心理咨詢師考試就要開始咯，趕快復(fù)習(xí)起來(lái)吧，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)心理咨詢師欄目為各位同學(xué)準(zhǔn)備了“不能以自己的情緒左右自己的職業(yè)生涯”，希望對(duì)各位考生有幫助。
    現(xiàn)在人們的生活質(zhì)量提高了，工作對(duì)我們的誘惑也增加了。當(dāng)自己在這個(gè)公司工作時(shí)，又會(huì)想到另一個(gè)公司比這里待遇好或薪酬高等。跳槽最容易發(fā)生在什么時(shí)候呢?還有當(dāng)冷靜下來(lái)一想如果真的離開能找到更好的工作嗎?
    1、蜜月期
    對(duì)新工作的憧憬會(huì)讓人產(chǎn)生“盲目樂觀”的情緒，一旦求職成功便信心滿滿。這一階段就像新入職一樣，對(duì)工作充滿熱情，干勁十足。
    2、受挫期
    時(shí)間長(zhǎng)了，當(dāng)發(fā)現(xiàn)工作和預(yù)期不一致，自己并不那么重視時(shí)，積極性很容易受到打擊，產(chǎn)生受挫心理。
    3、低迷期
    累積的挫敗感和失落感讓人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此時(shí)，最重要的是調(diào)整心態(tài)、轉(zhuǎn)移生活重心，比如降低對(duì)收入、職位等的預(yù)期，培養(yǎng)一些業(yè)余愛好等，而不要沉迷于抱怨、懊惱之中。
    4、著陸期
    經(jīng)過了心理考驗(yàn)，多數(shù)人會(huì)對(duì)工作漸漸領(lǐng)會(huì)，逐漸融入新的企業(yè)文化，客觀看待得失，在心態(tài)上開始“著陸”。此時(shí)，要及時(shí)提醒自己不要好高騖遠(yuǎn)，試圖一步登天，而要多向老員工學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，給自己“充足電”。
    所以不能職場(chǎng)要懂得，該去該留，不能以自己的情緒左右自己的職業(yè)生涯。
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