出國留學網(wǎng)心理咨詢師考試欄目為你帶來“石室中學對學生開展心理輔導”，希望此文對你有所幫助。
    心理學家認為，一個人事業(yè)(學業(yè))的成功必須具備高智商(IQ)、高情商(EQ)和高挫折商(AQ)這三個因素。培養(yǎng)挫折商可以幫助人們保持健康、活力和愉快的心情，進而產(chǎn)生一流的成績、生產(chǎn)力、創(chuàng)造力。為緩解中學生學業(yè)壓力，提高他們正視困境和擺脫困境的能力，12月2日，由中國未成年人網(wǎng)牽頭舉辦的關(guān)愛中學生心理健康活動特邀國家心理咨詢師唐小惠走進石室中學，為高二學生帶來了一場別開生面的心理輔導活動。
    活動中，唐小惠以剛剛結(jié)束的班級考試為例，帶領(lǐng)同學們分析了自己當下發(fā)生了或正在發(fā)生什么、所處的環(huán)境對自己產(chǎn)生了哪些好和壞影響以及面對當下的困境應(yīng)當進行哪些調(diào)整，并針對部分學生的面臨的問題提出了具體解決方案。
    唐小惠表示，當前中學生普遍面臨的壓力包括來自學業(yè)的壓力、來自考試的壓力、來自家庭的壓力、來自人際交流的壓力等等，尤其進入高二、高三后，每個同學多少都會感覺學習上有些吃力，而在這種困境中，必須學會控制自己的情緒，及時調(diào)整學習方式，樂觀對待考試成績，提高挫折商，多溝通多交流才能有效緩解來自各方面的壓力?！熬拖窨煽诳蓸房偛霉抛獭ぞS塔在總結(jié)自己成功歷程時說的那句話：‘一個人即使走到了絕境，只要你有堅定的信念，抱著必勝的決心，你仍然還有成功的可能。’”
    本次活動受到了學生和老師的好評。高二一班文科網(wǎng)班的班主任鄒語佳告訴記者：“目前學生自我調(diào)節(jié)能力比我們想象的要好得多，但壓力是客觀存在的。雖然學校也設(shè)置了心理咨詢室可以預(yù)約咨詢，但是經(jīng)常出現(xiàn)預(yù)約不上的情況，因此這次心理輔導活動對于學生們來說是比較應(yīng)景的，期待今后能有更多、更深入的活動?！?BR>