2022年心理咨詢(xún)師考試時(shí)間定于11月19日，由于很多考生都是第一次備考心理咨詢(xún)師考試，所以不知道怎樣進(jìn)行備考。下面是小編為大家準(zhǔn)備的“2022年首次心理咨詢(xún)師考試備考攻略推薦”，希望能夠幫助到這類(lèi)考生更好的完成考試備考。
    2022年首次心理咨詢(xún)師考試備考攻略推薦
    備考攻略推薦：
    一、熟悉教材、做題訓(xùn)練
    心理咨詢(xún)師的教材至少看三遍，第一遍是粗讀，熟悉一下教材的脈絡(luò)，從總體上把握教材的知識(shí)內(nèi)容；第二遍是精讀，理解和掌握教材的基本概念、基本理論和基本知識(shí)；第三遍是考前復(fù)習(xí)，主要目的是梳理脈絡(luò)，掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)不同的知識(shí)點(diǎn)串珠成鏈，加強(qiáng)記憶。另外，技能操作知識(shí)必須要和基礎(chǔ)知識(shí)相結(jié)合，不可教條，不可死讀書(shū)本。
    在進(jìn)行第二遍教材學(xué)習(xí)時(shí)，需要做大量的練習(xí)，結(jié)合參考資料做一定量的習(xí)題，通過(guò)練習(xí)，強(qiáng)化記憶，同時(shí)要將需掌握的知識(shí)點(diǎn)全部弄懂、學(xué)透。必須擠一切時(shí)間學(xué)習(xí)，不可有僥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成績(jī)。
    二、集中精力，講究方法
    考生們需要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，精力集中，勤于學(xué)習(xí)，但還需要好方法。例如，有視頻課程的一定要認(rèn)真聽(tīng)視頻課，并且同步做筆記。如果你實(shí)在聽(tīng)的太枯燥了，遇到簡(jiǎn)單的知識(shí)內(nèi)容，可以倍速播放，但遇到重點(diǎn)內(nèi)容，則一定要認(rèn)真仔細(xì)聽(tīng)課，并且記錄重點(diǎn)。因疫情影響，現(xiàn)在就是備考的好時(shí)機(jī)，可以在家好好學(xué)習(xí)，迎接考試。
    三、建立錯(cuò)題本
    考生們一定要有足夠的耐心建立錯(cuò)題本。同時(shí)，你還需要把每一年真題中做錯(cuò)的題都放到錯(cuò)題本上，進(jìn)行專(zhuān)題性攻破。在考前沖刺階段，可以充分利用錯(cuò)題本，每一個(gè)板塊都用專(zhuān)門(mén)的時(shí)間進(jìn)行集中突破。
    最后要提醒大家，每一個(gè)章節(jié)復(fù)習(xí)完成之后，可以先憑借記憶進(jìn)行習(xí)題練習(xí)。你做題的過(guò)程中，不要老是邊做邊翻課本，而是要像閉卷考試一樣。同時(shí)，做題過(guò)程中可以對(duì)現(xiàn)在不會(huì)做的題進(jìn)行標(biāo)注，最后連同做錯(cuò)的題一起去翻閱課本，找出處加深記憶，查漏補(bǔ)缺。全部練習(xí)題都修正完畢之后，再將所有錯(cuò)題看一遍。
    四、按照考試大綱復(fù)習(xí)
    心理咨詢(xún)師的考試大綱每年都會(huì)有一些調(diào)整，但幅度很小。因此，考試大綱有很大的參考作用，建議考生們最好是按照考試大綱來(lái)復(fù)習(xí)，也可以避免復(fù)習(xí)時(shí)沒(méi)有目標(biāo)。但要注意的是，考試大綱的內(nèi)容都很多，包括知識(shí)點(diǎn)的方方面面，要學(xué)會(huì)優(yōu)化，學(xué)會(huì)從中選擇主要復(fù)習(xí)的內(nèi)容，或者是形成一條完整的知識(shí)鏈，把每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都聯(lián)系起來(lái)。對(duì)于一些不重要的知識(shí)點(diǎn)要剔除掉，別加重自己的負(fù)擔(dān)。
    心理學(xué)考試注意事項(xiàng)：
    第一：心理學(xué)是理科。心理系招收高中理科的畢業(yè)生，因?yàn)樗婕暗叫睦韺?shí)驗(yàn)，涉及到統(tǒng)計(jì)學(xué)知識(shí)。心理學(xué)是自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)交叉的邊緣學(xué)科（幫考網(wǎng)認(rèn)為更傾向于自然科學(xué)）。
    第二：目前，一般心理咨詢(xún)師單獨(dú)靠給別人做心理咨詢(xún)的收入不是很可觀。由于國(guó)民對(duì)心理咨詢(xún)認(rèn)識(shí)不到位，小城市的發(fā)展有限，在大城市和更高級(jí)別的心理咨詢(xún)師才能更好發(fā)展。
    第三：心理咨詢(xún)師解決的是正常人群的心理問(wèn)題。中國(guó)還沒(méi)有心理醫(yī)生的職業(yè)資格認(rèn)證。所以我們常說(shuō)的心理醫(yī)生大多是精神科醫(yī)生轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)的。他們解決有嚴(yán)重心理問(wèn)題的人群，不在咨詢(xún)師的能力范圍之內(nèi)。
    第四：考取了心理咨詢(xún)師，即便是二級(jí)，也不等于你就可以開(kāi)業(yè)，離一個(gè)合格的咨詢(xún)師還很遙遠(yuǎn)。記住了，那只是一個(gè)證書(shū)而已，現(xiàn)在專(zhuān)職的心理咨詢(xún)師很少，好多都是單位選送培訓(xùn)的，考取證書(shū)之后，大家依舊做以前的工作。
    第五：如果你真想把自己的心理咨詢(xún)作為自己終身職業(yè)，那你一定要報(bào)考心理學(xué)自考本科（好像北京大學(xué)自考設(shè)有心理學(xué)科目），或者要考取心理學(xué)相關(guān)的研究生（在幫考網(wǎng)看來(lái)自考心理學(xué)本科比非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)考取的心理學(xué)研究生學(xué)到的知識(shí)多）。