尊敬的老師：
    您好！
    我是xx，今天的我在午休的時(shí)候說話了，我現(xiàn)在回顧起來的時(shí)候，感覺這是對(duì)您的不尊重，內(nèi)心無比自責(zé)，這段時(shí)間我也是感自己的表現(xiàn)不好，這讓我感覺非常的難受，作為一名學(xué)生我的行為耽誤了大家的休息，這一點(diǎn)實(shí)在是不好的，我真的感覺自己還是應(yīng)該要做出一個(gè)好的判斷，這次午休的時(shí)候講話，這是我的問題，我確實(shí)應(yīng)該要好好的去做反省一下。
    每天中午也就一兩個(gè)小時(shí)的午休時(shí)間在，而我今天浪費(fèi)了，這對(duì)下午的上課是非常不利的，我覺得自己還是應(yīng)該要有一個(gè)好的判斷，是我做的不夠好，我的行為確實(shí)是非常影響大家休息，本來現(xiàn)在的學(xué)習(xí)就比較緊張，但是我還是出現(xiàn)這樣的情況，這讓我感覺還是有非常大的壓力，這次睡覺的情況讓我感覺還是非常難受的，是我沒有做好，這是我的問題，今天中午本應(yīng)該好好的休息，這讓我感覺自己還是應(yīng)該要有進(jìn)一步的去改善，今天這件事情是我做的不夠好，到了中午的時(shí)候，我卻一直靜不下心來，想要放下事情好好的午休，但是怎么也做不到，這樣下去真的是非常的不到位，給我的感覺還是非常不好的，我今天一直都在耽誤自己的時(shí)間，這讓我也不知道自己應(yīng)該要怎么去表達(dá)，實(shí)在是讓我感覺非常的吃力，近期我確實(shí)還是感覺有很大的壓力，自己的表現(xiàn)確實(shí)還是有待提高的，這不是我愿意看到的結(jié)果，我也一定會(huì)努力調(diào)整好自己的心態(tài)，在接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)種，糾正說話的不良習(xí)慣。
    經(jīng)過這件事情之后我我也需要反省一下，想清楚了很多，我也保持著一個(gè)好的態(tài)度，今天我出現(xiàn)的情況確實(shí)讓您失望了，我當(dāng)時(shí)一直在和周圍的人講話，我覺得這讓我還是有非常大的壓力，我不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情況，確實(shí)還是做的不夠好，當(dāng)時(shí)也不知道哪里會(huì)有那么多的話講，和xx同學(xué)一直在講，雖然是那種小心的，但是教室是安靜的，我的講話還是會(huì)影響到別的同學(xué)的休息，大家都是學(xué)習(xí)比較忙的，我的這樣下去真的是影響很不好，事情已經(jīng)發(fā)生了，確實(shí)讓我感覺還是有很大的壓力的，我也是意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，我一定不會(huì)再這樣下去了，感覺確實(shí)還是應(yīng)該要有自己的判斷，我也一定會(huì)努力糾正這些不足的，以后一定不會(huì)在午休的時(shí)候講話了。
    此致
    敬禮！
    檢討人：xxx
    20xx年x月x日
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