孩子正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，他需要充足的營(yíng)養(yǎng)。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理的如何培養(yǎng)孩子不挑食，歡迎參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。
    1、父母要以身作則
    孩子的飲食習(xí)慣很大程序上是受父母的影響，如果家里人都沒有挑食的習(xí)慣，我想孩子肯定也不會(huì)有這種毛病。在我們家，豆爸和豆媽都是屬于不挑食的那種，豆媽做什么豆爸都會(huì)說好。
    2、在做法上采用多樣化
    同一天不要重復(fù)讓孩子吃同樣的東西，同時(shí)，一種食物也要變換花樣做不同的口味，采用不同的方式做，比如：雞蛋，可以采用蒸、煎、炒、煮等，不同的方法，總有種方式孩子是喜歡的，或者不同時(shí)期他們喜歡的口味也不一樣?！?BR>    3、不要強(qiáng)迫孩子吃某樣?xùn)|西
    偶兒孩子可能會(huì)因?yàn)轱埐缓峡谖痘蛘卟幌氤詴r(shí)，父母應(yīng)該給他們自由選擇的權(quán)限，不要讓他把吃飯當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)。等孩子餓了自然會(huì)吃。
    4、盡量不要吃零食
    現(xiàn)在家庭條件好，好多家長(zhǎng)只要孩子要什么都會(huì)滿足，所以孩子吃零食對(duì)他們來講是再平常不過的。豆媽的觀點(diǎn)剛好想反，并不是不想給孩子吃，只是不希望孩子養(yǎng)成這種習(xí)慣，孩子如果經(jīng)常吃零食會(huì)使消化功能紊亂，吃飯時(shí)，消化液就會(huì)供不應(yīng)求，吃的食物在胃里，不能很好地被消化、吸收，孩子也就沒有食欲，自然而然就形成挑食的毛病。　
    5、用贊美的方式表揚(yáng)
    我想，沒有那個(gè)孩子不希望家長(zhǎng)贊美表揚(yáng)的，同樣豆豆也是一樣，偶兒，吃飯的時(shí)候，豆爸或豆媽會(huì)告訴他，吃了某某東西就會(huì)長(zhǎng)高個(gè)，長(zhǎng)高了，他就能做什么，聽到這樣的表揚(yáng)，馬上高興地吃。
    6、用故事的形式引導(dǎo)孩子
    這也是一個(gè)不錯(cuò)的方法，比如前幾天，豆豆不喜歡吃水果，剛好收到11月份布奇樂樂園--該期的主題是我不挑食，故事中，小米吃飯時(shí)只吃雞腿不吃青菜，豆豆看到后，馬上說，小米這樣做不對(duì)，吃完飯后，媽媽讓小米吃蘋果，小米又不吃，后來聽布奇和莫莫他們說蘋果有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也嘗試吃一點(diǎn)，吃過后發(fā)現(xiàn)很好吃，豆豆看過此故事后，也開始嘗試吃各種水果，某天碰到不想吃時(shí)，豆媽就說，好寶寶應(yīng)該怎么做呀!豆豆馬上回答到，不挑食!