以下是出國留學網(wǎng)為大家整理的游泳常見的一些問題及解析，歡迎閱讀，希望對您有所幫助！
    游泳常見的一些問題及解析
    為何有些人在游泳時容易抽筋?
    游泳時腿部抽筋多數(shù)發(fā)生在腳趾、腳弓及小腿后面的部位，導致抽筋的原因包括：
    1、游泳前的準備活動不足：沒有做足夠的熱身運動就突然跳到水里，過冷的水溫就會刺激并使皮膚、肌肉的血管大量收縮，血流因而減少減慢，不能滿足肌肉活動的　要，就會引起抽筋。
    2、在水中的停留時間過長：體內(nèi)能量的不斷消耗，令乳在肌肉內(nèi)大量累積起來，導致肌肉疲勞，也能引起抽筋。
    游泳時抽筋是可以很危險的，所以在下水前應先做好熱身運動，然后再用冷水淋淋身體，讓其適應水溫后才下水去。萬一在水中抽筋時亦不要慌張，可以先吸一口氣，然后站在水底用手按摩抽筋的部位，并且盡量把腳掌向上翹，逐漸就可以恢復正常了。若然還未有好轉(zhuǎn)，則可以嘗試仰浮水面，用臂劃水慢慢游返岸邊。如果自己亦沒有把握游回岸邊的話，就應及早呼救。
    泳后眼睛發(fā)癢怎辦?
    游泳后若眼睛出現(xiàn)發(fā)癢發(fā)紅的情況，切勿用手去擦眼，應該用清水清洗眼睛。每次泳后最好點幾滴眼　水，可以降低由于細菌感染而引起發(fā)炎的機會。
    為什么游泳時耳朵會入水?
    大家可能都在科學或物理課上做過以下的一個實驗：把一個瓶子很快地以瓶口朝下的方式放進水里，因為瓶里面有空氣的綠故，水是不會進入瓶子內(nèi)的。但若果把瓶口打側(cè)的放進水里，瓶內(nèi)的空氣就會被水的壓力擠了出來，水亦會流入瓶子之內(nèi)了。
    同樣道理，由于耳朵內(nèi)存在著空氣，所以如果游泳時耳朵完全浸在水里，水是不容易進入耳朵里的。但是，假若耳朵是一部分埋在水里，而一部分卻露出水面上，就有如把瓶子打斜放進水里一樣，耳朵的空氣就會被擠了出來，水便會進入耳朵了。萬一游泳時有水進入了耳朵，可參閱游泳時耳朵進水應如何處理的做法把水弄出來。
    游泳時耳朵進水應如何處理?
    游泳時耳朵進水是經(jīng)常會發(fā)生的事情，但千萬不要用手去挖耳朵，以免挖破耳道而引起感染。
    正確的做法有二：
    1、把頭傾向進水耳朵的一方，然后用同一側(cè)的腳作單腳支撐，單足跳幾次后，水便會被排出來了。
    2、用枝棉把耳內(nèi)的水分慢慢地吸收，但要十分小心，以免弄破耳膜。
    若以上方法均未能把水分排出，便可能要到醫(yī)院或診所處理了。
    人為何不能在水中逗留過久?
    由于水是良好的導熱體，所以當人浸在水里的時候，就會有涼快的感覺?？墒牵艄臅r間太久，或者水的溫度過低，人就會因為體溫降得太低而出現(xiàn)嘴唇發(fā)青、皮膚蒼白、渾身起了雞皮，甚至是打寒顫的現(xiàn)象。因此，初練習游泳的人，每次在水里逗留的時間不要過久，一般來說，以10至15分鐘為宜。習慣了游泳訓練的人，在水中逗留的時間可以延長，但離開水以后，特別在大風的日子，必須要立刻用干毛巾擦干身體，以免著涼
    那些疾病患者不宜游泳?
    若患上開放性肺結(jié)核、嚴重心臟病或高血壓、傳染性皮膚病、肝炎或肝炎恢復期未滿半年、中耳炎、嚴重砂眼、外　肛門漏管等，均不宜游泳，以免促使病情惡化或把疾病傳染給其它人。
    感覺耳痛、耳鳴怎么辦?
    可能是耳朵里灌水或鼻子嗆水，排水方法有：
    1.將頭歪向耳朵進水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進行單足跳。
    2.手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然后迅速將手拔開，水即會被吸出。
    用消毒棉簽送人耳道內(nèi)將水吸出。
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