懷孕之后，很多女性都想要順順利利的，但是就是要遭遇很多問題，其中有的女性很不幸遭遇了自然流產(chǎn)，其實既然孩子已經(jīng)流了，就要調(diào)整心態(tài)順其自然，養(yǎng)好身體，等待半年之后考慮再次懷孕的問題。以下是留學(xué)網(wǎng)為您整理的流產(chǎn)后注意事項，供您參考!
    【流產(chǎn)后注意事項】
    1.自然流產(chǎn)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在自然流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復(fù)。自然流產(chǎn)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
    2.自然流產(chǎn)后保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交。自然流產(chǎn)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。自然流產(chǎn)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，自然流產(chǎn)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
    3.觀察出血情況。自然流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。
    4.堅持做好避孕。自然流產(chǎn)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，自然流產(chǎn)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
    總之，自然流產(chǎn)對于女性身體和心理存在雙重打擊，建議女性除了要注意度休息，多補充營養(yǎng)，注意養(yǎng)成好的衛(wèi)生以及做好避孕之外，還需要做到的就是要把心理調(diào)節(jié)到好的狀態(tài)，只有這樣子做才不會影響以后的懷孕計劃。
    【人工流產(chǎn)后注意事項】
    1、如果您的工作能脫開身，最好休息2-3天，逐漸增加活動量。一周內(nèi)不要做重體力勞動，盡量不接觸冷水，一般以便子宮能更好地恢復(fù)，不留“月子病”;
    2、第二天來院復(fù)查，讓醫(yī)生了解一下您子宮收縮和出血情況，以便確定功能治療方案，促進子宮內(nèi)膜的恢復(fù);
    3、在飲食方面，您需要加強營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，利于子宮內(nèi)膜修復(fù)。不要吃生冷刺激的食物，多吃高蛋白、高熱量食物，如牛奶、雞蛋、豆制品，各種湯類;
    4、術(shù)后要保持外陰清潔，一月內(nèi)禁止同房，一周內(nèi)禁盆浴(可淋浴)，以防不潔水經(jīng)尚未完全閉合的宮口進入子宮引起傷口感染;
    5、當(dāng)天輸完液后，您還需要繼續(xù)消炎一周，雖屬微創(chuàng)手術(shù)，但手術(shù)過程可能會使原有婦科炎癥沿手術(shù)器械入宮腔，術(shù)后陰道出血，血液即成為細菌、微生物的培養(yǎng)基，均可造成逆行感染而繼發(fā)盆腔炎、附件炎等;
    6、術(shù)后陰道出血一般不超過一周，如果您出血時間長，量比平時經(jīng)量高時，應(yīng)隨時就診，滿一周時，您還需做次b超，復(fù)查一下您子宮回復(fù)情況;
    7、回家后，如果偶有腹部不適和腰部酸痛，則是子宮搜索屬正?，F(xiàn)象，您不用緊張，如果下腹部疼痛明顯，發(fā)熱，白帶混濁，有臭味，您應(yīng)及時來院就診;
    8、術(shù)后您的卵巢、子宮功能很快即可恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果您暫時不要孩子，就應(yīng)堅持避孕，否則多次做人流不僅對您健康不利，而且還會造成不孕。