很多人因?yàn)橄忍旌秃筇斓脑颍加锌诔?，?jù)調(diào)查，我國(guó)口臭的患病率達(dá)27.5%，口臭嚴(yán)重影響了人們社會(huì)交往和心理健康。那么出現(xiàn)口臭時(shí)該怎么辦?下文是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為大家提供的輕松解決口臭方法，希望對(duì)大家有幫助!更多實(shí)用小知識(shí)請(qǐng)關(guān)注出國(guó)留學(xué)網(wǎng)!
    口臭吃什么好 7種食物讓你空氣清新　
    食物一：牛奶
    大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
    食物二：檸檬
    性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
    食物三：香芹菜
    這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來(lái)沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。
    食物四：酸奶
    最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住０磿r(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
    食物五：金橘
    對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
    食物六：蜂蜜
    蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
    食物七：柚子
    除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。