每年都會(huì)有很多考生在備戰(zhàn)高考時(shí)，因?yàn)樾睦磉^度緊張焦慮，導(dǎo)致出現(xiàn)了一些厭學(xué)情緒。下面是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)編輯為大家整理的“孩子高考考前厭學(xué)家長(zhǎng)要注意些什么”，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。
    孩子高考考前厭學(xué)家長(zhǎng)要注意些什么
    一忌貪多求全
    有些家長(zhǎng)看到孩子的練習(xí)卷上有空白，就十分緊張，認(rèn)為孩子“消極怠工”。一味求全，制訂不切合實(shí)際的復(fù)習(xí)計(jì)劃，只能讓孩子變得焦慮和沮喪。備考的“題海戰(zhàn)術(shù)”其實(shí)于事無補(bǔ)，應(yīng)該指導(dǎo)孩子有選擇地做習(xí)題，找準(zhǔn)孩子的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。
    二忌督促過頭
    孩子迎考，家長(zhǎng)比孩子還著急。有些家長(zhǎng)沒有輔導(dǎo)能力，只能無休止地督促孩子，成天逼著孩子學(xué)習(xí)。把孩子關(guān)在屋里，不準(zhǔn)出去玩，不準(zhǔn)看電視，甚至采取陪讀的方式。其實(shí)這么做反而會(huì)給孩子造成太大的壓力，更不利于孩子以平常心參加高考，其負(fù)作用是影響孩子安心復(fù)習(xí)和考場(chǎng)發(fā)揮。
    三忌白晝顛倒
    孩子考前復(fù)習(xí)，作息安排相對(duì)比較自由。為求清靜，許多家長(zhǎng)采取疲勞戰(zhàn)術(shù)，將孩子的復(fù)習(xí)時(shí)間拖延長(zhǎng)到深夜以至于凌晨，白天讓孩子適當(dāng)睡覺。這種做法非常錯(cuò)誤，容易顛倒孩子的身體“生物鐘”。應(yīng)該盡量同高考當(dāng)天的時(shí)間靠攏，讓興奮時(shí)段集中在白天，只有步調(diào)一致才能考得好。
    四忌期望太高
    有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過高，不顧考生的現(xiàn)實(shí)成績(jī)和智力差別，總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校。超過孩子的實(shí)際水平，實(shí)際是一種負(fù)面暗示，讓孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成極大的心理壓力，挫傷孩子的自信心。
    五忌刺激施壓
    有些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子成績(jī)不夠優(yōu)秀，考不上理想的大學(xué)，總是把親友同事家的“學(xué)習(xí)尖子”，拿來“刺激”自己的孩子。有些家長(zhǎng)整天把高考掛嘴上，無休止地嘮叨，有意無意地給孩子造成了壓力，使孩子從內(nèi)心對(duì)高考產(chǎn)生恐懼，更不利于復(fù)習(xí)和考試。
    六忌過分干預(yù)
    許多家長(zhǎng)認(rèn)為，到了高三，特別是考前幾個(gè)月，孩子惟一的事就是復(fù)習(xí)功課，給孩子諸多限制，不準(zhǔn)做這、不準(zhǔn)做那，取消了娛樂，取消了鍛煉，甚至連電視新聞都不讓看，把孩子當(dāng)成讀書機(jī)器人，這樣做既無助于提高復(fù)習(xí)效率和質(zhì)量，更容易使腦子疲勞和思維僵硬。
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    做一些積極的自我暗示
    高考前的復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入了沖刺階段，隨著復(fù)習(xí)的深入，我們會(huì)有這樣的感覺，就是總覺得還有什么知識(shí)沒有復(fù)習(xí)到，從而感到十分緊張。這個(gè)時(shí)候我們就需要經(jīng)常做一些積極的暗示，對(duì)我們樹立自信有很大的幫助。也可以起到消除對(duì)高考的恐懼，緩解備考的緊張，使我們以更加積極的心態(tài)去面對(duì)高考。
    正確對(duì)待別人的期望與評(píng)價(jià)
    每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的兒女在高考當(dāng)中取得一個(gè)好的成績(jī)。但是這種心態(tài)無疑會(huì)給考生增添巨大的心理壓力。使考生在學(xué)習(xí)中總是考慮如果學(xué)不好會(huì)怎么樣，使自己顧慮重重，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)產(chǎn)生焦慮的心理。在這個(gè)階段考生應(yīng)該做的就是排除一切雜念，不要在乎別人的評(píng)價(jià)與期望。家長(zhǎng)也不要對(duì)孩子表示出過多的期望。讓孩子在一個(gè)輕松的環(huán)境中迎接考試，這樣更有助于孩子保持良好的心態(tài)，在高考中發(fā)揮出更好的水平。
    調(diào)節(jié)好自己的期望值
    每個(gè)考生在心目中都會(huì)給自己設(shè)立一個(gè)目標(biāo)。對(duì)自己有一個(gè)比較高的要求有助于激發(fā)我們的斗志。但是過于脫離時(shí)間的目標(biāo)就會(huì)給我們?cè)斐删薮蟮膲毫?，總是達(dá)不到既定的目標(biāo)，就會(huì)產(chǎn)生焦慮的心態(tài)。如果是一個(gè)合理的目標(biāo)，每當(dāng)我們理目標(biāo)更近一步的時(shí)候，就會(huì)獲得成就感，增強(qiáng)了自己的信心，才有更好的心態(tài)去應(yīng)對(duì)高考。
    以平和的心態(tài)對(duì)待考試
    我們?cè)诟呷A段會(huì)經(jīng)歷很多考試，在這些考試中，我們可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因成績(jī)不理想，或是是復(fù)習(xí)的要點(diǎn)是正確的，成績(jī)不錯(cuò)。無論怎么樣，我們都不要因?yàn)檫@些影響了我們的心態(tài)。成績(jī)不好時(shí)不要緊張、氣餒，成績(jī)好時(shí)也不要驕傲自滿。我們應(yīng)該以平和的心態(tài)去面對(duì)每一次考試，只要發(fā)揮出自己的水平就是一種成功。