尊敬的老師：
    您好！
    也許是近期沒有休息好的緣故導(dǎo)致我在課堂上昏昏欲睡，再加上我沒能意識(shí)到自身狀況的不妥之處從而導(dǎo)致了睡覺狀況的發(fā)生，在我看來睡覺狀況的發(fā)生完全是對(duì)自身不良習(xí)慣的縱容導(dǎo)致的后果，若是不能夠重視這類問題以至于讓老師感到失望則是得不償失的，所以我對(duì)這次上課睡覺的狀況感到悔恨并進(jìn)行了深刻的檢討。
    其實(shí)我得明白上課睡覺對(duì)自身發(fā)展來說是有害無益的，更何況這次睡覺完全是我長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的后果，不規(guī)律的作息時(shí)間對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)來說只會(huì)導(dǎo)致不好的結(jié)果產(chǎn)生，面對(duì)老師的教導(dǎo)也讓我明白現(xiàn)階段自己應(yīng)該將精力放在學(xué)習(xí)之中，我在反思自身不足的同時(shí)也明白熬夜?fàn)顩r是因?yàn)槌撩酝媸謾C(jī)導(dǎo)致的，也就是說我因?yàn)榘疽雇媸謾C(jī)導(dǎo)致白天上課的時(shí)候睡覺，捫心自問這種玩物喪志的行為對(duì)自己學(xué)習(xí)成績(jī)的提升是否有益呢？可想而知面對(duì)這個(gè)問題自然是否認(rèn)的答案，畢竟成績(jī)的提升只有學(xué)習(xí)方面的努力才行做到。
    對(duì)比那些認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)來說自己睡覺的行為是極其可恥的，相對(duì)于能力的不足來說這種自甘墮落的行為無疑更需要被批評(píng)，上課期間因?yàn)樗X導(dǎo)致一無所獲只會(huì)讓自己的成績(jī)變得越來越差，而且老師上課的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己睡覺也難以保持良好的心情，為何我就不能夠履行好學(xué)生的職責(zé)從而讓老師省心些呢？因?yàn)樗X的狀況讓老師感到失望也是有些得不償失的，只不過面對(duì)睡覺造成的不良影響讓我對(duì)此感到很慚愧，若是能夠早些意識(shí)到自身學(xué)習(xí)狀態(tài)的不妥之處也就能避免睡覺的情況發(fā)生了。
    認(rèn)真檢討上課睡覺的過失以后還是要盡快改正才行，至少我得在思想上重視認(rèn)真上課的重要性并改正熬夜的不良習(xí)慣，因此我會(huì)盡快調(diào)整自己的作息時(shí)間以免自己在上課期間繼續(xù)出現(xiàn)精神不振的狀況，而且我也會(huì)自覺接受父母的監(jiān)督以免出現(xiàn)沉迷玩手機(jī)導(dǎo)致的熬夜?fàn)顩r發(fā)生，這需要自制力足夠強(qiáng)才能夠克服困難自然要做到持之以恒，畢竟因?yàn)樗X導(dǎo)致被老師批評(píng)的滋味并不好受自然要予以重視才行。
    通過上課睡覺的教訓(xùn)讓我明白養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性，而且在明知第二天需要上課的情況下還熬夜玩手機(jī)也是不明智的舉動(dòng)，但既然因得到教訓(xùn)便會(huì)牢記在心并在今后的學(xué)習(xí)生活中保持警惕心理，總之我會(huì)牢記老師的教誨并保證不會(huì)再出現(xiàn)上課睡覺的狀況。
    此致
    敬禮！
    檢討人：xxx
    2021年x月x日
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