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        高考食譜及做法:蕨粉浮丸湯

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            高考食譜及做法:蕨粉浮丸湯
            
            原料:鮮豬肉250g,蕨根粉50g,姜末15g,蔥花15g,綠葉小菜100g,香油10g,精鹽5g,胡椒粉1g,味精2g。
            制法:
            1.將豬肉捶成茸,剁斷筋,加入姜末、蔥花、胡椒粉、味精、精鹽、蕨根粉和清水?dāng)嚢杈鶆虼谩?BR>    2.凈鍋加入鮮湯燒開,綠葉菜汆熟,放入湯碗中,將攪拌均勻的肉茸做成直徑2cm大小的丸子,入鍋中煮熟,打去浮沫,加入味精、胡椒粉,淋入香油轉(zhuǎn)入湯碗中即可。
            特點(diǎn):滑嫩味鮮,湯汁鮮美,營養(yǎng)豐富,佐餐為佳。本湯除含有蛋白質(zhì)、脂肪外,還有胡蘿卜素、維生素A、C及鈣、磷、鐵、硒、鋅等。
            關(guān)鍵:肉茸要拌均勻;丸子要大小一致;綠葉菜不要久汆,以保持色澤鮮艷,質(zhì)地嫩細(xì)。