心理咨詢師報名時間已經(jīng)出現(xiàn)了，正在備考的考生看過來。下面由出國留學(xué)網(wǎng)小編為你精心準備了“2020心理咨詢師考試：須掌握的三個基本能力”，持續(xù)關(guān)注本站將可以持續(xù)獲取更多的考試資訊!
    2020心理咨詢師考試：須掌握的三個基本能力
    一、傾聽要到位
    咨詢室中，任何人說的話都是一面之詞。對于來訪者來說，請相信，你說講的故事，換成另一位當事人來講，或許會聽到另外一個版本。所以對于咨詢師來說，傾聽能力很重要，聽出故事中的細節(jié)，聽出來訪者自己都沒有意識的內(nèi)容，才能更好幫助到來訪者。
    一位合格的心理咨詢師大部分的反饋內(nèi)容都是來自于來訪者本人的描述。在心理咨詢過程中，真正解決問題的人不是咨詢師，而是來訪者。咨詢師只是使用專業(yè)的咨詢方法幫助來訪者看清事情與問題，幫助其點燃內(nèi)心的勇氣與信心去面對問題，從而解決問題。在這樣的過程中，咨詢師的思路是跟著來訪者的描述在前進，所以，來訪者描述了什么內(nèi)容，表達了什么意思，咨詢師要能傾聽，接收得到。
    二、共情要準確
    共情在心理咨詢過程中很重要。共情不單單是一種反應(yīng)方式，有時候，來訪者能從咨詢師的共情中認識到自己的內(nèi)心，比如說情緒，感受，從而感受到支持與力量，也能更好地看到自己的內(nèi)心想法。這是因為當一個人處于情緒之中時，TA的感受與想法有可能是模糊不清，糾結(jié)矛盾，或是消極悲觀。如果咨詢師能夠覺察到這一點，并且用語言準確地表述出來，來訪者就有可能從咨詢師的共情中感受到力量與支持。
    共情是否準確，要看傾聽是否到位。如果傾聽出現(xiàn)理解偏差而又沒有及時和來訪者澄清時，共情可能就會失敗。比如說來訪者想表達的是傷心，而咨詢師共情的確是氣憤。或許傷心與氣憤同時存在，但是在來訪者心中，TA想說的其實是傷心。共情失敗，無疑會讓來訪者質(zhì)疑咨詢師的能力水平。
    三、和來訪者建立關(guān)系
    其實，如果傾聽到位，共情準確，咨詢師與來訪者信任關(guān)系就可以自然而然地建立起來。如果來訪者沒有做好心理準備，咨詢師不要急于去幫助來訪者，如果來訪者有所回避，咨詢師也不要去深挖其回避的內(nèi)容。只有當來訪者信任咨詢師的時候，咨詢師才能更好地幫助到來訪者。假設(shè)一位咨詢師無法與來訪者取得信任，空有一身理論方法，又談何去助人自助呢。