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每日學(xué)習(xí)計劃【篇1】
又是一個新學(xué)期了,沒辦法,一想到學(xué)習(xí)計劃,我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個字。經(jīng)過了高一一年的學(xué)習(xí),我想我對于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng),在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣,最大的一點就是開始知道什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。
首先,我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中不可忽略的一點就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點,像我——理解能力還可以,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯,而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩,因此,在這點上,我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習(xí)更認(rèn)真,更有耐心。
其次,我覺得,在學(xué)習(xí)中,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的,學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之,沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就是對時光一種極大的浪費。所以,我暫時的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名,而對于我較弱的數(shù)學(xué)我會努力,讓它也有所進(jìn)步。
最后,也是最關(guān)鍵的一點,就是要科學(xué)安排時間,沒有合理的安排,再好的計劃也會付之東流。所以,在新學(xué)期里,我最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。
計劃寫完了,我想,按照慣例,似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵的話,但我覺得,有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言,那么,我就以它作為我學(xué)習(xí)計劃的結(jié)尾吧,那就是——定了計劃,就一定要實行。
每日學(xué)習(xí)計劃【篇2】
署假馬上就要結(jié)束了,我將以新的精神面貌跨進(jìn)初中學(xué)校的大門。進(jìn)入初中,一個完全陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境,再加上現(xiàn)在社會的竟?fàn)幦绱思ち?,為了盡快適應(yīng)新生活,并且迎頭趕上,為自己提幾點要求,作為初中的學(xué)習(xí)計劃:
一、做好預(yù)習(xí)工作,對第二天老師要上的課程自己先看上一遍,對新課的內(nèi)容有大致了解。把第二天老師講課當(dāng)作復(fù)習(xí),著重聽還不算很理解的重點難點,并記好應(yīng)記筆記。
二、要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時獨立完成。
三、盡量抽出時間復(fù)習(xí)老師所講的課程,溫故而之新,只有掌握好老知識才能為今后的學(xué)習(xí)打下更好的基礎(chǔ)
四、要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加奧數(shù)、英語,多讀課外書,不斷豐富自己的知識。多發(fā)揮自己的強(qiáng)項,即使再繁忙的初中生活,也不能丟了自己原來的特長,而弱項則需要不斷去彌補(bǔ)。
五、上課的時候,我要認(rèn)真聽講,不做小動作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學(xué)請教。不能“似懂非懂”,更不能“不懂裝懂”,
以上然而我最基本的學(xué)習(xí)計劃要求,但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力,勤奮+勤奮,一點一點,提高自己的學(xué)習(xí)水平和班級排名,爭取向最好的成績奮進(jìn),創(chuàng)造一個屬于自己的初中三年。
每日學(xué)習(xí)計劃【篇3】
詳細(xì)擬定一周的學(xué)習(xí)計劃或一個月的學(xué)習(xí)計劃,貼在書房的墻上,確實對激發(fā)貫徹計劃的意志有積極的作用。但如果不緊緊抓住每一天,認(rèn)真制訂日計劃,周計劃、月計劃自然就會落空。
制訂各種計劃時要根據(jù)學(xué)年計劃分解學(xué)期計劃,根據(jù)學(xué)期計劃分解月計劃,再將月計劃的任務(wù)目標(biāo)分解落實到周計劃、日計劃中。這種先長計劃后短計劃的方法,適用于思考問題比較全面、比較認(rèn)真求實的同學(xué)。
有的學(xué)生辦事好拖拉,喜歡空想,好高騖遠(yuǎn),不妨現(xiàn)制訂日計劃,執(zhí)行一段時間覺得可以了,再定周計劃、月計劃、學(xué)期計劃。
因為好拖拉的學(xué)生中途如有一兩天偷懶,整個計劃就很可能癱瘓而無法繼續(xù)執(zhí)行,這樣就非得重新擬定一次不可。反復(fù)重新擬定學(xué)習(xí)計劃的結(jié)果,就是讓你無形中陷入學(xué)習(xí)計劃乃是為廢棄而制訂的錯覺。如果不廢棄,非執(zhí)行不可,又可能被計劃束縛的透不過氣來,陷入類似計劃偏執(zhí)癥的困境。
人如果到了這種地步,就完全不知學(xué)習(xí)計劃是為何而制訂的了,只為如何完成計劃而用功,反倒把學(xué)習(xí)效率的提高拋到了腦后。
有一位時間管理家說:不管如何,要達(dá)到生活的組織化,不可或缺的是擬定一天的生活計劃,而不是長期的計劃這話對于愛拖拉、愛空想的人來說顯然是有說服力的。
專家所主張的擬定每一天生活計劃的方法,是設(shè)置一本計劃簿,經(jīng)常放在隨時可以看到的同一個地方,比如放在自己書桌的指定位置。每天一早或前一天晚間,就把當(dāng)天要做的事逐條列在計劃簿里。一天過去以后再檢查所列項目是否已經(jīng)照計劃執(zhí)行,如發(fā)現(xiàn)有遺漏或沒有執(zhí)行的事,要立刻把它重新列入第二天的頭一項。像這樣管理好自己每天的行動,將自己的生活組織起來,是好拖拉、好空想的同學(xué)用功的第一步。
對于有一定自制力的同學(xué)來說,用不著設(shè)置一本計劃簿,每天都逐條列計劃,否則會陷入教條主義的泥坑,適得其反。其實每天做幾件事,早晨用腦子想一想,在腦子里拍一下順序也就可以了。
這里所說的每位同學(xué)都要制訂的日計劃,其實只是每天的作息時間表。時間表兩份,一份是上學(xué)時執(zhí)行的,一份是雙休日和假日時執(zhí)行的。
下面是一位同學(xué)上學(xué)時的作息時間表:
上午:
5:50--5:55起床,整理床鋪、房間
5:55--6:10洗漱,室內(nèi)健身
6:10--6:30早飯,簡單家務(wù)
6:30--6:50上學(xué)路上,思考全天自習(xí)安排和背英語單詞
6:50--7:30早自習(xí)
7:40--12:00上課,做廣播體操、眼保健操等
12:00--12:20午飯
下午:
12:20--1:35睡午覺
1:40--2:00上學(xué)路上
2:00--2:40上課
2:50--3:00練氣功
3:00--3:40自習(xí)
3:40--4:40仰臥起坐,俯臥撐,長跑,活動
4:40--5:20自習(xí)
5:20--5:40放學(xué)路上
5:40--6:50幫忙做家務(wù),放松身心,看報紙、雜志或課外書
晚上:
6:50--8:50自習(xí),完成家庭作業(yè),中間7:50--8:00練氣功
8:50--9:30室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐,洗漱,放松身心
9:30休息
備注:
1,每天上學(xué)、放學(xué)往返兩次,家與學(xué)校距離1公里,步行10分鐘,往返兩次僅40分鐘,實際時間安排80分鐘,其余40分鐘為機(jī)動,可開展路上背英語單詞的活動,每天至少40分鐘可背會3個新單詞,邊運動邊背誦有助于記憶。
2,每天除了上課時老師讓自學(xué)的時間外,用于自己安排的自習(xí)在校還有3課時120分鐘,在家還有2課時110分鐘,這是一個不小的數(shù)目,一定要抓緊抓好,只有在每天早晨上學(xué)路上便計劃好5節(jié)自習(xí)的具體任務(wù),才能提高學(xué)習(xí)效率。
每日學(xué)習(xí)計劃【篇4】
呼,現(xiàn)在只想大呼吸一口氣,初三緊張的氣氛,壓倒了我對它的一片幻想。
首先,我想回顧一下上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況,其實我自身還覺得不錯,好不容易才擠進(jìn)前33名,當(dāng)然得歸功我的努力,可是,卻也總是有些不如意,我有些地方不是很懂,尤其是遇到難題時就更加不用說了,老是出錯,所以要鞏固一下的。
上學(xué)期期末考,我還算滿足,不過對我自己的要求還沒達(dá)到,老師總說女孩子要穩(wěn)穩(wěn)保持住就行了。因為初三有男孩子一下子追上來的,這種例子很常見。
過去的就先告一段落吧,現(xiàn)在說說未來的初三生活,我想哪應(yīng)該是很充實的吧。每天日出而作,日落而息,保持良好的睡眠,才有精神大干一番,當(dāng)然上課要認(rèn)真聽講,盡量不要開小差,科學(xué)的分值最大了,這門課功課要重視起來,每門功課都要準(zhǔn)備筆記本,記下重點知識,要經(jīng)常查漏補(bǔ)缺,不懂就問才是好,別怕難為情,以后可不能再向以前那樣懶惰了,要勤奮的做提綱,聽說有理科競賽呢。書肯定不能少,按時完成讀書達(dá)標(biāo)。
這些要求對我來說不可能完美的做到,但我會竭盡全力的。
啊春,加油!
回想到初一時,老師就讓我們寫新學(xué)期計劃,想當(dāng)初是多么信誓旦旦,宣稱要考上臨中特重班,但想想現(xiàn)在的我,我有些膽怯了。自己那么懶惰,不付出努力,在以后怎么可能達(dá)到自己的目標(biāo)呢?不怕困難?,F(xiàn)在我最大的困難就是打擊網(wǎng)癮,盡量不要我玩電腦想電腦。
每日學(xué)習(xí)計劃【篇5】
作為一個教師黨員,加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),提升綜合素質(zhì),要樹立終身學(xué)習(xí)理念,起好表率作用。
1、采取多種形式開展學(xué)習(xí)活動,在全面準(zhǔn)確,廣泛深入上下功夫,引導(dǎo)廣大黨員干部職工準(zhǔn)確把握科學(xué)發(fā)展觀的科學(xué)內(nèi)涵,著力解決影響制約科學(xué)發(fā)展的突出問題,不斷提高科學(xué)發(fā)展的能力,增強(qiáng)貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀的自覺性和堅定性。
2、領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部要在全面準(zhǔn)確掌握_理論和"_"重要思想的體系和精神實質(zhì)上下功夫。始終保持思想上的清醒和政治上的敏銳,增強(qiáng)工作的原則性、系統(tǒng)性、預(yù)見性和創(chuàng)造性。要將經(jīng)濟(jì)、政治、科技、法律和管理等方面的知識及其在實踐中的新發(fā)展、新成果列入學(xué)習(xí)的范圍,努力掌握做好本職工作所必需的知識和能力。
3、學(xué)習(xí)五個方面知識,提高五個方面能力。學(xué)習(xí)現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)知識,提高駕馭市場經(jīng)濟(jì)能力;學(xué)習(xí)科技知識,提高自主創(chuàng)新能力;學(xué)習(xí)社會,提高管理社會的能力;學(xué)習(xí),提高以法辦事的能力;學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀知識,提高以人為本的全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展能力。
4、學(xué)習(xí)縣委、縣政府要求學(xué)習(xí)的有關(guān)文件、材料及重要工作安排,交通運輸廳黨委、運管局黨委要求學(xué)習(xí)的有關(guān)文件、材料及重要工作安排;以及交通管理、運管業(yè)務(wù)的各項政策、法規(guī)、交通發(fā)展新技術(shù)、新知識等等。
5、適時邀請市委黨校、縣委黨校等部門的專家教授結(jié)合“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動及“公民道德建設(shè)月”、“七一”黨的生日進(jìn)行專場授課。
6、集中觀看中組部要求統(tǒng)一收看的《人民的好兒女》等大型系列宣傳片,并適時組織外出徒步、觀摩等活動。
每日學(xué)習(xí)計劃【篇6】
那么家長如何才能幫助孩子制定有效的學(xué)習(xí)計劃呢?要做到以下幾點:
1、別讓孩子缺少短期目標(biāo)
什么叫短期目標(biāo)?短期目標(biāo)區(qū)別于孩子的理想、夢想,是指在短期內(nèi)實現(xiàn)的目標(biāo)。而這些目標(biāo)是構(gòu)成理想、夢想不可分割的一部分。比如,孩子的理想是當(dāng)作家,那么他的短期目標(biāo)就可以是在某段時間里,提高自己的閱讀能力,這個暑假閱讀多少本書,下個寒假寫多少篇文章,爭取一年發(fā)表多少篇作品……這些短期的目標(biāo)雖然看上去比較瑣碎,但是對于孩子來說卻相當(dāng)有用。
心理學(xué)家曾做過這樣的實驗:
將小學(xué)三年級一個班的學(xué)生分成3組,然后由3位老師領(lǐng)著到很遠(yuǎn)的地方去做行進(jìn)訓(xùn)練。
第一組的學(xué)生被要求跟著老師走就可以了;
第二組的學(xué)生知道距離為20公里;
第三組的學(xué)生不僅知道距離,還知道每一公里處都有一個告示牌,告訴學(xué)生已經(jīng)走了多遠(yuǎn)。
最后的結(jié)果是,第一組的學(xué)生越走越喪氣,沒有一個人走到終點;第二組的學(xué)生雖然知道距離為20公里,但他們不能及時知道已經(jīng)走過的距離,有近一半的學(xué)生中途放棄了;第三組的學(xué)生都走到了終點,并且還不覺得有多疲憊。
由此可見,即便同樣的長期目標(biāo),有短期目標(biāo)的人更容易達(dá)到。其實對于孩子的`學(xué)習(xí)來說同樣是如此,太長遠(yuǎn)的目標(biāo)反而不能激勵孩子們前進(jìn)。因此,家長有必要幫助孩子把長遠(yuǎn)的目標(biāo)分解成若干個現(xiàn)實的短期目標(biāo),并協(xié)助孩子把這些短期目標(biāo)逐個“擊破”。
2、把孩子的目標(biāo)細(xì)化
任何一個孩子想要進(jìn)步,都必須有堅定、明確的目標(biāo)。那么是不是有了這些明確的目標(biāo)就一定能進(jìn)步了呢?毫無疑問是不可能的,孩子的學(xué)習(xí)要想進(jìn)步,還必須具備一個因素:將自己的目標(biāo)細(xì)化,并且一步一個腳印完成這些目標(biāo)。相比較前者而言,后者顯得更加重要。
郝好拿著倒數(shù)第一名的成績單回家了,他想這下完了,等待他的肯定是媽媽的一頓打罵。但出乎他的意料,媽媽看到成績單后,并沒有責(zé)怪他的意思,而是說:“太好了,這下你沒有負(fù)擔(dān)了!”郝好不解地看著媽媽。
媽媽繼續(xù)給他解釋:“你想想,一個跑在最后面的人還有什么負(fù)擔(dān)呀!你再也不用擔(dān)心別人超過你了,只要你向前跑,你就是在進(jìn)步!”郝好很激動,也很受啟發(fā),他真誠地對媽媽說:“媽媽,我知道該怎么做了?!?BR> “那你告訴我,下次考試你打算超過幾個人呀?” “我……”郝好在思考?!皨寢尣粚δ阋筇撸麓文隳艹^兩個人就行。”媽媽很嚴(yán)肅地說。
讓老師和同學(xué)們大吃一驚的是,第二次考試時,郝好竟然前進(jìn)了10名。
3、為孩子尋找競爭對手
孩子似乎從小就有強(qiáng)烈的競爭欲望,無論做什么事情都喜歡和別人競爭一下。吃飯喜歡和別人競爭,看誰吃得快;走路喜歡和別人競爭,看誰走得快;做作業(yè)喜歡和別人競爭,看誰做得快……
那么家長在幫助孩子制定學(xué)習(xí)計劃的時候,為什么不為孩子尋找一些競爭對手,將競爭對手當(dāng)成孩子超越的目標(biāo)呢?經(jīng)過一系列的實踐證明,這種方法是相當(dāng)有效的。
小山的媽媽為了使小山的目標(biāo)更加清晰直觀,她從老師那里拿到成績單的花名冊,和小山一起商量,將誰當(dāng)成競爭對象最為合適。
剛開始的時候,小山媽媽只要求小山能夠超過排在他前面的兩個人,成功之后又重新尋找,重新超越……
兩個學(xué)期過后,原本成績在最后幾名的小山竟然跑到了班級的前幾名,進(jìn)步之大,讓老師都覺得不可思議。
4、計劃要有針對性
偏科的現(xiàn)象對于孩子來說并不少見。無論是男孩子,還是女孩子,或多或少都有這種現(xiàn)象。比如男孩子可能數(shù)學(xué)比較好,語文、英語比較差;而女孩子則可能語文、英語比較好,數(shù)學(xué)比較差。
那么家長在幫助孩子制定學(xué)習(xí)計劃的時候,就應(yīng)該有針對性地進(jìn)行。哪一科成績不好,就針對哪一科制定學(xué)習(xí)計劃,而不要制定全部學(xué)科的計劃,這樣不僅不容易實現(xiàn),而且還會束縛孩子的手腳。
四年級子涵是一個做事認(rèn)真的孩子,但學(xué)習(xí)成績在班里一直只是中等,原因是他比較偏科。子涵的英語成績在班里名列前茅,數(shù)學(xué)成績卻只是中等偏下。
媽媽對兒子的情況很著急,在學(xué)習(xí)上更加嚴(yán)格要求,但效果不佳。后來經(jīng)過教育專家的指點,子涵的媽媽知道了,原來是子涵的學(xué)習(xí)缺少計劃性,想要提高就得從制定數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)計劃入手。
自從制定了計劃之后,子涵將更多的時間花在了數(shù)學(xué)上。過了一段時間,數(shù)學(xué)成績果然提高了不少,而英語還是按照以前的學(xué)習(xí)方法,成績處在穩(wěn)定狀態(tài)。這樣一來,子涵的整體成績就提高了不少。
了解并掌握孩子的實際情況,針對孩子的強(qiáng)項弱項,制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃,是掌握學(xué)習(xí)計劃性的第一步。
5、對計劃執(zhí)行情況進(jìn)行評估并調(diào)整
計劃制定得好不好,要看效果來定。所以,家長在制定計劃之后,要在一定時間之后對計劃的執(zhí)行情況進(jìn)行評估,如果發(fā)現(xiàn)哪里不適合或者不好,則應(yīng)該做出相應(yīng)的調(diào)整。
生生的語文成績很不好,尤其是字詞聽寫非常差。爸爸針對他的情況,幫他制定了相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃:每天回家都要用半個小時的時間,把當(dāng)天課堂作業(yè)中出錯的字詞抄寫一行。爸爸很負(fù)責(zé)地監(jiān)督生生每天完成這個學(xué)習(xí)計劃。然而一段時間后,生生的字詞記憶能力并沒有提高。為什么這么費勁地執(zhí)行計劃,卻沒有效果?
后來,根據(jù)老師的指導(dǎo),生生的爸爸在對學(xué)習(xí)計劃的評估中發(fā)現(xiàn),生生雖然每天都抄寫不會的字詞,卻并不認(rèn)識它們。結(jié)果造成新的錯誤沒有得到糾正,以前學(xué)過的東西也忘了。抄了半天,卻是白費勁。
爸爸重新調(diào)整了計劃:規(guī)定默寫之前先讓生生認(rèn),認(rèn)完了默記。默記完了,讓他讀,先不讓他動筆,防止長時間動筆造成反感。然后再聽寫,聽寫后,再篩出仍然不會的,繼續(xù)讓生生認(rèn)讀、練習(xí)。把這個過程作為每天的計劃堅持下來,剛開始不要太多,從每天5個字詞開始,然后逐步增加到10個。通過這樣有針對性的練習(xí),生生的字詞記憶能力很快就提高了。
6、督促孩子堅持執(zhí)行計劃
既然制定了計劃就要堅決執(zhí)行,做到持之以恒。只有這樣,才會有所進(jìn)步。當(dāng)然,計劃的堅持首先就要求家長要堅持,如果家長不堅持,孩子則很難堅持。對于家長來說,要堅持幫助孩子制定、調(diào)整、評估計劃,督促孩子按照計劃走下去。
而對于孩子來說,則應(yīng)該堅持按照計劃,堅定不移地完成計劃之內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)。家長應(yīng)該讓孩子明白一個道理:很多計劃在短時間里效果不會非常明顯,但是到了一定的時間之后,這種效果就會顯現(xiàn)出來。
如有的家長要求孩子每天抽出一段時間做大聲朗讀的訓(xùn)練。這種訓(xùn)練可能持續(xù)兩三個星期都不會看到十分明顯的效果,但是堅持半年到一年甚至兩年,家長就會發(fā)現(xiàn)孩子的語言表達(dá)能力、寫作文的語感和詞匯量以及對文章的理解能力都會有驚人的提高。
孩子的學(xué)習(xí)必須制定有效的計劃,同時要堅決執(zhí)行,并做到持之以恒。只有真正做到這一點,孩子的成績才會切實得到提高。
每日學(xué)習(xí)計劃【篇7】
新的學(xué)期,新的打算,不能依然沉浸在暑假的快樂時光里,要投入學(xué)習(xí)中去。升入初三后,學(xué)習(xí)更緊張了。初三是初中生活最后的一年,也是最重要的一年,起了總結(jié)的作用,初三這一年的用功與否,直接關(guān)系著能否邁進(jìn)高中的大門,要扎扎實實,為高中打好基礎(chǔ).
即使以前的成績很好,也不能驕傲自滿;即使以前的成績很差,也不能垂頭喪氣.因為那已是過去,過去已成為歷史,不代表現(xiàn)在,更不代表未來,"勝不驕,敗不餒才是成功的關(guān)鍵。不要被過去的陰影所籠罩,應(yīng)該勤奮努力,力求有所進(jìn)步,重新看待個人,走向成功的未來.更不要被過去成功的輝煌所包圍,要再接再厲,整理行囊,再次上路,以這一次的成功為基石,走向下一個成功。
升入了初三,雖然學(xué)科減少了兩門,但面臨著明年的中考,千萬不能松懈,更不能分心,應(yīng)該緊張起來,發(fā)奮圖強(qiáng).
“天才是百分之一的靈感和百分之九十九的汗水”,我們應(yīng)該把握住成功的關(guān)鍵所在,頑強(qiáng)拼搏,樹立自信,相信個人能夠創(chuàng)造奇跡。要知道“世上無難事,只要肯攀登”,不要沉迷于沿途的秀麗在山頂上會有更美的景色等著我們,相信個人,把困難踩在腳下,為個人鋪一條堅定的路,讓時間去證明一切,黎明的曙光屬于你!
每日學(xué)習(xí)計劃【篇8】
對于學(xué)習(xí)來講,除了要對高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排,可以參考進(jìn)行。
早上6點-7點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已 消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段??砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳 狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間??砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
中 午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長 期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí), 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30-7:00復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動安排;中午 午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4: 10 -6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文,1個小時在大耳朵背單詞;其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
總之,在總體計劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
每日學(xué)習(xí)計劃【篇9】
署假馬上就要結(jié)束了,我將以新的精神面貌跨進(jìn)初中學(xué)校的大門。進(jìn)入初二,社會的竟?fàn)幦绱思ち?,為了盡快適應(yīng)新生活,并且迎頭趕上,為自己提幾點要求,作為初二的學(xué)習(xí)計劃:
一、做好預(yù)習(xí)工作,對第二天老師要上的課程自己先看上一遍,對新課的內(nèi)容
有大致了解。把第二天老師講課當(dāng)作復(fù)習(xí),著重聽還不算很理解的重點難點,并記好應(yīng)記筆記。
二、要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時獨立完成。
三、盡量抽出時間復(fù)習(xí)老師所講的課程,溫故而之新,只有掌握好老知識才能為今后的學(xué)習(xí)打下更好的基礎(chǔ)
四、要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加奧數(shù)、英語,多讀課外書,不斷豐富自己的知識。多發(fā)揮自己的強(qiáng)項,即使再繁忙的初中生活,也不能丟了自己原來的特長,而弱項則需要不斷去彌補(bǔ)。
五、上課的時候,我要認(rèn)真聽講,不做小動作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學(xué)請教。不能“似懂非懂”,更不能“不懂裝懂”,
以上是我最基本的學(xué)習(xí)計劃要求,但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力,勤奮+勤奮,一點一點,提高自己的學(xué)習(xí)水平和班級排名,爭取向最好的成績奮進(jìn)。
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