光陰的迅速,一眨眼就過(guò)去了,很快就要開(kāi)展新的工作了,來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的計(jì)劃呢?那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書(shū)怎么寫(xiě)才比較好,我們一起來(lái)看一看吧。
學(xué)期計(jì)劃書(shū)篇一
1。上課認(rèn)真聽(tīng)老師講課,積極發(fā)言,按時(shí)完成老師布置的作業(yè),上課不做小動(dòng)作。
2。每一天堅(jiān)持讀英語(yǔ)十分鐘、認(rèn)真書(shū)寫(xiě)。
3。每一天認(rèn)真閱讀課外書(shū)一小時(shí),記好詞、好句
4。每一天堅(jiān)持練習(xí)口算和乘法口訣。
5。上學(xué)不遲到,不早退,遵守學(xué)校的一切制度。和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài),互相幫助。
6。積極參加體育活動(dòng)。
學(xué)期計(jì)劃書(shū)篇二
保持全優(yōu),進(jìn)入前三名,爭(zhēng)取第一名。
1、每天早上6:40起床,用20分鐘朗讀語(yǔ)文(數(shù)學(xué)、英語(yǔ))7:20從家出發(fā)。做到時(shí)時(shí)早,事事早,每天堅(jiān)持寫(xiě)日記。
2、上課認(rèn)真聽(tīng)講,積極發(fā)言,做好筆記。
3、認(rèn)真仔細(xì)寫(xiě)作業(yè),不對(duì)答案,認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課。
4、寫(xiě)完作業(yè)后,復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5、對(duì)于語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)每學(xué)完一課后,要用心去作自己買(mǎi)的課外習(xí)題書(shū),作的時(shí)候要做到不抄答案,不看書(shū),憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題,也不能馬上看答案或看書(shū),要等到全部做完后,再去找答案,并及時(shí)背過(guò)。
1、星期一到星期五:上網(wǎng)不超過(guò)1小時(shí),不打游戲,上學(xué)不遲到。
2、雙休日:把作業(yè)做完后,復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容,幫爸爸媽媽做事。上網(wǎng)不能超過(guò)2小時(shí),打游戲不超過(guò)1小時(shí)。
1、課間調(diào)節(jié)視力。
2、遇到不懂的要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué),弄明白。
3、照答案,找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。
對(duì)手:谷雨陽(yáng)、王智、張聽(tīng)月。
口號(hào):先學(xué)后玩,堅(jiān)持就是勝利!
學(xué)期計(jì)劃書(shū)篇三
常言道:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,新的一個(gè)學(xué)期的到來(lái),幾門(mén)新功課來(lái)到了我們的面前,需要我去探索去研究,為了更好地新學(xué)期學(xué)習(xí)貫徹新知識(shí),獲得長(zhǎng)足的進(jìn)步,我特此制定一份新學(xué)期學(xué)習(xí)日常計(jì)劃。
爭(zhēng)取獲得優(yōu)良成績(jī),能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng),提升自身能力,端正新學(xué)期學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做新學(xué)期學(xué)習(xí)日常計(jì)劃來(lái)自我敦促,自我勉勵(lì)。
1. 堅(jiān)持預(yù)習(xí),堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文,在上課之前對(duì)所上的內(nèi)容有所了解,能提高聽(tīng)課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后,能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。
2. 每周抽一天時(shí)間早起背誦英語(yǔ)課文。
3. 每周堅(jiān)持到校晚自習(xí)
4. 堅(jiān)持去校圖書(shū)館借書(shū)閱書(shū),堅(jiān)持超額完成老師布置的讀書(shū)任務(wù),并且做好讀書(shū)筆記。
5. 對(duì)于課程知識(shí),要多想多問(wèn),并且把其中有收獲的部分記入筆記之中。
6. 每個(gè)月進(jìn)行一次新學(xué)期學(xué)習(xí)清算,反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了新學(xué)期學(xué)習(xí)日常計(jì)劃,有哪一些做得不足的地方,下個(gè)月要注意改進(jìn)。
7. 訂閱英語(yǔ)輔導(dǎo)報(bào),自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語(yǔ)單詞,并且完成報(bào)紙上的練習(xí)題。
8. 身為一個(gè)漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,對(duì)于文字的敏感和寫(xiě)作能力是非常重要的,所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時(shí)多寫(xiě)一些練筆。
9. 多新學(xué)期學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》,《易經(jīng)》之類(lèi)的中國(guó)古文化典籍。
10. 爭(zhēng)取利用周末時(shí)間多學(xué)一門(mén)外語(yǔ)。
新學(xué)期學(xué)習(xí)是要靠自己自覺(jué)的,在已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)高考進(jìn)入大學(xué)的我們而言,也許很多人都會(huì)因此放縱自己,但是我們要堅(jiān)信,如果在大學(xué)里沒(méi)有養(yǎng)成好的新學(xué)期學(xué)習(xí)習(xí)慣,那么我們的大學(xué)四年生活就等于是浪費(fèi)了的,這是人生的黃金時(shí)光,我們應(yīng)該努力多學(xué)點(diǎn)東西。因此堅(jiān)決執(zhí)行此日常計(jì)劃,鼓勵(lì)自己,學(xué)有所成!
學(xué)期計(jì)劃書(shū)篇四
完整時(shí)間:
①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時(shí),下午2小時(shí),晚上至少2-3小時(shí)的學(xué)習(xí)量,因?yàn)檫@是你暗中積蓄力量的絕佳時(shí)機(jī),更重要的是,周六的一天相當(dāng)于一周每天增加了2課時(shí)的學(xué)習(xí)量,那是很了不起的!)
② 每天的完整時(shí)間:
早上6:30:15(又是一節(jié)課時(shí)間!必須做到,當(dāng)然,一開(kāi)始可能會(huì)艱難些,但只要堅(jiān)持,不到一個(gè)月就可以調(diào)整好生物鐘。切記,這個(gè)時(shí)間很重要,要排除萬(wàn)難得到保證)
中午1:xxx:xx必須午休,可以保證下午和晚上的狀態(tài)。
下午5:10必須馬上去吃飯,爭(zhēng)取在6:20以后來(lái)到教室。
6:20?7:00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè),加上
第一節(jié)晚自習(xí),大概差不多了。
晚自習(xí)第二節(jié)課開(kāi)始:按自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。記住,誰(shuí)在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己,誰(shuí)的學(xué)習(xí)效率就是最高的,就可盡可能的取得進(jìn)步,追趕先進(jìn)!但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。
零散時(shí)間:
每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋,進(jìn)行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》,經(jīng)常不經(jīng)意的翻看,久而久之,你會(huì)累積很多的文字和語(yǔ)文的基礎(chǔ)。
每天下午6:20來(lái)教室之前,應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。
聽(tīng)課要求
行為不錯(cuò)過(guò)一分一秒,思想不偏離一絲一毫,筆記不缺漏一點(diǎn)一滴,心態(tài)積極,思維超前,當(dāng)堂盡可能掌握更多內(nèi)容,主動(dòng)發(fā)言,無(wú)所顧忌,做好復(fù)習(xí),不恥下問(wèn)。(記住,課堂是學(xué)習(xí)的根本,脫離老師上課講授的學(xué)習(xí)是最愚蠢的學(xué)習(xí),效率最低下的學(xué)習(xí),最自以為是而又得不償失的學(xué)習(xí))
目標(biāo)確立
目標(biāo)是學(xué)習(xí)的原動(dòng)力,是學(xué)習(xí)計(jì)劃的期望結(jié)果,分為最低目標(biāo)和最高目標(biāo)。
最低目標(biāo):行為和作息上的要求是最低目標(biāo),學(xué)習(xí)上每天有目標(biāo),可以在一天結(jié)束后作為尺度衡量當(dāng)天計(jì)劃和任務(wù)完成的情況,每次考試有目標(biāo),應(yīng)該在一次考試結(jié)束后就確定下一次的目標(biāo),分為要趕超的同學(xué)和總分的增長(zhǎng)幅度。每個(gè)最低目標(biāo)的完成,為最
高目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最高目標(biāo):分為學(xué)期目標(biāo)、高考目標(biāo)、專(zhuān)業(yè)目標(biāo)和人生大目標(biāo)。必須符合實(shí)際和愛(ài)好,又頗具有吸引力,要有夢(mèng)想成真的可能性和勇氣。
任務(wù)和計(jì)劃
及時(shí)調(diào)整自己的額外任務(wù)和計(jì)劃,調(diào)整目的是要讓自己的任務(wù)和計(jì)劃能夠符合自己的實(shí)際,能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成,而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)和計(jì)劃。如原定每天額外記憶5個(gè)英語(yǔ)單詞,但發(fā)現(xiàn)很容易完成,就必須調(diào)整到10個(gè),循序漸進(jìn),不斷提高。
內(nèi)容:作息時(shí)間、老師布置的作業(yè),當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí),自己的額外任務(wù)(做題量、詞匯量、閱讀量)
檢驗(yàn):用晚自習(xí)最后時(shí)間回顧當(dāng)天任務(wù)完成情況。
口號(hào):當(dāng)天任務(wù)必須當(dāng)天完成!
學(xué)習(xí)效率
效率就是時(shí)間,因?yàn)樾矢呦喈?dāng)于延長(zhǎng)時(shí)間(靠單方面增加時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)的辦法是錯(cuò)誤的)
聽(tīng)課效率:腦耳手并用,主動(dòng)思維,積極回答問(wèn)題,決不能隨意聽(tīng)課。
休息效率:必須按時(shí)作息,必須養(yǎng)成作息規(guī)律,在這個(gè)計(jì)劃里,休息時(shí)學(xué)習(xí)的一部分,是為了學(xué)習(xí)而進(jìn)行的休息,是追求質(zhì)量的休息,休息也要分秒必爭(zhēng)!
進(jìn)餐紀(jì)律:進(jìn)餐必須從容,但不能浪費(fèi)時(shí)間,趕不上統(tǒng)一進(jìn)餐時(shí)間,就必然會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,還有可能違反紀(jì)律。好吃從來(lái)都是和懶做連接起來(lái)的`。決不買(mǎi)零食。
作業(yè)完成效率:當(dāng)天作業(yè)必須獨(dú)立或借助于老師后獨(dú)立完成。而僅僅完成當(dāng)天作業(yè)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,學(xué)生的最大差別不在于智力、基礎(chǔ),關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數(shù)人的共同的工作量的前提下,仍能夠有更多的時(shí)間完成自己的規(guī)定量。這種人即使將來(lái)步入社會(huì),也會(huì)因?yàn)槠渚邆溥@種能力而貢獻(xiàn)卓著,成績(jī)斐然。
記憶效率:記憶的效率來(lái)源于專(zhuān)注和合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能,而要想快速牢記知識(shí),一方面必須是在入靜狀態(tài)下強(qiáng)記知識(shí)(當(dāng)然是在理解的前提下),所謂瞬間記憶能力,這是可以訓(xùn)練的;而另一方面,則必須有規(guī)律的循環(huán)往復(fù)的回顧和加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個(gè)因素?zé)o非是未進(jìn)入入靜狀態(tài)和未及時(shí)反復(fù)而已。
學(xué)期計(jì)劃書(shū)篇一
1。上課認(rèn)真聽(tīng)老師講課,積極發(fā)言,按時(shí)完成老師布置的作業(yè),上課不做小動(dòng)作。
2。每一天堅(jiān)持讀英語(yǔ)十分鐘、認(rèn)真書(shū)寫(xiě)。
3。每一天認(rèn)真閱讀課外書(shū)一小時(shí),記好詞、好句
4。每一天堅(jiān)持練習(xí)口算和乘法口訣。
5。上學(xué)不遲到,不早退,遵守學(xué)校的一切制度。和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài),互相幫助。
6。積極參加體育活動(dòng)。
學(xué)期計(jì)劃書(shū)篇二
保持全優(yōu),進(jìn)入前三名,爭(zhēng)取第一名。
1、每天早上6:40起床,用20分鐘朗讀語(yǔ)文(數(shù)學(xué)、英語(yǔ))7:20從家出發(fā)。做到時(shí)時(shí)早,事事早,每天堅(jiān)持寫(xiě)日記。
2、上課認(rèn)真聽(tīng)講,積極發(fā)言,做好筆記。
3、認(rèn)真仔細(xì)寫(xiě)作業(yè),不對(duì)答案,認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課。
4、寫(xiě)完作業(yè)后,復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5、對(duì)于語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)每學(xué)完一課后,要用心去作自己買(mǎi)的課外習(xí)題書(shū),作的時(shí)候要做到不抄答案,不看書(shū),憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題,也不能馬上看答案或看書(shū),要等到全部做完后,再去找答案,并及時(shí)背過(guò)。
1、星期一到星期五:上網(wǎng)不超過(guò)1小時(shí),不打游戲,上學(xué)不遲到。
2、雙休日:把作業(yè)做完后,復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容,幫爸爸媽媽做事。上網(wǎng)不能超過(guò)2小時(shí),打游戲不超過(guò)1小時(shí)。
1、課間調(diào)節(jié)視力。
2、遇到不懂的要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué),弄明白。
3、照答案,找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。
對(duì)手:谷雨陽(yáng)、王智、張聽(tīng)月。
口號(hào):先學(xué)后玩,堅(jiān)持就是勝利!
學(xué)期計(jì)劃書(shū)篇三
常言道:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,新的一個(gè)學(xué)期的到來(lái),幾門(mén)新功課來(lái)到了我們的面前,需要我去探索去研究,為了更好地新學(xué)期學(xué)習(xí)貫徹新知識(shí),獲得長(zhǎng)足的進(jìn)步,我特此制定一份新學(xué)期學(xué)習(xí)日常計(jì)劃。
爭(zhēng)取獲得優(yōu)良成績(jī),能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng),提升自身能力,端正新學(xué)期學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做新學(xué)期學(xué)習(xí)日常計(jì)劃來(lái)自我敦促,自我勉勵(lì)。
1. 堅(jiān)持預(yù)習(xí),堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文,在上課之前對(duì)所上的內(nèi)容有所了解,能提高聽(tīng)課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后,能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。
2. 每周抽一天時(shí)間早起背誦英語(yǔ)課文。
3. 每周堅(jiān)持到校晚自習(xí)
4. 堅(jiān)持去校圖書(shū)館借書(shū)閱書(shū),堅(jiān)持超額完成老師布置的讀書(shū)任務(wù),并且做好讀書(shū)筆記。
5. 對(duì)于課程知識(shí),要多想多問(wèn),并且把其中有收獲的部分記入筆記之中。
6. 每個(gè)月進(jìn)行一次新學(xué)期學(xué)習(xí)清算,反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了新學(xué)期學(xué)習(xí)日常計(jì)劃,有哪一些做得不足的地方,下個(gè)月要注意改進(jìn)。
7. 訂閱英語(yǔ)輔導(dǎo)報(bào),自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語(yǔ)單詞,并且完成報(bào)紙上的練習(xí)題。
8. 身為一個(gè)漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,對(duì)于文字的敏感和寫(xiě)作能力是非常重要的,所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時(shí)多寫(xiě)一些練筆。
9. 多新學(xué)期學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》,《易經(jīng)》之類(lèi)的中國(guó)古文化典籍。
10. 爭(zhēng)取利用周末時(shí)間多學(xué)一門(mén)外語(yǔ)。
新學(xué)期學(xué)習(xí)是要靠自己自覺(jué)的,在已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)高考進(jìn)入大學(xué)的我們而言,也許很多人都會(huì)因此放縱自己,但是我們要堅(jiān)信,如果在大學(xué)里沒(méi)有養(yǎng)成好的新學(xué)期學(xué)習(xí)習(xí)慣,那么我們的大學(xué)四年生活就等于是浪費(fèi)了的,這是人生的黃金時(shí)光,我們應(yīng)該努力多學(xué)點(diǎn)東西。因此堅(jiān)決執(zhí)行此日常計(jì)劃,鼓勵(lì)自己,學(xué)有所成!
學(xué)期計(jì)劃書(shū)篇四
完整時(shí)間:
①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時(shí),下午2小時(shí),晚上至少2-3小時(shí)的學(xué)習(xí)量,因?yàn)檫@是你暗中積蓄力量的絕佳時(shí)機(jī),更重要的是,周六的一天相當(dāng)于一周每天增加了2課時(shí)的學(xué)習(xí)量,那是很了不起的!)
② 每天的完整時(shí)間:
早上6:30:15(又是一節(jié)課時(shí)間!必須做到,當(dāng)然,一開(kāi)始可能會(huì)艱難些,但只要堅(jiān)持,不到一個(gè)月就可以調(diào)整好生物鐘。切記,這個(gè)時(shí)間很重要,要排除萬(wàn)難得到保證)
中午1:xxx:xx必須午休,可以保證下午和晚上的狀態(tài)。
下午5:10必須馬上去吃飯,爭(zhēng)取在6:20以后來(lái)到教室。
6:20?7:00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè),加上
第一節(jié)晚自習(xí),大概差不多了。
晚自習(xí)第二節(jié)課開(kāi)始:按自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。記住,誰(shuí)在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己,誰(shuí)的學(xué)習(xí)效率就是最高的,就可盡可能的取得進(jìn)步,追趕先進(jìn)!但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。
零散時(shí)間:
每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋,進(jìn)行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》,經(jīng)常不經(jīng)意的翻看,久而久之,你會(huì)累積很多的文字和語(yǔ)文的基礎(chǔ)。
每天下午6:20來(lái)教室之前,應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。
聽(tīng)課要求
行為不錯(cuò)過(guò)一分一秒,思想不偏離一絲一毫,筆記不缺漏一點(diǎn)一滴,心態(tài)積極,思維超前,當(dāng)堂盡可能掌握更多內(nèi)容,主動(dòng)發(fā)言,無(wú)所顧忌,做好復(fù)習(xí),不恥下問(wèn)。(記住,課堂是學(xué)習(xí)的根本,脫離老師上課講授的學(xué)習(xí)是最愚蠢的學(xué)習(xí),效率最低下的學(xué)習(xí),最自以為是而又得不償失的學(xué)習(xí))
目標(biāo)確立
目標(biāo)是學(xué)習(xí)的原動(dòng)力,是學(xué)習(xí)計(jì)劃的期望結(jié)果,分為最低目標(biāo)和最高目標(biāo)。
最低目標(biāo):行為和作息上的要求是最低目標(biāo),學(xué)習(xí)上每天有目標(biāo),可以在一天結(jié)束后作為尺度衡量當(dāng)天計(jì)劃和任務(wù)完成的情況,每次考試有目標(biāo),應(yīng)該在一次考試結(jié)束后就確定下一次的目標(biāo),分為要趕超的同學(xué)和總分的增長(zhǎng)幅度。每個(gè)最低目標(biāo)的完成,為最
高目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最高目標(biāo):分為學(xué)期目標(biāo)、高考目標(biāo)、專(zhuān)業(yè)目標(biāo)和人生大目標(biāo)。必須符合實(shí)際和愛(ài)好,又頗具有吸引力,要有夢(mèng)想成真的可能性和勇氣。
任務(wù)和計(jì)劃
及時(shí)調(diào)整自己的額外任務(wù)和計(jì)劃,調(diào)整目的是要讓自己的任務(wù)和計(jì)劃能夠符合自己的實(shí)際,能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成,而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)和計(jì)劃。如原定每天額外記憶5個(gè)英語(yǔ)單詞,但發(fā)現(xiàn)很容易完成,就必須調(diào)整到10個(gè),循序漸進(jìn),不斷提高。
內(nèi)容:作息時(shí)間、老師布置的作業(yè),當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí),自己的額外任務(wù)(做題量、詞匯量、閱讀量)
檢驗(yàn):用晚自習(xí)最后時(shí)間回顧當(dāng)天任務(wù)完成情況。
口號(hào):當(dāng)天任務(wù)必須當(dāng)天完成!
學(xué)習(xí)效率
效率就是時(shí)間,因?yàn)樾矢呦喈?dāng)于延長(zhǎng)時(shí)間(靠單方面增加時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)的辦法是錯(cuò)誤的)
聽(tīng)課效率:腦耳手并用,主動(dòng)思維,積極回答問(wèn)題,決不能隨意聽(tīng)課。
休息效率:必須按時(shí)作息,必須養(yǎng)成作息規(guī)律,在這個(gè)計(jì)劃里,休息時(shí)學(xué)習(xí)的一部分,是為了學(xué)習(xí)而進(jìn)行的休息,是追求質(zhì)量的休息,休息也要分秒必爭(zhēng)!
進(jìn)餐紀(jì)律:進(jìn)餐必須從容,但不能浪費(fèi)時(shí)間,趕不上統(tǒng)一進(jìn)餐時(shí)間,就必然會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,還有可能違反紀(jì)律。好吃從來(lái)都是和懶做連接起來(lái)的`。決不買(mǎi)零食。
作業(yè)完成效率:當(dāng)天作業(yè)必須獨(dú)立或借助于老師后獨(dú)立完成。而僅僅完成當(dāng)天作業(yè)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,學(xué)生的最大差別不在于智力、基礎(chǔ),關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數(shù)人的共同的工作量的前提下,仍能夠有更多的時(shí)間完成自己的規(guī)定量。這種人即使將來(lái)步入社會(huì),也會(huì)因?yàn)槠渚邆溥@種能力而貢獻(xiàn)卓著,成績(jī)斐然。
記憶效率:記憶的效率來(lái)源于專(zhuān)注和合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能,而要想快速牢記知識(shí),一方面必須是在入靜狀態(tài)下強(qiáng)記知識(shí)(當(dāng)然是在理解的前提下),所謂瞬間記憶能力,這是可以訓(xùn)練的;而另一方面,則必須有規(guī)律的循環(huán)往復(fù)的回顧和加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個(gè)因素?zé)o非是未進(jìn)入入靜狀態(tài)和未及時(shí)反復(fù)而已。