關(guān)于講究衛(wèi)生的演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是xxx，非常榮幸能夠在這里講話，講衛(wèi)生是我們一直都在討論的話題，我們一定要做好充分的思想準(zhǔn)備，作為一名學(xué)生這一點(diǎn)肯定是毋庸置疑的，我們應(yīng)該要有好的素養(yǎng)，養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，做一名合格學(xué)生，我們一起養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能夠營造一個更好，學(xué)習(xí)環(huán)境，這一點(diǎn)是絕對要做好的。
同學(xué)們我們應(yīng)該認(rèn)真做好學(xué)生的本分，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們應(yīng)該要從個人的習(xí)慣做好，一定要從個人能力做起，我現(xiàn)在能夠清楚的意識到這一點(diǎn)，首先我們在值勤的過程當(dāng)中還是應(yīng)該認(rèn)真的打掃衛(wèi)生，包括宿舍衛(wèi)生，這段時間以來學(xué)校非常重視衛(wèi)生工作，各班級都應(yīng)該認(rèn)真的打掃好公共區(qū)衛(wèi)生，這些都是一些基礎(chǔ)的，我們應(yīng)該從個人衛(wèi)生開始做起，這非常的重要，一個人給他人的第一印象就是衛(wèi)生，我們應(yīng)該自身做到的這一點(diǎn)，從生活當(dāng)中來講我們保持一個好的衛(wèi)生習(xí)慣，能夠給別人留下一個好的印象。從健康方面來講我們講衛(wèi)生也是很有必要的，如果不講衛(wèi)生身上臟兮兮的就會滋生細(xì)菌，這樣非常的不好。
同學(xué)們，我們一定要認(rèn)真的做好相關(guān)的準(zhǔn)備，我們一定要做好相關(guān)的準(zhǔn)備，一個人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，還是應(yīng)該做好這一點(diǎn)，包括我們平時在生活當(dāng)中應(yīng)該保持良好素養(yǎng)，不隨地吐痰，其實(shí)認(rèn)真的留意一下還是的能夠看的出來，這一點(diǎn)是需要清楚的，這段時間我也是清楚的了解到了這些，我們一定不要隨地吐痰，應(yīng)該要對自己各個方面有一個客觀的認(rèn)識，學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的地方，在這樣的環(huán)境下面，這一點(diǎn)是我們應(yīng)了解的，養(yǎng)成一個好的習(xí)慣這很有必要，衛(wèi)生是我們所有人一起營造的，也是我們應(yīng)該去做好的，不管是在什么時候這寫都是要保持好的狀態(tài)，我們一定要養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣，這一點(diǎn)是一定的，我們作為學(xué)生在很多方面應(yīng)該做好相關(guān)的思想準(zhǔn)備，這一點(diǎn)是一定的，我們應(yīng)該講衛(wèi)，每個人都應(yīng)該做好。
做一名各方面素養(yǎng)較高的學(xué)生我們每個人都有責(zé)任，這也是我們應(yīng)該認(rèn)真去督促好的，不亂扔垃圾，自己平時也應(yīng)該要注意這些，督促好自己養(yǎng)成好的習(xí)慣，自己的生活垃圾應(yīng)該用垃圾袋裝起來，最好是能夠養(yǎng)成分類的習(xí)慣，同學(xué)們我們一起做好講衛(wèi)生這件事情，營造干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。
關(guān)于講究衛(wèi)生的演講稿 篇2
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。
同學(xué)們，現(xiàn)在正值春季，春天氣候往往變化無常，因此有人把春天稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，如何在春季有效地預(yù)防疾病呢?
首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。
其次，要注意個人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時認(rèn)真洗手，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報(bào)告老師或家長，多喝白開水，按時休息。同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能做到時刻做到的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個人!
關(guān)于講究衛(wèi)生的演講稿 篇3
老師、同學(xué)們：
早上好！
今天，國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”。
講究衛(wèi)生，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及做好必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生！它是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。
同學(xué)們都應(yīng)該知道“我國近代的地質(zhì)學(xué)家李四光！他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，穿戴整潔，房間和實(shí)驗(yàn)室里物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時候，他也時刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢？回答當(dāng)然是肯定的。
講究衛(wèi)生我們可以從自身做起，首先我們可以開展“講究衛(wèi)生”的班隊(duì)會來宣傳講究衛(wèi)生的.重要性，也可以組成小分隊(duì)，為我們?nèi)A僑小學(xué)的。環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻(xiàn)。
其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來臨，各種不安全的飲料又會充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們。使得我們上學(xué)放學(xué)路上流連忘返，有些同學(xué)甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，這真是要味不要胃。（前一個味是味道的味，后一個是腸胃的胃）
要做到“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手?！钡谒?，在學(xué)校，我們應(yīng)該時刻注意個人、抽屜、教室和學(xué)校的衛(wèi)生，看見班級、校園內(nèi)有紙屑應(yīng)該彎腰撿起。
在公共場所，我們要注意個人形象，做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
同學(xué)們，假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起你一定會注意自身的行為，從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛(wèi)生，那么相信你，一定會做得更好。
讓我們一起攜手，從我做起，從身邊的小事做起，為創(chuàng)立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家！
關(guān)于講究衛(wèi)生的演講稿 篇4
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家上午好!今天我國旗下講話的題目是講究衛(wèi)生，從我做起。
講究衛(wèi)生，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及做好必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生!它是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。
無數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌，開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什么樣的風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)，什么樣的道德水準(zhǔn)，去接過人類文明的接力棒。同學(xué)們，我們播下一個動作，便收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣，便收獲一個品格;講衛(wèi)生已被人們放在心里的一個重要位置，千萬不要把衛(wèi)生習(xí)慣看作小事。我們都生活在一個大集體里，為了所有人的身體健康，我們要做些什么呢?
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。每個同學(xué)都要做到四勤，即：勤洗手、勤刷牙、勤剪指甲、勤洗澡換衣。在打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記病從口入這句話.
二、飲食均衡，不暴飲暴食,多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物,注意隨氣候變化及時增減衣服.
三、堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見。
四、保護(hù)好視力。眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就長時間坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用手揉眼睛，這些對我們的眼睛非常有害。
五、注意校園環(huán)境衛(wèi)生。在學(xué)校，我們應(yīng)該時刻注意個人抽屜、書包、教室和學(xué)校的衛(wèi)生，看見班級、校園內(nèi)有果皮紙屑應(yīng)該彎腰撿起扔進(jìn)垃圾桶，再去洗手。校園是我們共同生活的地方，校園是我們的家。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)一小美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。我們要把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。
六、在公共場所，我們也要注意個人形象，做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。走出校門，也要充分展現(xiàn)我們一小人該有的精神面貌。
同學(xué)們，讓我們從今天開始，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫;管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講究衛(wèi)生，讓文明之花開遍一小校園，讓好習(xí)慣之風(fēng)吹遍校園的每個角落!養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!
我的演講完畢，謝謝大家!
關(guān)于講究衛(wèi)生的演講稿 篇5
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
講衛(wèi)生是我們每一個人都應(yīng)該要做到的事情，不講衛(wèi)生的人不僅得不到老師和同學(xué)們的喜歡，甚至是連朋友都交不到。因?yàn)槿硕紩矚g愛干凈的人，而不是身上一直都很臟兮兮的人。所以我們應(yīng)該要做一個講衛(wèi)生的人，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，時刻都注意好自己的言行，這樣才能夠受到大家的喜歡。不講衛(wèi)生對我們的身體也是會有傷害的，不講衛(wèi)生的人是很容易就會生病的，所以不管從哪個方面來說，我們都應(yīng)該要做到講衛(wèi)生。
那么我們要怎么做才是講衛(wèi)生的呢？我們要怎么做才能夠養(yǎng)成一個好的習(xí)慣呢？首先，自己要有講衛(wèi)生的意識，要時刻的提醒自己注意講衛(wèi)生這個事情，時刻的監(jiān)督自己，雖然一開始會很難，也會經(jīng)常的忘記要講衛(wèi)生這個事情，但當(dāng)我們形成了這個習(xí)慣之后，都不用自己刻意的去做，不經(jīng)意之間就能夠做到講衛(wèi)生了。同學(xué)們，開始的時候是很難的，但是當(dāng)我們做好了之后對自己是有很多的好處的，所以我們應(yīng)該要堅(jiān)持。
其次，要知道怎么做才是講衛(wèi)生的做法。第一，要保證自己的個人衛(wèi)生，比如勤洗澡勤洗手等，這些事情老師都是給我們講過的，同學(xué)們也是知道的。所以講究衛(wèi)生的第一步就是要保證好自己個人的干凈整潔，在上廁所或者吃飯之前都要先洗手，這樣才能夠保證不會有細(xì)菌。第二，要保持教室衛(wèi)生的干凈。在看到自己的座位附近有垃圾的時候，撿起來丟到垃圾桶里，自己也要保證不要隨便往地上丟垃圾，保持自己座位的干凈。第三，在家里的時候也要保持。在家里的時候也不要隨便丟垃圾，在起床之后把被子疊好，經(jīng)常打掃和整理自己的房間。
最后，就是要堅(jiān)持了。養(yǎng)成習(xí)慣這件事是需要堅(jiān)持的，不能做了兩天之后就不做了，這樣是不行的，我們要堅(jiān)持著做。在我們已經(jīng)改變了自己的行為習(xí)慣之后，就能夠很簡單的做到這些了。以上的這些還只是一小部分，但同學(xué)們能夠真正的做到這些的話也已經(jīng)很不錯了，我也希望同學(xué)們能夠從現(xiàn)在開始改變自己，讓自己成為一個講究衛(wèi)生的人，這樣不僅是對自己有好處的，也能夠獲得同學(xué)們的喜歡。我想應(yīng)該沒有人會想成為一個不講衛(wèi)生的人吧，所以行動起來吧，從今天開始就做到講究衛(wèi)生。
謝謝大家！
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尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是xxx，非常榮幸能夠在這里講話，講衛(wèi)生是我們一直都在討論的話題，我們一定要做好充分的思想準(zhǔn)備，作為一名學(xué)生這一點(diǎn)肯定是毋庸置疑的，我們應(yīng)該要有好的素養(yǎng)，養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，做一名合格學(xué)生，我們一起養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能夠營造一個更好，學(xué)習(xí)環(huán)境，這一點(diǎn)是絕對要做好的。
同學(xué)們我們應(yīng)該認(rèn)真做好學(xué)生的本分，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們應(yīng)該要從個人的習(xí)慣做好，一定要從個人能力做起，我現(xiàn)在能夠清楚的意識到這一點(diǎn)，首先我們在值勤的過程當(dāng)中還是應(yīng)該認(rèn)真的打掃衛(wèi)生，包括宿舍衛(wèi)生，這段時間以來學(xué)校非常重視衛(wèi)生工作，各班級都應(yīng)該認(rèn)真的打掃好公共區(qū)衛(wèi)生，這些都是一些基礎(chǔ)的，我們應(yīng)該從個人衛(wèi)生開始做起，這非常的重要，一個人給他人的第一印象就是衛(wèi)生，我們應(yīng)該自身做到的這一點(diǎn)，從生活當(dāng)中來講我們保持一個好的衛(wèi)生習(xí)慣，能夠給別人留下一個好的印象。從健康方面來講我們講衛(wèi)生也是很有必要的，如果不講衛(wèi)生身上臟兮兮的就會滋生細(xì)菌，這樣非常的不好。
同學(xué)們，我們一定要認(rèn)真的做好相關(guān)的準(zhǔn)備，我們一定要做好相關(guān)的準(zhǔn)備，一個人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，還是應(yīng)該做好這一點(diǎn)，包括我們平時在生活當(dāng)中應(yīng)該保持良好素養(yǎng)，不隨地吐痰，其實(shí)認(rèn)真的留意一下還是的能夠看的出來，這一點(diǎn)是需要清楚的，這段時間我也是清楚的了解到了這些，我們一定不要隨地吐痰，應(yīng)該要對自己各個方面有一個客觀的認(rèn)識，學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的地方，在這樣的環(huán)境下面，這一點(diǎn)是我們應(yīng)了解的，養(yǎng)成一個好的習(xí)慣這很有必要，衛(wèi)生是我們所有人一起營造的，也是我們應(yīng)該去做好的，不管是在什么時候這寫都是要保持好的狀態(tài)，我們一定要養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣，這一點(diǎn)是一定的，我們作為學(xué)生在很多方面應(yīng)該做好相關(guān)的思想準(zhǔn)備，這一點(diǎn)是一定的，我們應(yīng)該講衛(wèi)，每個人都應(yīng)該做好。
做一名各方面素養(yǎng)較高的學(xué)生我們每個人都有責(zé)任，這也是我們應(yīng)該認(rèn)真去督促好的，不亂扔垃圾，自己平時也應(yīng)該要注意這些，督促好自己養(yǎng)成好的習(xí)慣，自己的生活垃圾應(yīng)該用垃圾袋裝起來，最好是能夠養(yǎng)成分類的習(xí)慣，同學(xué)們我們一起做好講衛(wèi)生這件事情，營造干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。
關(guān)于講究衛(wèi)生的演講稿 篇2
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。
同學(xué)們，現(xiàn)在正值春季，春天氣候往往變化無常，因此有人把春天稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，如何在春季有效地預(yù)防疾病呢?
首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。
其次，要注意個人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時認(rèn)真洗手，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報(bào)告老師或家長，多喝白開水，按時休息。同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能做到時刻做到的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個人!
關(guān)于講究衛(wèi)生的演講稿 篇3
老師、同學(xué)們：
早上好！
今天，國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”。
講究衛(wèi)生，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及做好必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生！它是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。
同學(xué)們都應(yīng)該知道“我國近代的地質(zhì)學(xué)家李四光！他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，穿戴整潔，房間和實(shí)驗(yàn)室里物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時候，他也時刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢？回答當(dāng)然是肯定的。
講究衛(wèi)生我們可以從自身做起，首先我們可以開展“講究衛(wèi)生”的班隊(duì)會來宣傳講究衛(wèi)生的.重要性，也可以組成小分隊(duì)，為我們?nèi)A僑小學(xué)的。環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻(xiàn)。
其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來臨，各種不安全的飲料又會充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們。使得我們上學(xué)放學(xué)路上流連忘返，有些同學(xué)甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，這真是要味不要胃。（前一個味是味道的味，后一個是腸胃的胃）
要做到“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手?！钡谒?，在學(xué)校，我們應(yīng)該時刻注意個人、抽屜、教室和學(xué)校的衛(wèi)生，看見班級、校園內(nèi)有紙屑應(yīng)該彎腰撿起。
在公共場所，我們要注意個人形象，做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
同學(xué)們，假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起你一定會注意自身的行為，從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛(wèi)生，那么相信你，一定會做得更好。
讓我們一起攜手，從我做起，從身邊的小事做起，為創(chuàng)立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家！
關(guān)于講究衛(wèi)生的演講稿 篇4
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家上午好!今天我國旗下講話的題目是講究衛(wèi)生，從我做起。
講究衛(wèi)生，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及做好必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生!它是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。
無數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌，開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什么樣的風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)，什么樣的道德水準(zhǔn)，去接過人類文明的接力棒。同學(xué)們，我們播下一個動作，便收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣，便收獲一個品格;講衛(wèi)生已被人們放在心里的一個重要位置，千萬不要把衛(wèi)生習(xí)慣看作小事。我們都生活在一個大集體里，為了所有人的身體健康，我們要做些什么呢?
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。每個同學(xué)都要做到四勤，即：勤洗手、勤刷牙、勤剪指甲、勤洗澡換衣。在打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記病從口入這句話.
二、飲食均衡，不暴飲暴食,多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物,注意隨氣候變化及時增減衣服.
三、堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見。
四、保護(hù)好視力。眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就長時間坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用手揉眼睛，這些對我們的眼睛非常有害。
五、注意校園環(huán)境衛(wèi)生。在學(xué)校，我們應(yīng)該時刻注意個人抽屜、書包、教室和學(xué)校的衛(wèi)生，看見班級、校園內(nèi)有果皮紙屑應(yīng)該彎腰撿起扔進(jìn)垃圾桶，再去洗手。校園是我們共同生活的地方，校園是我們的家。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)一小美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。我們要把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。
六、在公共場所，我們也要注意個人形象，做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。走出校門，也要充分展現(xiàn)我們一小人該有的精神面貌。
同學(xué)們，讓我們從今天開始，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫;管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講究衛(wèi)生，讓文明之花開遍一小校園，讓好習(xí)慣之風(fēng)吹遍校園的每個角落!養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!
我的演講完畢，謝謝大家!
關(guān)于講究衛(wèi)生的演講稿 篇5
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
講衛(wèi)生是我們每一個人都應(yīng)該要做到的事情，不講衛(wèi)生的人不僅得不到老師和同學(xué)們的喜歡，甚至是連朋友都交不到。因?yàn)槿硕紩矚g愛干凈的人，而不是身上一直都很臟兮兮的人。所以我們應(yīng)該要做一個講衛(wèi)生的人，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，時刻都注意好自己的言行，這樣才能夠受到大家的喜歡。不講衛(wèi)生對我們的身體也是會有傷害的，不講衛(wèi)生的人是很容易就會生病的，所以不管從哪個方面來說，我們都應(yīng)該要做到講衛(wèi)生。
那么我們要怎么做才是講衛(wèi)生的呢？我們要怎么做才能夠養(yǎng)成一個好的習(xí)慣呢？首先，自己要有講衛(wèi)生的意識，要時刻的提醒自己注意講衛(wèi)生這個事情，時刻的監(jiān)督自己，雖然一開始會很難，也會經(jīng)常的忘記要講衛(wèi)生這個事情，但當(dāng)我們形成了這個習(xí)慣之后，都不用自己刻意的去做，不經(jīng)意之間就能夠做到講衛(wèi)生了。同學(xué)們，開始的時候是很難的，但是當(dāng)我們做好了之后對自己是有很多的好處的，所以我們應(yīng)該要堅(jiān)持。
其次，要知道怎么做才是講衛(wèi)生的做法。第一，要保證自己的個人衛(wèi)生，比如勤洗澡勤洗手等，這些事情老師都是給我們講過的，同學(xué)們也是知道的。所以講究衛(wèi)生的第一步就是要保證好自己個人的干凈整潔，在上廁所或者吃飯之前都要先洗手，這樣才能夠保證不會有細(xì)菌。第二，要保持教室衛(wèi)生的干凈。在看到自己的座位附近有垃圾的時候，撿起來丟到垃圾桶里，自己也要保證不要隨便往地上丟垃圾，保持自己座位的干凈。第三，在家里的時候也要保持。在家里的時候也不要隨便丟垃圾，在起床之后把被子疊好，經(jīng)常打掃和整理自己的房間。
最后，就是要堅(jiān)持了。養(yǎng)成習(xí)慣這件事是需要堅(jiān)持的，不能做了兩天之后就不做了，這樣是不行的，我們要堅(jiān)持著做。在我們已經(jīng)改變了自己的行為習(xí)慣之后，就能夠很簡單的做到這些了。以上的這些還只是一小部分，但同學(xué)們能夠真正的做到這些的話也已經(jīng)很不錯了，我也希望同學(xué)們能夠從現(xiàn)在開始改變自己，讓自己成為一個講究衛(wèi)生的人，這樣不僅是對自己有好處的，也能夠獲得同學(xué)們的喜歡。我想應(yīng)該沒有人會想成為一個不講衛(wèi)生的人吧，所以行動起來吧，從今天開始就做到講究衛(wèi)生。
謝謝大家！
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