誰不想擁有一口炫亮小白牙，可是理想很豐滿現實很骨感，照一照鏡子，發(fā)現自己是滿口小黃牙。很是苦惱，這一口小黃牙，刷也刷不掉，真的只能笑不露齒了?？催^來啦！下面出國留學網小編為大家整理了：6個妙招讓你告別小黃牙！快學起來吧，歡迎閱讀。
    小黃牙的形成
    1. 外來色素沉著
    最常見的是來自日常飲食中的色素染色，例如咖啡、紅酒、濃茶、醬油，或是吸煙。若是沒有立即刷牙、清潔牙齒的習慣，讓深色色素長期附著在牙齒的表面，久而久之就變成一口黃板牙。
    2. 自身營養(yǎng)缺乏
    缺鈣是牙齒變黃的一個很大的因素，特別是在小兒牙齒發(fā)育鈣化期，缺鈣會影響牙齒釉質發(fā)育不全和鈣化不良，牙釉質失去光澤、不透明，可呈黃褐色，重者可使牙齒表面出現粗糙斑點狀。
    3. 水質原因
    有些地區(qū)，由于水中含氟量高，過多的飲用自來水，會使得攝入的氟更多，牙齒會發(fā)黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。雖然氟有防齲的作用，但是讓牙齒變黃也是一個無法避免的事實。
    4. 自身刷牙習慣
    長期睡覺前不刷牙，會使得牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等無法去除。長期用硬毛的牙刷，對牙齒表面的損傷更大，它會劃傷牙齒表面的牙釉質，使其不再光滑平整，更加利于食物中色素的附著沉積。所以，建議刷牙時軟硬牙刷交替使用。
    秒變小白牙有6招
    6個簡單方法還你健康潔白牙齒，讓你笑得有自信。
    1. 用吸管喝飲料
    生活中都是會喝到充滿色素的飲料，使用吸管能減少我們的牙齒直接與飲料接觸的機率了。
    2. 蘇打粉與檸檬的配合
    刷牙的時候，不妨蘸一點蘇打粉，因為它的顆?？梢詭湍闱宄酃?。要是再搭配上檸檬，將檸檬和一勺蘇打粉混合后涂在牙齒上，也能達到美白效果。
    3. 多吃草莓
    草莓當中的蘋果酸可以幫助我們清除牙齒表面的污跡，它真是天然的好幫手啊!
    4. 避免咖啡飲品
    我們都知道咖啡的色素非常高。要是長期飲用，會讓我們的牙齒變得越來越黃!為了牙齒，還是少喝或者每次喝完記得漱口。
    5. 飯后清潔牙齒
    牙齒美白最關鍵的習慣就是飯后記得要漱口或刷牙!否則食物殘渣會漸漸侵蝕你的牙齒!
    6. 使用軟毛牙刷和牙線
    軟毛牙刷可以更好的清理牙齒間的污垢。如果你有使用牙線的習慣就再好不過了，牙線能幫助我們清理牙縫間的殘渣~