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        適合夏季吃的兒童早餐

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            早餐作為一天的活力源泉,對大人小孩都同樣重要,那么適合夏天吃的早餐有哪些呢,出國留學網(wǎng)小編整理了“適合夏季吃的兒童早餐”僅供參考,希望能幫助到大家!
            雞蛋卷餅
            雞蛋一只,打散拌入面粉少量調(diào)成糊狀。煎鍋加少量油燒熱,或把黃油熔化,將面糊倒入煎鍋,制成薄面餅,色澤金黃后關(guān)火。放上奶酪和火腿片各1~2片卷起來即可。這可比你街邊小攤上買的煎餅裹油條要營養(yǎng)得多。費時5分鐘。
            土豆絲雞蛋餅
            首先把去皮土豆和胡蘿卜切成絲,然后在放入面粉和鹽拌勻,瑞士平底鍋熱了倒入橄欖油少許。雞蛋倒入一滴紹酒打散。等鍋仔熱放入拌好的土豆絲轉(zhuǎn)中火煎,一面定型變金黃色翻面在煎,翻面后倒入雞蛋液在煎等蛋液定型另一面變金黃即可。
            色拉三明治
            三明治面包2~3片,黃瓜、西紅柿切片,再炒個雞蛋,把炒雞蛋、黃瓜、西紅柿放在面包片上,淋上色拉醬再放上另一片面包就做成了,費時絕不會超過10分鐘。
            火腿西多士
            吐司切去片,在吐司片上蓋上一片火腿、奶酪。再夾上一片火腿,蓋上另一片吐司(依次順序為火腿、奶酪、火腿)。準備2個雞蛋打散成蛋液(裝蛋液的碗要大一點,因為面包要放進去蘸蛋液)。將吐司放進碗里雙面蘸上蛋液,輕輕蘸滿即可。平底鍋倒油燒熱,放入吐司片用小火煎。煎至雙面金黃色,取出用紙巾吸一下多余的油,沿對角線切開即可。
            土司香蕉卷
            香蕉去皮切成兩段,面包片用刀切去四邊的皮,雞蛋打散。香蕉段用面包片卷起來,然后蘸上蛋液,再裹上白芝麻。鍋中倒入植物油燒至5成熱,將卷好的香蕉卷放入油鍋中,炸至金黃撈出。將炸好的香蕉卷放入盤中,再淋上煉乳即可。
            蔥香云吞面
            準備好餛飩、香蔥,鍋里燒開水,碗里放入蠔油、生抽、香蔥、香油,水開后把面和餛飩一起下鍋,碗里放入適量的開水或高湯,煮熟的面條挑入碗里即可。
            甜糯粟米
            粟米粒微波高火3分鐘備用。冷牛奶里加30克水淀粉(芡粉),拌勻之后用不粘鍋加熱,邊加熱邊攪拌做成炒鮮奶,再加入熟的粟米粒,加適量糖就成。費時7分鐘,如果沒時間坐在家里吃了,就用個一次性杯子裝著坐在車上吃。