對(duì)于初次去加拿大留學(xué)的學(xué)生來(lái)說(shuō)肯定有很多事情都是不懂的，今天出國(guó)留學(xué)小編就給大家介紹開(kāi)學(xué)季！加拿大留學(xué)新生必讀：入境、過(guò)海關(guān)、購(gòu)物、保險(xiǎn)、就醫(yī)等相關(guān)事項(xiàng)，一篇文章全搞定，如果對(duì)這個(gè)話題感興趣的話，歡迎點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)。
    加拿大留學(xué)新生必讀：入境、過(guò)海關(guān)、購(gòu)物、保險(xiǎn)、就醫(yī)等相關(guān)事項(xiàng)，一篇文章全搞定
    PART
    01
    加拿大醫(yī)療保險(xiǎn)
    留學(xué)加拿大，生病了怎么辦？
    醫(yī)療費(fèi)用可以報(bào)銷嗎？
    ……
    事關(guān)身體健康，尤其是獨(dú)在異國(guó)，因此加拿大對(duì)于留學(xué)生的醫(yī)療保險(xiǎn)方面的制度是一定要了解的。
    我們的留學(xué)生（或者叫國(guó)際學(xué)生），到加拿大讀書(shū)，其身份屬于“臨時(shí)居民”（Temporary Resident）。
    而在加拿大醫(yī)療系統(tǒng)里面對(duì)于臨時(shí)居民的醫(yī)療保險(xiǎn)有明確規(guī)定
    由于加拿大國(guó)際學(xué)生的保險(xiǎn)政策，每個(gè)省可能略有出入！
    大家可以在這個(gè)網(wǎng)站，選擇就讀所在省或者地區(qū)的留學(xué)生醫(yī)療健康保險(xiǎn)說(shuō)明，便找到相關(guān)的政策！
    作為一名國(guó)際學(xué)生，你需要確定你所在的省或地區(qū)是否能為你提供醫(yī)療保險(xiǎn)（參考上面鏈接具體各省和地區(qū)保險(xiǎn)的官網(wǎng)）。如果符合的話，你將能夠查到對(duì)應(yīng)的該省或地區(qū)的醫(yī)生和醫(yī)院資料。一般來(lái)說(shuō)，這類健康保險(xiǎn)不包括牙醫(yī)、脊椎指壓治療師、物理治療和其他類似服務(wù)的。
    在加拿大的部分地區(qū)，也可能沒(méi)有專門為國(guó)際學(xué)生提供的免費(fèi)醫(yī)療保險(xiǎn)，你的學(xué)校會(huì)要求你購(gòu)買指定的私人醫(yī)療保險(xiǎn)。
    例如，在安大略省，所有國(guó)際學(xué)生都必須有大學(xué)健康保險(xiǎn)計(jì)劃（UHIP）提供的健康保險(xiǎn)。
    參加醫(yī)療保險(xiǎn)后，可以享受到的服務(wù)包括：
    脊椎按摩康復(fù)和骨科
    心理咨詢、心理治療和精神病治療
    牙醫(yī)和牙科保健
    眼科治療，驗(yàn)光師和眼科保健
    得到醫(yī)生、執(zhí)業(yè)護(hù)士和護(hù)士的服務(wù)
    理療家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的服務(wù)
    物理治療師的服務(wù)
    通常大多數(shù)大學(xué)和學(xué)院校園里都有衛(wèi)生所。一些省和地區(qū)提供遠(yuǎn)程保健中心，這項(xiàng)免費(fèi)服務(wù)可以讓你與注冊(cè)醫(yī)護(hù)交談，他們會(huì)通過(guò)電話回答健康問(wèn)題，并就非緊急的健康問(wèn)題提供建議。
    加拿大現(xiàn)在有一款名為Maple的應(yīng)用程序，可以讓你通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或電話聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行醫(yī)療護(hù)理。但是，如果你沒(méi)有保險(xiǎn)，這項(xiàng)服務(wù)需要付款。（參考）
    PART
    02
    加拿大就醫(yī)，如何準(zhǔn)確描述病情？
    在加拿大，看病的方式和中國(guó)大不相同，
    如何正確而高效地就醫(yī)？
    如何用英文準(zhǔn)確表述自己的病情？
    *本部分內(nèi)容來(lái)自：Amberson
    加拿大看病的幾種方式：
    Clinic（家庭醫(yī)生診所）：
    一般需要預(yù)約。診所醫(yī)生都是家庭醫(yī)生（全科醫(yī)生），普通疾病如的頭暈感冒、感染炎癥、皮膚過(guò)敏等都可以及時(shí)就診，也可以根據(jù)需要幫助約專科醫(yī)生。
    Walk-in Clinic（免預(yù)約診所）：
    無(wú)需預(yù)約，直接去診所按照先來(lái)后到的次序看病。條件類似家庭醫(yī)生診所，但通常晚間和周末也營(yíng)業(yè)，除了接診一般的普通常見(jiàn)病外，也能處理一些突發(fā)的輕微意外受傷等情況。
    Hospital Emergency Services（醫(yī)院急診）：
    無(wú)需預(yù)約，7天24小時(shí)開(kāi)門，可以處理嚴(yán)重緊急的病例，一般按病情緊急來(lái)安排就診先后。
    撥打9-1-1（緊急救助電話） ：
    如果有危及生命的緊急情況，建議撥打9-1-1求助電話，第一時(shí)間得到醫(yī)療救護(hù)的幫助。
    加拿大看病描述病情：
    感冒發(fā)燒：
    癥狀（symptoms）描述：
    咳嗽（Cough）、感冒（Cold）、流感（Flu）、發(fā)燒（Fever）、流感 （Flu）、鼻塞（Nasal congestion）、流鼻涕（Runny nose）、喉嚨癢（Itching of throat）、咽喉痛（Sore throat）、瞌睡（Drowsy）、鼻竇（Nasal passage）、食欲（Appetite “poor， fair， good”）、耳鳴（Tinnitus 或者Noise in the ears）
    腸胃不適：
    癥狀（symptoms）描述：
    惡心（Nausea）、嘔吐（Vomiting或throw up）、胃痛（Pain in the stomach）、腹痛（Fabdomen）、拉肚子（Diarrhea 或loose stool）、便秘（Constipation）、止瀉（Anti-diarrhea）、乳糖不耐（Lactose intolerance）、胃腸感冒（Stomach flu）、食物中毒（Food poisoning）、胃潰瘍（Ulcers）、胃灼熱 （Heart bur）
    身體疼痛：
    止痛（Pain Relief）、腰酸背痛（Backache）、痛經(jīng)（Menstrual pain）、偏頭痛（Migraine， Splitting headache）、肌肉酸痛（Muscular aches）、關(guān)節(jié)痛（Pain of arthritis）、隱隱作痛（Dull pain）、腸絞痛（Colicky）、酸痛（Sore ）
    過(guò)敏 哮喘：
    過(guò)敏（Allergy）、哮喘（Asthma）、花粉過(guò)敏（Hay fever）、發(fā)癢（Itchy）、流淚（Watery eyes）、打噴嚏（Sneezing）、紅疹（Erythema）、眼睛疼（Eye pain）
    口 腔 問(wèn) 題：
    牙齦出血（Bleading gums）、牙齦炎（Gingivitis）、牙痛（Toothache）、口腔潰瘍（Canker sore）、牙床和下巴腫痛（Sore swellings on his gum or jaw）、智齒（Wisdom）、 拔牙（Tooth extractions 或  Get a tooth removed，Pull a tooth）、口腔有異味（Breath smells bad）、 牙齒敏感（Sensitivity），蛀牙（Cavity/Tooth decay）
    外傷：
    淤青（Bruise）、燒傷（ Burn）、流血（Bleeding）、割傷（Cut）、刺傷Puncture 傷口感染 （Wound drainage）、骨折（Broken bone/Bone fracture）、脫臼（Joint dislocation/Dislocation）、（韌帶）、扭傷Sprain （肌肉或者肌腱）、拉傷（Strain）
    程度的描述：
    Mild 輕微 Moderate 中度Intense 重度 Severe 非常嚴(yán)重
    常見(jiàn)病情描述：
    ※ I’m feeling sick.
    我身體不舒服。
    ※ I feel headache， nausea and vomiting
    我覺(jué)得頭痛，惡心和想吐
    ※ When did these symptoms start？ How long has it been？
    這些癥狀什么時(shí)候開(kāi)始的呢？這樣子有多久了呢？
    ※ I have a bad cough and have phlegm.
    我咳嗽很厲害，并且有痰。
    ※ I have a fever， have runny nose and cough frequently.
    我發(fā)燒了，流鼻涕，還經(jīng)?？人?BR>    ※ I have a fever， aching muscles and hacking cough.
    我發(fā)燒了，伴有筋骨酸痛，和咳嗽癥狀。
    ※ I feel headed/dizzy/nauseated
    我感覺(jué)頭痛/暈/昏昏欲睡
    ※ I have a headache， aching bones and joints.
    我患有頭痛，骨頭、關(guān)節(jié)也痛。
    ※ I＇ve been having trouble sleeping lately.
    我最近睡眠質(zhì)量很差。
    ※ There＇s a burning sensation whenever I pee， it＇s really painful.
    小便的時(shí)候有辣辣的刺痛感。
    ※ I got diarrhea.
    我拉肚子了。
    ※ I＇m constipated.
    我有便秘癥狀
    ※ My eyes feel itchy and I have been sneezing.
    我的眼睛發(fā)癢，一直打噴嚏
    ※ My ankle is swollen.
    我的腳踝腫了。
    ※ My leg hurts whenever I do any strenuous exercise.
    只要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，我的腿就疼。
    ※ My knee is misshapen or unable to move.
    我的膝蓋有點(diǎn)畸形，無(wú)法移動(dòng)。
    ※ I’m suffered from the pains in the back and shoulders.
    我的后背和肩膀都痛。
    ※ I got injured.
    我受傷了。
    ※ I have pain in my teeth or jaw.
    我牙齒和下巴疼痛。
    ※ The tooth hurts only when I bite down on it.
    我咬東西時(shí)，牙齒就痛。
    ※ My gums are red and swollen.
    我的牙床紅腫。
    ※ My gums is bleeding.
    我的牙齦出血。
    PART
    03
    加拿大生活購(gòu)物
    初到加拿大，生活用品該去哪兒買？
    加拿大購(gòu)物店鋪來(lái)一波！
    真香！在安省的加拿大留學(xué)生們，趕緊去這七處薅羊毛！
    01、Costco
    costco可以說(shuō)是北美超市里的佼佼者了。這幾年甚至開(kāi)到了國(guó)內(nèi)好幾個(gè)地方。
    costco的產(chǎn)品品質(zhì)在所有超市中整體來(lái)說(shuō)是名列前茅的。在costco買東西最大的特點(diǎn)就是放心。買到過(guò)期產(chǎn)品是萬(wàn)萬(wàn)不可能的，更不會(huì)出現(xiàn)過(guò)期以后重新貼標(biāo)這種現(xiàn)象。包裝破損都很少見(jiàn)到。
    costco的產(chǎn)品幾乎都是大包裝，適合家庭或者公司使用。日常吃喝的食品都是量大又便宜。生活用品和辦公用品更是廉價(jià)。這點(diǎn)在國(guó)內(nèi)節(jié)約用紙習(xí)慣了的大家肯定深有體會(huì)。
    02、Dollarama
    Dollarama 可以算是加拿大最平價(jià)的連鎖零售商店了，一些實(shí)用的物品包括炊具、餐具、廚房和房間清潔用品，都推薦去Dollarama采買。
    當(dāng)然，因?yàn)閮r(jià)格便宜，部分產(chǎn)品的質(zhì)量可能很一般，但是對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)，Dollarama 仍然是添置普通生活用品的理想場(chǎng)所。
    03. Shoppers
    Shoppers Drug Mart （簡(jiǎn)稱 Shoppers） 是加拿大最大的集美妝、零食、母嬰、生活必需品等于一體的連鎖藥店。各種商品一應(yīng)俱全，包括蛋奶、生鮮果蔬、各種熟食等均可購(gòu)買到，同時(shí)還支持打疫苗。
    各位新生可以注冊(cè)一張 PC Optimum 積分卡，每消費(fèi) $1 就可以得到 15 點(diǎn)積分，每 10000 點(diǎn)積分就可以兌換 $10，部分 Shoppers 店鋪憑學(xué)生卡還可以打折哦！
    04、其他綜合超市
    Metro ： 價(jià)格居中，網(wǎng)點(diǎn)較多，不少店鋪離地鐵站很近。
    Provigo ： 價(jià)格較高，可以購(gòu)買有機(jī)果蔬和有機(jī)產(chǎn)品，如：橄欖油、面粉、意面、薯片等。
    Loblaws ： 網(wǎng)點(diǎn)相對(duì)較少，但是非常好逛，還有超多好吃的零食！
    Canadian Tire ： 加拿大本地品牌，主要出售各種類型的工具，從簡(jiǎn)單的廚房用品、小型電器，到健身器材、戶外用品等。
    Home Depo ： 全球最大的倉(cāng)儲(chǔ)式家居建材用品零售商，銷售各類建筑材料、家居用品和草坪花園產(chǎn)品，而且提供各類相關(guān)服務(wù)，家里壞了東西要修要補(bǔ)要費(fèi)材料，找這個(gè)店就對(duì)了。
    PART
    04
    加拿大入境食品規(guī)定
    2022年初，加拿大邊境局CBSA正式宣布了2022年攜帶食品入境新規(guī)，從品類到數(shù)量都有新的限制！
    這意味著，大家入境加拿大時(shí)，攜帶的食物要更加注意了！
    加拿大食品檢驗(yàn)局CFIA表示，這次的新規(guī)定對(duì)加拿大境內(nèi)下單網(wǎng)購(gòu)的海外食品同樣有效，不管是真人帶貨還是商家直發(fā)，都得受到管制?。ㄐ乱?guī)僅對(duì)個(gè)人進(jìn)口的食品產(chǎn)生限制，商業(yè)用途食品不受限）
    從其他國(guó)家攜帶食品進(jìn)入加拿大：
    面包/糕點(diǎn)/蛋糕/水果派/餅干/烘焙食品（不能有肉）：不得超過(guò)20kg
    調(diào)味品和糖果（不能有肉）：不得超過(guò)20kg
    乳制品：僅允許攜帶奶酪，不得超過(guò)20kg
    各類干貨：不得超過(guò)20kg
    雞蛋：禁止攜帶
    魚(yú)類/海鮮類：不得超過(guò)40kg（魚(yú)干不得超過(guò)10kg，魚(yú)籽不得超過(guò)1kg，個(gè)別魚(yú)制品禁止攜帶）
    新鮮水果蔬菜：不得超過(guò)20kg（個(gè)別國(guó)家產(chǎn)地的水果蔬菜禁止攜帶）
    經(jīng)過(guò)加工的水果蔬菜：不得超過(guò)20kg
    野味/獵物：禁止攜帶
    谷物加工食品/蜂蜜/速溶食品：不得超過(guò)20kg
    楓糖漿：不得超過(guò)20L/4kg
    肉制品：不得超過(guò)20kg，禁止攜帶新鮮肉類、肉干和腌肉（包括火腿腸）
    非酒精飲料：不得超過(guò)50L
    堅(jiān)果/谷物/種子/香料/茶/咖啡：不得超過(guò)20kg
    食用油：不得超過(guò)50L
    　以上清單中沒(méi)有提及的其他零食和食品，限量均為20kg。
    　　提醒大家在入境時(shí)，不論是自己攜帶食品入境、托人幫忙人肉帶貨、還是在這邊網(wǎng)購(gòu)國(guó)內(nèi)食品，都要遵守規(guī)定，以免商品被扣留甚至罰款哦！
    PART
    05
    入境加拿大
    在出發(fā)之前，留學(xué)生們首先應(yīng)該確認(rèn)的是自己是否符合加拿大入境規(guī)定。加拿大疫情防控雖然早已放寬，但并不是完全解除了。
    想要以留學(xué)生身份進(jìn)入加拿大必須滿足三個(gè)要求：
    1、必須符合加拿大完全接種疫苗旅行者的資格（除了18歲以下的未成年人）
    2、必須持有有效的學(xué)習(xí)許可（老生）或?qū)W習(xí)許可介紹信（新生）
    3、就讀學(xué)校必須是指定學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)（DLI）
    疫苗接種要求：
    要符合完全接種疫苗的旅行者要求需要滿足下述2個(gè)條件：
    1、需要接種（包括混合接種）至少2劑加拿大政府接受用于旅行的COVID-19疫苗，或已經(jīng)接種至少1劑強(qiáng)生疫苗
    2、在進(jìn)入加拿大前至少14天完成了第二劑疫苗
    如果您的第二劑是在7月1日的任何時(shí)間接種的，那么7月15日將是您滿足14天條件的第一天。
    加拿大認(rèn)可疫苗清單
    填寫(xiě)ArriveCAN
    在確定自己滿足上述所有條件后，留學(xué)生們還需要在入境加拿大前的72小時(shí)內(nèi)填寫(xiě)ArriveCAN并拿到收據(jù)。
    填寫(xiě)ArriveCAN是強(qiáng)制性要求，如果不使用ArriveCAN提交旅行信息和疫苗接種證明，可能會(huì)被CBSA罰款$5000加幣，所以千萬(wàn)別忘記填寫(xiě)哦
    使用ArriveCAN提交3部分信息：
    1、入境人員基本信息、旅行信息
    2、上傳疫苗接種證明
    3、檢疫計(jì)劃
    遞交完成信息后，系統(tǒng)將顯示帶有字母A/I/V標(biāo)識(shí)回執(zhí)收據(jù)并通過(guò)郵件發(fā)送給您。
    加拿大入境材料清單
    1、學(xué)習(xí)許可或過(guò)簽信
    2、有效護(hù)照及簽證
    3、其他新生證明文件（錄取信、存款證明等）
    4、在讀證明、體檢報(bào)告、疫苗接種證明等
    5、沒(méi)有任何COVID-19相關(guān)癥狀
    6、ArriveCAN回執(zhí)收據(jù)
    7、其他任何證明材料
    抵達(dá)加拿大后
    Step 1： 使用自助過(guò)關(guān)機(jī)進(jìn)行海關(guān)申報(bào)，獲取申報(bào)單
    Step 2： 過(guò)海關(guān)，接受邊境官員的問(wèn)詢
    Step 3： 取行李
    Step 4： 新生換學(xué)簽
    （Study Permit，也就是我們俗稱的“大簽”）
    　Tips：新生在接受邊境官員問(wèn)詢時(shí)不必緊張，一般就是問(wèn)來(lái)加拿大的目的等，如實(shí)作答就好。
    　?。梢远鄥⒖贾鞍l(fā)布的入境記錄，了解大概會(huì)問(wèn)到哪些問(wèn)題，結(jié)合自己的情況準(zhǔn)備）。
    加拿大留學(xué)院校推薦
    1.多倫多大學(xué)
    多倫多大學(xué)始建于1827年，是世界公立研究型大學(xué)，享譽(yù)全球的頂尖高等學(xué)府。學(xué)校擁有3個(gè)校區(qū)，300類大學(xué)本科專業(yè)，32座圖書(shū)館。主校區(qū)位于多倫多市中心，校園環(huán)繞安大略省政府與皇后公園。
    多倫多大學(xué)科研水平高，規(guī)模大，師資力量強(qiáng)，教學(xué)質(zhì)量高，具備最新的教學(xué)方法和先進(jìn)的教材，擁有教學(xué)設(shè)備，被公認(rèn)為是加拿大綜合實(shí)力數(shù)一數(shù)二的優(yōu)秀大學(xué)。
    建校以來(lái)，多倫多大學(xué)在各學(xué)科領(lǐng)域中成就卓著，在世界范圍內(nèi)享有盛譽(yù)。文理學(xué)院是多倫多大學(xué)的學(xué)術(shù)單位。
    2.麥吉爾大學(xué)
    麥吉爾大學(xué)始建于1821年，坐落于加拿大魁北克省蒙特利爾市，是一所蜚聲全球的世界頂尖學(xué)府，Universities 21的成員大學(xué)之一，百年來(lái)在國(guó)際上聲譽(yù)崇高，研究水平享譽(yù)世界，有「北方哈佛」或者「加拿大哈佛」的美譽(yù)。
    麥吉爾大學(xué)擁有加拿大全國(guó)的博士生比例，培育了加拿大最多的諾貝爾獎(jiǎng)得主和羅德學(xué)者。在微型機(jī)器人、神經(jīng)再生與功能恢復(fù)、人類疾病的遺傳基礎(chǔ)、電信研究、生存發(fā)展、國(guó)際危機(jī)行為、海洋產(chǎn)品等多項(xiàng)研究項(xiàng)目上處于地位。
    3.滑鐵盧大學(xué)
    滑鐵盧大學(xué)是一所以研究為主公立大學(xué)，創(chuàng)建于1957年。該校位于安大略省的西南面的滑鐵盧市，以學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)并重的合作教育而聞名。
    滑鐵盧大學(xué)重點(diǎn)發(fā)展的方向都是當(dāng)今最熱門的領(lǐng)域：計(jì)算機(jī)科學(xué)、工程和數(shù)學(xué)，設(shè)有北美一所數(shù)學(xué)院。
    4.皇后大學(xué)
    皇后大學(xué)又名女王大學(xué)，是安大略省第二古老的大學(xué)，此地居民純樸友善，治安良好，并因?yàn)槠湮挥诎泊舐院赃?，是千島度假區(qū)的中心所在。
    皇后大學(xué)在加拿大是極受尊重的大學(xué)，以優(yōu)異的教學(xué)質(zhì)量和多姿多彩的歷史而聞名。其教學(xué)質(zhì)量一直受到各行各業(yè)的廣泛好評(píng)，與多倫多大學(xué)、麥吉爾大學(xué)一起并稱「加拿大常春藤」。
    5.卡爾加里大學(xué)
    卡爾加里大學(xué)成立于1966年，位于加拿大西部阿爾伯塔省的卡爾加里市，是加拿大醫(yī)博類大學(xué)里最年輕的一所大學(xué)。
    卡爾加里大學(xué)是能源和工程領(lǐng)域的，也在公共政策、應(yīng)用科學(xué)，甚至空間科學(xué)領(lǐng)域擁有優(yōu)秀的學(xué)者。
    6.維多利亞大學(xué)
    加拿大維多利亞大學(xué)是加拿大的綜合性公立大學(xué)，同時(shí)也是加拿大三所頂尖法學(xué)院之一，學(xué)校地理位置。
    花園城維多利亞坐落在加拿大西南的溫哥華島的南端，三面環(huán)海，氣候溫和，屬海洋性氣候，市內(nèi)只有無(wú)煙工業(yè)，空氣清新，多次被世界各大旅游雜志評(píng)為世界十大居住城市之一。