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        如何培養(yǎng)孩子的自信心

        字號(hào):

        【如何培養(yǎng)孩子的自信心】
            1.認(rèn)真對(duì)待寶寶的要求。當(dāng)他在電話里滿懷期望地提出:“媽媽,牛奶。”你在外面一時(shí)不能滿足他,告訴他具體時(shí)間:“回到家,媽媽給你拿,好嗎?”經(jīng)常忽視寶寶的需要,會(huì)讓他因不被重視而失去信心。
            2.周末帶寶寶出游,征求他的意見,但不要問“你想去哪里”,而是這樣問“你想去動(dòng)物園還是水族館”,給他選擇的范圍,讓他自己做出選擇,會(huì)增添對(duì)自己的信心。
            3.寶寶剛學(xué)說話,你教他“大西瓜”,他卻說“大西抓”。不要嘲笑他,也不要當(dāng)時(shí)刻意強(qiáng)調(diào),換個(gè)時(shí)間再教他。在寶寶語言學(xué)習(xí)期,你的嘲笑會(huì)使他喪失學(xué)語言的信心和興趣。
            4.寶寶提出問題,耐心傾聽,如果你回答不了,老實(shí)告訴他。讓他知道任何人都有做不到的事情,打消他對(duì)別人的敬畏心理,從而增加自信。
            5.用商量的口氣讓寶寶做力所能及的事情,比如“把報(bào)紙拿給媽媽,好嗎?”讓孩子知道被人需要,是提高他自信心的最好方法。
            6.讓寶寶在家中最醒目的墻面上張貼他的涂鴉之作;在柜子上為寶寶做個(gè)陳列架,陳列他的小制作。榮譽(yù)感最能激發(fā)孩子的自信心。
            7.給寶寶一個(gè)房間,沒有條件的,可以給他房間的一部分,讓他有一個(gè)自由玩耍、不受束縛的小天地。因?yàn)閾碛凶约旱?ldquo;領(lǐng)地”的他心中充滿驕傲感,這會(huì)讓他平添自信。
            8.不要總是因?yàn)楹⒆臃块g里或者桌面上很亂而責(zé)備寶寶,而是教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。媽媽的寬容是培養(yǎng)寶寶自信的土壤。
            9.不對(duì)寶寶說:“妹妹已經(jīng)會(huì)數(shù)數(shù)了,你還不會(huì),你可真笨!”哪怕他真的比別的孩子差??偸悄帽人麖?qiáng)的孩子和他比較,最能挫敗孩子的自信。
            10.帶寶寶去超市,把待付款交到他手里,讓他交給收銀員。他還不會(huì)算賬,但至少讓他知道錢能買東西。逐漸讓孩子自己掌握零用錢,讓他當(dāng)家,會(huì)增加他生活的自信心。
            11.給寶寶購買衣物,讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你并不喜歡,但不要否定他的眼光。孩子的意見被尊重是他自信的開始。
            12.和孩子一起看他喜歡的動(dòng)畫片,和他討論喜歡的人物和臺(tái)詞,對(duì)他的觀點(diǎn)表示感興趣。平等的相處和交流是給他自信的階梯。
            13.讓寶寶獨(dú)立清洗自己的小襪子、小手帕,哪怕洗不干凈。孩子的自信來自于每件小事中你對(duì)他的認(rèn)可。
            14.當(dāng)寶寶表演背詩、講故事和唱歌的時(shí)候,給他打拍子,表示應(yīng)和。鍛煉他敢于從容登臺(tái)表演,就是鍛煉他的自信心。
            15.讓寶寶接近陌生小朋友,積極鼓勵(lì)他與各種年齡的人自由交往。培養(yǎng)他的社交能力其實(shí)就是在培養(yǎng)他的自信心。
            16.幫助寶寶擬訂詳細(xì)計(jì)劃,并提醒他執(zhí)行。比如幫寶寶制訂練琴計(jì)劃,制訂計(jì)劃時(shí)和他協(xié)商時(shí)間。執(zhí)行時(shí)提醒他“寶寶,我們現(xiàn)在該練琴了,對(duì)吧?”讓他養(yǎng)成按計(jì)劃做事情的習(xí)慣。做事胸有成竹,做人才能充滿自信。
            17.寶寶玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物,不要武斷制止他。孩子喜歡探索他感興趣的東西,你制止他的興趣,也就挫傷了他探索的信心。
            18.孩子在拼七巧板時(shí)遇到困難,要鼓勵(lì)孩子自己想辦法,解決這些困難。實(shí)在想不出辦法時(shí),你可以側(cè)面指點(diǎn)。戰(zhàn)勝困難可以讓他自信倍增。
            19.和孩子相處時(shí),經(jīng)常尋找值得贊許的具體理由,用贊許的語言鼓勵(lì)他,但不要空洞地表揚(yáng)孩子??梢哉f:“寶寶知道自己小便了,有進(jìn)步嘛。”不要說:“寶寶你真聰明,媽媽好喜歡你。”具體的稱贊給他自信,空洞的表揚(yáng)會(huì)讓他自大。
            20.本來并不想帶他去麥當(dāng)勞,卻隨口答應(yīng)他去,承諾了卻不去實(shí)現(xiàn)。你的失信讓他失去自信,也失去對(duì)你的信任。
            21.幫助寶寶發(fā)揮個(gè)性中積極的方面,讓他成為有個(gè)性的人。寶寶是急性子,就鍛煉他做事的速度;是慢性子,就鍛煉他的條理性。強(qiáng)迫他改變秉性會(huì)讓你對(duì)他失去信心,更讓他失去自信。
            22.教他從小認(rèn)可自己的長相。比如告訴他雖然他不是大眼睛,但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于對(duì)自己相貌的不認(rèn)可。
            23.向孩子提供書籍和材料,支持他干自己夢(mèng)想做的事。讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的才干和能力,他才會(huì)更有自信。
            24.盡量讓寶寶在生活中脫離依賴。上幼兒園要準(zhǔn)時(shí),爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。
            25.讓寶寶從小學(xué)會(huì)游山玩水。帶寶寶旅游時(shí)多給他講述所遇到的動(dòng)物、植物、地理、典故等各種知識(shí)。見多識(shí)廣才能自信倍增。
            26.不用辱罵來懲罰孩子的過錯(cuò)。辱罵不僅打擊孩子的自信,還讓孩子產(chǎn)生逆反心理。
            27.寶寶遭遇挫折,用緩和的語氣同他一起分析這次經(jīng)歷,下次就不會(huì)有同樣的錯(cuò)誤。重新鼓起他的自信心,尤其重要。
            28.父母遵循合理的行為標(biāo)準(zhǔn),做受人尊敬的人。父母在社會(huì)中不受人尊重,最損傷孩子的自信心。
            【自信心的定義】
            自信心是日常生活中常常談起的一個(gè)概念,而在心理學(xué)中,與自信心最接近的是班杜拉在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自我效能感指?jìng)€(gè)體對(duì)自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價(jià)。
            【自信心的作用】
            “自信心”這種東西是我們成功后的一種“良性情感”而已,同時(shí),它也反過來影響我們的成功,但是不是必備的原因,而是它在很大程度上促進(jìn)我們的成功。
            例如:就算我們沒有“自信”可以把一個(gè)“瓶子”打翻在地,但我們的大手一揮,那個(gè)“瓶子”不是照樣“打翻在地”了嗎?
            但是如果人們把“自信”的“有無”看成是“成功”的“與否”的話,就會(huì)出“大問題”了,為什么呢?因?yàn)楫?dāng)我們面對(duì)要“處理”一個(gè)很陌生的“事情”時(shí),心里想到卻是“我有沒有信心”,而不是“我要怎么去觀察、了解這件事情,并要怎樣計(jì)劃和實(shí)施什么步驟,去實(shí)現(xiàn)這件事情。”于是很自然的,我們幾乎都會(huì)得出“我沒自信,看來我是做不了!”的想法,于是我們便做都不會(huì)去做了,更不要說“成功與否”。
            所以,其實(shí)我們有的時(shí)候很多事情都辦不成,并不是因?yàn)槿鄙?ldquo;自信“。而是缺少其他的心理要素,比如我們的恒心,我的信念等等。
            但是,也不能說有沒有自信都不重要,恰恰相反,自信心是很重要的,也許在打翻一個(gè)瓶子的小事上看不出來,因?yàn)椴还苣阌袥]有自信,你都能很輕松的打翻瓶子,但是對(duì)你越是困難的事情面前,自信心的作用越明顯,往往越有自信的人越能更好地處理它們。
            所以說,一個(gè)人的成功是跟多方面有關(guān)的,不是你有自信就能成功,也不是你沒有自信就不能成功,同樣也不是你有恒心和信念就能成功,也是不是你沒有恒心和信念就不能成功。也許你有其他的優(yōu)勢(shì)導(dǎo)致你獲得了成功。
            所以說,無論是信心,恒心,信念等等,只是你成功的一個(gè)關(guān)鍵因素,但是不是決定性的因素,不是有了它們你就能成功,只是它們就像催化劑一樣,更加能促進(jìn)我們獲得成功。
            【增強(qiáng)孩子自信心的游戲】
            6個(gè)月
            游戲:牙牙學(xué)語
            玩法:發(fā)出各種不同的有趣聲音,看你的孩子是否模仿。
            作用:這一年齡段的嬰兒意識(shí)到,他能活動(dòng)嘴唇和舌頭發(fā)出不同的聲音。你要開始同他對(duì)話,告訴他語言是個(gè)有趣的東西,激發(fā)他聽說的欲望。
            下一步:試著把他發(fā)出的聲音和特定需要聯(lián)系起來。當(dāng)他哼哼或嘟囔時(shí),要做出正確的回應(yīng),確保他要表達(dá)的信息已經(jīng)傳遞出去。
            游戲:坐起來夠東西
            玩法:用枕頭把孩子支起來,保持坐的姿勢(shì)。附近放一件顏色鮮艷的玩具或者很可愛的小東西,鼓勵(lì)他去夠這件玩具。
            作用:這項(xiàng)活動(dòng)可以增強(qiáng)孩子軀干的肌肉,還能開發(fā)他獨(dú)立坐起來所需要的平衡能力和信心。
            下一步:幫助孩子從趴或躺的姿勢(shì)坐起來。最后他會(huì)自己嘗試這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
            12個(gè)月
            游戲:拆寶塔
            玩法:用積木塊壘成寶塔,讓孩子把它推倒。如果他不愿意,你就自己推倒,然后看他是否會(huì)跟你做。
            作用:這個(gè)游戲可以鍛煉孩子手眼的協(xié)調(diào)性,還能讓他感到他可以去控制你和游戲。
            下一步:鼓勵(lì)孩子自己壘寶塔。大多數(shù)1歲兒童都能不靠別人幫助壘起2-3塊積木塊。
            游戲:找媽媽
            玩法:讓孩子年頭你,躲到沙發(fā)背后面,探出頭來說“嗨”,然后再躲起來,出現(xiàn)在另一邊。
            作用:12個(gè)月時(shí),嬰兒開始理解:一個(gè)東西離開祖母時(shí),它并不是真的消失了,而是移動(dòng)了位置。藏貓貓的游戲讓孩子了解到,你并不是永遠(yuǎn)消失了,因此建立起信心。
            下一步:不再探出來,而是一起躲著叫他的名字,直到他向你爬過來。他發(fā)現(xiàn)你會(huì)感到很興奮,而且這樣做會(huì)讓他把你的聲音和形象聯(lián)系起來。
            18個(gè)月
            游戲:玩具農(nóng)場(chǎng)
            玩法:建立一個(gè)玩具農(nóng)場(chǎng)、汽車庫或者玩具屋,然后演出一個(gè)故事,直到孩子參與進(jìn)來。
            作用:這類游戲能讓孩子獲得一種撐控感,并有助于他人們交往的方式。
            下一步:在場(chǎng)景中引入一個(gè)新的玩家,比如寵物狗。然后通過部問題激發(fā)孩子的想象力。比如問他:“小狗會(huì)睡在哪兒呢?”“它在哪兒吃飯呢?”“它和其他動(dòng)物能合得來嗎?”
            游戲:那是什么?
            玩法:用單色紙把革命包起來,在里面放入同樣顏色的塑料杯、球、積木塊等對(duì)嬰兒無害的東西。把例子放在面前,當(dāng)孩子把每件東西拿出來時(shí),告訴他這是什么。
            作用:嬰兒喜歡把窗口倒空再添滿,這個(gè)練習(xí)能很好地增加他的詞匯量,讓他認(rèn)識(shí)顏色。
            下一步:把東西放回盒子里時(shí)數(shù)數(shù)。也可以嘗試加入其他顏色的盒子和物品,然后看他是否能把相同顏色的物品歸到同樣顏色的盒子里。
            24個(gè)月
            游戲:打亂——重來
            玩法:擺上你和孩子一同到過的地方的幾張明信片或者照片,和他談?wù)撁繌垐D片,然后將圖片打亂,讓孩子重新選擇。你可以幫助他“看這張圖里的小船!其他哪張卡片還有小船呢?”
            作用:2歲的兒童有能力分辨禮堂圖像。孩子每次回答問題答對(duì)了,都會(huì)充滿驕傲。
            下一步:問你的孩子他是否能認(rèn)出來某張?zhí)囟ǖ目ㄆ?,如果能,問他還能記住什么?(不過不要指望他用一個(gè)詞以上的話語來回答,比如談到你們?nèi)ミ^的湖泊,他可能只會(huì)說“閃閃發(fā)光”。)這會(huì)提高他的語言能力和長期記憶。
            游戲:角色扮演
            玩法:在篩子里裝上好玩的帽子、鞋子、項(xiàng)鏈和一些道具,如玩具聽診器、照相機(jī)、電話等,然后讓孩子進(jìn)入假想世界。如果他不能馬上投入進(jìn)去,你可以說,“這頂廚師帽好難看啊!”然后戴到自己頭上,讓他開始游戲。
            作用:這一年齡的孩子有失學(xué)的才能。你的任務(wù)僅僅是提供素材,然后在他的創(chuàng)造中享受樂趣。
            下一步:用盒子里的東西編一個(gè)故事。雖然孩子還沒準(zhǔn)備好敘述自己的尼古丁,但你可以讓他進(jìn)入你的故事,這會(huì)鼓勵(lì)他的想象力充分拓展。