中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇1)
A計(jì)劃：自律型英語(yǔ)、數(shù)學(xué)為相對(duì)弱項(xiàng)此類(lèi)計(jì)劃比較適合有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：1.提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2.按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和
考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5.無(wú)論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6.把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力，和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對(duì)于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類(lèi)競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。
10.每天晚上，聽(tīng)音樂(lè)，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇2)
(1)如果你想有充裕的時(shí)間，那你就要每天讀書(shū)。讀與你最喜愛(ài)的學(xué)科(你的選修課)有關(guān)的科學(xué)著作，要每天讀，哪怕一天讀兩頁(yè)也行。你所讀的這一切，就是你的學(xué)習(xí)的智力背景。這個(gè)背景越豐富，你學(xué)習(xí)起來(lái)就越輕松。因?yàn)樵谀阏n外閱讀的這些東西里，有千萬(wàn)個(gè)接觸點(diǎn)，是跟課堂上所學(xué)的教材相通的。這些接觸點(diǎn)，我們可以稱之為記憶的拋錨處。它們吸引著必修的知識(shí)向著人們周?chē)闹R(shí)的海洋伸展開(kāi)去。你要強(qiáng)迫自己每天讀書(shū)。不要把這件事拖到明天。今天喪失的東西，明天是再也無(wú)法彌補(bǔ)的。
(2)要學(xué)會(huì)聽(tīng)教師講課。在九、十年級(jí)，要把教師就重要課題所做的演講用寫(xiě)提綱的形式記下來(lái)，不管教科書(shū)里有沒(méi)有這方面的教材。寫(xiě)提綱能訓(xùn)練你思考和檢查自己即檢查自己的知識(shí)。應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)在課堂上就對(duì)提綱進(jìn)行思考，并且每天抽出哪怕半小時(shí)來(lái)整理這些筆記。我建議把筆記本分成兩欄(兩行)：一欄里寫(xiě)演講內(nèi)容的簡(jiǎn)要提綱，另一欄里寫(xiě)上需要加以思考的問(wèn)題。要把那些主要的、關(guān)鍵性的問(wèn)題列入這一欄。這好比是樓房的骨架，本門(mén)學(xué)科的全部知識(shí)的大廈就是靠這個(gè)骨架來(lái)支撐的。正是在這些關(guān)鍵性的問(wèn)題上，應(yīng)當(dāng)每天進(jìn)行思考，并且把每天的科學(xué)著作的閱讀跟這種思考結(jié)合起來(lái)。如果你在所有學(xué)科上都能按這條建議去做，你就不會(huì)有緊急突擊的日子了。你在準(zhǔn)備考試的時(shí)候，就沒(méi)有必要把全部筆記反復(fù)地背誦了。學(xué)科的骨架是一種特殊的大綱，你依靠它就能回想出全部教材來(lái)。
(3)你要善于確定自己的腦力勞動(dòng)的制度。這就是說(shuō)，要擺正主要和次要的關(guān)系。要在時(shí)間分配上把主要的事情安排好，以免它被次要的事情排擠到第二位去。主要的事情必須每天都做。你要把與自己的才能和天賦的形成關(guān)系最為重要的科學(xué)問(wèn)題明確地提出來(lái)，把它們徹底弄懂。要把這些問(wèn)題擺在你早晨從事的腦力勞動(dòng)的首要地位。你要學(xué)會(huì)就最重要的科學(xué)問(wèn)題去尋找書(shū)籍和力勞動(dòng)，防止緊急突擊以應(yīng)付考試，才能贏得這種時(shí)間的后備。
(4)要學(xué)會(huì)給自己創(chuàng)造內(nèi)在的刺激。在腦力勞動(dòng)中，許多事情并不是那么有趣，使人非常愿意去做的。必須兩個(gè)字常常是唯一的動(dòng)力刺激，你正是應(yīng)當(dāng)從這種不感興趣的地方開(kāi)始自己的腦力勞動(dòng)。要學(xué)會(huì)集中精力去攻這些理論問(wèn)題的奧秘，學(xué)會(huì)把精力集中到這樣的程度，以至逐漸把必須變成我要。至于最感興趣的事，可以放到最后去做。
(5)你的周?chē)幸粋€(gè)書(shū)籍的海洋，應(yīng)該嚴(yán)格挑選要閱讀的書(shū)籍和雜志。求知欲旺盛的人總想把一切都讀過(guò)，但這是不可能的事。你要善于規(guī)定自己的閱讀范圍，把那些可能打亂你的學(xué)習(xí)制度的東西割舍掉。但同時(shí)也要看到，隨時(shí)都可能出現(xiàn)你事先沒(méi)有料到的而又必須閱讀的新書(shū)。為此，就必須有時(shí)間的后備。只有在課堂上和記筆記方面善于從事腦力勞動(dòng)，防止緊急突擊以應(yīng)付考試，才能贏得這種時(shí)間的后備。
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中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇3)
7:00起床
起床實(shí)在太難啦!但是按時(shí)起床，才能迎接美好的一天噢!
7:20-8:00晨讀
一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)是是頭腦最清醒的時(shí)候，也是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，適合安排一些需要記憶的內(nèi)容，可以安排背誦英語(yǔ)單詞或者語(yǔ)文詩(shī)詞段落。
8:00-8:20早飯
晨讀結(jié)束之后，可別忘記吃早餐哦。吃完早餐，就開(kāi)始我們一天的學(xué)習(xí)之旅吧!
8:20-9:20寫(xiě)作業(yè)(困難科目)
早上的時(shí)間，是大家精力最充沛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間可以安排一些有挑戰(zhàn)性，比較困難的學(xué)習(xí)任務(wù)，比如要耗費(fèi)很多腦細(xì)胞的復(fù)雜數(shù)學(xué)題。
9:20-9:30自由活動(dòng)
學(xué)習(xí)很久了，起來(lái)伸個(gè)懶腰活動(dòng)一下吧。
9:30-10:30學(xué)習(xí)/寫(xiě)作業(yè)(簡(jiǎn)單)
這個(gè)時(shí)候可以學(xué)習(xí)一些比較簡(jiǎn)單的科目，也可以寫(xiě)一些比較輕松的暑假作業(yè)。
10:30-10:50有氧運(yùn)動(dòng)
就算在家學(xué)習(xí)，也要注意勞逸結(jié)合哦!
運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽并且能提高血清素、多巴胺和去甲腎上腺素的分泌水平，這些化學(xué)物質(zhì)都能讓我們開(kāi)心起來(lái)。
在長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)后，可以嘗試在家跳繩或者做一套廣播體操，條件允許的話可以出門(mén)跑跑步等運(yùn)動(dòng)來(lái)放松休息一下。
10:50-11:50課外閱讀
接近午飯時(shí)間，大家已經(jīng)努力一上午了，給自己點(diǎn)個(gè)贊吧!
這時(shí)候已經(jīng)比較疲勞了。我們可以安排一些不需要花費(fèi)太多精力的任務(wù)，比如看一本課外書(shū)~
11:50-14:00午飯+休息
飯后易疲勞，如果需要午睡的話，盡量不要超過(guò)35分鐘，午睡時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)感到頭腦昏沉，不利于下午學(xué)習(xí)的開(kāi)啟。
14:00-15:00興趣愛(ài)好活動(dòng)
午睡后可以進(jìn)行一些興趣愛(ài)好的培養(yǎng)練習(xí)，比如唱歌、彈琴、畫(huà)畫(huà)、舞蹈……
15:00-16:00回歸課本復(fù)習(xí)/預(yù)習(xí)
這個(gè)時(shí)間段需要找回學(xué)習(xí)狀態(tài)，可以回歸課本，將學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行背誦，默寫(xiě)，復(fù)習(xí)鞏固;再將下學(xué)期的學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行提前的瀏覽、預(yù)習(xí)，圈出自己不太理解的點(diǎn)，整理在本子上。
16:00-16:50學(xué)習(xí)/寫(xiě)作業(yè)(較難)
這個(gè)時(shí)間學(xué)習(xí)狀態(tài)良好，非常適合安排一些復(fù)雜的計(jì)算和耗神的功課。
16:50-17:20練字
卷面書(shū)寫(xiě)對(duì)分?jǐn)?shù)的影響至關(guān)重要，練30分鐘字，也是非常好的恢復(fù)精力的方式。
17:20-18:00學(xué)習(xí)/寫(xiě)作業(yè)(難度適中)
此時(shí)，精力得到了一定的恢復(fù)，可以做一些找本難度適中的練習(xí)題。
18:00-20:30晚飯+觀影
初中生的自我意識(shí)日漸強(qiáng)烈，一部好的電影能引導(dǎo)他們形成健康向上的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
21:00-21:30晚讀
根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線，早上記憶的內(nèi)容，間隔12小時(shí)，需要再次進(jìn)行復(fù)習(xí)、記憶、鞏固，保證記憶效果。
中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇4)
一、時(shí)間安排
(一)每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
1、每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè);
2、每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
3、每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)
4、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
(二)計(jì)劃與非計(jì)劃
1、如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
2、每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
3、如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;
4、可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
(一)語(yǔ)文課程計(jì)劃
1、7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
2、把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);
3、假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
4、把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
(二)數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
1、 7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
2、假期完成八年級(jí)數(shù)學(xué)的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
3、自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
(三)英語(yǔ)課程計(jì)劃
1、英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
2、把七年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限;
3、假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總;
4、若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇5)
一、數(shù)學(xué)
1.看數(shù)學(xué)書(shū)，盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣，有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。
3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。
當(dāng)然，能力不同，要求不同。
二、語(yǔ)文
語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開(kāi)學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)。
三、英語(yǔ)
記單詞。盡量不前x個(gè)單詞記下來(lái)還可以買(mǎi)跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì)寫(xiě)。還有就是背課文，增強(qiáng)語(yǔ)感。很重要。
四、物理
物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，只要老師上課認(rèn)真聽(tīng)就ok了。
中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇6)
一.閱讀
1.閱讀世界名著2本
2.中國(guó)古典文學(xué)名篇：詩(shī)300首，詞20首，文5篇。
3.閱讀古文學(xué)常識(shí)書(shū)籍
4.中國(guó)名著，文學(xué)若干本
5.科學(xué)類(lèi)書(shū)籍若干
方式以自由學(xué)習(xí)為主，
二.文體
1.下象棋，圍棋，國(guó)際象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行車(chē)
5.散步
養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣
三.寫(xiě)畫(huà)
1.鋼筆字
2.毛筆字
3.英文
4.畫(huà)畫(huà)
5.打字
四.摘抄美文一篇
五.每天堅(jiān)持寫(xiě)日記一篇
六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品
目的是通過(guò)活動(dòng)等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)生活!
中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇7)
眼看著今年的暑假已經(jīng)來(lái)臨，在等到下個(gè)學(xué)期我再來(lái)到學(xué)校的時(shí)候，就已經(jīng)是初三的學(xué)生了。本來(lái)還在慢慢悠悠的過(guò)日子的我，也終于察覺(jué)到了——我們的時(shí)間不多了!初三只剩下短短的一年了，我們就要面對(duì)升學(xué)考試了!看著我今年的考試成績(jī)，再看看我當(dāng)初定下的目標(biāo)。我深深的感覺(jué)自己不能在這樣放松下去了。
在以往放假的時(shí)候，我總是處心積慮的想著怎么在補(bǔ)習(xí)過(guò)后有更多的時(shí)間去玩，但是今年顯然是不行了。在老師們的提醒下，我們也都認(rèn)識(shí)到了高三考試的重要性。雖然不及在高考時(shí)的重中之重，但是成績(jī)也是我們上重點(diǎn)高中的唯一資本。
面對(duì)我現(xiàn)在有些微微偏科的情況，我決定要在這個(gè)暑假改善自己，這也是我在初中的最后一個(gè)可以利用的暑假了，機(jī)會(huì)不等人，我必須趕快抓緊!
為了在這個(gè)暑假能更加良好的規(guī)劃自己，不讓自己在有其他的雜念，我對(duì)自己在暑假中的生活作出了以下規(guī)劃：
一、每日計(jì)劃
這是我在整個(gè)暑假的時(shí)間都需要遵守的任務(wù)，知識(shí)在于一天天的積累，這是我從老師那學(xué)來(lái)的最實(shí)用的一句話之一。
1. 在每天的早晨背讀英語(yǔ)，聯(lián)系自己的讀音和單詞的記憶。
2. 在中午的時(shí)候要好好的午休，避免在下午打瞌睡。
3. 晚上完成一天的補(bǔ)習(xí)作業(yè)、暑假作業(yè)、自我默寫(xiě)單詞。
二、上午的任務(wù)
上午大部分的時(shí)間都是參加補(bǔ)習(xí)班，但是也有需要自己學(xué)習(xí)的地方。
1. 認(rèn)真的聽(tīng)完每一節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)，記好學(xué)習(xí)筆記。
2. 將昨晚找到的問(wèn)題向老師提出，找出自己的知識(shí)盲點(diǎn)。
三、下午的任務(wù)
在家時(shí)是我最容易懈怠的時(shí)候，希望我能在這個(gè)暑假內(nèi)管理好自己的行為，認(rèn)真牢記自己的學(xué)習(xí)初心。
1. 回家后先復(fù)習(xí)這一天的學(xué)習(xí)筆記，要抓緊記住知識(shí)，這樣才不會(huì)遺忘。
2. 復(fù)習(xí)之前的知識(shí)，在學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候之前的也不能忘，如果出現(xiàn)了不清楚的地方，要及時(shí)的解決或詢問(wèn)老師。
3. 預(yù)習(xí)，對(duì)明天甚至后天的知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)。
在這樣詳細(xì)的安排下，相信我也不會(huì)在某個(gè)時(shí)間找不到事情可做。但是雖然是這么滿的安排，但是留給我休息的時(shí)間也還是非常充足的，只要我在學(xué)習(xí)上更努力一點(diǎn)，更細(xì)心一點(diǎn)，快一些完成，那我在這個(gè)暑假還是有很長(zhǎng)的時(shí)間的。如果我沒(méi)在學(xué)習(xí)的時(shí)候還想著其他的事沒(méi)能按時(shí)完成，那么沒(méi)時(shí)間去休息也只能算是對(duì)我的懲罰。雖然在這個(gè)暑假里我不能過(guò)的輕松，但是如果我能考上自己想去的高中，那想必我一定不會(huì)后悔在這個(gè)暑假所付出的努力!
中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇8)
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。課內(nèi)知識(shí)課外考的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，牽一發(fā)而動(dòng)全身，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要知己。知己包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到知己后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字詳、實(shí)就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂實(shí)，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
⑤堅(jiān)持是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位高中生能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。
附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表（可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整）
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40--8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：1510：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）
10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：4014：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓(xùn)練完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
今天的內(nèi)容就介紹到這里了。
中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇9)
千呼萬(wàn)喚始出來(lái)，同學(xué)們終于迎來(lái)了自己的暑假，可是，在這個(gè)暑假過(guò)后，大家需要迎來(lái)緊張的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要學(xué)習(xí)，制定良好的初二暑假計(jì)劃。
1.早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2.上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下，你可以有針對(duì)地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)
3.下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。
4.晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè);但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了。
這就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望這個(gè)暑假的生活變得更充實(shí)，希望在學(xué)習(xí)上有更大的收獲。
A計(jì)劃：自律型英語(yǔ)、數(shù)學(xué)為相對(duì)弱項(xiàng)此類(lèi)計(jì)劃比較適合有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：1.提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2.按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和
考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5.無(wú)論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6.把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力，和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對(duì)于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類(lèi)競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。
10.每天晚上，聽(tīng)音樂(lè)，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇2)
(1)如果你想有充裕的時(shí)間，那你就要每天讀書(shū)。讀與你最喜愛(ài)的學(xué)科(你的選修課)有關(guān)的科學(xué)著作，要每天讀，哪怕一天讀兩頁(yè)也行。你所讀的這一切，就是你的學(xué)習(xí)的智力背景。這個(gè)背景越豐富，你學(xué)習(xí)起來(lái)就越輕松。因?yàn)樵谀阏n外閱讀的這些東西里，有千萬(wàn)個(gè)接觸點(diǎn)，是跟課堂上所學(xué)的教材相通的。這些接觸點(diǎn)，我們可以稱之為記憶的拋錨處。它們吸引著必修的知識(shí)向著人們周?chē)闹R(shí)的海洋伸展開(kāi)去。你要強(qiáng)迫自己每天讀書(shū)。不要把這件事拖到明天。今天喪失的東西，明天是再也無(wú)法彌補(bǔ)的。
(2)要學(xué)會(huì)聽(tīng)教師講課。在九、十年級(jí)，要把教師就重要課題所做的演講用寫(xiě)提綱的形式記下來(lái)，不管教科書(shū)里有沒(méi)有這方面的教材。寫(xiě)提綱能訓(xùn)練你思考和檢查自己即檢查自己的知識(shí)。應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)在課堂上就對(duì)提綱進(jìn)行思考，并且每天抽出哪怕半小時(shí)來(lái)整理這些筆記。我建議把筆記本分成兩欄(兩行)：一欄里寫(xiě)演講內(nèi)容的簡(jiǎn)要提綱，另一欄里寫(xiě)上需要加以思考的問(wèn)題。要把那些主要的、關(guān)鍵性的問(wèn)題列入這一欄。這好比是樓房的骨架，本門(mén)學(xué)科的全部知識(shí)的大廈就是靠這個(gè)骨架來(lái)支撐的。正是在這些關(guān)鍵性的問(wèn)題上，應(yīng)當(dāng)每天進(jìn)行思考，并且把每天的科學(xué)著作的閱讀跟這種思考結(jié)合起來(lái)。如果你在所有學(xué)科上都能按這條建議去做，你就不會(huì)有緊急突擊的日子了。你在準(zhǔn)備考試的時(shí)候，就沒(méi)有必要把全部筆記反復(fù)地背誦了。學(xué)科的骨架是一種特殊的大綱，你依靠它就能回想出全部教材來(lái)。
(3)你要善于確定自己的腦力勞動(dòng)的制度。這就是說(shuō)，要擺正主要和次要的關(guān)系。要在時(shí)間分配上把主要的事情安排好，以免它被次要的事情排擠到第二位去。主要的事情必須每天都做。你要把與自己的才能和天賦的形成關(guān)系最為重要的科學(xué)問(wèn)題明確地提出來(lái)，把它們徹底弄懂。要把這些問(wèn)題擺在你早晨從事的腦力勞動(dòng)的首要地位。你要學(xué)會(huì)就最重要的科學(xué)問(wèn)題去尋找書(shū)籍和力勞動(dòng)，防止緊急突擊以應(yīng)付考試，才能贏得這種時(shí)間的后備。
(4)要學(xué)會(huì)給自己創(chuàng)造內(nèi)在的刺激。在腦力勞動(dòng)中，許多事情并不是那么有趣，使人非常愿意去做的。必須兩個(gè)字常常是唯一的動(dòng)力刺激，你正是應(yīng)當(dāng)從這種不感興趣的地方開(kāi)始自己的腦力勞動(dòng)。要學(xué)會(huì)集中精力去攻這些理論問(wèn)題的奧秘，學(xué)會(huì)把精力集中到這樣的程度，以至逐漸把必須變成我要。至于最感興趣的事，可以放到最后去做。
(5)你的周?chē)幸粋€(gè)書(shū)籍的海洋，應(yīng)該嚴(yán)格挑選要閱讀的書(shū)籍和雜志。求知欲旺盛的人總想把一切都讀過(guò)，但這是不可能的事。你要善于規(guī)定自己的閱讀范圍，把那些可能打亂你的學(xué)習(xí)制度的東西割舍掉。但同時(shí)也要看到，隨時(shí)都可能出現(xiàn)你事先沒(méi)有料到的而又必須閱讀的新書(shū)。為此，就必須有時(shí)間的后備。只有在課堂上和記筆記方面善于從事腦力勞動(dòng)，防止緊急突擊以應(yīng)付考試，才能贏得這種時(shí)間的后備。
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中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇3)
7:00起床
起床實(shí)在太難啦!但是按時(shí)起床，才能迎接美好的一天噢!
7:20-8:00晨讀
一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)是是頭腦最清醒的時(shí)候，也是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，適合安排一些需要記憶的內(nèi)容，可以安排背誦英語(yǔ)單詞或者語(yǔ)文詩(shī)詞段落。
8:00-8:20早飯
晨讀結(jié)束之后，可別忘記吃早餐哦。吃完早餐，就開(kāi)始我們一天的學(xué)習(xí)之旅吧!
8:20-9:20寫(xiě)作業(yè)(困難科目)
早上的時(shí)間，是大家精力最充沛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間可以安排一些有挑戰(zhàn)性，比較困難的學(xué)習(xí)任務(wù)，比如要耗費(fèi)很多腦細(xì)胞的復(fù)雜數(shù)學(xué)題。
9:20-9:30自由活動(dòng)
學(xué)習(xí)很久了，起來(lái)伸個(gè)懶腰活動(dòng)一下吧。
9:30-10:30學(xué)習(xí)/寫(xiě)作業(yè)(簡(jiǎn)單)
這個(gè)時(shí)候可以學(xué)習(xí)一些比較簡(jiǎn)單的科目，也可以寫(xiě)一些比較輕松的暑假作業(yè)。
10:30-10:50有氧運(yùn)動(dòng)
就算在家學(xué)習(xí)，也要注意勞逸結(jié)合哦!
運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽并且能提高血清素、多巴胺和去甲腎上腺素的分泌水平，這些化學(xué)物質(zhì)都能讓我們開(kāi)心起來(lái)。
在長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)后，可以嘗試在家跳繩或者做一套廣播體操，條件允許的話可以出門(mén)跑跑步等運(yùn)動(dòng)來(lái)放松休息一下。
10:50-11:50課外閱讀
接近午飯時(shí)間，大家已經(jīng)努力一上午了，給自己點(diǎn)個(gè)贊吧!
這時(shí)候已經(jīng)比較疲勞了。我們可以安排一些不需要花費(fèi)太多精力的任務(wù)，比如看一本課外書(shū)~
11:50-14:00午飯+休息
飯后易疲勞，如果需要午睡的話，盡量不要超過(guò)35分鐘，午睡時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)感到頭腦昏沉，不利于下午學(xué)習(xí)的開(kāi)啟。
14:00-15:00興趣愛(ài)好活動(dòng)
午睡后可以進(jìn)行一些興趣愛(ài)好的培養(yǎng)練習(xí)，比如唱歌、彈琴、畫(huà)畫(huà)、舞蹈……
15:00-16:00回歸課本復(fù)習(xí)/預(yù)習(xí)
這個(gè)時(shí)間段需要找回學(xué)習(xí)狀態(tài)，可以回歸課本，將學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行背誦，默寫(xiě)，復(fù)習(xí)鞏固;再將下學(xué)期的學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行提前的瀏覽、預(yù)習(xí)，圈出自己不太理解的點(diǎn)，整理在本子上。
16:00-16:50學(xué)習(xí)/寫(xiě)作業(yè)(較難)
這個(gè)時(shí)間學(xué)習(xí)狀態(tài)良好，非常適合安排一些復(fù)雜的計(jì)算和耗神的功課。
16:50-17:20練字
卷面書(shū)寫(xiě)對(duì)分?jǐn)?shù)的影響至關(guān)重要，練30分鐘字，也是非常好的恢復(fù)精力的方式。
17:20-18:00學(xué)習(xí)/寫(xiě)作業(yè)(難度適中)
此時(shí)，精力得到了一定的恢復(fù)，可以做一些找本難度適中的練習(xí)題。
18:00-20:30晚飯+觀影
初中生的自我意識(shí)日漸強(qiáng)烈，一部好的電影能引導(dǎo)他們形成健康向上的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
21:00-21:30晚讀
根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線，早上記憶的內(nèi)容，間隔12小時(shí)，需要再次進(jìn)行復(fù)習(xí)、記憶、鞏固，保證記憶效果。
中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇4)
一、時(shí)間安排
(一)每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
1、每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè);
2、每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
3、每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)
4、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
(二)計(jì)劃與非計(jì)劃
1、如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
2、每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
3、如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;
4、可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
(一)語(yǔ)文課程計(jì)劃
1、7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
2、把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);
3、假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
4、把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
(二)數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
1、 7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
2、假期完成八年級(jí)數(shù)學(xué)的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
3、自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
(三)英語(yǔ)課程計(jì)劃
1、英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
2、把七年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限;
3、假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總;
4、若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇5)
一、數(shù)學(xué)
1.看數(shù)學(xué)書(shū)，盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣，有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。
3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。
當(dāng)然，能力不同，要求不同。
二、語(yǔ)文
語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開(kāi)學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)。
三、英語(yǔ)
記單詞。盡量不前x個(gè)單詞記下來(lái)還可以買(mǎi)跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì)寫(xiě)。還有就是背課文，增強(qiáng)語(yǔ)感。很重要。
四、物理
物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，只要老師上課認(rèn)真聽(tīng)就ok了。
中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇6)
一.閱讀
1.閱讀世界名著2本
2.中國(guó)古典文學(xué)名篇：詩(shī)300首，詞20首，文5篇。
3.閱讀古文學(xué)常識(shí)書(shū)籍
4.中國(guó)名著，文學(xué)若干本
5.科學(xué)類(lèi)書(shū)籍若干
方式以自由學(xué)習(xí)為主，
二.文體
1.下象棋，圍棋，國(guó)際象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行車(chē)
5.散步
養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣
三.寫(xiě)畫(huà)
1.鋼筆字
2.毛筆字
3.英文
4.畫(huà)畫(huà)
5.打字
四.摘抄美文一篇
五.每天堅(jiān)持寫(xiě)日記一篇
六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品
目的是通過(guò)活動(dòng)等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)生活!
中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇7)
眼看著今年的暑假已經(jīng)來(lái)臨，在等到下個(gè)學(xué)期我再來(lái)到學(xué)校的時(shí)候，就已經(jīng)是初三的學(xué)生了。本來(lái)還在慢慢悠悠的過(guò)日子的我，也終于察覺(jué)到了——我們的時(shí)間不多了!初三只剩下短短的一年了，我們就要面對(duì)升學(xué)考試了!看著我今年的考試成績(jī)，再看看我當(dāng)初定下的目標(biāo)。我深深的感覺(jué)自己不能在這樣放松下去了。
在以往放假的時(shí)候，我總是處心積慮的想著怎么在補(bǔ)習(xí)過(guò)后有更多的時(shí)間去玩，但是今年顯然是不行了。在老師們的提醒下，我們也都認(rèn)識(shí)到了高三考試的重要性。雖然不及在高考時(shí)的重中之重，但是成績(jī)也是我們上重點(diǎn)高中的唯一資本。
面對(duì)我現(xiàn)在有些微微偏科的情況，我決定要在這個(gè)暑假改善自己，這也是我在初中的最后一個(gè)可以利用的暑假了，機(jī)會(huì)不等人，我必須趕快抓緊!
為了在這個(gè)暑假能更加良好的規(guī)劃自己，不讓自己在有其他的雜念，我對(duì)自己在暑假中的生活作出了以下規(guī)劃：
一、每日計(jì)劃
這是我在整個(gè)暑假的時(shí)間都需要遵守的任務(wù)，知識(shí)在于一天天的積累，這是我從老師那學(xué)來(lái)的最實(shí)用的一句話之一。
1. 在每天的早晨背讀英語(yǔ)，聯(lián)系自己的讀音和單詞的記憶。
2. 在中午的時(shí)候要好好的午休，避免在下午打瞌睡。
3. 晚上完成一天的補(bǔ)習(xí)作業(yè)、暑假作業(yè)、自我默寫(xiě)單詞。
二、上午的任務(wù)
上午大部分的時(shí)間都是參加補(bǔ)習(xí)班，但是也有需要自己學(xué)習(xí)的地方。
1. 認(rèn)真的聽(tīng)完每一節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)，記好學(xué)習(xí)筆記。
2. 將昨晚找到的問(wèn)題向老師提出，找出自己的知識(shí)盲點(diǎn)。
三、下午的任務(wù)
在家時(shí)是我最容易懈怠的時(shí)候，希望我能在這個(gè)暑假內(nèi)管理好自己的行為，認(rèn)真牢記自己的學(xué)習(xí)初心。
1. 回家后先復(fù)習(xí)這一天的學(xué)習(xí)筆記，要抓緊記住知識(shí)，這樣才不會(huì)遺忘。
2. 復(fù)習(xí)之前的知識(shí)，在學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候之前的也不能忘，如果出現(xiàn)了不清楚的地方，要及時(shí)的解決或詢問(wèn)老師。
3. 預(yù)習(xí)，對(duì)明天甚至后天的知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)。
在這樣詳細(xì)的安排下，相信我也不會(huì)在某個(gè)時(shí)間找不到事情可做。但是雖然是這么滿的安排，但是留給我休息的時(shí)間也還是非常充足的，只要我在學(xué)習(xí)上更努力一點(diǎn)，更細(xì)心一點(diǎn)，快一些完成，那我在這個(gè)暑假還是有很長(zhǎng)的時(shí)間的。如果我沒(méi)在學(xué)習(xí)的時(shí)候還想著其他的事沒(méi)能按時(shí)完成，那么沒(méi)時(shí)間去休息也只能算是對(duì)我的懲罰。雖然在這個(gè)暑假里我不能過(guò)的輕松，但是如果我能考上自己想去的高中，那想必我一定不會(huì)后悔在這個(gè)暑假所付出的努力!
中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇8)
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。課內(nèi)知識(shí)課外考的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，牽一發(fā)而動(dòng)全身，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要知己。知己包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到知己后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字詳、實(shí)就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂實(shí)，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
⑤堅(jiān)持是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位高中生能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。
附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表（可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整）
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40--8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：1510：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）
10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：4014：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓(xùn)練完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
今天的內(nèi)容就介紹到這里了。
中學(xué)生暑假計(jì)劃(篇9)
千呼萬(wàn)喚始出來(lái)，同學(xué)們終于迎來(lái)了自己的暑假，可是，在這個(gè)暑假過(guò)后，大家需要迎來(lái)緊張的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要學(xué)習(xí)，制定良好的初二暑假計(jì)劃。
1.早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2.上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下，你可以有針對(duì)地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)
3.下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。
4.晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè);但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了。
這就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望這個(gè)暑假的生活變得更充實(shí)，希望在學(xué)習(xí)上有更大的收獲。
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