【蜂膠的食用方法】
1、對(duì)于濕性的蜂膠(如：蜂膠液)，可以滴在饅頭等主食上一起吃。
2、對(duì)于膠囊的蜂膠(如：蜂膠硬膠囊，蜂膠軟膠囊)，早晚各吃一粒(或兩粒)，溫水服下。
3、吃蜂膠時(shí)請(qǐng)注意：食用之前，要做過(guò)敏試驗(yàn)，如用蜂膠噴霧劑往咽喉噴噴看，如無(wú)反應(yīng)，就可以吃了。
4、蜂膠是較好的保健品，有利于提高免疫力，還可軟化血管。除了以上蜂膠的吃法之外，針對(duì)一些病癥，具體的蜂膠服用方法如下：
蜂膠在空腹時(shí)服用效果最佳，糖尿病患者在服用時(shí)間上，同服用降糖藥一樣，在飯前半小時(shí)服用。蜂膠應(yīng)盡量避免與毒副作用大的西藥一起服用，因?yàn)榉淠z有加強(qiáng)藥效的作用，如果與毒副作用大的西藥一起服用，則同時(shí)加大了毒副作用。如欲改善蜂膠的口味，可將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現(xiàn)象。
此外，服用藥酒的朋友也可將其滴入酒中服用。未滿周歲的嬰兒適應(yīng)力差，不宜內(nèi)服蜂膠，對(duì)于10歲以下體質(zhì)差的兒童，用量減半。建議如果服食請(qǐng)先在嘴里含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口里的水充分混合，這樣可以達(dá)到最佳效果。
(1)服用蜂膠應(yīng)以每日早晚各一次，早上出門(mén)前，用來(lái)保護(hù)身體，免於因?yàn)楹痛蟊姷慕佑|而受感染，晚上睡前服用可以將一天內(nèi)所接觸到的不良物排出體外。
(2)平常時(shí)如果認(rèn)為將會(huì)接觸比較不好的環(huán)境，應(yīng)先服用以為預(yù)防。
(3)服用蜂膠治療牙周?。赫?qǐng)直接點(diǎn)再有牙周病的患齒牙齦上，嚴(yán)重時(shí)可以每2-4小時(shí)點(diǎn)一次。
(4)服用蜂膠治療頭皮屑：洗完頭發(fā)后，以大約半c.c.的水至於手掌中，加兩滴的蜂膠(蜂膠可以馬上和水混合)，再以指尖沾混合液涂抹發(fā)根的頭皮，在輕輕按摩頭皮即可，如果嚴(yán)重的話可以天天洗完頭發(fā)后做一次，平常的保養(yǎng)可以一周一或兩次即可。
(5)服用蜂膠治療香港腳：直接將蜂膠點(diǎn)入腳縫即可。
(6)感冒時(shí)服用蜂膠：口含(溫)水將滿滿的一玻璃管(瓶蓋上的滴管)直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。
(7)咳嗽：如(6)的使用方法。
(8)食用蜂膠治療鼻子不通：以棉花棒沾蜂膠，涂抹在鼻子里。
【食用蜂膠的注意事項(xiàng)】
1、蜂膠的密度比較高，是不溶于水的，我們可以用溫度稍高的開(kāi)水(50-70℃左右)來(lái)沖服，這樣就避免蜂膠黏在杯子上。
2、蜂膠還可以搭配牛奶或蜂蜜、酒、豆?jié){、稀粥、咖啡、麥乳精一起飲用，能有相互促進(jìn)的作用。
3、不僅可以內(nèi)服，用于防治多種疾病，而且還可以外用，可以直接涂擦于患處，用于治療創(chuàng)傷、灼傷、皮膚病等，還可以可以治療粉刺、痤瘡、褐斑、扁平疣、腳氣等。此外，還有蜂膠噴劑，裝入專用小瓶或?qū)Ｓ眯婌F器中，對(duì)口腔或咽喉疾患、皮膚感染部位等進(jìn)行噴霧治療。
4、食用蜂膠時(shí)出現(xiàn)口干、發(fā)熱現(xiàn)象都是正常的生理反應(yīng)，請(qǐng)食用者多飲水，多吃青菜、水果，勤洗澡。
5、孕婦，嬰兒慎用：蜂膠含有大量微量元素，有的容易刺激子宮，影響胎兒正常發(fā)育，因此服用前一定要格外注意。嬰兒因?yàn)樯眢w沒(méi)有發(fā)育完全體質(zhì)較弱，所以服用前也要尤其注意。
6、對(duì)蜂膠過(guò)敏者，記得不要服用：蜂膠含有一定的致過(guò)敏物和元素，因此服用前最好，做一下過(guò)敏測(cè)試。
最后提醒大家，服用蜂膠之前一定要事先了解和學(xué)習(xí)蜂膠的食用的有關(guān)知識(shí)，以免造成不良后果。
【蜂膠的功效與作用】
1、蜂膠有抗菌功效：蜂膠能滅菌、殺菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解決了抗生素只對(duì)單一微生物起作用的缺陷，且沒(méi)有副作用。在日常生活中對(duì)皮膚病有很好的治療效果。
2、蜂膠能促進(jìn)組織細(xì)胞再生，對(duì)各種口腔疾病是具有很好的修復(fù)作用，可用于治療胃潰瘍。
3、預(yù)防腫瘤。蜂膠中含有豐富的抗癌物質(zhì)，研究證明，癌癥患者在服用蜂膠后，可縮小癌細(xì)胞且能減輕化療、 放療引起的副作用。
4、蜂膠既能降甘油三脂，又能降膽固醇。
5、蜂膠可以使更年期癥狀消失或減輕。
6、增強(qiáng)免疫力作用。人體的免疫系統(tǒng)容易被病毒侵害，蜂膠能夠增強(qiáng)人體免疫力，增強(qiáng)人體抵抗病毒侵害的能力。
7、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?。蜂膠能夠分解色素、平復(fù)皺紋、減緩衰老等，是女性美容佳品。
8、鎮(zhèn)痛作用。蜂膠在麻醉鎮(zhèn)痛方面也有很好的效果。
【蜂膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】
1、蜂膠有“紫色黃金”的美稱，一個(gè)5-6萬(wàn)只的蜂群一年只能生產(chǎn)蜂膠70-110克。從蜂箱中收集的蜂膠，通常含有55%的樹(shù)脂和樹(shù)香、30%左右的蜂蠟、10%的芳香揮發(fā)油和5%的花粉及夾雜物。
2、蜂膠所含的成分極其復(fù)雜，內(nèi)含20大類共300余種營(yíng)養(yǎng)成分，包括黃酮類化合物、有機(jī)酸類、醇、酚、醛、酯、醚、烯萜類化合物，以及多種氨基酸、酶類、維生素和微量元素等，猶如一個(gè)天然的“藥庫(kù)”。
3、蜂膠成分中，最具代表性的活性物質(zhì)是黃酮類化合物中的槲皮素、萜類及有機(jī)酸中的咖啡酸苯乙酯。
槲皮素是很多中藥材的有效成分，有擴(kuò)張冠狀血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，與阿司匹林有協(xié)同作用，臨床主要用于毛細(xì)血管性止血藥和輔助降壓藥。萜類成分等有良好的殺菌、消炎作用，大大減輕和避免各種糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)?？Х人岜揭阴ゾ哂袠O強(qiáng)的抗炎和抗氧化活性，可以起到抗腫瘤的作用。
【蜂膠的副作用】
1、嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)者慎用或停用
由于個(gè)性差異，約萬(wàn)分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過(guò)敏現(xiàn)象(不會(huì)產(chǎn)生生命危險(xiǎn))。
外用蜂膠者，使用一周內(nèi)，每天一滴涂抹患處試敏。對(duì)因體外涂抹引起的皮膚紅腫發(fā)癢及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液沖洗發(fā)病區(qū)，然后用氧化鋅糊膏或皮質(zhì)醇激素(強(qiáng)的松軟膏)涂敷，時(shí)間不長(zhǎng)即可治愈。
對(duì)內(nèi)服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過(guò)敏反應(yīng)者，一般時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)即自愈，過(guò)敏反應(yīng)嚴(yán)重者，到醫(yī)院進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹，則可服用苯海拉明等脫敏藥，過(guò)敏現(xiàn)象即可消失。待過(guò)敏現(xiàn)象消失后，可轉(zhuǎn)為內(nèi)服，同樣可以收到良好的效果。
2、孕婦禁服：孕婦食用蜂膠后，會(huì)刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、1周歲以下的嬰幼兒不宜服用，其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育，即使確需服用時(shí)用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細(xì)嫩，用蜂膠外用治療皮膚病時(shí)，也應(yīng)將其稀釋后再用。
1、對(duì)于濕性的蜂膠(如：蜂膠液)，可以滴在饅頭等主食上一起吃。
2、對(duì)于膠囊的蜂膠(如：蜂膠硬膠囊，蜂膠軟膠囊)，早晚各吃一粒(或兩粒)，溫水服下。
3、吃蜂膠時(shí)請(qǐng)注意：食用之前，要做過(guò)敏試驗(yàn)，如用蜂膠噴霧劑往咽喉噴噴看，如無(wú)反應(yīng)，就可以吃了。
4、蜂膠是較好的保健品，有利于提高免疫力，還可軟化血管。除了以上蜂膠的吃法之外，針對(duì)一些病癥，具體的蜂膠服用方法如下：
蜂膠在空腹時(shí)服用效果最佳，糖尿病患者在服用時(shí)間上，同服用降糖藥一樣，在飯前半小時(shí)服用。蜂膠應(yīng)盡量避免與毒副作用大的西藥一起服用，因?yàn)榉淠z有加強(qiáng)藥效的作用，如果與毒副作用大的西藥一起服用，則同時(shí)加大了毒副作用。如欲改善蜂膠的口味，可將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現(xiàn)象。
此外，服用藥酒的朋友也可將其滴入酒中服用。未滿周歲的嬰兒適應(yīng)力差，不宜內(nèi)服蜂膠，對(duì)于10歲以下體質(zhì)差的兒童，用量減半。建議如果服食請(qǐng)先在嘴里含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口里的水充分混合，這樣可以達(dá)到最佳效果。
(1)服用蜂膠應(yīng)以每日早晚各一次，早上出門(mén)前，用來(lái)保護(hù)身體，免於因?yàn)楹痛蟊姷慕佑|而受感染，晚上睡前服用可以將一天內(nèi)所接觸到的不良物排出體外。
(2)平常時(shí)如果認(rèn)為將會(huì)接觸比較不好的環(huán)境，應(yīng)先服用以為預(yù)防。
(3)服用蜂膠治療牙周?。赫?qǐng)直接點(diǎn)再有牙周病的患齒牙齦上，嚴(yán)重時(shí)可以每2-4小時(shí)點(diǎn)一次。
(4)服用蜂膠治療頭皮屑：洗完頭發(fā)后，以大約半c.c.的水至於手掌中，加兩滴的蜂膠(蜂膠可以馬上和水混合)，再以指尖沾混合液涂抹發(fā)根的頭皮，在輕輕按摩頭皮即可，如果嚴(yán)重的話可以天天洗完頭發(fā)后做一次，平常的保養(yǎng)可以一周一或兩次即可。
(5)服用蜂膠治療香港腳：直接將蜂膠點(diǎn)入腳縫即可。
(6)感冒時(shí)服用蜂膠：口含(溫)水將滿滿的一玻璃管(瓶蓋上的滴管)直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。
(7)咳嗽：如(6)的使用方法。
(8)食用蜂膠治療鼻子不通：以棉花棒沾蜂膠，涂抹在鼻子里。
【食用蜂膠的注意事項(xiàng)】
1、蜂膠的密度比較高，是不溶于水的，我們可以用溫度稍高的開(kāi)水(50-70℃左右)來(lái)沖服，這樣就避免蜂膠黏在杯子上。
2、蜂膠還可以搭配牛奶或蜂蜜、酒、豆?jié){、稀粥、咖啡、麥乳精一起飲用，能有相互促進(jìn)的作用。
3、不僅可以內(nèi)服，用于防治多種疾病，而且還可以外用，可以直接涂擦于患處，用于治療創(chuàng)傷、灼傷、皮膚病等，還可以可以治療粉刺、痤瘡、褐斑、扁平疣、腳氣等。此外，還有蜂膠噴劑，裝入專用小瓶或?qū)Ｓ眯婌F器中，對(duì)口腔或咽喉疾患、皮膚感染部位等進(jìn)行噴霧治療。
4、食用蜂膠時(shí)出現(xiàn)口干、發(fā)熱現(xiàn)象都是正常的生理反應(yīng)，請(qǐng)食用者多飲水，多吃青菜、水果，勤洗澡。
5、孕婦，嬰兒慎用：蜂膠含有大量微量元素，有的容易刺激子宮，影響胎兒正常發(fā)育，因此服用前一定要格外注意。嬰兒因?yàn)樯眢w沒(méi)有發(fā)育完全體質(zhì)較弱，所以服用前也要尤其注意。
6、對(duì)蜂膠過(guò)敏者，記得不要服用：蜂膠含有一定的致過(guò)敏物和元素，因此服用前最好，做一下過(guò)敏測(cè)試。
最后提醒大家，服用蜂膠之前一定要事先了解和學(xué)習(xí)蜂膠的食用的有關(guān)知識(shí)，以免造成不良后果。
【蜂膠的功效與作用】
1、蜂膠有抗菌功效：蜂膠能滅菌、殺菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解決了抗生素只對(duì)單一微生物起作用的缺陷，且沒(méi)有副作用。在日常生活中對(duì)皮膚病有很好的治療效果。
2、蜂膠能促進(jìn)組織細(xì)胞再生，對(duì)各種口腔疾病是具有很好的修復(fù)作用，可用于治療胃潰瘍。
3、預(yù)防腫瘤。蜂膠中含有豐富的抗癌物質(zhì)，研究證明，癌癥患者在服用蜂膠后，可縮小癌細(xì)胞且能減輕化療、 放療引起的副作用。
4、蜂膠既能降甘油三脂，又能降膽固醇。
5、蜂膠可以使更年期癥狀消失或減輕。
6、增強(qiáng)免疫力作用。人體的免疫系統(tǒng)容易被病毒侵害，蜂膠能夠增強(qiáng)人體免疫力，增強(qiáng)人體抵抗病毒侵害的能力。
7、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?。蜂膠能夠分解色素、平復(fù)皺紋、減緩衰老等，是女性美容佳品。
8、鎮(zhèn)痛作用。蜂膠在麻醉鎮(zhèn)痛方面也有很好的效果。
【蜂膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】
1、蜂膠有“紫色黃金”的美稱，一個(gè)5-6萬(wàn)只的蜂群一年只能生產(chǎn)蜂膠70-110克。從蜂箱中收集的蜂膠，通常含有55%的樹(shù)脂和樹(shù)香、30%左右的蜂蠟、10%的芳香揮發(fā)油和5%的花粉及夾雜物。
2、蜂膠所含的成分極其復(fù)雜，內(nèi)含20大類共300余種營(yíng)養(yǎng)成分，包括黃酮類化合物、有機(jī)酸類、醇、酚、醛、酯、醚、烯萜類化合物，以及多種氨基酸、酶類、維生素和微量元素等，猶如一個(gè)天然的“藥庫(kù)”。
3、蜂膠成分中，最具代表性的活性物質(zhì)是黃酮類化合物中的槲皮素、萜類及有機(jī)酸中的咖啡酸苯乙酯。
槲皮素是很多中藥材的有效成分，有擴(kuò)張冠狀血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，與阿司匹林有協(xié)同作用，臨床主要用于毛細(xì)血管性止血藥和輔助降壓藥。萜類成分等有良好的殺菌、消炎作用，大大減輕和避免各種糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)?？Х人岜揭阴ゾ哂袠O強(qiáng)的抗炎和抗氧化活性，可以起到抗腫瘤的作用。
【蜂膠的副作用】
1、嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)者慎用或停用
由于個(gè)性差異，約萬(wàn)分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過(guò)敏現(xiàn)象(不會(huì)產(chǎn)生生命危險(xiǎn))。
外用蜂膠者，使用一周內(nèi)，每天一滴涂抹患處試敏。對(duì)因體外涂抹引起的皮膚紅腫發(fā)癢及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液沖洗發(fā)病區(qū)，然后用氧化鋅糊膏或皮質(zhì)醇激素(強(qiáng)的松軟膏)涂敷，時(shí)間不長(zhǎng)即可治愈。
對(duì)內(nèi)服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過(guò)敏反應(yīng)者，一般時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)即自愈，過(guò)敏反應(yīng)嚴(yán)重者，到醫(yī)院進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹，則可服用苯海拉明等脫敏藥，過(guò)敏現(xiàn)象即可消失。待過(guò)敏現(xiàn)象消失后，可轉(zhuǎn)為內(nèi)服，同樣可以收到良好的效果。
2、孕婦禁服：孕婦食用蜂膠后，會(huì)刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、1周歲以下的嬰幼兒不宜服用，其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育，即使確需服用時(shí)用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細(xì)嫩，用蜂膠外用治療皮膚病時(shí)，也應(yīng)將其稀釋后再用。