姜吃了對身體有好處，但是要選對時間吃。下面是出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家?guī)淼臑槭裁赐砩喜荒艹越瑲g迎閱讀。
    為什么晚上不能吃姜
    1.晚上是睡覺的時候，而姜屬旺火，會造成晚上精神亢奮無法入睡。
    
    2.晚上陰氣重，應(yīng)該是固本培元，而生姜會造成內(nèi)火旺盛，導(dǎo)致陰陽不調(diào)。
    
    3.晚上吃生姜會刺激到胃部不適，導(dǎo)致身體內(nèi)的燥熱，而且不易消化，影響到睡眠質(zhì)量。