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    生菜怎么做才好吃
    因?yàn)樯丝赡苡修r(nóng)藥化肥的殘留，生菜吃前一定要洗凈。無論是炒還是煮生菜，時間都不要太長，這樣可以保持生菜脆嫩的口感。生菜用手撕成片，吃起來會比刀切的脆。
    主料:生菜350g
    輔料:油適量 鹽適量 大蒜半頭 醬油15ml 白糖5g 雞粉少許 香油5ml
    步驟
    1.生菜準(zhǔn)備好;
    2.一片片撕下，洗凈備用;
    3.鹽、醬油、白糖、雞粉、白糖混合制成味汁;
    4.煮鍋內(nèi)放入適量水燒開，放入生菜焯燙15秒;
    5.撈出擺入盤內(nèi);
    6.淋入味汁;
    7.鍋內(nèi)倒入適量油，入大蒜片爆香;
    8.把熱油淋入生菜即成。
    這不但是一道可口的美食，也許你不知道的是這更是一道具備消脂減肥?、鎮(zhèn)痛催眠?和驅(qū)寒利尿?功效的養(yǎng)生食譜。還等什么?讓我們?yōu)榧胰藥砗梦缚诘耐瑫r，也為家人帶來健康和安全吧。