體育運(yùn)動(dòng)方案 篇1
    梅家河小學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案
    (2011---2012第一學(xué)期)
    一、指導(dǎo)思想：
    為了認(rèn)真貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，特制定本實(shí)施方案。
    二、體育工作組織機(jī)構(gòu)：
    組長：劉銳
    副組長：程丹明
    組員：雷先德及各班班主任
    三、實(shí)施目標(biāo)：
    1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
    2、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
    3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校教育計(jì)劃。
    4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績班級(jí)給予加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
    5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
    四、實(shí)施的主要內(nèi)容
    1、各年級(jí)保證開齊上足體育課。1—2年級(jí)4節(jié)體育課，3—4年級(jí)3節(jié)體育課，按照國家課改新標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行。
    2、上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作，低年級(jí)學(xué)生要在本學(xué)期內(nèi)盡快學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，提高兩操質(zhì)量。
    3、實(shí)行“大課間”文體活動(dòng)制度，按班級(jí)劃分活動(dòng)區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng)，包括跳繩、踢毽子、籃球運(yùn)動(dòng)等。學(xué)校要為各班級(jí)提供一部分體育運(yùn)動(dòng)的器材，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)配備體育運(yùn)動(dòng)用品。
    4、以班為單位，組建各班級(jí)興趣小組,在選材上既有傳統(tǒng)與現(xiàn)代特色，又符合兒童年齡特點(diǎn)。
    5、以年級(jí)組為單位，每組組建體育特長活動(dòng)小組：游戲小組
    （一、二年級(jí)），籃球小組：（三、四年級(jí)），長跑小組。
    6、開展豐富體育活動(dòng)，每個(gè)月為一個(gè)階段，確定每個(gè)階段的主要項(xiàng)目和次要項(xiàng)目，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)。
    第一階段：舉行陽光體育運(yùn)動(dòng)再宣傳儀式，號(hào)召全體師生參與到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，把口號(hào)“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動(dòng)，組織，幫助，鼓勵(lì)全體學(xué)生都參與到體育活動(dòng)中來。加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運(yùn)動(dòng)競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。
    第二階段：以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為主題，開展豐富多彩的體育體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生走進(jìn)大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動(dòng)中獲得一種對(duì)自然的體驗(yàn)，提升學(xué)生的視野。
    第三階段：，開展學(xué)校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動(dòng)，使全體師生參與到體育活動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。同時(shí)，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報(bào)自己付出的汗水。
    第四階段：總結(jié)學(xué)校陽光體育活動(dòng)的成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，積極鍛煉，學(xué)會(huì)生活。開展學(xué)校陽光體育評(píng)選活動(dòng)，進(jìn)一步提升“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
    五、保障措施
    1、加強(qiáng)培訓(xùn)，樹立正確的課程觀。本著 “以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動(dòng)在課程建構(gòu)中的重要性，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。
    2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。
    3、改進(jìn)評(píng)價(jià)，增加量化權(quán)重，鼓勵(lì)師生開展素質(zhì)教育的積極性。在教師量化考評(píng)中加大活動(dòng)類課程使用效果的評(píng)估，可以在常規(guī)管理和教學(xué)統(tǒng)考的基礎(chǔ)上，專項(xiàng)考評(píng)教師活動(dòng)類課程的使用成效。今年重點(diǎn)對(duì)體育課的教學(xué)進(jìn)行新的標(biāo)準(zhǔn)嘗試.每個(gè)班級(jí)學(xué)生參加課余文體活動(dòng)的,班級(jí)積極配合運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的,給于班級(jí)加分。每個(gè)班級(jí)每生參加文體活動(dòng)獲獎(jiǎng),可累計(jì)加分。各班文體活動(dòng)所得分值納入班主任工作考評(píng)。
    梅家河小學(xué)體育大課間活動(dòng)方案
    (2011---2012第一學(xué)期)
    一、指導(dǎo)思想
    為認(rèn)真貫徹中央政治局會(huì)議精神，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下。積極參加體育鍛煉，確保“陽光體育運(yùn)動(dòng)”落到實(shí)處，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。我校把開展“大課間操”活動(dòng)作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，使鍛煉成為習(xí)慣，使學(xué)生終生受益。
    二、目標(biāo)和原則
    （一）目標(biāo)
    1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
    2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
    3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
    4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識(shí)和交往能力。
    5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
    （二）原則
    1、教育性原則。開展大課間活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過程的教育。
    2、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。
    3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。
    4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場地的特點(diǎn)，科學(xué)合理的安排一些活動(dòng)內(nèi)容，考慮今后增設(shè)一些集體舞、繩操、花樣繩操等，將藝術(shù)、體育融為一體。
    三、實(shí)施措施
    （一）活動(dòng)時(shí)間的安排
    上午：10:10---10:401、進(jìn)場5分鐘
    2、廣播操5分鐘
    3、籃球操5分鐘
    3、分散活動(dòng)12分鐘
    4、集合、退場3分鐘
    （二）活動(dòng)場地的分配及安排
    大課間操活動(dòng)時(shí)間晴天全校先做廣播操、球操，然后分班進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。陰雨天班主任組織在室內(nèi)活動(dòng)，安排室內(nèi)游戲活動(dòng)。（室外活動(dòng)場地安排）
    （三）活動(dòng)器材的準(zhǔn)備
    學(xué)校添置一些運(yùn)動(dòng)器材，提供給學(xué)生活動(dòng)，班主任也要?jiǎng)訂T學(xué)生自愿購置或自制一些體育活動(dòng)輔助器材，保證活動(dòng)的順利開展，學(xué)生參加活動(dòng)必需穿好校服，運(yùn)動(dòng)鞋。
    （四）活動(dòng)項(xiàng)目的選擇
    體育組提供一些室內(nèi)外體育活動(dòng)項(xiàng)目，供各班參考，由班主任根據(jù)班級(jí)實(shí)際情況選擇項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)。室內(nèi)活動(dòng)項(xiàng)目及大部分的室外項(xiàng)目要靠班主任及配班老師培訓(xùn)、輔導(dǎo)學(xué)生。部分復(fù)雜的室外活動(dòng)項(xiàng)目有相關(guān)體育老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)。
    室外活動(dòng)：跳長繩、踢毽子、立定跳遠(yuǎn)、捉迷藏、丟手絹、鉆山洞、丟沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、擲紙飛機(jī)、快快跳起來、閉眼平衡、老鷹抓小雞、籃球項(xiàng)目一、二年級(jí)：抱球跑、夾球跳、拍球比多三、四年級(jí)：運(yùn)球接力、投籃、頂上胯下傳球
    室內(nèi)活動(dòng)：拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號(hào)起立、過獨(dú)木橋、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車等項(xiàng)目。
    以上這些活動(dòng)項(xiàng)目供各班參考和選用，全體教師要集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動(dòng)項(xiàng)目。
    （五）活動(dòng)注意事項(xiàng)
    a)大課間活動(dòng)時(shí)間不得以任何理由擠占或早退。
    b)室外活動(dòng)時(shí)間班主任、配班教師必須管理到位。
    c)為了能更好地開展體育大課間活動(dòng)，活動(dòng)前和活動(dòng)中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)好安全防范措施。
    d)活動(dòng)全程有廣播音樂指揮。
    e)廣播操結(jié)束，室外活動(dòng)由班主任、配班教師直接帶至活動(dòng)場地進(jìn)行活動(dòng)。結(jié)束時(shí)，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，不能亂跑。
    f)體育教師進(jìn)行巡視與指導(dǎo)，活動(dòng)項(xiàng)目由體育組負(fù)責(zé)解釋說明。
    梅家河小學(xué)
    2011年9月2日
    體育運(yùn)動(dòng)方案 篇2
    為落實(shí)“陽光體育”工程，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身心素質(zhì)，進(jìn)一步落實(shí)三個(gè)《辦法》和一個(gè)《標(biāo)準(zhǔn)》工作，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)、協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神，經(jīng)學(xué)校研究決定舉行20xx年春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)暨校園體育節(jié)。本次體育節(jié)的主題是“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”。
    一、領(lǐng)導(dǎo)小組
    組 長：
    副 組 長：
    成 員：校委會(huì)成員、班主任、體育教師
    二、主要內(nèi)容
    1.田徑比賽（4月17日）（1—5年級(jí)）
    2. 廣播體操（七彩陽光）（5月8日）（1—5年級(jí)）
    3.陽光體育健身賽（6月10日）（1—5年級(jí)）
    4. 乒乓球比賽（6月16—18日）（3—5年級(jí)）
    5.20xx年春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)暨校園體育節(jié)開幕式（4月17日）（1—5年級(jí)）
    三、要求及注意事項(xiàng)
    1.各班主任及有關(guān)人員要精心組織，認(rèn)真準(zhǔn)備，使活動(dòng)切實(shí)達(dá)到促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神的目的。
    2.學(xué)校按活動(dòng)成績，評(píng)選兩個(gè)“優(yōu)秀組織班級(jí)”。
    3.注意安全，防止傷害事故發(fā)生。
    4.未盡事宜，另行通知。
    附：各項(xiàng)活動(dòng)方案
    體育運(yùn)動(dòng)方案 篇3
    2016-2017年“陽光一小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)”
    活動(dòng)方案
    一、指導(dǎo)思想：
    為認(rèn)真貫徹黨的教育方針，貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)會(huì)議精神，搞好學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為共識(shí)。根據(jù)教育局統(tǒng)一部署和要求，為進(jìn)一步促進(jìn)我校陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育活動(dòng)，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。根據(jù)市教育局“學(xué)生陽光一小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)”及體育藝術(shù)“2+1”活動(dòng)的要求，結(jié)合我校的實(shí)際，制定本方案。
    二、我校陽光運(yùn)動(dòng)口號(hào)為：“陽光運(yùn)動(dòng)，快樂健康！”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂！”。
    三、活動(dòng)目的
    1、深刻領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)含義，堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想。通過豐富多彩的課間活動(dòng)把學(xué)生吸引到各項(xiàng)體育活動(dòng)中，讓每個(gè)學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的自覺性，形成良好的鍛煉意識(shí)。變要我參與為我要參與，在快樂中練，在練習(xí)中快樂。
    2、陽光體育運(yùn)動(dòng)與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)小學(xué)生確保開足開齊課程。當(dāng)天沒有體育課的年級(jí)，由學(xué)校統(tǒng)一安排課外體育活動(dòng)課，確保每個(gè)學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。通過體育課向?qū)W生傳授各種基本技術(shù)、基本知識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉，并找到自己特別喜愛的1-2個(gè)項(xiàng)目，在體育活動(dòng)中加以強(qiáng)化、提高，變成學(xué)生自身的技術(shù)能力，最終成為終生參與的項(xiàng)目。
    3、學(xué)校堅(jiān)持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)。讓學(xué)生感受到大課間鍛煉帶來的好處，從理論上認(rèn)識(shí)到健身的重要性，從而使真、善、美成為學(xué)生終身體育的意識(shí)，養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。
    4、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
    四、組織機(jī)構(gòu)： 組
    長：閆洪光 副組長：邱鳳
    組
    員：代班領(lǐng)導(dǎo)、各班班主任、體育教師、跟班教師
    五、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容、場地安排。
    1、活動(dòng)時(shí)間：每天上午第二節(jié)課后三十分鐘，5分鐘眼保健操25分鐘體操、自編操、大課間活動(dòng)，下午是第一節(jié)課前5分鐘眼保健操，第二節(jié)課后二十分鐘體操、自編操大課間活動(dòng)；每天的體育課，如果沒有體育課給予合理的安排一節(jié)體活課保證學(xué)生每天有足夠的一小時(shí)活動(dòng)時(shí)間。
    六、組織要求
    1、各班要充分利用學(xué)校的活動(dòng)場地，因地制開展多種多樣的體育活動(dòng)，使學(xué)生的活動(dòng)空間得到擴(kuò)展，；加大體育的宣傳力度。
    2、由體育老師創(chuàng)編健身操與室內(nèi)健身游戲，消除不良天氣帶來的影響，達(dá)到擴(kuò)充空間又保證活動(dòng)時(shí)間效果。
    3、全體師生都要參與到快樂大課間中去，各任課教師與所教班學(xué)生一起活動(dòng)。
    4、加強(qiáng)快樂大課間的管理與落實(shí)。
    （1）、班主任落實(shí)好自己班的活動(dòng)器械，由體委負(fù)責(zé)，按學(xué)校安排的活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行，保證按要求達(dá)到人人有活動(dòng)，活動(dòng)有器具；按學(xué)校分工的活動(dòng)場所（見活動(dòng)安排表）開展活動(dòng)；每天值班領(lǐng)導(dǎo)對(duì)各班開展的大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查督促，納入班級(jí)量化；每次活動(dòng)都有老師帶領(lǐng)，確?；顒?dòng)安全。
    （2）、體育教師要在體育課上對(duì)學(xué)生進(jìn)行大課間活動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白活動(dòng)項(xiàng)目的具體要求。
    （3）、課間活動(dòng)時(shí)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要進(jìn)行督促，所涉及的各方要協(xié)調(diào)到位，如活動(dòng)器械、場地等，保證每天活動(dòng)時(shí)，不被占用。（4）、實(shí)行學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制，大課間活動(dòng)由分管校長負(fù)責(zé)，學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)到操場參入活動(dòng)，同時(shí)了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，并提高全校師生對(duì)課間操的重視程度；班主任、任課教師要認(rèn)真組織本班學(xué)生按時(shí)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生活動(dòng)興趣，從思想上正確引導(dǎo)學(xué)生，并用自己親身實(shí)踐來影響、教育和鼓勵(lì)學(xué)生積極參入活動(dòng)；體育教師負(fù)責(zé)課間活動(dòng)內(nèi)容的安排、樂曲的選擇，負(fù)責(zé)班級(jí)活動(dòng)場所及進(jìn)退場的安排。負(fù)責(zé)組織課間操的全過程，并協(xié)調(diào)班主任組織好所帶年級(jí)的課間活動(dòng)。
    （5）、活動(dòng)時(shí)安全第一，各班要切實(shí)把安全工作做好，學(xué)校教導(dǎo)處、總務(wù)處對(duì)器械、場地隨時(shí)進(jìn)行跟蹤，一旦發(fā)現(xiàn)安全隱患要及時(shí)制止學(xué)生的活動(dòng)。
    （6）、各班要保證學(xué)生全員參與，除生病請(qǐng)假的外，無特殊情況不得缺席，任課教師要清點(diǎn)好人數(shù)，對(duì)學(xué)生參入情況的檢查納入班級(jí)量化。
    七、活動(dòng)要求
    1、活動(dòng)量由體育教師和班主任負(fù)責(zé)，要提前安排好活動(dòng)內(nèi)容的順序以及活動(dòng)量，要符合人體運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律。
    2、活動(dòng)要有實(shí)效，要使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。能否滿足學(xué)生生長發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是活動(dòng)的關(guān)鍵?；顒?dòng)開展不僅是求形，更是要講究實(shí)效，最后由任課教師對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行檢測。
    3、根據(jù)春夏秋冬的自然交替，活動(dòng)安排隨季節(jié)、氣候的變化而重新安排。
    4、各班可以組織開展一些具有創(chuàng)新性的活動(dòng)，因地制宜，形成自己的特色。
    5、對(duì)學(xué)生要進(jìn)行安全教育，加強(qiáng)安全管理，各班要制定出全面的、細(xì)致的安全制度，同時(shí)教師要高度負(fù)責(zé)，要組織好、指導(dǎo)好，以防為主，做到器械保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，杜絕事故的發(fā)生。
    八、檢查與評(píng)比
    評(píng)比要求：
    1、大課間活動(dòng)要求班主任在體育教師的指導(dǎo)下，積極組織學(xué)生參加活動(dòng)。
    2、（除特殊情況外）教師堅(jiān)持每天組織并參與學(xué)生活動(dòng)，學(xué)校有詳實(shí)考評(píng)記錄。
    評(píng)比辦法：
    1、大課間活動(dòng)屬于德育工作中“露一手”文體活動(dòng)的一項(xiàng)，我校把這項(xiàng)活動(dòng)設(shè)置考評(píng)分為一分值。
    2、老師如果每天缺少組織一次活動(dòng)，扣0.2分（出差、病事假除外）。累計(jì)超過三次以上，這項(xiàng)活動(dòng)不得分。
    3、值周領(lǐng)導(dǎo)、值周教師負(fù)責(zé)檢查監(jiān)督并做好記錄。
    紅旗嶺一小
    2016年8月 2016-2017年“陽光一小時(shí)體育活動(dòng)”
    總 結(jié)
    為貫徹落實(shí)教育局關(guān)于開展體育大課間活動(dòng)的文件精神，確保我校學(xué)生健康成長、全面發(fā)展，豐富校園文化生活，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口和重要內(nèi)容，積極實(shí)施“陽光運(yùn)動(dòng)、快樂健康”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂！”健康口號(hào)，吸引同學(xué)們走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們紅旗嶺一小通過活動(dòng)使學(xué)生活動(dòng)興趣得到培養(yǎng)，學(xué)生鍛煉身體的熱情得到激發(fā)，促進(jìn)了學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動(dòng)?，F(xiàn)就活動(dòng)開展情況匯報(bào)如下：
    一、完善落實(shí)“陽光一小時(shí)體育活動(dòng)”。
    1、為有效引導(dǎo)師生樹立正確的健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我校高度重視校園陽光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了以校長為組長，工會(huì)主席為副組長的學(xué)校大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，各班班主任、跟班教師、體育教師齊抓共管工作機(jī)制，明確各自的職責(zé)。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)：同時(shí)考核、了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，在每次的教師會(huì)上進(jìn)行總結(jié)，指出不足，并提出整改意見，提高全體師生對(duì)大課間活動(dòng)、陽光體育運(yùn)動(dòng)的重視程度。堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，形成良好的鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。
    2、本學(xué)期從這項(xiàng)活動(dòng)開展以來我校領(lǐng)導(dǎo)層層落實(shí)責(zé)任得以蓬勃地開展。大課間活動(dòng)時(shí)間每天一小時(shí)。大課間體育活動(dòng)內(nèi)容豐富、形式多樣，師生全員參與、實(shí)效明顯，將受到師生普遍喜愛。通過“陽光體育大課間活動(dòng)”保證了師生每天的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)了師生的體質(zhì)，緩解了師生疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個(gè)性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)，活動(dòng)還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識(shí)、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神。讓教師都切實(shí)感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí)，只有全員參與，才能保證大課間體育活動(dòng)的順利實(shí)施。
    二、豐富大課間活動(dòng)的內(nèi)容，全面落實(shí)“每天鍛煉1小時(shí)”
    1、我們由體育組組織，積極向師生和家長征求建議，做到集思廣益，群策群力，各年級(jí)根據(jù)學(xué)生、場地的特點(diǎn)進(jìn)行安排，并且游戲內(nèi)容、方法、要求，學(xué)校都以通知的形式張貼在公告欄中，讓每一個(gè)老師做到心中有數(shù)，這樣有利于活動(dòng)的開展，效果不錯(cuò)。整個(gè)大課間體育活動(dòng)分春、夏、秋三季第二節(jié)下課全體學(xué)生5分鐘眼保健操13分鐘大課間活動(dòng)、十二分鐘體操、自編操和退場。大課間活動(dòng)安排：
    一、二年跳短繩，踢毽子、拍球；
    三、四年跳大繩、小繩、踢毽子、晃呼啦圈。
    五、六年級(jí)分為籃球、竹竿舞、足球、大繩、小繩、踢毽子等。（各班按統(tǒng)一區(qū)域分成六組，自東向西：第一組三年級(jí)為跳單雙圈，四、五年級(jí)為跳繩；第二組三四年級(jí)是運(yùn)球接力，五年級(jí)是球類；第三組全跳長繩；第四、五組分別為踢毽子和跳短繩），冬季先統(tǒng)一做眼保健操，然后一、二年級(jí)帶隊(duì)到小操場慢跑，其它年級(jí)師生在大操場進(jìn)行跑步（都在音樂的伴奏下進(jìn)行）。
    2、我校大課間活動(dòng)以集體活動(dòng)為主，分場地、分時(shí)間、分年級(jí)的形式，有合有分，以音樂為背景串聯(lián)活動(dòng)全過程，將藝術(shù)、體育、文化融為一體。在開展大課間活動(dòng)過程中，我們注重學(xué)生創(chuàng)造性思維的開發(fā)，有意識(shí)地把一些游戲和活動(dòng)內(nèi)容作為引玉之磚，按照學(xué)生年齡特點(diǎn)讓學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)揮聰明才智，創(chuàng)編更多、更好、更適合自己的活動(dòng)項(xiàng)目，極大地豐富了大課間活動(dòng)內(nèi)容。全校師生都積極參與到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動(dòng)中來，掀起了了我校陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮，確保學(xué)生每 天不少于1小時(shí)的鍛煉時(shí)間。
    三、認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平
    為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學(xué)氛圍，教導(dǎo)處、大隊(duì)部、體音美教研組協(xié)同各班主任及配班老師認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動(dòng)形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開動(dòng)腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動(dòng)。學(xué)生興趣濃厚，歡心愉悅，真正體驗(yàn)了快樂與健康。活動(dòng)讓師生走得更近，老師和學(xué)生一起活動(dòng)，使師生得到鍛煉，得到放松。師生們積極參與大課間后身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用,學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率大大提高，真正做到了以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的目標(biāo)。我們欣喜地發(fā)現(xiàn)，體育大課間活動(dòng)開展以來，師生體育綜合素質(zhì)方面均有不同程度提高。通過我校陽光體育活動(dòng)的開展，使師學(xué)充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動(dòng)起了學(xué)生的積極性，主動(dòng)地走出教室，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！今年5月在“教育教學(xué)展評(píng)”活動(dòng)中，我校大課間活動(dòng)的展示受到全體各校領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。同時(shí)，隨著我校陽光體育系列活動(dòng)的深入開展，激發(fā)了學(xué)生的參與熱情?，F(xiàn)在，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_展學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建 社會(huì)主義和諧社會(huì)，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
    紅旗嶺一小 2017年5月
    體育運(yùn)動(dòng)方案 篇4
    為進(jìn)一步加強(qiáng)我校體育工作，提高學(xué)生健康素質(zhì)結(jié)合我校實(shí)際，特制定本學(xué)校開展“陽光體育活動(dòng)”的實(shí)施方案。
    一、提高認(rèn)識(shí)，廣泛發(fā)動(dòng)，掀起學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)高潮。
    學(xué)校要把開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)作為加強(qiáng)學(xué)校體育工作，提高我校學(xué)生體質(zhì)健康水平的重要舉措。要深刻認(rèn)識(shí)開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)略意義，從提高中華民族素質(zhì)和青少年學(xué)生的體質(zhì)健康這個(gè)高度，把陽光體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)作一件大事來抓。認(rèn)真組織、動(dòng)員全體學(xué)生積極參加，切實(shí)推動(dòng)我校陽光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，極參加體育鍛煉。
    二、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，建立工作機(jī)構(gòu)。組 長：吳學(xué)金（校長）副組長：鄧聲祿（副校長）
    成 員： 長安小學(xué)其他教師
    三、開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)要以體育課教學(xué)為基本平臺(tái)。
    要嚴(yán)格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時(shí)的規(guī)定，開足開齊體育課，不以任何理由削減或擠占體育課時(shí)。小學(xué)l—2年級(jí)每周為4課時(shí)，3—6年級(jí)每周為3課時(shí)，要根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際情況，增加體育課程內(nèi)容的選擇性，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的多樣性，增強(qiáng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的意識(shí)。
    四、開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。大力倡導(dǎo)和推行大課間體育活動(dòng)，保證在大課間操中進(jìn)行小學(xué)生系列校園集體舞和眼保健操。課外活動(dòng)要納入學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃，并形成制度，不得隨意挪用或擠占課外活動(dòng)時(shí)間。對(duì)參與課外體育活動(dòng)輔導(dǎo)的體育教師要承認(rèn)其勞動(dòng)付出，合理計(jì)算工作量，確保體育教師的合法權(quán)益。
    五、開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相結(jié)合。結(jié)合實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試報(bào)告書制度，逐步實(shí)現(xiàn)貫徹實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作的規(guī)范化、制度化和科學(xué)化。
    七、開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，要選擇符合學(xué)生身心特點(diǎn)的有效形式和載體。
    以集體性體育項(xiàng)目以及跳繩、踢毽、投沙包等為主要載體，每年集中展示大眾健身的體育活動(dòng)，逐步形成開展各種評(píng)比形成學(xué)校體育節(jié)。爭取做到“人人有項(xiàng)目、班班有活動(dòng)、周周有安排、月月有比賽”，使學(xué)生在系統(tǒng)地鍛煉中增強(qiáng)體質(zhì)，通過不間斷地鍛煉使學(xué)生至少學(xué)會(huì)兩項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，以利于他們走出校門后能繼續(xù)保持良好地鍛煉身體的習(xí)慣，使體育成為他們生活中的一個(gè)重要組成部分。學(xué)校要提供必要的條件，保障陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。要切實(shí)加大對(duì)學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)的投入力度，學(xué)校體育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)要納入年度預(yù)算予以保障，并且做到隨著教育經(jīng)費(fèi)的增長同步增長；學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。
    八、開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)要完善制度、保證安全。
    要建立和完善嚴(yán)密的制度，采取一切必要的措施保證其健康有序地進(jìn)行。對(duì)體育設(shè)施要定期進(jìn)行維護(hù)，并制訂出切實(shí)有效的安全預(yù)案。要高度重視并防止體育鍛煉中的意外傷害事故，積極提倡和推廣為學(xué)生購買意外傷害保險(xiǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)和做法，為學(xué)校處理好意外傷害事件提供必要保證。
    學(xué)校定期對(duì)各班開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的情況進(jìn)行檢查督導(dǎo)，對(duì)開展活動(dòng)取得良好效果的班級(jí)給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，并將活動(dòng)開展的效果作為評(píng)選先進(jìn)班集體的依據(jù)之一。
    體育運(yùn)動(dòng)方案 篇5
    一、指導(dǎo)思想：
    全面貫徹黨的教育方針，深入推進(jìn)素質(zhì)教育，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，認(rèn)真落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，旨在全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，提高中華民族素質(zhì)。根據(jù)市教體局開展陽光體育活動(dòng)要求，動(dòng)員師生積極參與，逐步形成人人參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣。
    二、組織領(lǐng)導(dǎo)：
    組長：王建民副
    組長：閆耀周 藺寶寧 劉永樂 彭永錄 崔海勝
    成員：高振華 田會(huì)師 彭勤祥 趙安群 車彥斌
    三、具體措施：
    1、通過校集、主題班會(huì)、校園板報(bào)、標(biāo)語等形式廣泛宣傳“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念，積極動(dòng)員，增強(qiáng)意識(shí)，營造氛圍。
    2、開足開齊體育課，任何學(xué)科教師不得以任何理由削減、擠占每周的三節(jié)體育課。
    3、體育教師在體育課上除統(tǒng)一施教外，應(yīng)增加一些選擇性的游戲運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、小組項(xiàng)目，以調(diào)動(dòng)學(xué)生上體育課的積極性。
    4、由教務(wù)處、年級(jí)統(tǒng)一安排，政教主抓下午課外活動(dòng)，每周每班做到天天有活動(dòng)。
    5、年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，要做到周周有安排、月月有比賽、形式多樣、參與面廣，周周公布，月月表彰，專項(xiàng)建檔。
    6、除校、年級(jí)安排外，各班可自行設(shè)計(jì)學(xué)生喜愛的項(xiàng)目，設(shè)立周班級(jí)體育之星欄目，做到人人有項(xiàng)目，班班有特色。
    7、年級(jí)充分抓好常規(guī)兩操，即廣播體操和眼睛保健操，具體落實(shí)其動(dòng)作要令。
    8、技能組加強(qiáng)校男女運(yùn)動(dòng)隊(duì)組建與強(qiáng)化訓(xùn)練，籌劃好每年的春秋兩季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和游戲運(yùn)動(dòng)會(huì)。
    9、政教處堅(jiān)持做好每年一度的學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測試并及時(shí)上交相關(guān)匯報(bào)材料。
    10、各實(shí)施組織人員要牢固樹立安全意識(shí)，做好安全防范工作，采取有力措施防止體育鍛煉中的意外傷害事故發(fā)生。
    11、技能組每次活動(dòng)前都要對(duì)體育器材進(jìn)行一次全面排查，確保器材安全牢固。
    12、后勤處要充分利用有限資金，最大限度添購體育活動(dòng)用品，并對(duì)體育設(shè)施定期進(jìn)行維護(hù)。
    體育運(yùn)動(dòng)方案 篇6
    活動(dòng)名稱：
    某某大學(xué)XX年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)
    一、主辦部門：
    學(xué)生會(huì)體育部
    二、活動(dòng)時(shí)間：
    XX年3月28日，周六上午8：30到12：00，下午13：30到16：00
    三、活動(dòng)目的：
    1、為校運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔人員進(jìn)行訓(xùn)練
    2、增加強(qiáng)身健體的意識(shí)，促進(jìn)大家的交流
    四、活動(dòng)地點(diǎn)：
    北苑中心操場
    五、活動(dòng)項(xiàng)目：
    上午：
    男子、女子100米、200米、400米預(yù)賽。
    女子800米、男子1500米預(yù)決賽。
    男子（7公斤）、女子（4公斤）鉛球、
    跳繩、跳遠(yuǎn)、跳高、三級(jí)跳預(yù)決賽。
    下午：
    男子、女子100米、200米、400米決賽。
    班級(jí)跳大繩、
    男子十人50米往返接力跑、
    拔河、
    十人九足50米爭霸賽。
    六、活動(dòng)的物品準(zhǔn)備
    1、體育部：鉛球（4公斤、7公斤各一個(gè)）、跳高用的墊子、接力棒、院旗、大繩（跳繩用）、跳繩6條（個(gè)人跳繩）、卷尺（2把，一把用三級(jí)跳，一把用于鉛球）、計(jì)分表、捆綁繩30條以上（十人九足用），口哨
    2、生活部：常用的藥物和熱水兩瓶（上下午各兩瓶），桶裝水
    3、宣傳部：比賽計(jì)分板（當(dāng)天帶到賽場）
    4、辦公室：桌椅6套，稿紙1本，黑色馬克筆一支
    5、科技部：比賽當(dāng)天帶一臺(tái)筆記本電腦及有關(guān)音樂的下載。賽前準(zhǔn)備單項(xiàng)榮譽(yù)證書54張、團(tuán)體項(xiàng)目獎(jiǎng)狀12張、大獎(jiǎng)狀（團(tuán)體總分獎(jiǎng)狀）3張（購買、打印、蓋好章）
    6、新聞部：相機(jī)準(zhǔn)備充足
    7、外聯(lián)部：“預(yù)祝計(jì)算機(jī)學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！”的十米條幅及獎(jiǎng)品的購買，一等獎(jiǎng)18名，二等獎(jiǎng)18名，三等獎(jiǎng)18名（團(tuán)體賽無獎(jiǎng)品）
    七、人員安排
    n請(qǐng)各部們?nèi)藛T提前查看策劃書，如有異議或參加項(xiàng)目與工作安排有沖突，請(qǐng)及時(shí)與體育部聯(lián)系。
    n請(qǐng)工作人員在其負(fù)責(zé)項(xiàng)目結(jié)束后速到大本營郭韓磊處報(bào)到。
    負(fù)責(zé)人電話：白德偉：
    n為提倡節(jié)約環(huán)保，所有工作人員請(qǐng)自帶水杯，記分員請(qǐng)自帶一支簽字筆（勿忘）
    a、辦公室負(fù)責(zé)學(xué)生會(huì)的簽到簽離以及各班點(diǎn)名和考勤。
    B、孫國平總裁判，賈磊副裁判。
    田會(huì)婷負(fù)責(zé)語音廣播的播報(bào)，賈金露負(fù)責(zé)音樂的播放。
    陳曉慧、白德偉（總負(fù)責(zé)人）
    賀毅超、王江蓉（帶過去）負(fù)責(zé)發(fā)放號(hào)碼牌
    羅淼帶上院旗、旗桿和跳高架上面的撐桿
    楊波（負(fù)責(zé)人）、陳國輝、馬苑耀、王輝、葉鵬程、楊爭光將兩頂帳篷和兩臺(tái)音響（4#二樓黨團(tuán)工委辦公室）搬到操場，放在相應(yīng)的位置
    劉濤（負(fù)責(zé)人）、賀毅超、王琰、賴安平、常云霄、岳曉龍、崔亞林、海梁、梁金釗、付勇鍵抬跳高的墊子和桿子放在比賽相應(yīng)的位置。錢磊、蘭卓拿拔河的大繩，以及跳大繩用的繩子帶到大本營。
    孫朋濤（負(fù)責(zé)人）、趙濱、朱亮亮、王志林、申海、董喜亞、涂光宇、許敏輝、何取東、張斌到北七將六套大桌椅搬到操場。
    生活部許敏輝、王志林將飲水機(jī)和一桶水帶到操場。
    c、孫朋濤（負(fù)責(zé)人）、趙濱、朱亮亮、王志林、申海、董喜亞、涂光宇、許敏輝、何取東、張斌到北七將六套大桌椅搬到操場。
    D、計(jì)分處人員：
    郭韓磊、龔思潔、董森（負(fù)責(zé)登記最后的分?jǐn)?shù)并且計(jì)算出每一項(xiàng)目的相應(yīng)發(fā)獎(jiǎng)人員的名次）
    陶月月隨時(shí)更新計(jì)分板的比賽成績；
    蘭卓和何取東（田類項(xiàng)目）、王琰和張斌（徑類項(xiàng)目）負(fù)責(zé)從各個(gè)項(xiàng)目收集計(jì)分單送到總計(jì)分處。
    e、項(xiàng)目人員安排：
    、上午個(gè)人賽：
    1、100米、200米、400米、800米、1500米主要負(fù)責(zé)人是：陳曉慧，負(fù)責(zé)決定比賽開始的時(shí)間，然后向發(fā)令員舉手示意，發(fā)令員開始發(fā)令，計(jì)時(shí)員開始計(jì)時(shí)，比賽才能正式計(jì)時(shí)開始（負(fù)責(zé)人、發(fā)令員、計(jì)時(shí)員一定要配合好，計(jì)時(shí)員要專注發(fā)令員的指令，在發(fā)令員的發(fā)令旗落下一瞬間按下秒表）。每一輪開始的時(shí)候發(fā)令員在比賽的起點(diǎn)，負(fù)責(zé)人在比賽的終點(diǎn)，此項(xiàng)目需要計(jì)時(shí)員兩人（胡悅和賀毅超），一個(gè)記分員（關(guān)曉艷），發(fā)令員（白德偉），維持賽道秩序的（常云霄、賴安平）比賽順序100、200、400，先男后女，然后男子1500，女子800。
    2、男子和女子鉛球項(xiàng)目負(fù)責(zé)人是：羅梟，測量人員：錢磊，計(jì)分員：孫夢(mèng)涵
    3、男子和女子三級(jí)跳項(xiàng)目負(fù)責(zé)人是：李沁源，測量人員和平沙人員：岳曉龍，計(jì)分員：孫亞楠
    4、男子跳繩比賽負(fù)責(zé)人：亓?xí)阅?，記分員：李娜、袁珍珍；女子跳繩負(fù)責(zé)人：關(guān)彥彥，記分員：崔亞林、張婷（跳繩比賽男女同時(shí)進(jìn)行，記分員一個(gè)記分，一個(gè)別忘給參賽人員歸零）
    5、跳遠(yuǎn)比賽負(fù)責(zé)人：楊波，測量人員和平沙人員：海梁，記分員：魏孟麗（鉛球和三級(jí)跳同時(shí)進(jìn)行，最后跳遠(yuǎn)比賽）
    6、跳高比賽負(fù)責(zé)人：鄭仙玉，測量人員：文繼芳，記分員：郭星燦
    7、各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人需將未到場人員標(biāo)記出來，陶月月負(fù)責(zé)在相應(yīng)班級(jí)成績中每人次減去1分
    Ⅱ下午團(tuán)體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：
    1、男子50米往返接力，負(fù)責(zé)人陳寧，計(jì)分員董珊，計(jì)時(shí)員梁金釗，發(fā)令員（陳寧），常云霄維護(hù)場地秩序
    2、跳大繩比賽的負(fù)責(zé)人：蔣博威，計(jì)分員：毛燕、符媚
    3、拔河比賽負(fù)責(zé)人：白德偉、李沁源，計(jì)分員：喬如夢(mèng)
    4、十人九足負(fù)責(zé)人：劉濤，記分員：李利明，計(jì)時(shí)員：王青云
    5、新聞部負(fù)責(zé)照相（負(fù)責(zé)人王楠）
    7，團(tuán)體賽：賀毅超、王江蓉負(fù)責(zé)把團(tuán)體賽成績報(bào)到計(jì)分處
    8、賽場查看負(fù)責(zé)人：羅淼（田類）、賴安平（徑類）負(fù)責(zé)查看比賽的進(jìn)行以及負(fù)責(zé)比賽中項(xiàng)目負(fù)責(zé)人和總負(fù)責(zé)人之間的聯(lián)系，出現(xiàn)問題的時(shí)候可以臨時(shí)的進(jìn)行調(diào)人員，以確保比賽的進(jìn)行。
    9、比賽中有些項(xiàng)目消耗體力較大，各班的班長應(yīng)安排相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)占看本班的參賽隊(duì)員，以防選手體力不支。
    10、比賽結(jié)束的時(shí)候所有學(xué)生會(huì)的人員留下清理場地和整理物品，賽前安排工作的人員還須將自己帶來的物品帶回。
    11、劉玲玲、王亞負(fù)責(zé)保管運(yùn)動(dòng)員的衣物等后勤工作以及比賽前所需物品的清查，在正式比賽之前務(wù)必收齊比賽所需物品，比賽期間內(nèi)不能外借，以防影響比賽的正常進(jìn)行。各個(gè)比賽小組負(fù)責(zé)人須提前查看本項(xiàng)目所需要的物品與工具，提前拿到比賽場地。
    各工作人員注意：如果當(dāng)天安排工作與你所報(bào)項(xiàng)目有沖突者盡快與陳曉慧聯(lián)系。
    八、流程
    1、周六上午8：10開始集合，各班班長負(fù)責(zé)把各班的人員帶到北苑體育中心，體育部的羅淼把院旗、旗桿帶到操場，然后各班根據(jù)院旗的位置開始站隊(duì)，8：25集合完畢。
    2、集合完畢后由老師進(jìn)行比賽的開幕致辭。老師講話完畢后由體育部白德偉進(jìn)行比賽的相關(guān)的項(xiàng)目場地的安排和比賽的流程的介紹以及比賽時(shí)間的大致的安排、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人和其他相關(guān)人員的就位。
    3、項(xiàng)目開始的順序：田類項(xiàng)目和徑類項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行，田類項(xiàng)目順序：100、200、400、800/1500，按項(xiàng)目先男后女；徑類項(xiàng)目順序：先三級(jí)跳后跳遠(yuǎn)、跳高。
    如果當(dāng)天有涉及到這幾個(gè)項(xiàng)目中有同時(shí)報(bào)多個(gè)項(xiàng)目者，以田類項(xiàng)目為先，一個(gè)項(xiàng)目比完了趕緊到其他相應(yīng)的比賽場地進(jìn)行其他的項(xiàng)目比賽，注意。
    4、接下來是男子50米往返接力賽，十人九足。
    5、后面的是跳大繩、然后拔河比賽。
    九、其他安排
    1、全體學(xué)生會(huì)成員當(dāng)天需帶工作證。
    2、人員安排暫定為此，如需臨時(shí)變動(dòng)，及時(shí)通知大家。沒有參加比賽和安排工作的學(xué)生會(huì)成員請(qǐng)協(xié)助工作人員維護(hù)賽場秩序，保證比賽的順利進(jìn)行。
    3、請(qǐng)工作人員當(dāng)天堅(jiān)持在自己崗位上，不允許中途離開，如若有緊急情況，請(qǐng)務(wù)必找其他佩戴工作證的工作人員代替，在本項(xiàng)目負(fù)責(zé)人確認(rèn)任務(wù)結(jié)束后方可離開。
    十、獎(jiǎng)項(xiàng)安排
    1、個(gè)人賽：均取前三名
    2、團(tuán)體賽：各單項(xiàng)目前三名
    3、團(tuán)體總積分規(guī)則：
    （1）各班個(gè)人賽得第一名者為班級(jí)積5分，第二名積4分，第三名積3分
    （2）各班團(tuán)體賽得第一者為班級(jí)積10分，第二名9分，第三名積8分，以此類推，最后一名積5分。
    （3）若團(tuán)體賽得分相同，按照班級(jí)中個(gè)人賽第一名多者列前，余下類推。
    （4）若運(yùn)動(dòng)員無故（不請(qǐng)假）不參加比賽者，扣除所在班級(jí)一個(gè)積分。
    （5）拔河項(xiàng)目由抽簽決定分組，第一輪采取淘汰制（三局兩），第二輪勝出的三個(gè)班級(jí)進(jìn)行循環(huán)賽直至決出名次（每場中間休息3分鐘）
    十一：團(tuán)體賽比賽規(guī)則：
    1、50米往返接力聽裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí)，最后一名跑完結(jié)束計(jì)時(shí)，時(shí)間相同者名次并列。
    2、十人九足5男5女，裁判發(fā)令時(shí)開始計(jì)時(shí)，跑完規(guī)定路程后結(jié)束計(jì)時(shí)，時(shí)間相同者名次并列。
    3、男女跳大繩比賽。共10名參賽運(yùn)動(dòng)員（2名甩繩+8名跳繩）聽裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí)，3分鐘累計(jì)多者獲勝。如遇成績相等，相關(guān)隊(duì)抽簽加時(shí)1分鐘。
    4、拔河比賽。每班男生報(bào)1隊(duì)，每隊(duì)10人。由抽簽決定分組，第一輪采取淘汰制（三局兩勝），第一局和決勝局?jǐn)S幣挑選場地。第二輪勝出的三個(gè)班級(jí)進(jìn)行循環(huán)賽，（若出現(xiàn)各班都是一勝一負(fù)的情況，則進(jìn)行第二輪，采取循環(huán)賽一局定勝負(fù)）直至決出名次，賽前雙方班長檢查對(duì)方人員，無異議方可比賽。
    致親愛的你們：希望大家團(tuán)結(jié)一致，共同創(chuàng)造屬于我們自己的神話。因?yàn)橛?jì)算機(jī)學(xué)院需要你們，讓我們大家一起肩并肩共同堅(jiān)守，一起加油！
    體育運(yùn)動(dòng)方案 篇7
    興義中學(xué)每天一小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案
    為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)[2007]7號(hào)），確保學(xué)生在校每天1小時(shí)體育鍛煉，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，制定《興義中學(xué)每天一小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案》如下：
    一、指導(dǎo)思想
    認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大青少年學(xué)生在增長知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校青少年學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
    二、活動(dòng)主題
    陽光運(yùn)動(dòng)、健康成長
    三、實(shí)施對(duì)象
    我校全體學(xué)生
    四、每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排。學(xué)校每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間構(gòu)成為：15至20分鐘的早操、30分鐘的大課間、40分鐘的體育課、課外體育活動(dòng)（當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)必須組織1課時(shí)的課外體育活動(dòng)）及眼保健操，共為85分鐘左右的體育活動(dòng)時(shí)間。具體安排如下：
    1、早操：學(xué)校組織學(xué)生在每天早上起床后，開展15至20分鐘的早操活動(dòng)；
    2、大課間：學(xué)校在每天上午第二、第三節(jié)課之間安排30分鐘的課間操，即大課間體育活動(dòng)時(shí)間；
    3、體育課：每周3節(jié)體育課；
    4、課外體育活動(dòng)：學(xué)校每天安排課外活動(dòng)時(shí)間1課時(shí)。學(xué)校組織當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)，在下午的課外活動(dòng)時(shí)間，組織開展1課時(shí)的體育活動(dòng)。除確保體育課時(shí)外，還必須組織每個(gè)班級(jí)每周開展2次課外體育活動(dòng)；
    5、眼保健操：學(xué)校在每天下午第一節(jié)課之后，組織學(xué)生做好眼保健操。初一年級(jí)星期一、三不做眼保健操進(jìn)行陽光跑，初二年級(jí)星期二、四不做眼保健操進(jìn)行陽光跑。
    五、活動(dòng)內(nèi)容安排
    每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的目的是組織全校學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去，通過身體練習(xí)的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強(qiáng)健體魄。其活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項(xiàng)目，又有我校特色，同時(shí)，所開展的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度，真正起到運(yùn)動(dòng)效果的作用。具體內(nèi)容如下：
    1、早操的活動(dòng)內(nèi)容：第一、二套中學(xué)生系列廣播體操或自編操、集體跑操等，以集體跑操為主；
    2、大課間活動(dòng)內(nèi)容：眼保健操、中學(xué)生系列廣播體操“舞動(dòng)青春”、集中安排統(tǒng)一基本的體能訓(xùn)練，分班級(jí)體育活動(dòng)，其中廣播體操為必須開展的項(xiàng)目；
    3、體育課內(nèi)容：按照高中體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動(dòng)；
    4、課外體育活動(dòng)內(nèi)容：圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，開展“鍛煉身體、達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”活動(dòng)?？梢园嗉?jí)為單位組織開展籃球、足球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、短跑、中長跑等各種達(dá)標(biāo)活動(dòng)，以及開展多種形式的群體競賽及“快樂體育活動(dòng)”。
    六、活動(dòng)的組織實(shí)施
    （一）建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。為了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)我校青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，我校成立了“興義中學(xué)青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
    組長：何忠
    副組長：郭攀科
    組員：李銳、孔利青、游勇、雷武文、肖鑫、蔡鵬、張衡及各班主任
    （二）明確工作責(zé)任制，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。
    學(xué)校校辦、教務(wù)、政教、團(tuán)委、后勤、體衛(wèi)、校醫(yī)務(wù)室、保衛(wèi)等部門負(fù)責(zé)人是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的具體責(zé)任人，校辦負(fù)責(zé)活動(dòng)的統(tǒng)一協(xié)調(diào)；教務(wù)負(fù)責(zé)活動(dòng)時(shí)間的安排落實(shí)；體衛(wèi)負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容、場地器材的安排和方案的制定；后勤
    負(fù)責(zé)活動(dòng)器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；政教、團(tuán)委要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動(dòng)的開展；校醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)活動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督；保衛(wèi)負(fù)責(zé)活動(dòng)的安全保衛(wèi)工作。
    學(xué)校班主任、體育教師是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人，早操、大課間、眼保健操、課外體育活動(dòng)由班主任負(fù)責(zé)組織實(shí)施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)；體育課教學(xué)由體育教師按照有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實(shí)。
    七、有關(guān)要求
    1、確保從今年秋季開始，我學(xué)校每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的全面實(shí)施。
    2、加大對(duì)落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入。學(xué)校每年安排一定比例的經(jīng)費(fèi)用于保證開展體育活動(dòng)場地器材設(shè)施的需要。同時(shí)，要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動(dòng)廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，大力加強(qiáng)快樂體育園地建設(shè)，克服唯器材論，切實(shí)保證每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
    3、加強(qiáng)督導(dǎo)和檢查。
    4、切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全管理。從活動(dòng)計(jì)劃的安排、活動(dòng)器材設(shè)施的檢修、活動(dòng)內(nèi)容的選擇、活動(dòng)過程的組織管理及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等各方面要嚴(yán)格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。
    八、本方案解釋權(quán)屬學(xué)校行政。
    新津縣興義鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)2011年3月1日
    體育運(yùn)動(dòng)方案 篇8
    一、活動(dòng)目標(biāo)：
    1、讓孩子樂意與同伴、家長一起參加游戲活動(dòng)，感受與父母、同伴共同活動(dòng)的樂趣。加深家園情、師生情、親子情。
    2、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)鍛煉。
    3、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。
    二、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
    大環(huán)境:在賽場上懸掛“貝樂藝術(shù)幼兒園春季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”條幅，根據(jù)比賽需要?jiǎng)澐殖霰荣悎龅?、幼兒和家長等待區(qū)等區(qū)域。
    小環(huán)境:根據(jù)比賽項(xiàng)目在相關(guān)區(qū)域擺放比賽的器械器具;制作拉拉隊(duì)所需花球、班級(jí)標(biāo)語牌等相應(yīng)道具。
    三、活動(dòng)時(shí)間：
    XXXX年XX月XX日----XX月XX日。
    上午XX:00——XX:00，下午XX:00——XX:00，召開親子自運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式及親子運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽，
    四、活動(dòng)地點(diǎn)：
    （推薦：園博園，銀灘）
    五、活動(dòng)主題：
    親子運(yùn)動(dòng)會(huì)“大手牽小手，快樂動(dòng)起來！”
    六、活動(dòng)流程安排：
    （提前發(fā)放親子運(yùn)動(dòng)會(huì)通知書，請(qǐng)家長提前安排好工作和相關(guān)準(zhǔn)備事宜，準(zhǔn)時(shí)參與活動(dòng)。）
    1、家長入園簽到，到各班主任處報(bào)到。
    2、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
    3、幼兒家長入場。
    4、運(yùn)動(dòng)員(幼兒)代表講話。
    5、家長代表講話。
    6、園長致詞，宣布親子運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
    7、幼兒表演。
    8、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
    9、發(fā)獎(jiǎng)品。
    10、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束。
    11、大家合影留念
    注意事項(xiàng)：
    1.遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
    2.各位家長帶好幼兒，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動(dòng)或奔跑。
    3.講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施，做文明人。
    七、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目：
    1、袋鼠跳：游戲規(guī)則：家長將幼兒抱起，幼兒抱住家長脖子，雙腳夾住家長腰間，家長抱緊幼兒一跳一跳跳過5個(gè)圈，將幼兒運(yùn)到終點(diǎn)，先到者為勝。
    2、毛毛蟲比賽：游戲規(guī)則：1名幼兒1名家長順利站好隊(duì)，各隊(duì)參賽家庭為5個(gè)，由幼兒領(lǐng)頭開始前進(jìn)，后面的.家長尾隨其后，最先到達(dá)終點(diǎn)的一隊(duì)為優(yōu)秀隊(duì)。
    3、快樂傳遞：游戲規(guī)則：按1名幼兒1名家長的順利站好隊(duì)，每組參賽家庭5個(gè)，由第一名幼兒開始跳進(jìn)圈內(nèi)，由下往上套出圈，后面的家長接著同樣的方法套出圈，后面的人員依次進(jìn)行，5個(gè)家庭全部套完隊(duì)為優(yōu)秀勝。
    4、倒掛猴子
    游戲準(zhǔn)備：
    沙包、小筐若干
    游戲玩法：
    孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點(diǎn)線作好準(zhǔn)備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點(diǎn)扔進(jìn)小筐，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)送的沙包最多者為勝。
    游戲規(guī)則：
    行進(jìn)過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護(hù)孩子的安全。
    5、游戲名稱：
    快樂穿梭
    準(zhǔn)備：
    蒙眼布條6根
    玩法：
    家長蒙住雙眼，由孩子牽引繞過障礙物到達(dá)終點(diǎn)，用時(shí)最短的家庭獲勝。
    6、游戲名稱：
    “聽話的小球”
    準(zhǔn)備：
    四條跑道、每個(gè)家庭一只皮球
    玩法：
    爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運(yùn)球至小朋友處，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運(yùn)至出發(fā)點(diǎn)，先到者為勝。
    規(guī)則：
    必須用腳帶球走，不能用力踢球。
    體育運(yùn)動(dòng)方案 篇9
    雅江學(xué)校每天一小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案
    為深入貫徹落實(shí)教育部制定的《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》文件精神，確保我校學(xué)生在校每天1小時(shí)體育鍛煉，根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神，制定此方案。
    一、指導(dǎo)思想
    認(rèn)真貫徹落實(shí)《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》，全面貫徹教育方針，落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大青少年學(xué)生在增長知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校青少年學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
    二、活動(dòng)主題
    陽光運(yùn)動(dòng)、健康成長
    三、實(shí)施對(duì)象
    全校一年級(jí)至九年級(jí)學(xué)生
    四、活動(dòng)具體安排
    每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間由早操、課間操、眼保健操、體育課、課外體育活動(dòng)等活動(dòng)時(shí)間組成。
    (一)、課外體育活動(dòng)的內(nèi)容包括：
    1、早鍛煉：晨跑
    2、課間操：大課間15分鐘
    3、課外鍛煉：田徑、球類運(yùn)動(dòng)、廣播操、武術(shù)操、健美操以及其他體育鍛煉等
    4、競賽活動(dòng)：縣級(jí)比賽、校級(jí)比賽、班級(jí)比賽
    （二）、課外體育活動(dòng)在分管行政的領(lǐng)導(dǎo)下，由教務(wù)處、體衛(wèi)藝組、各班協(xié)調(diào)配合，共同組織實(shí)施，其職責(zé)是：
    1、教務(wù)處負(fù)責(zé)時(shí)間安排 體育組負(fù)責(zé)活動(dòng)安排與指導(dǎo)
    3、政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的檢查、評(píng)比及學(xué)生考勤評(píng)定。
    4、各班負(fù)責(zé)課外體育活動(dòng)的組織實(shí)施，記載學(xué)生早鍛煉、課外鍛煉的考勤情況。
    （三）、課外體育活動(dòng)要根據(jù)學(xué)校的場地條件和學(xué)生特點(diǎn)，因人、因時(shí)、因地制宜，有計(jì)劃、有組織、有領(lǐng)導(dǎo)的安排。（陰雨天時(shí)由班主任組織學(xué)生在本班教室活動(dòng)）
    （四）、學(xué)生大課間活動(dòng)學(xué)校規(guī)定沒特殊情況的必須出勤；無故未出勤的，在晨會(huì)上通報(bào)。
    （五）、課外體育活動(dòng)鍛煉時(shí)間：
    （六）、課外體育活動(dòng)評(píng)比等級(jí)
    1、課外體育活動(dòng)每學(xué)期評(píng)比一次，評(píng)比等級(jí)為：優(yōu)秀、合格、不合格
    2、課外體育活動(dòng)評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)： a、優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)：
    （1）班主任重視，積極組織課外體育活動(dòng)并取得優(yōu)異成績；（2）本班學(xué)生出勤率達(dá)到99﹪；（3）做好活動(dòng)記錄和工作總結(jié)；（4）積極參加校級(jí)活動(dòng)。（5）遵守體育道德行為準(zhǔn)則 b、合格標(biāo)準(zhǔn)：
    （1）班主任重視，積極組織課外體育活動(dòng)；
    3、活動(dòng)時(shí)要注意安全，愛護(hù)公物，收發(fā)器材及時(shí)有序。
    4、各班活動(dòng)內(nèi)容按一定的時(shí)間循環(huán)進(jìn)行。
    雅江學(xué)校
    2013.3.1
    體育運(yùn)動(dòng)方案 篇10
    一、運(yùn)動(dòng)會(huì)精神及意義
    春是成長的象征，春是豪情釋放的季節(jié)，為了豐富大學(xué)生的課余文化生活，深化我校體育特色，展現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力，給大學(xué)生體育愛好者一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，在這個(gè)季節(jié)里，我們將舉辦大型春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。給全學(xué)校同學(xué)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，促進(jìn)學(xué)生之間的交流。并希望通過此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦，經(jīng)過籌備、參加比賽，幫助學(xué)生接觸社會(huì)、融入社會(huì)，增強(qiáng)社交能力，學(xué)習(xí)社交技巧。再加上我們國家已成功舉辦了奧運(yùn)會(huì)，我們更應(yīng)該為弘揚(yáng)體育精神而奮斗，營造一個(gè)文明向上的校園文化氣氛。作為承辦學(xué)院，也就是參賽的學(xué)院，我們將盡自己的義務(wù)和努力為大家?guī)砭实谋荣惡鸵粚贸晒Φ倪\(yùn)動(dòng)會(huì)。
    二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
    本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以“增強(qiáng)大學(xué)生體育精神，展現(xiàn)理工風(fēng)采”為主體，來提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)體精神和拼搏精神。充分體現(xiàn)全體師生不畏困難，積極向上的精神，進(jìn)一步增進(jìn)師生之間的交流和友誼。雖然我們是剛剛成立的學(xué)院但是在我們身上將會(huì)更好的體現(xiàn)。
    運(yùn)動(dòng)會(huì)具體時(shí)間安排及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則:
    一、活動(dòng)時(shí)間:20__年5月初
    二、活動(dòng)地點(diǎn):長沙理工大學(xué)中遠(yuǎn)學(xué)院操場
    三、活動(dòng)主辦:長沙理工大學(xué)中遠(yuǎn)學(xué)院學(xué)生會(huì)
    四、活動(dòng)對(duì)象:長沙理工大學(xué)中遠(yuǎn)學(xué)院全體同學(xué)
    五、活動(dòng)流程:
    1、宣傳階段:
    (1)宣傳部出海報(bào)及版面進(jìn)行宣傳;
    (2)懸掛條幅宣傳;
    (3)開班長會(huì)議傳達(dá)會(huì)議精神(考慮);
    (4)學(xué)校廣播站播報(bào)。
    2、報(bào)名階段:在學(xué)生會(huì)主席部長會(huì)議時(shí)發(fā)放登記表，設(shè)置截止日期。(注意:各班每項(xiàng)限報(bào)三人，每人限報(bào)三項(xiàng)。)
    3、活動(dòng)項(xiàng)目:
    競賽:
    (1)男女:100米、200米、400米、:參賽隊(duì)員起跑時(shí)必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則取消參賽資格。_后取成績_好的前八名進(jìn)行決賽。
    (2)男女子800米、1500米、3000米、男子5000米:起跑后即可換道，過程中不準(zhǔn)拉人，不準(zhǔn)帶跑，不準(zhǔn)換人，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。
    (3)接力賽:
    參加人員:4人，(男女)
    比賽規(guī)則:四個(gè)選手分別站在指定的起跑位置，由第1個(gè)選手起跑，依次將棒傳到第2個(gè)的選手手中，依次進(jìn)行，有_后一個(gè)選手沖刺，每人跑規(guī)定的路程。比賽過程中選手不能竄道，否則取消比賽資格。
    (4)四人五足(考慮):參加人員:4人一組
    比賽規(guī)則:1)比賽前由四個(gè)選手自行綁腳，但必須由工作人員檢查以后方可參加比賽。
    2)比賽時(shí)每組分配兩條跑道寬度，比賽中不允許超越本組寬度的界限。
    3)比賽的距離為50米，先到終點(diǎn)者獲勝。
    4)檢錄時(shí)每組參賽的四名選手必須全部到場方可參加比賽，不允許替換任意譯名參賽選手。
    田賽:
    (5)三級(jí)跳
    要求:兩組分別進(jìn)行，隊(duì)員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽，每組進(jìn)行2輪，每名隊(duì)員取_佳成績作為_后成績。
    (6)男子跳遠(yuǎn)、女子跳遠(yuǎn):選手起跳時(shí)不能踏過跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按_好成績算。_后取成績_好的前十名進(jìn)行決賽
    (7)男女鉛球:規(guī)定的次數(shù)能取_好有效成績，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績決出_后名次
    (8)男女跳高:對(duì)于每位運(yùn)動(dòng)員在自選高度上有3次試跳機(jī)會(huì)，按照高度運(yùn)動(dòng)員依次出場
    備注:所有選手參賽前必須出事有效證件，如有頂替者取消資格。如身體不易劇烈活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)勿參加。
    本職工作
    我們組織_好的隊(duì)伍參加這一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，力爭獲得好成績，我們會(huì)管理好自己的隊(duì)伍，盡量不會(huì)出現(xiàn)違紀(jì)現(xiàn)象，學(xué)生會(huì)體育部各位副部長會(huì)在部長的領(lǐng)導(dǎo)下，作好本職工作。
    與贊助商互動(dòng)
    本次活動(dòng)以促進(jìn)我校體育鍛煉氛圍，增進(jìn)師生交流為目的，追求友誼_，快樂_。為了增加此活動(dòng)的趣味性以及參
    與廣泛性，本次活動(dòng)由趣味類項(xiàng)目和常規(guī)天井類項(xiàng)目兩部分組成。參賽隊(duì)員是一班級(jí)為單位報(bào)名參加，我校及院外聯(lián)部是本次活動(dòng)的指定宣傳單位。
    1、可行性分析和宣傳方式
    (1)為期二周的大橫幅宣傳，在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅，活動(dòng)前三天粘貼在食堂、教學(xué)樓等人流量_多的位置。
    (2)我們將在運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳海報(bào)中點(diǎn)明貴公司為贊助單位。
    (3)在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間作為獨(dú)立的宣傳方式在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行宣傳。
    (4)運(yùn)動(dòng)會(huì)前后在我們理工廣播站黃金時(shí)間進(jìn)行宣傳。
    2、宣傳效應(yīng):
    (1)海報(bào)和傳單上會(huì)注明”本次活動(dòng)由___公司贊助舉辦。傳單由贊助商提供。
    (2)本次活動(dòng)還可以幫貴公司在學(xué)校派發(fā)傳單。
    (3)獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員的獎(jiǎng)品由贊助商提供。
    (4)橫幅有表明贊助商。
    (5)活動(dòng)需要的一些物品須贊助商提供。
    3、贊助活動(dòng)意義:
    增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。實(shí)現(xiàn)雙贏。
    通過贊助相關(guān)活動(dòng)樹立企業(yè)形象，提高贊助商的經(jīng)濟(jì)效益。
    獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
    比賽獎(jiǎng)項(xiàng):
    男女:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，男子:5000米、四人五足(考慮)、男女三級(jí)跳、男女跳遠(yuǎn)、男女鉛球、男女跳高項(xiàng)目取冠、亞、季軍。
    接力賽(4_100米接力)、四人五足(考慮)取團(tuán)體獎(jiǎng)前三名和優(yōu)秀獎(jiǎng)三名。
    一、活動(dòng)目的
    通過一系列的活動(dòng)，讓大家更深刻地體會(huì)“感恩”的意義，同時(shí)通過積極的方式，讓大家更樂觀地面對(duì)生活，面對(duì)人生的坎坷。當(dāng)你心存感恩，生活也將賜予你燦爛的陽光。
    二、活動(dòng)時(shí)間
    _月_日
    三、活動(dòng)地點(diǎn)
    學(xué)校內(nèi)
    四、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
    1、利用網(wǎng)絡(luò)和圖書館收集有關(guān)感恩節(jié)的背景知識(shí)，相關(guān)故事，歌曲征集等。
    2、購買“黃絲帶”，用于征集“感恩箴言”。
    3、打印宣傳資料，評(píng)分表等。
    4、校園環(huán)境布置：橫幅、海報(bào)等。
    5、干部開會(huì)分工，深入到各個(gè)班級(jí)，保證活動(dòng)的影響力與完整性。
    6、制定好活動(dòng)計(jì)劃，時(shí)間、地點(diǎn)、負(fù)責(zé)人落實(shí)到位。
    7、《感恩的心》手語版演員的到位。
    8、購買獎(jiǎng)品。
    五、活動(dòng)過程
    1、在校道上鋪設(shè)感恩臺(tái)，讓學(xué)生在黃絲帶上寫上自己的感恩話語，綁在樹上。形成一種獨(dú)特的校園文化。
    2、每位同學(xué)上臺(tái)說出自己想感謝的人，和感謝的原因及事件。與別人分享成長歷程。
    3、落實(shí)到實(shí)際，對(duì)自己想感恩的人說聲：“謝謝”，或者以其他方式感謝他們。
    4、唱一首《感恩的心》歌曲，并且學(xué)做手語。
    課間時(shí)候，這首歌會(huì)不斷地回響在我們的校園中，每一個(gè)同學(xué)都要會(huì)唱。同時(shí)我們利用校園網(wǎng)在每個(gè)班級(jí)播放這首歌的手語版，讓同學(xué)們一邊唱一邊做手語，用心去感受每一段旋律，每一句歌詞。我們甚至要求同學(xué)們把這首歌教會(huì)給他們的父母親朋，教會(huì)給他們身邊更多的人，讓我們一起用一顆感恩的心來歌唱來生活，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界充滿了愛與希望。
    5、寫一段祝福，將感激銘記心中。
    寫一段祝福是要求同學(xué)們將自己想要感激的人或事寫在我們統(tǒng)一發(fā)放的黃絲帶上。然后在感恩節(jié)的這一天將黃絲帶系在我們的校園中。當(dāng)一個(gè)孩子懷著一顆誠摯的心寫下自己的感激之情，我想他已經(jīng)理解了我們活動(dòng)的全部意義。
    之后，我們會(huì)對(duì)同學(xué)們寫的所有的感恩箴言進(jìn)行評(píng)比，從中挑選出“校園十佳感恩箴言”，被選中的同學(xué)還可以獲得精美禮品一份。
    六、活動(dòng)意義
    仿佛讓我們的心靈也接受了一次洗禮，我們希望每一個(gè)參與其中的人都能感受到生命的可貴，生活的美好，都能夠向你身邊的人真誠的微笑。在水中放進(jìn)一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓;如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿、不幸。感恩惜福，四個(gè)簡簡單單的字卻可以為我們帶去陽光與愛。試試吧，生活不會(huì)欺騙你!
    (1)宣傳部通過海報(bào)的形式來宣傳這次活動(dòng)，并進(jìn)行問卷調(diào)查和留言，審查并挑選優(yōu)秀的設(shè)計(jì)稿，統(tǒng)計(jì)直接參加“捏出愛的形狀，喊出你的愛，水果拼盤”的活動(dòng)人數(shù)。同時(shí)可以通過在__網(wǎng)上發(fā)帖或在各食堂前擺展臺(tái)來宣傳此次活動(dòng)。
    (2)外聯(lián)部應(yīng)與學(xué)校食堂聯(lián)系，商量借用設(shè)備與材料事宜，確保這次活動(dòng)的順利進(jìn)行。
    (3)財(cái)政部做好此次活動(dòng)的財(cái)政預(yù)算，計(jì)算所要花費(fèi)材料的費(fèi)用。
    七、活動(dòng)過程
    “愛的形狀”
    (1)活動(dòng)時(shí)間：感恩節(jié)當(dāng)天。
    (2)活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場。
    (3)活動(dòng)人員：所挑選出的畫稿的優(yōu)秀設(shè)計(jì)者，本社團(tuán)的社員。
    (4)活動(dòng)背景：將展臺(tái)擺成“l(fā)ove”的形狀，在籃球場四周粘貼優(yōu)秀設(shè)計(jì)稿，在各食堂門前擺展臺(tái)進(jìn)行活動(dòng)宣傳，同時(shí)播放“感恩的心”烘托感恩節(jié)的氣氛。
    (5)活動(dòng)過程：畫稿的優(yōu)秀設(shè)計(jì)者按照畫稿捏出饅頭的形狀，由本社統(tǒng)一送到食堂蒸，活動(dòng)者可以將蒸好的饅頭送給老師或戀人。本社社員會(huì)將做好的饅頭送給輔導(dǎo)員。最后，評(píng)出“創(chuàng)意獎(jiǎng)”、“愛心獎(jiǎng)”、“浪漫獎(jiǎng)”，給與一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
    “愛的聲音”“愛的顏色”
    (1)活動(dòng)時(shí)間：感恩節(jié)當(dāng)天。
    (2)活動(dòng)地點(diǎn)：大榕樹下。
    (3)活動(dòng)人員：“愛的形狀”中的優(yōu)勝者，調(diào)查問卷中自愿參與者。
    (4)活動(dòng)背景：將問卷中的留言寫在卡片上，布置在大榕樹樹枝上，將活動(dòng)用桌子擺成心型環(huán)繞大榕樹旁。邀請(qǐng)樂隊(duì)在旁伴奏，渲染感恩氣氛。
    (5)活動(dòng)過程：圍繞大榕樹進(jìn)行水果拼盤比賽，同時(shí)在大榕樹下進(jìn)行喊出你的愛活動(dòng)，主要是由本社社員或留言本人對(duì)想感謝的人大聲說出自己的愛與感恩，如果想對(duì)外地的父母表達(dá)感恩的心情，活動(dòng)人員的信件由本社團(tuán)免費(fèi)郵寄。
    八、活動(dòng)后續(xù)
    在感恩節(jié)的隨后兩三天內(nèi)，繼續(xù)進(jìn)行說出你的愛的活動(dòng)，進(jìn)行留言的回復(fù)，最后將留言卡片帶到旅游景點(diǎn)進(jìn)行感恩的許愿，做為本次活動(dòng)的圓滿結(jié)束。
    體育運(yùn)動(dòng)方案 篇11
    二九0農(nóng)場學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康及格率達(dá)到省級(jí)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)
    實(shí)施方案
    一、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)、充分發(fā)揮體育課的引領(lǐng)作用
    首先根據(jù)年級(jí)體育教育教學(xué)大綱、體育教材、學(xué)校的體育器材、場地，以及年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，制定出合理的可行性的教育教學(xué)計(jì)劃。每周能夠按教育教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n和上課。
    （1）、對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育課的常規(guī)教育：即、建立病事假制度，必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，穿的衣服必須寬松有利于體育運(yùn)動(dòng)，要學(xué)會(huì)正確的自我保護(hù)和安全意識(shí)等。
    （2）、課前準(zhǔn)備：認(rèn)真鉆研教材，對(duì)教材的基本思想、基本概念，每句話、每個(gè)字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識(shí)的邏輯，能運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好。了解學(xué)生原有的知識(shí)技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識(shí)可能會(huì)有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)。
    （3）、在教育教學(xué)中，嚴(yán)格要求自己，注重“身教重于言教”，要求學(xué)生做到的自己首先做到，處處做學(xué)生的表率。
    （4）、在教育教學(xué)中，注意面向全體學(xué)生，注意學(xué)生之間的個(gè)別差異，注意教育教學(xué)過程中的重難點(diǎn)教學(xué)，采用講解、示范、對(duì)比的方法，引導(dǎo)學(xué)生大膽地嘗試和體會(huì)，充分發(fā)揮了每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
    （5）、組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生的有意注意，使其保持相對(duì)穩(wěn)定性，同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生的興趣，課堂上要講練結(jié)合。
    （6）、在課堂上做到精講多練，同時(shí)注意培養(yǎng)學(xué)生說話的能力。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，激發(fā)學(xué)生情感，使他們產(chǎn)生愉快的心情，營造良好的課堂氣氛。
    （7）、在教育教學(xué)中注意學(xué)習(xí)困難的學(xué)生教育，每一位教師都要幫扶一名學(xué)困生，對(duì)他們采取耐心細(xì)致的工作和態(tài)度，找出學(xué)生差的原因，及時(shí)找他們談心，樹立短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，在早操、課間操、體育課上，稍微有發(fā)光點(diǎn)就進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)，使學(xué)習(xí)困難的學(xué)生都有不同的進(jìn)步和提高。
    （8）、在課堂上做到說練結(jié)合，讓學(xué)生問老師，只要你把老師問住了，使老師回答不上來，你才是好學(xué)生。大大激發(fā)學(xué)生說練的興趣，充分激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性，組織紀(jì)律性，相互幫助，合作意識(shí)，集體主義榮譽(yù)感，頑強(qiáng)拼搏精神等。
    二、每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)、廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)
    《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中提出：廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實(shí)力的重要方面”。文件明確要求“把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一”，“確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”，“廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)”。因此，開展陽光體育運(yùn)動(dòng)在校園實(shí)施勢在必行。
    （一）、具體實(shí)施：
    每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間由早操、課間操、眼保健操、體育課、課外體育活動(dòng)等活動(dòng)時(shí)間組成。學(xué)校每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間構(gòu)成為：30分鐘的大課間、40分鐘或45分鐘的體育課、課外體育活動(dòng)（當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)必須組織1課時(shí)的課外體育活動(dòng)）及眼保健操，共為70分鐘左右的體育活動(dòng)時(shí)間。具體安排如下：
    1、大課間：學(xué)校應(yīng)在每天上午第二、第三節(jié)課之間安排20--30分鐘的課間操，即大課間體育活動(dòng)時(shí)間；
    2、體育課：小學(xué)1-2年級(jí)每周為4節(jié)體育課，小學(xué)3-5年級(jí)和初中每周3節(jié)體育課。
    3、課外體育活動(dòng)：當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)，在下午的課外活動(dòng)時(shí)間，組織開展1課時(shí)的體育活動(dòng)。即小學(xué)和初中除確保體育課時(shí)外，還必須組織每個(gè)班級(jí)每周開展2次課外體育活動(dòng)。
    4、眼保健操：各學(xué)校應(yīng)在每天下午第一節(jié)課和第二節(jié)課之間，組織學(xué)生做好1次眼保健操。
    （二）、活動(dòng)內(nèi)容安排：
    每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的目的是組織廣大青少年學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去，通過身體練習(xí)的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強(qiáng)健體魄。其活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項(xiàng)目，又有本校特色，同時(shí)，所開展的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度，真正起到運(yùn)動(dòng)效果的作用。具體內(nèi)容如下：
    1、早操的活動(dòng)內(nèi)容：第一、二套中小學(xué)生系列廣播體操或自編操、集體跑操等，以集體跑操為主；
    2、大課間活動(dòng)內(nèi)容：校園健美操、第九套中小學(xué)生系列廣播體操、分班級(jí)特色體育活動(dòng)等，其中校園健美操為必須開展的項(xiàng)目；
    3、體育課內(nèi)容：按照小學(xué)體育、初中體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動(dòng)；
    4、課外體育活動(dòng)內(nèi)容：圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，開展“鍛煉
    身體、達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”活動(dòng)?？梢园嗉?jí)為單位組織開展籃球、排球、足球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實(shí)心球、投沙包、立定跳遠(yuǎn)、短跑、中長跑等各種達(dá)標(biāo)活動(dòng)，以及開展多種形式的群體競賽及“快樂體育活動(dòng)”。
    （三）、活動(dòng)的組織實(shí)施
    1、建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。為了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)全校青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，學(xué)校成立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，校辦、教務(wù)、團(tuán)委、后勤、醫(yī)務(wù)室、保衛(wèi)等部門負(fù)責(zé)人為成員的陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。建立學(xué)校具體實(shí)施的管理體制。切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督和檢查。
    2、制定切實(shí)可行的活動(dòng)措施，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)順利開展。學(xué)校要研究制定切實(shí)可行的具體工作要求。將每天1小時(shí)陽光體育活動(dòng)時(shí)間納入學(xué)校的作息時(shí)間統(tǒng)一執(zhí)行；二是要結(jié)合學(xué)校特色確定體育活動(dòng)內(nèi)容；三是要做好組織協(xié)調(diào)工作，充分利用操場、走廊、功能教室、體育館等場館設(shè)施安排學(xué)生活動(dòng)，確?；顒?dòng)時(shí)間和內(nèi)容的落實(shí)；四是要加強(qiáng)對(duì)落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的監(jiān)督和檢查。
    3、明確工作責(zé)任制，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。學(xué)校要按照活動(dòng)開展要求作出具體、細(xì)致、周密的部署和安排，明確落實(shí)責(zé)任人，建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確?；顒?dòng)時(shí)間上課表、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。學(xué)校校長是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障；學(xué)校分管校長是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的組織責(zé)任
    人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)；學(xué)校校辦、教務(wù)、團(tuán)委、后勤、校醫(yī)務(wù)室、保衛(wèi)等部門負(fù)責(zé)人是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的具體責(zé)任人，校辦負(fù)責(zé)活動(dòng)的統(tǒng)一協(xié)調(diào)；教務(wù)負(fù)責(zé)活動(dòng)時(shí)間的安排落實(shí)，負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容、場地器材的安排；后勤負(fù)責(zé)活動(dòng)器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；團(tuán)委要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動(dòng)的開展；校醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)活動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督；保衛(wèi)負(fù)責(zé)活動(dòng)的安全保衛(wèi)工作。學(xué)校班主任、體育教師是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人，早操、大課間、眼保健操、課外體育活動(dòng)由班主任負(fù)責(zé)組織實(shí)施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)；體育課教學(xué)由體育教師按照有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實(shí)。
    三、認(rèn)真落實(shí)學(xué)?！绑w育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”活動(dòng)
    “體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”是教育部為了落實(shí)德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，推動(dòng)學(xué)校體育和美育的改革與發(fā)展，逐步推進(jìn)素質(zhì)教育的重要工程項(xiàng)目。其含義是通過學(xué)校的課內(nèi)外體育和藝術(shù)教育活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都能夠較好地掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和一項(xiàng)藝術(shù)技能。倡導(dǎo)“我參與、我快樂、我運(yùn)動(dòng)、我健康”的運(yùn)動(dòng)理念和“我欣賞、我創(chuàng)造、我展示、我成功”的藝術(shù)思想，讓學(xué)生參與自己喜歡的體育和藝術(shù)項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育和藝術(shù)的興趣愛好，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)育和全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健康、樂觀的生活情趣，形成健全人格，讓每一顆心靈都快樂，讓每一個(gè)學(xué)生都幸福成長。
    （一）、實(shí)施原則
    1、全面發(fā)展的原則：以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，樹立終身體育藝術(shù)理念為原則。根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，設(shè)計(jì)能切實(shí)提高學(xué)生體藝技能的內(nèi)容、方法體系，有效開發(fā)體育、美育功能。
    2、激發(fā)主體發(fā)展積極性原則：學(xué)生是主體，按新課改的要求，貫徹新的教育理念，以生為本，引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生參與體育、藝術(shù)活動(dòng)的積極性，通過活動(dòng)積累和磨煉，長見識(shí)、得樂趣，從而掌握運(yùn)動(dòng)技能和藝術(shù)技能，提高能力和水平。
    3、全員參與的原則：要面向全體學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生的潛能得以發(fā)揮，特長得以發(fā)展，師生互動(dòng)，教學(xué)相長，促進(jìn)共同發(fā)展。
    4、校內(nèi)外相結(jié)合的原則：校內(nèi)教育為主，校外教育為輔，提高體育、藝術(shù)教育師資的專業(yè)水平和教育能力為先導(dǎo)，充分發(fā)揮社區(qū)教育、校外教育優(yōu)勢資源，正確引導(dǎo)家庭、社會(huì)教育觀念，共同為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展服務(wù)。
    5、發(fā)展特色的原則：張揚(yáng)個(gè)性，發(fā)展特長；進(jìn)一步拓展教育的空間，促使學(xué)生發(fā)展特長，學(xué)校發(fā)展特色，從而建設(shè)有特色的體育、藝術(shù)教育課程體系，提升教育質(zhì)量。
    （二）、實(shí)施辦法
    1、教導(dǎo)處召開音體美教研會(huì)，廣泛征求藝體教師意見，制定學(xué)?！绑w育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”實(shí)施辦法和學(xué)生申請(qǐng)考核表。
    2、召開音體美教師和班主任會(huì)，布置學(xué)?！绑w育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”實(shí)施辦法和填寫學(xué)生申請(qǐng)考核表的有關(guān)事宜。
    3、班主任引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好，自主選擇項(xiàng)目，填寫學(xué)生申請(qǐng)考核表；鼓勵(lì)學(xué)生通過課堂教學(xué)、校外輔導(dǎo)、學(xué)校興趣小組、自主學(xué)習(xí)及家庭教育等方式、途徑進(jìn)行技能學(xué)習(xí)；班主任負(fù)責(zé)抓好落實(shí)。
    4、音體美教師根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，組建器樂、舞蹈、羽毛球、十字繡、足球、速滑、籃球、國畫、書法、乒乓球等各類興趣小組，利用第二課堂活
    動(dòng)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)、教學(xué)。
    5、教導(dǎo)處及時(shí)對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)的開展情況展開檢查，靈活增減活動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)加強(qiáng)引導(dǎo)、加大投入，從而逐步形成學(xué)校的特色。
    6、選擇恰當(dāng)時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生的“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”技能水平進(jìn)行評(píng)價(jià)、認(rèn)定。
    7、學(xué)校根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況和發(fā)展需求，制定相應(yīng)（最低限度）的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)期末進(jìn)行評(píng)價(jià)驗(yàn)收，激發(fā)學(xué)生活動(dòng)興趣，樹立學(xué)生的成功意識(shí)與心態(tài)。
    （三）、項(xiàng)目選擇
    “2+1項(xiàng)目”的選項(xiàng)，原則上按教育部頒發(fā)的“2+1項(xiàng)目”技能標(biāo)準(zhǔn)由學(xué)生自主選擇。根據(jù)我校實(shí)際，確定以下項(xiàng)目為首選項(xiàng)目：
    1、體育類：健美操、跳繩、啞鈴操、耐久跑、短跑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、輪滑
    2、藝術(shù)類：硬筆書法、毛筆書法、國畫、素描、、十字繡、聲樂、舞蹈、器樂、圍棋、象棋
    二九0農(nóng)場學(xué)校
    體育運(yùn)動(dòng)方案 篇12
    胸部
    1：俯臥撐：建議30個(gè)一組（這是力量練習(xí)，如果希望肌肉快速增長，就增加負(fù)荷12個(gè)一組，就是完成12個(gè)之后沒有力氣），動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)。4組左右。同時(shí)可以練到肱三頭。
    2：雙臂屈伸：在家可用兩個(gè)椅子代替，動(dòng)作如圖。
    3：平臥啞鈴?fù)婆e，動(dòng)作如圖。重量看自己的情況，一組8-12個(gè) 4組。
    有條件的可以做上斜推舉，主要練到胸肌上部。結(jié)合平板推舉，每個(gè)動(dòng)作3組。
    4：飛鳥，圖上是上斜和下斜的，平板也可以。
    背部
    1引體向上，動(dòng)作如圖，可以在家的門框上進(jìn)行。一組12-14個(gè)，6組。開始可能會(huì)拉不動(dòng)，但只要堅(jiān)持，自身的力量增加以后就能做到了。
    2：單臂啞鈴劃船。
    肩部
    1：啞鈴側(cè)平舉。
    2：俯立啞鈴側(cè)平舉，結(jié)合動(dòng)作1號(hào)動(dòng)作，每個(gè)三組。
    3：單臂啞鈴前平舉，雙手輪換，一起一落
    4：啞鈴?fù)婆e，我感覺單臂效果好
    5：聳肩提啞鈴
    手臂
    二頭?。簡握{(diào)的二頭肌
    彎舉，彎舉，再彎舉
    三頭?。?BR>    1、仰臥啞鈴比屈伸
    2、頸后比臂屈伸
    3、坐姿頸后臂屈伸
    4、仰姿反屈伸
    腿
    1、負(fù)重弓步：可以手提啞鈴
    2、提啞鈴深蹲：圖上是杠鈴，可以雙手提啞鈴。 也可以在肩上放一袋子沙來做。
    腹部：
    1、仰臥起坐：圖上有兩個(gè)姿勢，第二個(gè)效果比較好，難度也稍微大點(diǎn)。
    2、啞鈴曲側(cè)：
    3、曲腿仰臥起坐：
    4、上舉腿，練最下面的腹肌，想練八塊腹肌比做動(dòng)作。圖上是上斜，平躺也可以的。這個(gè)動(dòng)作放在最后做。