生活中我們經(jīng)常會對周圍的事物產(chǎn)生好奇，并由此產(chǎn)生很多的想法。此時不妨將心得感悟做一個記錄和總結(jié)。這樣對自己的成長過程有著很大的幫助，心得體會應(yīng)該怎么制定才會更好呢？于是，出國留學(xué)網(wǎng)編輯為你收集整理了防溺水心得體會。還請你收藏本頁以便后續(xù)閱讀。
    防溺水心得體會 篇1
    人最寶貴的是生命，生命對任何人來說都很重要，就像長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特羅夫斯基一樣，是生活中的強者，偉大的士兵，但是在人生的旅途中，他遇到了很多不幸。雙眼失明，全身癱瘓也不放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許是因為他在文章中喊道生命之火萬歲
    在學(xué)習(xí)中，一些專家告訴我們溺水救人的方法和游泳防止溺水的常識，這些方法增加了我們的日常安全知識，也認(rèn)識到了日常生活的危害。
    不要讓中小學(xué)生游泳
    一、不要單獨游泳，要和大人同行。
    二、不要在沒有救生員的水域游泳。
    三、不需要的海江等不熟悉的水域游泳，游泳前要了解水中環(huán)境。
    四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫。
    這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即論是現(xiàn)代醫(yī)療條件還是生活條件，我們都要珍惜生命從此珍惜自己的生命！
    炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事先做好準(zhǔn)備和考慮，可以給我們帶來無限的笑聲，減少悲傷和遺憾。
    水就像一只殘酷的老虎，一不小心就會成為獵物。
    這樣的意外數(shù)不清，請同學(xué)們珍惜生命，就像孝順父母一樣。
    假如要想游泳，必須在家長的陪同下，
    有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結(jié)隊地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
    假如我們在游泳時抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
    讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！
    防溺水心得體會 篇2
    今天，老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片。我們看了關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個片段講的是兩個小女孩，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩?？吹竭@里我心想：溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因為青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險的。
    我還看到了一個鏡頭：一個男孩子準(zhǔn)備下水游泳，朋友奉勸他別下去，可他根本聽不進去，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一開始還游得挺成功，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑！
    “珍愛生命，謹(jǐn)防溺水?！边@一句話到處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是珍貴的，更是脆弱的！如果我們不好好愛惜，那就是浪費生命。世界上有很多人因為游泳溺水，他們在要去游泳的時候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳安全嗎？不要只顧著一時的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！
    同學(xué)們，珍愛生命吧！它只有一次，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福、安康的生活！
    防溺水心得體會 篇3
    現(xiàn)在在我們身邊，我們可以看到好多關(guān)于溺水而釀成悲劇的事情，尤其是現(xiàn)在是各大學(xué)校放假的時間，學(xué)生們都已經(jīng)在放暑假里，在這段時間里，溺水事故更是數(shù)不勝數(shù)，所以提高青少年對溺水的防范是很重要的，這不僅是家長、學(xué)校要關(guān)注的問題，也是社會要關(guān)注的問題，更是我們自己要提高這方面的意識和警惕。
    那防溺水的具體措施是什么呢？我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己，盡量的遠(yuǎn)離那些容易出現(xiàn)溺水事故的地方，比如水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方?，F(xiàn)在正好是放假的期間，也正好是最炎熱的時候，很多青少年為了貪一時的爽快，玩的地方大部分都會選擇有水的地方，這樣可以降暑降溫。所以說去這些地方玩的時候要慎重，如果一定要去，可以是在大人的陪同之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都沒有，憑著一股沖勁就去了，這樣的話是很危險的。
    第二就是自身可以學(xué)習(xí)一些相關(guān)的專業(yè)技能來保護自己，也可以保護他人。比如是游泳和一些簡單的專業(yè)的防溺水方面知識，這也是為了以免萬一。因為夏天發(fā)生溺水事故的事情真的很多，所以如果真的遇到這樣的事情，每個人都學(xué)了一些這方面的專業(yè)知識，還可以自救，甚至救別人，不管是哪種，都能在一定的程度上減少悲劇的發(fā)生，所以防溺水方面的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是很重要的。
    提高青少年的關(guān)于防溺水的自我意識是很重要的，這樣既可以讓他們自己判斷什么地方危險不能去，又能在真的有危險的情況下，可以不那么束手無策，能夠有自救和救人的機會。所以防溺水相關(guān)的技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是至關(guān)重要的。所以不管是學(xué)校還是家長都應(yīng)該讓孩子多學(xué)習(xí)一些這樣的技能。
    在這世界上，危險是數(shù)不勝數(shù)的，我們也沒有能力能夠保證那些危險不會在下一秒突然發(fā)生在我們自己身上，所以對于未知的事情，我們只能通過學(xué)習(xí)如何處理未知的危險，來降低危險來臨時的受傷害的程度。所以我覺得不管是誰，都應(yīng)該要重視這塊的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，既是為了自己的安全，也能夠在關(guān)鍵的時候能助別人一臂之力。生命可貴，我們都應(yīng)當(dāng)珍惜。
    防溺水心得體會 篇4
    防溺水比泰山還安全。頻頻發(fā)生的溺水事件也值得深思?？v觀第一起溺水事件，不難發(fā)現(xiàn)，不僅有預(yù)防溺水設(shè)施的缺失和遺漏，還有溺水學(xué)校、高校學(xué)生對預(yù)防溺水知識的普遍缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護和救生手段。防止燃燒。防溺水安全重在“防”字，重在提高中小學(xué)生的防溺水意識，提高其防溺水技能。
    學(xué)校要加強預(yù)防溺水安全知識的宣傳教育，通過觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實說話、以個案示人等方式，讓廣大大、中、小學(xué)生對預(yù)防溺水有直觀、生動的認(rèn)識，從而牢記于心。同時，要定期、不定期組織防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學(xué)生到場。通過現(xiàn)場指導(dǎo)，教會學(xué)生預(yù)防溺水的基本技能和救生要點。當(dāng)然，預(yù)防溺水的安全不是單個部門就能解決的，要建立學(xué)校、家庭、社會三位一體的機制。
    政府要充分發(fā)揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩安全警示標(biāo)志設(shè)置，實現(xiàn)全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學(xué)校要充分發(fā)揮防汛安全主體作用，提高學(xué)生防汛安全意識和技能。這是學(xué)生在家庭生活中休息的另一個主要場所。除了在學(xué)校的學(xué)生，學(xué)生們的很多業(yè)余時間都是在家里度過的，溺水發(fā)生的時間也是在節(jié)假日和暑假期間。原因是父母的監(jiān)督不到位，事情發(fā)生時后悔也來不及。家長要肩負(fù)起責(zé)任，加強對孩子的監(jiān)管，時刻教育提醒孩子遠(yuǎn)離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發(fā)，學(xué)生家長談水變色、禁止游泳已成為共識。不游泳不亞于堵源截河。正確的方法應(yīng)該是疏通，教孩子學(xué)會游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負(fù)重者，這樣才能從源頭上最大限度地預(yù)防和減少溺水。
    溺水比老虎還兇猛。但是，當(dāng)我們面對頻發(fā)的溺水事件時，我們不僅要扼腕嘆息，更要積極行動起來，共同筑起防止溺水的生命屏障，讓溺水遠(yuǎn)離兒童，防止溺水事件重演、夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。所以我們學(xué)校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。老師肯定知道我們在會上并沒有認(rèn)真的聽。所以上課后，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學(xué)，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。
    我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠?，有幾個被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。同學(xué)們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹(jǐn)記在心！真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進長的瓶子，她就變成長的；你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機。
    河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一（1）班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來了。河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了。記得20xx年5月30日中午12時許，我縣某一小學(xué)四年級學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級學(xué)生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。
    水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由于水所發(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在一年時間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應(yīng)是如此。今天老師領(lǐng)著我們看了關(guān)于安全的教育片，我們樂此不疲，開懷大笑。我知道很多關(guān)于安全的常識，我知道生命是寶貴的，所以我們應(yīng)該好好珍惜它。
    我們先看了關(guān)于溺水的視頻，受益匪淺。同時我也明白，遠(yuǎn)離水庫溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩。看到這里，我想：“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的，千萬不要在這個地方游泳?！?，這很危險。
    還看到一個場景，一個男人說：“我準(zhǔn)備好了?！?，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說他會游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中心。沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！我看到那一刻，太可怕了！幸運的是，他的朋友救了他，否則他會淹死的?！罢鋹凵?，謹(jǐn)防溺水。”，這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時的快樂，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
    同學(xué)們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活！
    當(dāng)我們聽到“死亡”這個詞時，我們既害怕又害怕。沒有人不想要生活。即使是沒有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長。還有小狗小貓，時刻注意自己的生命安全。連動植物都熱愛生命，何況人類。
    防溺水心得體會 篇5
    生命是頑強的，同時，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也是亡命的深淵。
    夏天已經(jīng)來臨，炎熱的號角已經(jīng)吹響，水也開始張牙舞爪了。每到這時，教育局、學(xué)?？偸歉嬲]著我們學(xué)生，老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水?？煽傆心敲磶讉€同學(xué)淘氣頑皮，沒有聽勸告，而導(dǎo)致各種溺水事故的發(fā)生，每當(dāng)這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時，我們也應(yīng)該高度重視起來，學(xué)會一些防溺水和急救知識，這將是我們生命的保護傘：
    1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
    2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
    3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
    4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
    5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
    我們要牢記以上的防溺水安全知識，并且做到以下六不準(zhǔn)：
    不準(zhǔn)私自下水游泳。
    不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
    不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
    不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
    不準(zhǔn)到無安全設(shè)施，無救護人員的水域游泳。
    不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。
    作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預(yù)防溺水，提高安全意識。行動起來吧！珍愛生命，預(yù)防溺水，安全為伴！
    防溺水心得體會 篇6
    為了全面提高學(xué)生的安全意識，我校認(rèn)真落實“安全第一，預(yù)防為主”的方針，緊緊圍繞“預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”的主題，開展了一系列的安全教育活動，取得了一定的成效。
    一、高度重視，認(rèn)真部署安排“活動周”工作。
    學(xué)校根據(jù)公共事業(yè)局要求，成立了學(xué)校預(yù)防溺水教育活動月領(lǐng)導(dǎo)小組。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了公共事業(yè)局關(guān)于開展防溺水安全教育月活動的通知精神，在全體教師會上通報了學(xué)校開展防溺水教育宣傳活動實施方案，使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作。
    二、加大宣傳力度，營造良好的氛圍。
    各班通過視頻和相關(guān)報道向?qū)W生深入宣傳。向?qū)W生宣傳防溺水重要性，宣傳防溺水知識，宣傳溺水救護辦法和自救知識。
    三、開展豐富的活動，力求活動的實效性。
    1、在安全教育周里，學(xué)校在周一的升旗儀式上，開展了一次全校性的“預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”教育動員，使全體師生人人參與到教育活動中來，人人為預(yù)防學(xué)生溺水事件的發(fā)生獻計獻策。
    2、在安全教育周期間，學(xué)校向各班發(fā)放了《致學(xué)生家長一封信》，告知學(xué)生家長在防止孩子溺水問題上應(yīng)負(fù)的監(jiān)護責(zé)任，請家長共同做好學(xué)生的安全管理工作。要求家長也要高度重視，家校結(jié)合，對學(xué)生進行全方面的安全教育，讓學(xué)生感受到生命的可貴。通過致家長一封信，使學(xué)生對安全知識有了更廣更深的了解。
    3、各班黑板報都刊出一期以“預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”為主題的班刊，向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識。做到主題突出，內(nèi)容豐富，教育性強。讓學(xué)生充分體會到安全的重要性。
    4、各班級利用班會進行安全教育，開展以“預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”為主題的隊會活動。讓學(xué)生講述我們?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險地帶、水域，發(fā)動學(xué)生自己來分析應(yīng)如何避免溺水現(xiàn)象的發(fā)生。班主任們以典型的案例警示和教育了學(xué)生，向?qū)W生描述溺水致死原因、溺水癥狀，使每一個學(xué)生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。
    5、做好節(jié)假日的安全教育。告誡學(xué)生雙休日、即將到來的暑假更應(yīng)該防溺水。
    總之，通過實例和網(wǎng)絡(luò)相關(guān)視頻的教育，學(xué)生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當(dāng)然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠安全月活動是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們必須時時樹立安全第一的意識，安全教育的工作要從小抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，切實將這項工作抓緊抓好。
    防溺水心得體會 篇7
    俗話說水火無情。剛進入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
    防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思?？v觀第一次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對防溺水有一種直觀和形象的認(rèn)識，從而牢記在腦，銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學(xué)生身臨其境，通過現(xiàn)場指導(dǎo)，教會學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點。當(dāng)然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應(yīng)該建立起學(xué)校、家庭、社會三位一體防溺水機制。積極政府應(yīng)發(fā)揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置，實現(xiàn)全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學(xué)生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學(xué)生生活休息的另一個主要場所，學(xué)生除在校學(xué)生外，很多業(yè)余時間都在家渡過，而溺水事件集中發(fā)生時段也是在節(jié)假日和暑假之中。究其原因是家長的監(jiān)管不到位，等到事情發(fā)生，后悔晚已。家長應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé)，加強對自己子女的監(jiān)管，時時教育和提醒他們遠(yuǎn)離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學(xué)生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo)，要教會孩子學(xué)會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。
    溺水猛于虎。但當(dāng)我們面對頻發(fā)的溺水事件時，我們不應(yīng)該只扼腕嘆息，而應(yīng)該積極行動起來，共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠(yuǎn)離孩子，讓溺水事件不再重演……
    游泳，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識，碰到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
    1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否是衛(wèi)生，水下是否是平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
    2、必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
    3、要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
    4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。
    5、在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
    6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時呼喚同伴救助。
    7、在游泳中碰到溺水事故時，現(xiàn)場急救迫在眉睫，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
    防溺水心得體會 篇8
    星期五的下午，學(xué)校邀請到了方舟救援隊的老師們來給我們上了一堂安全教育課，我很榮幸地參加了這堂課。
    首先，老師安排我們排成一排，一名方舟救援隊的老師在給我們講防溺水的知識。
    七不準(zhǔn)：
    1、不準(zhǔn)私自下水游泳。
    2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
    3、不準(zhǔn)在無老師、無家長帶隊的情況下游泳。
    4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
    5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
    6、不會游泳的同學(xué)禁止擅自下水施救。
    7、不與未全面接受防溺水宣傳教育輟學(xué)人員結(jié)伴外出游玩。
    老師還講了“四知道”：
    1、知去向；
    2、知同伴；
    3、知歸時；
    4、知內(nèi)容。
    同學(xué)們都聽得很認(rèn)真，我自己也學(xué)會了很多安全知識，比如一些基本的應(yīng)急、救援、求助、報警方法，也知道了報警電話是110和119。
    后來，老師們還拿來一個假人，當(dāng)作溺水的病人來給我們做演示。先開放氣道，用仰頭舉頜法，再做人工吹氣兩次，兒童的話吹一次就可以。最后胸外心臟按壓兒童15次，成人30次。這些要在黃金四分鐘之內(nèi)完成。
    這一堂課我學(xué)會了應(yīng)急、自救、救援、求助、報警方法。知道了有人溺水要先開放氣道，人工呼吸，還有胸外心臟按壓。我還知道了人溺水后的四分鐘是黃金四分鐘，是最佳的救援時間。以及其他的一些防溺水的安全知識等等……
    這就是本節(jié)安全教育課堂上我學(xué)到的全部內(nèi)容。
    防溺水心得體會 篇9
    記得聽過這樣一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點左右，青田縣拉口鎮(zhèn)7歲的小金杰去張村鄉(xiāng)一個親戚家玩耍。四個孩子一起出去，在離村子不遠(yuǎn)的一個小電站的水庫里玩，導(dǎo)致溺水事故。這位朋友跑回家報告后，村民們急忙前去救援，但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺嗎？一個7歲的人生，本應(yīng)該享受到同學(xué)的關(guān)心，老師的教育，父母的照顧，爺爺奶奶的好，自己的童心，但是他卻永遠(yuǎn)的離開了我們。
    現(xiàn)實生活中，這樣的例子數(shù)不勝數(shù)?？催@些事故，大部分是因為人們沒有遵守相關(guān)規(guī)定造成的。有報道稱，中國每天有近40名學(xué)生意外死亡，這意味著中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字??！
    同學(xué)們，我們快期末考試了。為了迎接這個學(xué)期最重要的時刻，我們需要做好充分的準(zhǔn)備。除了上課認(rèn)真聽講，課后我們還應(yīng)該認(rèn)真完成作業(yè)。更重要的是，要合理安排時間，按時作息，中午要好好休息，這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學(xué)習(xí)中，讓學(xué)習(xí)更有效率。
    中午要想好好休息，一定要呆在家里睡覺，不要亂跑，不要參加任何活動，特別是不要私自去游泳。高適鄉(xiāng)沒有專門的游泳池。因為天氣熱，一些學(xué)生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛(wèi)生，不均勻，可能會有暗礁、暗流、雜草等等，不要私自去游泳。
    最后，請允許我給你三句話：
    少一個嬉水，少一個安全隱患。
    不要貪圖一時的淡然，只求一輩子的悲哀。
    不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。
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