心理咨詢師每年都是什么時(shí)候開考，每年考試時(shí)間都一樣嗎？想了解的小伙伴看過來，下面由出國留學(xué)網(wǎng)小編為你精心準(zhǔn)備了“心理咨詢師考試時(shí)間什么時(shí)候”僅供參考，持續(xù)關(guān)注本站將可以持續(xù)獲取更多的資訊!
    心理咨詢師考試時(shí)間什么時(shí)候
    考試時(shí)間
    中科院心理咨詢師的考試時(shí)間，正常情況下都是在5月和11月的，今年因?yàn)橐咔榈脑?，原本是調(diào)整到了8月和11月。但是因?yàn)閮纱慰荚嚨臅r(shí)間間隔過短，經(jīng)過認(rèn)真考量，決定把11月份的考試推遲到2021年的1月份進(jìn)行。
    雖然是2021年1月份的考試，但報(bào)名受理時(shí)間是今年的11月1日-12月15日，所以這次考試還是算在2020年的兩次周期里，不會(huì)對(duì)2021年的考試造成任何影響。
    機(jī)房考試注意事項(xiàng)
    機(jī)房考試信息包含地圖、交通方式等，準(zhǔn)考證上包含所有的考試內(nèi)容(準(zhǔn)考證號(hào)、科目、考試時(shí)間、考點(diǎn)具體位置及地圖、考試注意事項(xiàng)等詳細(xì)信息)。
    1、學(xué)員提前30分鐘攜帶準(zhǔn)考證和有效身份證件原件進(jìn)入考場(chǎng);
    2、考試開始30分鐘后，考生不得入場(chǎng)，考試開始30分鐘后，考生方可交卷離場(chǎng)。
    3、考生須按準(zhǔn)考證上指定的座位號(hào)對(duì)號(hào)入座，不得隨意調(diào)換座位。入座后，須將身份證件和準(zhǔn)考證放在考桌左上角，以備監(jiān)考人員檢查。
    4、手機(jī)等個(gè)人物品存放到“物品存放處”。
    5、考試結(jié)束指令發(fā)出后，考生應(yīng)立即停止答卷，向系統(tǒng)提交試卷，并按監(jiān)考人員要求退場(chǎng)。
    6、其他注意事項(xiàng)詳見個(gè)人郵箱。
    考前注意事項(xiàng)
    1. 放松心情
    人是沒辦法一直在緊張的壓力中度過的，適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，既給自己減輕了壓力，又給自己下次努力做好了鋪墊，學(xué)會(huì)放松心情，才能敢于真正的面對(duì)考試以更好地姿態(tài)面對(duì)考試。
    (1)進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)。雖然看似陳詞濫調(diào)，但深呼吸運(yùn)動(dòng)能對(duì)放松心情起非常奇妙的作用。在有壓力的時(shí)候或每天練習(xí)深呼吸有助于撫平焦慮。
    (2)練習(xí)冥想，或嘗試充滿喜樂的默想祈禱。這個(gè)過程讓你專注于特定的想法、地方、字詞、顏色或物體，讓思路變得清晰。冥想時(shí)可以舒適的姿勢(shì)坐下(跪下或躺下)，然后想著(或祈禱)一件具體的事物。你可能需花超過10分鐘才能完全放松思緒、保持專注，這是正常的。
    (3)嘗試觀想。在冥想里觀想類似于意象引導(dǎo)，你需想象一個(gè)安寧的場(chǎng)景。在腦海中想象那個(gè)畫面，想要想多久都行，但須把所有思緒和精力都專注在腦海里觀想這個(gè)場(chǎng)景。
    (4)進(jìn)行漸進(jìn)式肌肉放松法。在這個(gè)過程中你將拉緊然后放松全身上下的所有肌肉。把肌肉拉緊后放松能改變你的精神狀態(tài)，有助于同時(shí)舒緩你的身心。
    拓展閱讀：心理咨詢師考試答題妙招
    題型作答戰(zhàn)略
    1、選擇題答題方法:
    順推法:根據(jù)記憶推斷排除法:排除不正確答案(與順推法結(jié)合使用)對(duì)比法: 將本題與相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行對(duì)比,將答案之間比較出不同點(diǎn)再分析感覺排選法。請(qǐng)相信您的第一感覺，除非確認(rèn)其它答案?？朔荚囍械?“舌尖效應(yīng)”生活中總有這樣的情形，一些很熟悉的事情，就是一時(shí)想不起來，有一種話到口邊卻說不出來的感覺，心理學(xué)中稱為“舌尖效應(yīng)”?！吧嗉庑?yīng)”在情緒緊張時(shí)尤為明顯。在考試中遇到這種情況時(shí)，不要緊張，可以暫時(shí)把這個(gè)題目放在一邊，先做其他的題，過一會(huì)再回過頭來思考這個(gè)問題，也許就會(huì)想出答案。
    2、避免猶豫不決，重視直覺思維
    在考試過程中，往往還會(huì)遇到這種情況，針對(duì)一個(gè)問題，想到了好幾種答案，且覺得幾種答案都對(duì)又只能選一種時(shí)，應(yīng)試者往往會(huì)陷入沉思，猶豫不決，最后瞎猜-一個(gè)答案。
    在這種情形下，建議你采納最先想到的方案，也就是說，要重視直覺思維的結(jié)果。直覺思維是以過去的體驗(yàn)和知識(shí)水平為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，故有一定的正確性，它比隨意瞎猜更有效些。
    3、把握好考試時(shí)間
    考卷打開后,不要忙于做答，先把卷子瀏覽一遍;了解總的題量以及各題的難度情況，粗略.分配一下每道題所用的時(shí)間，做到心中有數(shù)，以便在答題過程中靈掌握。
    題型分析技巧
    1、題型通常兩類：　　
    ①辨析題(如選出正確的或選出錯(cuò)誤的)：用排除法較好;　?、趯?duì)應(yīng)題(如給例子對(duì)應(yīng)到相應(yīng)概念)：重視第一印象，很多人第一直覺往往是最準(zhǔn)的，選的也是正確答案，當(dāng)反復(fù)考慮猶疑后改的答案反而是錯(cuò)誤的，所以不太確定的題要相信自己的第一直覺，重視每一選項(xiàng)(特別是印象不深時(shí));
    2、不要“想當(dāng)然”：　　
    ①用心閱讀題干，可標(biāo)畫問題關(guān)鍵詞(如“錯(cuò)誤的”，“不是”，“最”等);關(guān)注各選項(xiàng)，切忌答非所問;　?、谥匾曔x項(xiàng)中的長句，有可能細(xì)微差別決定對(duì)錯(cuò);　　不要過度分析，以節(jié)約時(shí)間，必要時(shí)就蒙選：　?、龠x項(xiàng)模糊時(shí)(特別對(duì)職業(yè)道德部分、基礎(chǔ)部分)，大致綜合比對(duì)選自認(rèn)為可行的即可，不必細(xì)摳;　?、诙噙x題中，不要為求全勉強(qiáng)多選;對(duì)自己不確項(xiàng)，先傾向于不選，以對(duì)書上概念的印象為第一參照標(biāo)準(zhǔn);