本文“二級(jí)心理咨詢(xún)師2017講義：合理情緒療法”由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)心理咨詢(xún)師欄目整理，希望對(duì)考生有所幫助。
    合理情緒療法
    合理情緒療法是美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯首創(chuàng)的。該理論認(rèn)為使人們難過(guò)和痛苦的，不是事件本省，而事對(duì)事情的不正確解釋和評(píng)價(jià)。因此只有通過(guò)理性 分析和邏輯思辨，改變?cè)斐汕笾咔榫w困擾的不合理觀念，并建立起合理的、正確的理性觀念，才能幫助求助者克服自身的情緒問(wèn)題，以合理的人生觀來(lái)創(chuàng)造生活， 并以此來(lái)維護(hù)心理健康，促使人格的全面發(fā)展。
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