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        中考考生營(yíng)養(yǎng)晚餐:魚戲龍珠

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            中考考生營(yíng)養(yǎng)晚餐:魚戲龍珠
            
            材料
            鮮鯰魚1條,雞蛋2只,紅尖椒1把,老姜1塊,大蒜子幾粒,蔥,黃酒,白糖,精鹽,味精,雞精,胡椒粉
            做法
            1、魚清理干凈,切塊瀝干水分
            2、坐鍋上油,把蛋煎成荷包蛋。
            3、蛋煎好后,鍋里倒油,再在鍋底撒一些細(xì)鹽,放入魚塊煎,煎至兩面金黃,放入姜,蒜爆香,噴黃酒去腥,黃酒快收干到如清水,沒(méi)過(guò)魚塊。
            4、待到湯沸騰時(shí)下辣椒、鹽、糖、胡椒粉改小火燉十分鐘。
            5、十分鐘后,放入煎好的荷包蛋再燉五分鐘,撒少許味精,雞精裝盆起鍋,大功告成。
            小訣竅
            燉魚的時(shí)候要不時(shí)的用鏟子壓壓魚塊,這樣會(huì)更入味。