利用隨訪，向中老年人群進(jìn)行了保護(hù)牙周知識(shí)宣傳，受到了良好的評(píng)價(jià);對(duì)兒童及青少年則采取入校、入托宣傳保護(hù)牙齒知識(shí)宣傳。廣泛的社會(huì)動(dòng)員和宣傳，營造了全社會(huì)關(guān)注兒童及中老年口腔健康的良好氛圍。使公眾了解愛牙日活動(dòng)的目的和意義，增強(qiáng)公眾主動(dòng)參與意識(shí)，保護(hù)牙齒宣傳基本上覆蓋全鄉(xiāng)。
    全國愛牙日活動(dòng)方案 篇2
    一、指導(dǎo)思想
    為傳達(dá)護(hù)齒好習(xí)慣的知識(shí)，塑造維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量的觀念，從而進(jìn)一步普及青少年口腔健康知識(shí)，推動(dòng)學(xué)校少年兒童口腔健康發(fā)展。特制定以下愛牙活動(dòng)方案。
    二、活動(dòng)時(shí)間：
    20__年9月
    三、活動(dòng)主題：
    維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量
    四、活動(dòng)內(nèi)容：
    1、學(xué)校在校內(nèi)利用宣傳欄、櫥窗張貼口腔健康教育掛圖，組織各中隊(duì)隊(duì)員觀看。
    2、各中隊(duì)以維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量為主題開設(shè)一堂中隊(duì)主題隊(duì)會(huì)活動(dòng)
    3、利用校園廣播站向全校學(xué)生播放口腔健康問題
    4、各中隊(duì)利用學(xué)校所發(fā)的愛牙課程表，統(tǒng)一張貼在學(xué)校前門口。
    5、組織開展我是小小牙博士家庭簽名活動(dòng)，各中隊(duì)將小小牙博士家庭反饋表發(fā)給學(xué)生人手一張，讓他們給家人講授護(hù)齒知識(shí)，同時(shí)請(qǐng)接受口腔健康知識(shí)教育的家人在反饋表的背面寫上對(duì)于小朋友教授水平的評(píng)價(jià)并簽上名。填寫后各中隊(duì)統(tǒng)一收集，每個(gè)中隊(duì)必須每位隊(duì)員參加。
    6、護(hù)齒手抄報(bào)創(chuàng)作。緊扣護(hù)齒習(xí)慣及護(hù)齒主題,以文字和漫畫的形式進(jìn)行創(chuàng)作,把隊(duì)員們對(duì)護(hù)齒習(xí)慣的理解和想法表達(dá)出來。
    7、學(xué)校將在活動(dòng)最后評(píng)選出活動(dòng)中表現(xiàn)最佳的隊(duì)員一名，評(píng)選為校園小小牙博士，并頒發(fā)牙博士獎(jiǎng)?wù)乱幻丁?BR>    全國愛牙日活動(dòng)方案 篇3
    全校師生：
    每學(xué)期第三周為“防近宣傳周”，9月20日為“全國愛牙日”，為提高大家的愛眼、護(hù)齒意識(shí)，有效預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展，維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量。因此，學(xué)校將組織開展“防近周”、“愛牙日”健康促進(jìn)系列活動(dòng)，做到齊抓共管，綜合防近、護(hù)齒，具體安排如下：
    一、時(shí)間：本學(xué)期第三、第四周(20__年 9月11日——9月24日)
    二、宣傳口號(hào)：
    (一)“防近周”宣傳口號(hào)：
    1. 多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長假!
    2. 用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼，美好無限!
    (二)“愛牙日”宣傳口號(hào)：
    1.愛牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障!
    2.定期口腔檢查，遠(yuǎn)離口腔疾病!
    三、活動(dòng)安排：
    1、各級(jí)部強(qiáng)化眼保健操管理，督促學(xué)生認(rèn)真做操，加強(qiáng)長期考核;第三、四周學(xué)校將組織進(jìn)行檢查評(píng)比，評(píng)比結(jié)果納入班級(jí)考核。
    2、組織全校學(xué)生進(jìn)行視力檢查，并對(duì)檢查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。 同時(shí)對(duì)初一、初二年級(jí)視力不良的學(xué)生發(fā)放告家長書，家校聯(lián)合共同防治近視;(檢查時(shí)間另行通知，結(jié)果統(tǒng)一上報(bào)區(qū)教育局)
    3、各班可利用黑板報(bào)、班會(huì)等形式加強(qiáng)防近、護(hù)齒宣傳，班主任和任課老師在平時(shí)的教學(xué)過程中應(yīng)及時(shí)糾正學(xué)生不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣;督促學(xué)生利用課間進(jìn)行望遠(yuǎn)訓(xùn)練;積極參加戶外活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合;
    4、督促學(xué)生養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，保持口腔清潔。定期進(jìn)行口腔衛(wèi)生檢查;
    5、初一年級(jí)將組織開展“防近周”、“愛牙日”健康宣傳小報(bào)比賽活動(dòng);(具體要求另行通知);
    6、衛(wèi)生室每天開展防近、口腔保健咨詢活動(dòng)。
    全國愛牙日活動(dòng)方案 篇4
    幼兒時(shí)期貫穿了乳牙更替、恒牙萌出和身體發(fā)育這三大關(guān)鍵期，其口腔衛(wèi)生狀況的好壞，將直接影響著一生的健康和生命質(zhì)量。為了讓小朋友們了解更多與牙齒有關(guān)的知識(shí)、學(xué)會(huì)正確的保護(hù)牙齒的方法，提高自己的生命質(zhì)量，結(jié)合9月29日全國愛牙日，我們特舉行以“強(qiáng)壯牙齒，健康生活”為主題的愛牙活動(dòng)。通過一系列愛牙活動(dòng)的開展，不僅可以提高孩子們的愛牙護(hù)牙意識(shí)、養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣，同時(shí)也希望引起了家長對(duì)于口腔保健的重視，為家庭口腔保健發(fā)揮重要作用。
    一、活動(dòng)目標(biāo)：
    小班：
    1、認(rèn)識(shí)牙齒，知道牙齒對(duì)自己的作用。
    2、學(xué)習(xí)正確吃食物的方法，了解食物和牙齒的關(guān)系，日常生活中要少吃零食。
    3、在游戲中進(jìn)一步激發(fā)保護(hù)牙齒的意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
    中班：
    1、了解齲齒形成的原因以及預(yù)防齲齒的有關(guān)方法。
    2、知道在生活中怎樣保護(hù)自己的牙齒。
    3、教育幼兒要堅(jiān)持每天早刷牙，飯后要漱口，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
    大班：
    1、認(rèn)識(shí)牙齒額結(jié)構(gòu)、功能及生長特點(diǎn)。
    2、了解恒牙的概念。
    3、了解保護(hù)牙齒的意義，學(xué)習(xí)保護(hù)牙齒的方法。
    4、通過合作制作護(hù)牙海報(bào)，體驗(yàn)合作的樂趣。
    二、活動(dòng)時(shí)間：
    20__年9月18日——9月22日
    三、活動(dòng)安排：
    (一)幼兒園活動(dòng)
    1、以班級(jí)為單位布置愛牙日主題墻，要求：符合幼兒年齡特點(diǎn)，以幼兒的活動(dòng)圖片、作品為主，體現(xiàn)家長的參與。完成時(shí)間：20__年9月22日
    2、國旗下的講話：號(hào)召所有幼兒、家長都要增強(qiáng)口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為。
    (二)各年齡組活動(dòng)內(nèi)容
    小班：健康《我愛我的小白牙》、美術(shù)《一口小白牙》
    中班：健康《小牙刷的本領(lǐng)》、語言《牙齒大街的新鮮事》、科學(xué)《有用的牙齒》
    大班：健康《換牙我不怕》語言《牙齒和牙刷是好朋友》
    全國愛牙日活動(dòng)方案 篇5
    ??第28個(gè)全國愛牙日即將來臨，口腔保健應(yīng)從小做起，在學(xué)生階段養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是做好牙防保健的關(guān)鍵，為不斷促進(jìn)學(xué)生的口腔健康，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高口腔保健水平，學(xué)校決定開展愛牙日主題教育活動(dòng)。
    ??口腔健康，全身健康
    ??1、上一節(jié)愛護(hù)牙齒的健康課和制作黑板報(bào)每班上一節(jié)有關(guān)愛護(hù)牙齒的健康課。六年級(jí)出一期主題黑板報(bào)(9月25日前完成)，通過以上活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，掌握方法，從而有效普及口腔保健常識(shí)的活動(dòng)。
    ??2、組織一節(jié)主題班會(huì)課
    ??主題：口腔健康，全身健康9.20愛牙日主題活動(dòng)。
    ??內(nèi)容：以四個(gè)護(hù)齒好習(xí)慣(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼無糖口香糖、定期進(jìn)行口腔檢查、保持飲食平衡)作為中隊(duì)課的內(nèi)容。
    ??3、舉辦一次愛牙手抄報(bào)比賽
    ??三六年級(jí)每班至少上交兩份學(xué)生創(chuàng)作的手抄報(bào)作品。紙張要求：八開紙，作品上交時(shí)間：9月23日(星期三)前。
    ??1、高度重視，精心組織。開展口腔保健宣傳教育是我校扎實(shí)推進(jìn)爭當(dāng)四好少年的一項(xiàng)重要措施，促進(jìn)少年兒童培養(yǎng)良好習(xí)慣、健康快樂成長的重要活動(dòng)，各班要高度重視，精心組織，將各項(xiàng)活動(dòng)落到實(shí)處，充分發(fā)揮好本次活動(dòng)的積極作用。
    ??2、積極宣傳，廣泛動(dòng)員。要加大活動(dòng)宣傳力度，通過各種有效的宣傳渠道，積極宣傳科學(xué)保健知識(shí)，讓全體少先隊(duì)員充分了解活動(dòng)的意義，動(dòng)員更多的隊(duì)員積極參加到活動(dòng)中來。
    ??3、認(rèn)真總結(jié)，及時(shí)報(bào)送?；顒?dòng)開展過程中，各班要注意認(rèn)真搜集、整理各類活動(dòng)資料，活動(dòng)結(jié)束后，認(rèn)真總結(jié)并按照要求上交學(xué)校。
    全國愛牙日活動(dòng)方案 篇6
    一、活動(dòng)主題
    關(guān)注中老年人口腔健康
    二、宣傳口號(hào)
    1、健康的牙齒是幸福晚年的保證
    2、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助
    3、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友
    三、主題信息
    (一)中老年人口腔健康是重要公共衛(wèi)生問題
    1、目前我國中老年人最主要的口腔問題是：口腔衛(wèi)生知識(shí)缺乏，自我口腔保健意識(shí)不強(qiáng);良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣不夠，口腔衛(wèi)生較差;齲齒尤其是根面齲嚴(yán)重，并且大多沒有得到有效治療;牙頸部楔狀缺損和口腔癌的患病率也呈上升趨勢(shì)。
    2、口腔疾病不僅使很多老年人深感失去牙齒而無法咀嚼的痛苦，其致病菌還可以引起或加重胃病、糖尿病、心腦血管病和關(guān)節(jié)疾病并發(fā)癥，造成孕婦早產(chǎn)和出生低體重兒，嚴(yán)重危害全身健康。
    3、老年人口腔健康的目標(biāo)是“8020”，即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙(即能夠正常咀嚼食物，不松動(dòng)的牙)
    4、定期口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病
    受舊觀念的影響，很多人認(rèn)為人老了就應(yīng)該掉牙，因此忽視了中老年人的口腔保健。使簡單易治、痛苦小、費(fèi)用較低的齲齒、牙齦炎發(fā)展成治療復(fù)雜、令人痛苦、費(fèi)用較高的牙髓病和牙周炎。因此，定期檢查，發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)治療是中老年朋友保護(hù)牙齒的有效方法之一。其具體做法：
    1.每半年或1年進(jìn)行1次口腔檢查，有病早治，無病早防。定期潔治(俗稱洗牙)，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生和進(jìn)展。
    2.當(dāng)牙出現(xiàn)遇冷熱、酸甜刺激痛時(shí)，感到不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查治療，不要拖到疼痛不可忍受時(shí)再進(jìn)行治療
    3.出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，提示患有牙周疾病，需要及時(shí)治療。
    (1)牙齒表面有軟垢、牙石堆積。
    (2)牙齦紅腫、松軟，刷牙或咬物時(shí)牙齦易出血(牙刷毛或食物上有血跡)
    (3)牙齒有不同程度的松動(dòng)、牙根暴露、咬物無力。
    (4)輕壓紅腫的牙齦時(shí)有膿液溢出，口臭。
    4.保存每顆能治療的牙，切忌輕易拔除。
    5.當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí)要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除口腔癌癥。
    (1)2周以上不能愈合的口腔潰瘍。
    (2)口腔黏膜出現(xiàn)白色或紅色斑點(diǎn)(斑塊)。
    (3)口腔出現(xiàn)非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結(jié)腫大。
    (4)口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。
    6.長期吸煙、大量飲酒和咀嚼檳榔的人，在自查的基礎(chǔ)上，定期接受口腔癌篩查。
    (三)及時(shí)鑲復(fù)缺失牙。
    1.牙的功能。牙是人體的重要器官之一，除擔(dān)負(fù)著咀嚼食物的功能外，還具有發(fā)音、語言以及保持顏面部協(xié)調(diào)美觀的作用。
    2.缺牙后的影響。
    (1)咀嚼功能減退，進(jìn)食障礙，進(jìn)而影響到整個(gè)消化功能。
    (2)長期缺牙可造成鄰牙向缺牙間隙傾斜，對(duì)頜牙伸長;牙之間失去正常接觸關(guān)系;容易導(dǎo)致食物嵌塞，引起齲病和各種牙周疾病，甚至顳頜關(guān)節(jié)癥狀。
    (3)前牙缺失對(duì)發(fā)音、講話的清晰度影響較大，例如齒音(知、吃、師)、唇齒音(福、飛、風(fēng))、舌齒音(特、地、得)等。
    (4)缺牙后相應(yīng)唇、頰部軟組織的塌陷和牙槽骨的萎縮會(huì)對(duì)面容產(chǎn)生一定影響，唇部不再豐滿，使人顯得蒼老。
    3.鑲牙時(shí)機(jī)。一般在拔牙2-3個(gè)月后進(jìn)行鑲復(fù)。如需要這期間也可先做臨時(shí)性修復(fù)以解決美觀等問題。
    4.鑲復(fù)方法。目前有固定修復(fù)、活動(dòng)修復(fù)和種植修復(fù)等方法。主要依據(jù)病人的口腔條件和主觀要求而定。
    5.保持義齒處于功能狀態(tài)。
    (1)注意保護(hù)好義齒(俗稱假牙)，保持清潔，防止變形。
    (2)定期檢查已修復(fù)的義齒，出現(xiàn)不適及時(shí)修改調(diào)整。
    (3)久戴義齒常出現(xiàn)口腔組織紅腫、疼痛、潰瘍等癥狀時(shí)，應(yīng)由醫(yī)生及時(shí)檢查處理或更換義齒。
    6.不良修復(fù)體不僅不能促進(jìn)口腔健康，而且嚴(yán)重?fù)p害口腔健康。
    (四)保持良好的咀嚼功能，促進(jìn)全身健康。
    1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一個(gè)重要標(biāo)志。擁有一個(gè)完整的牙列是具備良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物經(jīng)過牙齒的咀嚼和研磨更有利于人體的吸收。當(dāng)牙齒喪失時(shí)，咀嚼功能將大大降低。
    2.咀嚼的刺激對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能也有促進(jìn)作用，咀嚼時(shí)可使腦血流量增加，有助于增強(qiáng)記憶力，防止老年癡呆。
    (五)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，全面維護(hù)口腔健康。
    1.刷牙是保持口腔衛(wèi)生的重要方法，每日刷牙是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確刷牙方法，可去除菌斑和軟垢，并借助于牙刷的按摩作用增進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)和上皮組織的角化，從而有助于增強(qiáng)牙周組織對(duì)局部刺激的防御能力，維護(hù)牙齦的健康。故刷牙是預(yù)防齲病、牙齦炎、牙周炎的重要措施。一般人都認(rèn)為刷牙很簡單，其實(shí)不然，在生活中，我們發(fā)現(xiàn)，很多人刷牙方法不正確，有些人是橫刷法，不但不能很好地清潔牙齒，也不能起到按摩牙齦的作用，反而會(huì)使牙齦和牙齒都發(fā)生損傷，牙齦受損的結(jié)果是萎縮，使牙根暴露，這樣，遇到冷、熱、甜、酸等刺激，就會(huì)產(chǎn)生程度不同的酸痛感;牙齒受損的結(jié)果是：在牙頸部形成溝槽，醫(yī)學(xué)上稱“楔狀缺損”。正確的刷牙方法是“剔刷法”：即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓(按摩牙齦)，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷;前牙從內(nèi)側(cè)面，將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的內(nèi)、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙時(shí)間，一般以3分鐘為好，這樣才有足夠時(shí)間把牙齒的各個(gè)部位都刷到。國外有人提出刷牙的“三三三制”，即3頓飯后的3分鐘內(nèi)刷牙，每次刷牙3分鐘。當(dāng)然，一般做到早晚刷牙、飯后漱口也就可以了?？傊?，掌握正確的刷牙方法能有效地保護(hù)牙齒和牙周組織，使您的牙齒更好地為您的健康服務(wù)。齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院去檢查或治療。
    2.最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次;牙縫較寬者，推薦使用間隙刷。
    3.提倡使用漱口水。刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑，對(duì)口腔其他部位起不到充分清潔作用，這些部位也是引起口腔疾病的病因。適當(dāng)使用漱口水對(duì)全面清潔口腔具有一定作用。
    4.餐后應(yīng)清潔義齒，睡覺前要取出口內(nèi)的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。
    5.戒煙與少飲酒。
    6.膳食平衡。
    7.多飲水以防口干。
    8.對(duì)于有嚴(yán)重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、半身不遂等，應(yīng)由家庭成員或醫(yī)務(wù)人員定期進(jìn)行特殊口腔護(hù)理。
    (六)到正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，是口腔健康的保障。
    正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)能為中老年人提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù)，幫助您維持最基本的口腔功能狀態(tài)，或者通過最低限度的修復(fù)，盡可能恢復(fù)口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命質(zhì)量作為口腔衛(wèi)生保健的基本目標(biāo)。除了做好自我口腔護(hù)理以外，口腔醫(yī)生將為您的口腔健康保駕護(hù)航。
    老年人的牙齒特點(diǎn)普遍表現(xiàn)為四多：
    一是牙齒磨損多：牙齒經(jīng)過數(shù)十年的使用，表面的釉質(zhì)(琺瑯質(zhì))已基本被磨耗殆盡，牙本質(zhì)外露，牙面變平，牙齒變短。從而導(dǎo)致吃飯時(shí)咬不爛，涼的不能吃，熱的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本質(zhì)過敏的現(xiàn)象，有的還可能發(fā)展為牙髓炎、根尖周炎而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。
    二是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經(jīng)常能看到有一道橫行的溝狀缺損，其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環(huán)境腐蝕、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺，可以繼發(fā)齲病、牙齒橫折等并發(fā)癥。
    三是牙縫多：人到老年，牙齦和牙周組織的萎縮，使牙齒之間的縫隙逐漸增大，容易造成食物嵌塞，從而導(dǎo)致根面齲的發(fā)生和發(fā)展及牙周組織的病理性吸收，使牙齒出現(xiàn)缺損和松動(dòng)等病變。
    四是殘根、殘冠牙多：這是由于長期的牙齒磨耗、齲齒、楔狀缺損等原因未得到有效控制和治療，或由于病人恐懼補(bǔ)牙和拔牙而延誤治療所致。
    老年人自我檢查牙齒的方法是：看看牙齦的顏色、有無膿液、有無壓痛，如有假牙應(yīng)取下后檢查。然后張開口檢查牙齒，注意牙齒有無松動(dòng)、牙根是否暴露、牙面有無黑斑或牙洞、有無牙石等。如果出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查或治療。對(duì)已明確不能保留的殘根、殘冠牙和松動(dòng)牙，應(yīng)盡早拔除，不必可惜。同時(shí)及時(shí)鑲上一副合適的假牙也很重要。
    老年人戴假牙后疼痛，這是較常見的現(xiàn)象。如疼痛不重，可堅(jiān)持試戴，若嚴(yán)重則不要勉強(qiáng)戴，更不要咬硬食物，應(yīng)及時(shí)修改。請(qǐng)醫(yī)生檢查前先戴上2-3小時(shí)，不合適的義齒能壓近口腔組織留下痕跡，便于發(fā)現(xiàn)疼痛部位，以便準(zhǔn)確修改。
    戴牙后說話不方便。多見于前牙缺失者或裝全口義齒者。一般不必急于修改，盡可能堅(jiān)持試用，經(jīng)過一段時(shí)間會(huì)逐漸習(xí)慣，如長期說話不方便，則應(yīng)檢查處理。
    假牙不穩(wěn)固。戴全口義齒的人往往在說話、大張口、咀嚼食物時(shí)容易掉下。初戴假牙的人由于舌頭及兩肋肌肉不適應(yīng)，活動(dòng)時(shí)又配合不好，容易造成義齒滑動(dòng)。戴用一段時(shí)間后，口腔組織及周圍肌肉得到一定訓(xùn)練，多數(shù)人可以適應(yīng)。如果義齒仍然長時(shí)間不穩(wěn)固，不能咀嚼食物，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生修理或重做。
    保護(hù)假牙應(yīng)注意下列事項(xiàng)：
    1、不要咬過硬的食物。因義齒是硬塑料制品，質(zhì)地較脆，容易折斷。
    2、注意口腔衛(wèi)生。飯后取下假牙刷洗一次。如不能每次飯后刷洗，則至少晚上睡前要認(rèn)真刷洗，可用牙膏、肥皂洗滌，但不要用酒精或用沸水燙泡，那樣會(huì)使義齒變形。
    3、晚睡前應(yīng)摘下義齒洗凈后浸泡在冷水杯內(nèi)，既可使義齒不變形，又可使口腔粘膜得到適當(dāng)休息。
    全國愛牙日活動(dòng)方案 篇7
    一、活動(dòng)主題
    主題：關(guān)愛老人，修復(fù)失牙。
    二、主題宣傳提綱
    (一)失牙應(yīng)當(dāng)及時(shí)修復(fù)。
    每顆牙齒都是一個(gè)獨(dú)立行使功能的器官，聯(lián)合起來又能行使很多有意義的生理功能。牙齒具有咀嚼食物、輔助發(fā)音和維持面容形態(tài)等功能。而這些功能的實(shí)現(xiàn)，需要不同形態(tài)的牙齒協(xié)調(diào)地組合在一起，分工合作。隨著現(xiàn)代人的壽命逐漸增長，牙齒使用的年限也越來越長，要想提高生活質(zhì)量，就要保持牙齡和壽齡一樣長。
    有人認(rèn)為，人老掉牙是自然規(guī)律，有的老年人認(rèn)為自己年齡大了，沒必要修復(fù)失牙，這些觀念都是不正確的。每一顆牙齒都有自己的位置，肩負(fù)著特殊的功能，人體的精巧在于每個(gè)結(jié)構(gòu)都絲絲入扣、相得益彰，牙齒也如此。牙齒缺失后，整個(gè)口腔的平衡就會(huì)被打亂，若不及時(shí)修復(fù)，常會(huì)導(dǎo)致缺牙兩側(cè)的牙齒出現(xiàn)傾斜、移位，缺牙間隙逐漸縮小，對(duì)頜牙伸長，局部咬合關(guān)系紊亂，咀嚼功能下降，食物嵌塞、齲病、牙周損傷等問題。牙齒缺失同時(shí)影響面容，尤其是全口無牙者，因此牙齒缺失會(huì)嚴(yán)重影響患者的社交活動(dòng)，容易相應(yīng)產(chǎn)生心理障礙。
    為了恢復(fù)面容，改善發(fā)音和美觀，提高咀嚼功能，保持口腔頜面系統(tǒng)的完整性，需要用義齒(假牙)及時(shí)修復(fù)失牙。
    (二)牙齒修復(fù)的時(shí)機(jī)。
    依據(jù)修復(fù)方法的不同，鑲牙的時(shí)機(jī)也各有不同。目前鑲牙的主要方法有活動(dòng)假牙和固定修復(fù)。一般情況下，活動(dòng)假牙可于拔牙后1—3個(gè)月進(jìn)行，固定修復(fù)可于拔牙后3個(gè)月進(jìn)行。因?yàn)榘窝篮筌浗M織的傷口愈合較快，一般8—28天可愈合，但拔牙后牙槽窩內(nèi)骨的生長、拔牙創(chuàng)口周圍骨吸收的穩(wěn)定，大概需要3個(gè)月左右才能完成。對(duì)于患有糖尿病等全身系統(tǒng)性疾病的患者，拔牙創(chuàng)口的愈合期可能會(huì)較長，因此需要請(qǐng)修復(fù)科醫(yī)生檢查判斷后，視具體情況而定。若患者有較高的生活質(zhì)量要求，此時(shí)可采用即刻義齒進(jìn)行修復(fù)，拔牙的當(dāng)天即可戴上假牙，過渡性地恢復(fù)患者面容和部分咀嚼功能。
    (三)修復(fù)前的準(zhǔn)備工作。
    在鑲牙以前，必須建立一個(gè)基本健康、穩(wěn)定的口腔條件，才能保證義齒修復(fù)的近、遠(yuǎn)期療效。
    首先，為了給缺失牙齒的修復(fù)治療創(chuàng)造良好的條件，鑲牙前應(yīng)當(dāng)請(qǐng)修復(fù)科醫(yī)生對(duì)患者的口腔情況進(jìn)行全面檢查，拍攝口腔x光片，確定剩余牙齒的去留、剩余牙齒需要進(jìn)行的治療和治療的先后順序，從而根據(jù)患者的要求及各方面的條件制訂一個(gè)完整的修復(fù)治療方案。
    然后就可依據(jù)治療方案逐步準(zhǔn)備，常見的準(zhǔn)備工作包括超聲潔牙(洗牙)，徹底清除牙結(jié)石和牙垢，治療牙周疾病;治療和預(yù)防齲病(蛀牙);拔除沒有保留價(jià)值的余留牙;拆除不良修復(fù)體;對(duì)牙槽骨和軟組織進(jìn)行修整，手術(shù)去除影響鑲假牙的不利因素，如骨刺、瘢痕等。
    (四)各種義齒的選擇。
    1.活動(dòng)假牙
    活動(dòng)假牙分為局部的和全口的，局部活動(dòng)假牙是利用患者口內(nèi)余留的牙齒作為基牙，磨除極少量牙體組織，制作患者能自行摘戴的義齒，其制作方法較簡單，費(fèi)用低廉，便于清潔和修理，但其穩(wěn)定性、舒適度和咀嚼效能不如固定義齒。活動(dòng)假牙適用范圍較廣泛，包括各類牙齒缺失患者，特別是對(duì)游離端缺失(即末端無牙)及伴有頜骨組織缺損等情況。
    2.固定修復(fù)
    少數(shù)缺失牙時(shí)可采用固定橋修復(fù)。固定橋是利用缺失牙兩端的天然牙齒或牙根作為“橋墩”基牙，在其上制作部分冠或全冠作為義齒的固位體，并與人工牙相連接成為一個(gè)整體，借粘固劑將義齒粘固在基牙上。固定橋適用于牙齒缺失數(shù)目較少、余留牙條件較好的情況。固定修復(fù)體體積小，穩(wěn)固、美觀，患者無需摘戴，但相對(duì)于活動(dòng)假牙需要磨除更多的牙體組織。
    3.種植牙
    種植牙的出現(xiàn)可稱為修復(fù)學(xué)上的革命，隨著材料學(xué)的發(fā)展，種植牙的適應(yīng)證越來越寬，種植牙在支持、功能、感覺、形態(tài)、使用效果等方面與真牙非常相似，被譽(yù)為“人的第三副牙齒”。種植牙分兩步進(jìn)行，首先將種植體通過小手術(shù)埋入缺牙部位的牙槽骨內(nèi)形成人工牙根，3—6個(gè)月后進(jìn)行二期手術(shù)，術(shù)后約1個(gè)月后再在人工牙根上連接美觀自然的瓷牙。它無須磨除健康的牙體組織，也不需要牙托和牙鉤，咬合力經(jīng)過種植體直接傳導(dǎo)到頜骨內(nèi)并分散到周圍的支持骨，因而能夠承受一定的咬合力。
    一般情況下，身體健康，沒有心臟病、嚴(yán)重高血壓、內(nèi)分泌機(jī)能障礙、糖尿病、血液系統(tǒng)疾病等全身性疾病，口腔局部條件良好，剩余牙槽骨的形態(tài)、頜骨的質(zhì)量和密度基本符合條件，咬合基本正常的患者都可以接受種植牙修復(fù)，種植體術(shù)后的維護(hù)很重要。
    (五)保護(hù)好自己的真牙。
    無論假牙鑲的多好，也不如自身的真牙。因此每個(gè)人都要愛護(hù)每一顆牙齒，預(yù)防口腔疾病，讓健康的牙齒伴隨健康的`一生。
    小編精心推薦
    活動(dòng)策劃書 | 活動(dòng)方案