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        7.8級大地震后土耳其遭松毛蟲大規(guī)模入侵,對土耳其留學(xué)生會產(chǎn)生什么影響?如何自我防護?

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            在剛剛前不久經(jīng)歷了大地震的土耳其,又有新的情況出現(xiàn)了,今天出國留學(xué)小編就給大家介紹7.8級大地震后土耳其遭松毛蟲大規(guī)模入侵,對土耳其留學(xué)生會產(chǎn)生什么影響?如何自我防護?如果對這個話題感興趣的話,歡迎點擊出國留學(xué)網(wǎng)。
            7.8級大地震后土耳其遭松毛蟲大規(guī)模入侵
            大地震過后,土耳其舍爾納克省遭遇前所未有的松毛蟲侵襲。數(shù)以百萬計的松毛蟲爬滿莊稼地,甚至房屋的墻壁、屋外的石頭上也到處都是。
            
            居民擔心農(nóng)作物的收成會受影響。當?shù)卣ㄗh農(nóng)民使用殺蟲劑進行撲殺,但目前收效甚微。
            對土耳其留學(xué)生會產(chǎn)生什么影響?
              不會產(chǎn)生很大的影響,但要注意個人的衛(wèi)生防護就好
            留學(xué)生在境外如何自我防護?
            基本常識
            1.勤洗手 外出歸來、飯前便后、咳嗽、打噴嚏時用手捂住口鼻后、接觸污染物后,都應(yīng)及時洗手。應(yīng)使用流動水和肥皂或洗手液,采用“七步洗手法”洗手。
            2.勤消毒、勤通風使用所在國衛(wèi)生(疾控)部門認可有效的消毒劑進行合理消毒。
            3.避免人群聚集 疫情期間應(yīng)盡量避免外出活動;避免去人流密集的場所;避免到封閉、空氣不流通的公共場所。
            4.生活規(guī)律 應(yīng)養(yǎng)成健康的生活方式,合理膳食,不暴飲暴食,不吸煙,少喝酒,不酗酒。勞逸結(jié)合,不熬夜,生活有規(guī)律。適當鍛煉,保持休息與運動平衡。
            5.戴口罩 根據(jù)所在國法律法規(guī)要求和疫情防控規(guī)定,在外出前往公共場所(包括教室、會議室、辦公室、健身房、食堂、圖書館等)和乘坐公共交通工具時,應(yīng)視情正確佩戴口罩。
            居家防護
            1.消毒清潔防傳播外出回家后及時洗手;門把手、電燈開關(guān)、手機、鑰匙等物品用酒精擦拭消毒;外套、鞋子、帶回家的物品及時清潔,放在通風處;地面、墻壁、便器可用含氯消毒劑擦拭或噴灑。
            2.合理膳食強免疫定時定量進餐;食物多樣,粗細搭配,不吃野生動物;少量多次飲用白開水;餐(飲)具煮沸消毒。
            3.良好心態(tài)促健康保證每日充足睡眠時間;與家長、朋友、老師保持聯(lián)系;有擔憂或煩惱事及時與家人、朋友溝通,學(xué)會放松心情。
            4.適度運動健體魄 每天堅持適量運動;每天開窗通風2-3次,每次不少于30分鐘為宜,通風時注意保暖。
            公共場所防護
            1.食堂 排隊候餐與他人保持1米以上距離。建議自帶餐具,打包食物回去就餐,降低食堂的人群聚集密度。若在食堂就餐,盡量間隔1米以上單獨就座,不面對面就餐,減少不必要的交流談話,避免噴濺。
            2.圖書館 鼓勵網(wǎng)上查閱電子讀物,如需到圖書館查閱書籍建議佩戴一次性手套和口罩,座位間隔1米以上,盡量減少逗留時間。
            3.商場/超市 如確需購物,選擇通風好、人流量相對較少的商場、超市,盡量避開人多擁擠的地段。購物前列好購買清單,購買足量,減少購買次數(shù),不在商場、超市內(nèi)閑聊、閑逛,縮短選購商品的時間?;氐郊液罅⒖贪础捌卟较词址ā毕词帧?BR>    4.公共電梯 建議步行上下樓梯。如乘坐電梯,要佩戴一次性使用醫(yī)用口罩,避免乘坐擁擠的電梯,與同乘者盡量保持距離,減少觸碰。不用手指直接接觸按鈕。如接觸按鈕,不要觸碰口、眼鼻并及時洗手或用含有酒精的手消毒劑擦拭。
            公共交通防護
            1.盡量減少乘坐公共交通工具,采取步行、騎行或自駕車等交通方式。
            2.乘坐火車、飛機確保全程佩戴口罩。盡量避開人群聚集地,且中途不做過多停留。主動配合工作人員做好體溫檢測,縮短停留候機、候車時間。應(yīng)留意周圍旅客狀況,避免與可疑人員近距離接觸。發(fā)現(xiàn)身邊出現(xiàn)可疑癥狀者及時報告乘務(wù)人員。妥善保留旅行票據(jù)信息,以備查詢。
            3.乘坐出租車時,在自然氣溫、行駛速度等條件允許的情況下,盡量關(guān)閉車內(nèi)空調(diào),開窗通風。全程佩戴口罩并減少交流,咳嗽或打嚏時用紙巾或衣肘掩住口鼻。
            個人清潔防護
            1.手部清潔注意修剪指甲,不戴戒指等飾品,減少接觸公共物品和設(shè)施,隨時保持手衛(wèi)生。用肥皂或洗手液洗手,按“七步洗手法”清洗。在洗手條件不允許時,可使用含乙醇成分的免洗洗手液。
            2.面部清潔 以下情況建議清潔面部:外出歸來,咳嗽打噴嚏用手或口罩遮擋后,接觸可疑或確診新型冠狀病毒肺炎患者后。
            3.頭發(fā)清潔 若長時間直接暴露于空氣中,頭發(fā)附著病毒的可能性增加。若暴露時間長,建議扎起長發(fā),必要時戴防護頭套,減少暴露風險。若有外出,建議每天至少用洗發(fā)水清洗頭發(fā)1次。
            4.沐浴清潔 若到人口聚集地、接觸可疑或確診新型冠狀病毒肺炎患者等,須及時沐浴。采用流水沐浴,疫情期間適當延長沐浴時間并增加沐浴次數(shù)。
            5.皮膚消毒 皮膚清潔后進行皮膚消毒,可選速干手消毒劑或75%乙醇。應(yīng)讓消毒劑在皮膚表面作用5分鐘或等待消毒劑徹底自然干燥以達到消毒目的。