忽遇文殊開慧眼，他年應(yīng)記老師心。作為教師準備一份優(yōu)質(zhì)的教案是很有必要的。通過編寫教案，老師才能選擇更為恰當?shù)慕虒W方法，那么教案要寫哪些內(nèi)容呢?小編陸續(xù)為大家整理了雙手前擲實心球教學反思，歡迎你收藏本站，并關(guān)注網(wǎng)站更新！
    雙手前擲實心球教學反思 篇1
    本節(jié)課的內(nèi)容為“雙手從頭后向前投擲實心球”，符合七年級學生的身體和心理發(fā)展特點，有利于鍛煉學生的上、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
    本課我根據(jù)學生的生理和心理特點設(shè)計和安排教材，通過以實心球為中心創(chuàng)設(shè)一種團結(jié)互助、協(xié)同合作、積極向上的教與學的氛圍，同時注重發(fā)展學生個性，充分體現(xiàn)學生的主體地位和教學的主導作用，力爭使每位學生都獲得成功體育的樂趣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。由于實心球有一定的危險性，所以加強學生的保護，保障學生安全，我采用有哨子統(tǒng)一指揮，更好地達到鍛煉學生，提高配合與合作能力。而投擲實心球主要是以上肢運動為主，為了學生的全面發(fā)展我設(shè)計了換物接力游戲以發(fā)展學生的下肢力量，采用比賽形式能激發(fā)學生學習興趣，提高練習效果，同時也能培養(yǎng)學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。
    存在不足：
    1、在探究的過程中對學生有些“放不開”，總擔心學生找不到正確的方法，說不到“點兒”上，總想替學生補充，這樣就會使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學生探究能力的標準。
    2、在教學討論的環(huán)節(jié)上，忽略了“腿用力蹬地”這一細節(jié)，只是一提而過，如果當時再讓學生多模仿體驗幾次，對于掌握動作技術(shù)來說會更有效。
    3、如果再安排一個比賽的游戲，使學生把技術(shù)轉(zhuǎn)化為能力，我想效果會更好些，更能激起學生練習的興趣。
    4、在練習傳球小游戲時隊伍與隊伍之間的距離要拉開點；前拋實心球時安全是最重要的，當實心球滾到對面時，強調(diào)對面學生要用腳抵住球；在巡視指導方面，照顧的范圍不大，應(yīng)加強注意對差生的幫助等。
    5、課后的放松部分沒有安排，如果安排放松操就更好了。
    雙手前擲實心球教學反思 篇2
    本節(jié)課，準備部分的主要教學目標，是為了激發(fā)學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設(shè)計了課堂常規(guī)、慢跑熱身、雙人專項準備活動。
    基本部分：
    （1）教學過程重視學習方式的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)“自主學習、合作學習、探究學習”。
    通過坐在墊上、雙膝跪墊、前后站立三種姿勢的練習。提出問題：三種姿勢分別是身體哪個部位在發(fā)力？如何發(fā)力能夠讓我們的球投的更遠呢？然后師生共同分析問題，指導學生進行完整的實心球投擲練習。
    （2）通過雙手向前擲實心球的徒手模仿練習來作為鋪墊，回憶并鞏固基本技術(shù)，加深動作技術(shù)體驗，讓學生有一個學習的過渡。
    （3）學生進行投遠練習，讓學生有目標的練習
    （4）師生互評：學生交流、比賽。每組出1位同學，進行前擲實心球的示范，請學生評價，哪些學生投擲的更遠，為什么？并讓投擲較遠的學生來談?wù)勊捏w會，教師歸納總結(jié)，讓學生知道擲實心球不光是用手臂的力量，而是全身協(xié)調(diào)用力，形成有效的合力
    （5）重視安全意識的教育，在學習技術(shù)的同時，讓學生知道投擲實心球一定要注意安全，本次課要求小組長負責本組練習秩序和撿實心球。
    （6）游戲練習，活躍課堂氣氛，發(fā)展學生的腰腹力量、下肢力量以及小組團結(jié)合作精神。
    那么，什么樣的課是好課呢？
    1．高效的課。
    我的這節(jié)課，總體上來說，講解集中時間過多，實際練習時間相對減少，學生在45分鐘內(nèi)身體要得到一定的負荷強度還不夠。要想實現(xiàn)高效的課，還需要把握講解的時機和講解的重點，隊伍調(diào)動能最優(yōu)化，采用多樣的方法調(diào)動學生的積極性，讓學生沒時間分心思玩。分組練習時，小組長還是很認真負責的指揮本組練習，教師能重點輔導技術(shù)困難的學生，小組內(nèi)能在別的同學練習時，互相觀察、互相指導動作。
    2．學生喜歡的課。
    學生喜歡的體育課，就是能夠自己主動參與練習，不拘束。體育課如何發(fā)揮學生的主體作用，如何體現(xiàn)學生為主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學中，教師給學生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學習環(huán)境，可以使學生發(fā)揮主觀能動性，變學生被動學習為積極主動學習，使教師的教和學生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果。體育教師要學會把傳統(tǒng)、枯燥的運動素材，加以整合和提煉，合理組織和利用教材；要不斷更新自己的教學手法，盡快形成自我教學特色；要有深度地領(lǐng)會課程本質(zhì)，根據(jù)學生的實際特點來配置每一節(jié)體育課堂。
    3．師生身心愉悅的課。
    投擲項目具有一定的危險性，這就要求我們教師在教學的過程中一定要組織好學生。雙手原地頭上前拋實心球能夠發(fā)展學生身體各部肌肉力量，能培養(yǎng)學生健壯的體魄，充沛的精力，開朗的心情，促進身心健康發(fā)展。在課堂中，特別是我們體育教師，對學生有一定的“特權(quán)”，如何使用好這種“特權(quán)”，如何從學生的角度，考慮權(quán)力使用的尺寸，唯一的標準是學生的自我感覺，有時你不得不放下自己的“尊嚴”，不得不讓學生“量力而行”。
    當然，體育課堂中的生命教育，也包括執(zhí)教教師自己，我想一節(jié)好的公開課、一節(jié)受同行贊賞的公開課，最有成功感的應(yīng)該是執(zhí)教教師，最有收獲的也是執(zhí)教者自己。
    雙手前擲實心球教學反思 篇3
    這節(jié)課是高二田徑模塊中投擲項目實心球的第二課，實心球項目同時是體質(zhì)測試內(nèi)容之一。這是一堂復習課，以高效課堂模式理念為指導，圍繞投擲實心球動作的要領(lǐng)和力爭達到體質(zhì)測試的標準開展，從課堂的重難點出發(fā)，巧設(shè)練習手段，層層深入，帶領(lǐng)學生模仿、體會、合作探究、歸納總結(jié)。緊緊抓住讓學生掌握原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)及如何用力，體會全身協(xié)調(diào)用力和發(fā)展學生身體素質(zhì)。
    一、成功做法：
    1。目標的確立是適當?shù)?、合理的，目標達成度也達到了預期目標。
    2。整個課堂學習氣氛不錯，各教學環(huán)節(jié)銜接比較自然流暢。
    3。注重學生良好行為習慣的養(yǎng)成。例如怎樣有序的拿球還球。
    4。尤其在有效發(fā)展學生體能身體素質(zhì)上，采用的是對實心球項目的拓展，如有挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等，為今后教學打開思維的寬度，將體能發(fā)展與實心球項目拓展有機結(jié)合。同時，挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等練習手段，增強素質(zhì)練習的趣味性。
    5。實心球是投擲項目的一種，練習密度不容易上去，容易形成教學的低效率，目標難以達成，課堂氣氛沉悶。針對這一情況，我用激情、熱情去感染學生；語言提示，調(diào)動學生，用正面的評價激勵學生，注意了精講多練，巡視時對各練習小組做到分組指導，個別指導的結(jié)合，這樣既保證指導到位，又保證練習密度不減，充分保證每一個學生都在提高。
    二、不足之處
    1、實心球是投擲項目的之一，由于受投擲項目安全性較高的思維定視，未能真正敢于放手，而是由教師統(tǒng)一指揮練習，在很大程度上壓抑了學生的個性和自主性。
    2、在持球練習過程中，有多次只讓學生投，未能給出更具體的練習目標。
    3。合作、探究放手力度還不夠大。
    三、教學機智
    在拓展練習過程中，讓學生做挾球前拋時，看到有一名同學用雙手將拋出的球接住?？吹竭@一幕后，我迅速讓學生兩人一組，嘗試一人做挾球前拋，一人接球練習，然后再交換。效果很好。
    四、學生見解和問題
    用力順序和如何發(fā)力是學生通過模仿、體會及教師的引導、歸納總結(jié)出來的。
    五、學習心得
    想上一堂好課，一堂高效的課，必須去認謓備課，去鉆研教材內(nèi)容，去鉆研教法、學法，從過去平時課堂中去了解學生、分析學情（如學生在投擲實心球時，出現(xiàn)的這兩種現(xiàn)象較多一是光用手臂力量投擲出去；二是有力用不上，不能很好的協(xié)調(diào)用力。），真正找到適合學生的練習手段，在目標難度上設(shè)置要合理，在練習原則上循序漸進，同時，方法手段上要有創(chuàng)新，有新意，要充分調(diào)動學生的主觀能動性。我個人認為教師的教學技能非常重要。為什么有的體育教師在課堂上能吸引學生、感染學生、讓學生的思維跟走，教學目標達成度很高，教學效果很好，形成一種高效。而有的體育教師則不能做到。顯然主要問題不在學生。因此，我認為體育課堂教學能否達到高效，成為高效課堂，與體育教師的教學技能和組織管理能力有直接關(guān)系。
    六、再教設(shè)計
    1,教學目標設(shè)置具體法。
    （1）、通過本堂的學習，85%以上的學生掌握原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)，能說出由下向上的用力順序。
    （2）、在學練過程中，學生能雙腿蹬伸，收腹以胸帶臂，兩臂迅速用力向前揮擺，發(fā)展學生力量和身體協(xié)調(diào)性
    （3）、在學練過程中，學生積極參與，2—3人一組，相互觀察并能指出同伴的優(yōu)點與不足，共同提高。
    2,熱身導入時，加入“拍手”或高呼“一二”。更進一步調(diào)動學生興趣。
    3,持球練習過程，增加合作、探究，能指出同伴的優(yōu)點與不足。
    潘蓉：聽了徐健老師執(zhí)教的《原地正面雙手頭上擲實心球》是一堂典型的高效課堂示范課。聽完本節(jié)課受益匪淺，徐老師的這節(jié)課，設(shè)計合理、緊緊圍繞教學目標開展教學活動，組織有序，方式吸引。徐教師在教學中能突出健康第一的教學指導思想，根據(jù)教材要求和學生特點，設(shè)計教學。課上充分發(fā)揮學生的主體作用，注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學生自主鍛煉的意識，教學過程中注重學生實際能力的培養(yǎng)，通過合作學習，促進學生身體素質(zhì)、運動技能的提高，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生互相學習團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。整堂課比較流暢，各部分環(huán)節(jié)銜接緊密，密度適中，課堂氛圍較寬松、融洽，學生練習、討論、游戲都比較熱烈，達到了教學目標，課堂效果較好。尤其在三個方面徐老師給我留下了深刻的印象：
    1、教學輔助手段多樣化
    很多教師在執(zhí)教前拋實心球課時都是做枯燥的慢跑練習，而徐老師在這堂課的開始準備部分上帶領(lǐng)學生進行蛇形跑練習及隊形的變換，隊形的變換和蛇形跑的練習給學生帶來了愉悅輕松的課堂氛圍，同時老師通過形象語言吸引學生，這應(yīng)該是一堂課成功的開始吧。
    2、教學技術(shù)上由易到難，層層深入
    徐老師在本節(jié)課的教學中采用多種徒手模仿練習以及熟悉球性練習、最后到完整的技術(shù)動作練習，由易到難、層層深入，學生能夠很快的掌握技術(shù)要領(lǐng)。在練習方式上從背弓練習到預擺練習再到連貫的動作練習，同時從連貫的動作練習上引出了本節(jié)課的教學重點原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)。從徒手練習過渡到持球練習，在持球練習的過程中用多種練習的方式來激發(fā)學生的興趣、調(diào)動學生的積極性。讓我記憶深刻的是徐老師在找學生師范時通過師范練習引導學生說出了原地正面雙手頭上擲實心球的關(guān)鍵：力量、角度、速度三要素。從教學重點過渡到了教學難點，徐老師在處理重點難上恰到好處，使學生能夠真正把握到知識的本質(zhì)。
    3、一物多用
    徐老師能夠根據(jù)器材特點，充分挖掘?qū)嵭那虻亩喾N功能。從基本的熟悉球性練習、主教材前拋實心球，到最后的素質(zhì)練習整堂課圍繞實心球這一器材合理運用、因地制宜地開展練習、鍛煉，從而豐富教學內(nèi)容，增強學生體育學習的主動性和鍛煉的積極性。
    總之，徐老師的這堂課學生的主體地位得到充分的體現(xiàn)，教者的主導作用也得到充分的展示，教學氛圍活躍，教學效果良好，高效性得到了充分的展現(xiàn)！
    雙手前擲實心球教學反思 篇4
    投擲實心球是小學體育投擲內(nèi)容的主要教材之一，通過不同形式的練習，能有效增強學生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個關(guān)節(jié)的靈活性和身體動作的協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的教學內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實心球，對于水平二四年級的學生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養(yǎng)學生投擲的興趣是本節(jié)課的教學目標。
    在本節(jié)課的教學中，教師改變了一味的教和學生機械學的傳統(tǒng)教學模式，采用學生自主學習、合作學習和模仿學習的能力，由準備活動開始，充分挖掘教材的趣味特點和學生的學習潛能，兩人一組在教師指導下玩球。首先學生進行了上拋球拍手接球練習、近距離到遠距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠練習，這樣不但大大激發(fā)了學生的練習興趣，增強了對球的感受，提高了練習密度，還讓學生自然而然的體會到雙手從頭后向前拋實心球的動作方法，達到了事半功倍的效果。教師在整個過程中點撥、引導，讓學生體會動作方法。
    其次，通過教師的示范和學生自身的體驗，學生總結(jié)出了動作要領(lǐng)，重點是蹬地、收腹、甩臂用力，難點是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。在重難點突破中，教師讓學生采用徒手練習、模仿練習、分組練習、糾錯練習的方法使學生從易到難、由淺入深，逐步掌握動作技術(shù)。同時運用分層教學，讓學生根據(jù)自己拋球的遠度來確定起投線，進行“挑戰(zhàn)自我”拋遠比賽，使不同運動層次的學生都能感受到成功，體驗運動的快樂。
    為配合這個以發(fā)展上肢為主的教學內(nèi)容，我特地安排了一個活動下肢的輔教材“春種秋收”游戲，這樣搭配就顯得比較科學，上下肢都能得到發(fā)展，練習密度和運動量也比較合適。整個課堂氣氛活躍，隊伍調(diào)動線路清楚有序，教學目標達成良好。
    雙手前擲實心球教學反思 篇5
    我選擇雙手向前拋實心球作為本課的主教材，而齊心協(xié)力作為輔教材。以培養(yǎng)學生學習技能為主要目的，以培養(yǎng)學生的團隊精神作為次要目的。改變以往教師不教動作，學生自由活動的模式。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導作用，通過讓學生嘗試體驗，挑戰(zhàn)目標練習達本次課的教學目標。
    雖然我較順利的完成了教學但是還存在很多問題。因為我接到上本次課的任務(wù)，時間比較短。因此，在此次課的準備上我不夠充分。具體表現(xiàn)在：對教材吃得不夠透徹。特別是在示范教學的`時候，沒有讓學生掌握正確的動作。尤其是在講授站姿時，我沒有強調(diào)腳的要求。準確的教學是在拋的過程中雙腳是不能離地的。這一點我沒有說清楚。另外，我在讓學生進行目標練習的時候，定的目標脫離的學生的實際能力。使得學生在練習的過程中很難達成目標。再次，游戲環(huán)節(jié)我對游戲的技術(shù)含量要求定的不高，學生練習的負荷難以體現(xiàn)。這幾點主要是我在進行備的時候沒有充分考慮學生的實際情況造成的，在今后的教學中我要努力改正過來。
    為了使學生更好地掌握動作，我采取了多種教法與學法。成功體驗法，創(chuàng)設(shè)一定的獲取成功的一此途徑，激發(fā)學生的學習興趣；講解示范法，突出難點，培養(yǎng)學生觀察及模仿思維能力；學導法，針對學生練習，教師進進行有目不暇接的的輔導；競賽法，充分調(diào)動學生裝的積極性、主動性；探究練習法，體會拋、推的用力情況及出手角度的把握；重復練習法，技能目不暇接標的達成；成功體驗法，達到一定的目標，提高學生參與的興趣。
    實心球拋練習比較單調(diào)，學生在技能和力量上有比較大的差異，因而要求學生統(tǒng)一的規(guī)定和紀律，并要求在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行投擲，在組織隊形時，把學生分成男女二大組，沿跑道邊線間隔５米左右，以確保安全，避免傷害事故的發(fā)生，學生先看教師的出手方法和角度，模仿練習，讓學生互相之間糾正動作，在場地上畫幾個小園圈，要視學生的情況體現(xiàn)分層教學的指導思想，用上述各種姿勢向園內(nèi)投擲，先練習后比賽，再一個練習方法是畫三條投擲線，成績好的在最后的線上，中等的在中間線上，差一點的最前面的線上，看是否都能超出目標線，假如第一次站在最前面的線上投過了目標線，那未第二次投可以站到第二條線上投擲，看是否也能投到目標線上，培養(yǎng)學生成功的欲望。
    在整堂課的教學過程中，我盡量體現(xiàn)學生為主體的特點。創(chuàng)設(shè)主動參與的條件，形成主動參與的氛圍，為使學生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵學生參與，而且積極引導學生主動參與，把教師自己的角色放在導演的位置上，讓學生自己去尋找解決問題掌握技能的方法。
    雙手前擲實心球教學反思 篇6
    由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學生興趣，從而完成教學任務(wù)。只有合理而周密地組織教學，才可能保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關(guān)鍵。
    在初中體育教學中，教師要通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其本節(jié)課依據(jù)新程標準精神及體育與健康課教學大綱的要求，堅持把“以學生發(fā)展為本”、落實“健康第一”作為指導思想，促進學生健康成長，在教學中注重，以學生為中心，重視學生的主體地位，同時充分發(fā)揮教師的主導作用，關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益，鼓勵和引導學生在學習中積極動腦，互相協(xié)作，互相探討，提高學生在學習過程中的感興趣程度，使學生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學環(huán)境。
    從新課程標準所設(shè)置的學習目標來看，在義務(wù)教育階段，應(yīng)注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應(yīng)用，長期以來，我們在教學中更多地追求它的技術(shù)性，忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性；忽視了學生的主動性，這樣嚴重地挫傷了學生的學習積極性。隨著新課程標準的實施，如何以人為本，全面關(guān)注每個學生的發(fā)展，真正把“健康第一”的指導思想落到實處；如何改變學生的學習方式，讓學生成為學習的主人，真正做到寓教于樂，是本節(jié)課力求探索的問題。
    小編精心