下面在出國(guó)留學(xué)網(wǎng)看看這篇:還有這種排名 英國(guó)學(xué)生睡眠最少的大學(xué)專(zhuān)業(yè)。各大名校都上榜。
睡眠,任何人都無(wú)法抗拒的事情。如果睡眠不足,就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生許多負(fù)面影響,比如上課或工作沒(méi)精神、記憶力下降、皮膚衰老速度加快、甚至增高死亡率!
英國(guó)倫敦一所學(xué)校就曾做了個(gè)睡眠試驗(yàn),看在不同睡眠時(shí)間下人的精神狀態(tài)會(huì)發(fā)生什么樣的變化。
從實(shí)驗(yàn)可以看出,睡滿(mǎn) 8 個(gè)小時(shí)整個(gè)人看起來(lái)顯得精神飽滿(mǎn),雙眼炯炯有神;而只睡 6 個(gè)小時(shí)整個(gè)人看起來(lái)就比較倦怠與疲憊,眼瞼有點(diǎn)下垂??梢?jiàn),睡眠不足對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)傷害有多大。
然而,在社交娛樂(lè)日益復(fù)雜的現(xiàn)代,工作學(xué)習(xí)的壓力以及電子產(chǎn)品的吸引使我們的睡眠時(shí)間越來(lái)越少。
而對(duì)在國(guó)外留學(xué)的同學(xué)們來(lái)說(shuō),專(zhuān)業(yè)課程的多少可能就決定了睡眠時(shí)間的多少。大學(xué)不同專(zhuān)業(yè),不同課程,每周安排的學(xué)習(xí)時(shí)間也完全不同。
一些同學(xué)的課程較輕松,休息的時(shí)間就較多;而課程較多的同學(xué)就沒(méi)那么幸福了,有時(shí)候作業(yè)又多又難,寫(xiě)完了可能就夜深了;還有趕論文的時(shí)候,恨不得熬幾個(gè)通宵來(lái)完成……睡眠不規(guī)律就逐漸成為了留學(xué)黨的普遍現(xiàn)象。
很多人認(rèn)為國(guó)外留學(xué)就是吃喝玩樂(lè)體驗(yàn)生活,時(shí)不時(shí)還能做代購(gòu)賺錢(qián)。然而真正留過(guò)學(xué)的同學(xué)們知道,光鮮外衣下的留學(xué)生是多么苦的,除了要應(yīng)付繁重的學(xué)業(yè),文化和生活上的差異,就讓很多同學(xué)感到不適應(yīng)。那么出國(guó)留學(xué)什么專(zhuān)業(yè)最苦呢?
青年新聞網(wǎng)站(The Tab)日前通過(guò)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)調(diào)查揭示了學(xué)生睡眠最少的英國(guó)大學(xué)專(zhuān)業(yè)(Revealed: The most sleep deprived university degrees in the UK)。
選擇英國(guó)大學(xué)建筑學(xué)(Architecture)專(zhuān)業(yè)的小伙伴一定不會(huì)想到,在英國(guó)大學(xué)校園,他們正式成為睡眠最少的學(xué)生。
建筑學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生平均每天只有6.38小時(shí)的睡眠,其次是藝術(shù)(Art)專(zhuān)業(yè),平均每天只有6.42小時(shí)的睡眠,同樣少的還有牙科(Dentistry )專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,平均每天只有6.42小時(shí)的睡眠。
你的專(zhuān)業(yè)允許你每天睡多久?下表顯示了英國(guó)大學(xué)所有專(zhuān)業(yè)的學(xué)生的平均每天睡眠時(shí)間,從最少到最多: